你今晚吃什麼？在所有聽講者中竟有三分之一說是吃泡麵！

這是一群新進護理人員，在忙碌、高壓及輪班下，寧願省下時間睡覺，所以選擇以快速的泡麵解決一餐，在衛生教育當中勸病人的話，只得先暫時擺一邊。

助人工作者是否特別容易忽略照顧自己?一個負責任有愛心的好人是否更容易情緒耗竭？都知道要照顧別人，但自己的身心卻往往疲憊不堪，在最近的幾場演講中，針對這一點特別與大家有很多交流。

一個好人(或是助人工作者)，容易有的狀況包括：
• 自責太多(罪疚感深)
• 拼命太多(停不下來)
• 期待失衡(總是失望)
• 沒有界線(被迫勉強)

當覺察到自己有以上狀態並且持續一陣子時，必須得先尋求照顧自己，雖說燃燒自己、照亮別人是一項美德，但一個好人(或助人工作者)難道不該讓自己燃燒久一點嗎？或者再添點蠟燭或油，才可以繼續燒？

………………………………………………………………………………….
講座紀錄：
3/16 護理人員的情緒與壓力調適/彰化基督教醫院
2/28 一個好人的情緒、壓力與過勞/榮中禮拜堂

【#醫病平台】最重要的「小」事—— 護理
文／林怡芳（護理師）
常常有人笑我們「當護理師有什麼了不起，不過就是打針、發藥、翻身、換尿布」，小時候的我不懂得反駁，只覺得委屈。覺得自己從小到大都是資優生，但從台大畢業之後就搖身一變，成了大家口中的「小」護士。現在已近不惑之年的我，對於護理角色有了全新的定義，不再去在乎別人的誤解，但我相信如果你或你的家人曾被我照顧過，你會很喜歡被我照顧著且打從心裡尊敬我，稱我林護理師或是護理長。當然我不是護理長，只是因為他們總是認為很厲害的護理師就是護理長！相反的，也有人會以為資深的我是新進護理人員，原因在於我總是笑容滿面，自然的與他們對話，盡量不露痕跡的把每天應做的日常評估藏在生活互動中。
#護理師 #護理工作

❤️昨天我收到了一封信（害我感動要哭了，因為你太棒了）

他說：
您離職後，一直沒您消息，我自己本身沒再用臉書和IG，但卻在電視上看到您，您都沒變，還越來越漂亮，本來想直接在GOOGLE+密你

但還是要讓你保留神秘感！在臨床工作4年多，現在再當替代役，11月12日退役

老師憑良心說，人生這條道路，給我很多信心和鼓勵的是您，但我真的發現，護理師在台灣的地位！

坦白說，我個人發現護理師地位低的真正原因是............................

護理師自己啦！！！ 一堆倚老賣老，自以為讀了碩士還是臨床豐富，學理差到不行，還要刻意電住院醫生和新進護理人員，證明自己！真的大翻白眼，例如：

某位區域醫院N3加護病房護理師，Ｘ大碩士畢業，在某校帶實習，一位病人因為打PANTOLOC 但IC OUT 有點腫脹，一位南護畢業資深護理師說要黃藥水濕敷，我聽到後，立刻說哪是，他是腫脹浸潤，要也是熱敷促進吸收，那位老師卻回答要濕冷敷，聽完被他們嘲笑後，我內心大喊！天啊！這是基本護理學耶！根本不用看到文獻甚至英文文獻，靜脈炎跟進潤是分不出來喔！

第二個故事是我在加護病房上班時，某位IICP病人的紀錄，您也知道現在臨床護理計畫都會用帶入方式，本院都寫集中護理，我都會刻意改成分散護理竟被某位專科護理師念說我學理很差，我反嗆他說 本來就是分散護理，兒科
病人IICP 才是集中護理！

因此，當了叛徒，二技跑去進修呼吸治療，厲害的是!!!本班畢業生32個，只有我一個人考到證照，但我現在在當替代役啦！

老師說了好多廢話，只想跟你說，你娘的！超想你也超感謝你的啦！！！

公布答案囉！

我是 您第一位帶實習的男生，在ＸＸ醫院產科！會抽菸，還被您送過電腦的...........

死小孩！ ＸＸ豪

最近幫政府拍公益廣告

https://www.youtube.com/watch?v=4VG_RDMXvxE

老師真的很謝謝您分享您的故事，並鼓勵我！沒有您，我可能休學啦！

台灣醫療是全世界許多人民羨慕的制度，健全設備又新進加上優質的醫護人員

透過這一次機會了解台灣住院的手續也認識了一群默默付出#愛心義工 們對社會的奉獻，特別謝謝愛心義工（邊先生）協助入鏡分享

台灣人民擁有健全的#健保 又有許多愛心民眾協助，如果能更加善用#醫療制度，就可以受惠更多需要的病患囉！

感謝醫生、護理人員的辛勞！

美金與台幣匯率1:31

在政府提高薪資待遇與加強專業形象宣導的情況之下，居家照服員的平均月薪在去年12月底達到3.8萬元，去年投入居家照服的人力約有6500人，#比往年高出4倍，且在年資未滿一年的新進照服員中，有20%具有大學以上的學歷，可見政府推廣照服員的策略相當成功有效👏👏
　　
然而，長照人力的缺口不只照服員和社工，還有廣大的護理人員、物理治療師與職能治療師‼在政府直接加薪的鼓勵之下，#有些照服員的薪水居然高於進入門檻較高的護理師，讓許多受到長時間訓練、擁有專業執照的護理師感到相當受挫與打擊，甚至說出「乾脆轉任照服員」的喪氣話......
　　
💥💥面對有問題的長照人力薪資架構，薛瑞元次長竟然回說，護理人員轉任照服員也是一種人力流動的方式⁉這樣很好⁉ 我聽到的當下超傻眼🙄🙄 這簡直是專業的浪費！專業護理所學和生活照顧根本完全不一樣！政府在補助進入門檻低的照服員後，是不是也應該關愛一下我們辛苦又低薪的護理人員？也給我們的專業人力一點誘因？而不是一派輕鬆地回說「這樣很好」🙄🙄🙄
　　
昨天我才出席南港郵局節餘空間設置綜合式長照機構的簽署合作意向書儀式記者會，#再一次提出要讓護理人員開辦與經營社區式護理機構，針對門診以上、在宅未滿的社區長照個案，提供免費的諮詢服務，並藉由聚集長輩成為日常串門子的地方，發揮預防保健的功能，實現在地老化。
　　
根據行政院回覆我的總質詢書面答覆，#行政院也很贊同讓護理回歸社區，活化不在職的護理人力，還請衛福部盡快修改《護理機構設置標準》，將「社區」也加入分類，並請醫事司與照護司再討論醫療輔助行為的詳細定義，到底哪些行為需要醫囑、哪些不需要？在長照需求逐漸增加的情況之下，若是護理人員能在社區式護理機構執行換藥、抽痰等長照個案時常需要的護理措施，相信絕對可以幫醫院減輕非常多的負擔。
　　
此外，物理治療師與職能治療師在長照的人力缺口也急需補足，在現階段，#大部分長照工作單位的勞動條件都比醫院差，許多治療師都是選擇在醫院就職，就算有些治療師有心想在晚上兼職做居家復健，也常常因為薪資低和時間成本過高而感到力不從心。
　　
📌為此我今天向衛福部提出物理治療師第九條修正動議，希望能將「物理治療師執業以一處為限，並應在所在地主管機關核准登記之醫療機構、物理治療所或其他經主管機關認可得聘請物理治療師之機構為之」中的醫療機構更改成醫事機構，讓物理治療師也能登記在居家護理所，並請衛福部研議改善長照工作單位的勞動條件，以確實補足長照人力。
　　
💥提案💥
　　
✔請長照司於一個月內提出在現有的長照據點或創新服務模式中，導入社區式護理機構服務的相關規劃。
　　
✔請照護司於一個月內提出增設社區式護理機構與護理業務中「輔助醫療行為」的修法規畫。
　　
✔請長照司偕同健保署於兩個月內研議社區式護理機構的相關給付機制。
　　
#質詢
#長照人力
#護理人員
#職能治療師
#物理治療師
#社區式護理機構