#今日養生：
不論男女年齡過了30歲，牢記九個「一點」，絕對青春又凍齡，長壽保健康！
1．【睡覺早一點】
睡前泡腳，手機拿走，子時入睡，丑時深睡。
2．【吃飯少一點】
早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，吃七分飽。
3．【說話慢一點】
從容不迫，放慢腳步，溫和謙遜，氣質加強。
4．【晚飯早一點】
晚餐吃早，消化更好，飯後散步，少抽煙草。
6．【吃鹽少一點】
穩定血壓、預防水腫、保護心臟、鈣不流失。
5．【喝水多一點】
血液不稠，滋潤皮膚，加快代謝，補充水分。
7．【運動多一點】
增強心肺，改善情緒，降低血糖，保持身材。
8．【保養多一點】
保濕肌膚，緊緻細紋，修復抗痕，減緩老化。
9．【心情好一點】
增強免疫，減少焦慮，提高記憶，促進性慾。

#今日生活要點：
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🌷假日愉快喔

今天真的是半天就花完了我一天的精力👿

從一大早就開始不那麼的順利
八點自己驚醒，一心惦記著客人的選號，就怕選不到變成標號
從昨晚就一直聯絡後，今早選號員一直已讀我、不接我電話，又一直已讀我，讓我心急如焚
後來改找另一個選號員，告訴他我請另一個幫我忙了，他竟然沒多久就傳了ok給我，怎麼瞬間變得有效率了😭😭😭 害我急死了

結果九點一到公司，馬上弄好選牌，終於順利搶到號碼之後，被通知一定要中午前開好車籍資料，才來得及開好選到的號碼💦💦💦

天呀，真是急死我了！
然後剛好沒有人要到總公司辦資料、又剛好今天人力不足找不到人可以陪我

於是於是，十點我騎著我的小紅
一路從中和騎車到濱江找所長跟經理再去台北市民權，才發現我根本不知道總公司的地址呀😭

但其實說難也不難，只是沒騎車去過，根本不知道路
機車的手機架也還沒裝好，一路google 找路，走走停停，然後不停走錯再重新規劃路線🤢🤢🤢

真的快崩潰了⋯

然後公司制服又是長袖，
雖然可以防曬但是真的好熱好熱⋯
很久沒留著麼多汗 覺得自己一定很臭😭
看到路邊一個超大貨車用強力水柱想著車
超想騎過去給他沖一個冷水澡 感覺騎車會很涼💧

然後今天又很不巧的穿了裙子
因為壓根兒沒想到我會騎車去總公司🥵
結果一點都不彈性的裙子，
騎短程還好、騎長程我的腳真的ㄍㄧㄥ到不行也張不太開，停紅綠燈🚥把腳放下來都有點困難，屁股也超級的酸！

然後因為腳放不下來，所以要做的很前面，腳才放得下來，結果騎到窟窿，直接一個反射性的髒話⋯！
因為我的膝蓋撞到前面的掛鉤跟鑰匙🔑，陸續已經雙腳四個瘀青，很新鮮的那種😭

然後我的純白襯衫制服，騎完車不知道在哪裡還是被哪裡弄的都是黑黑的油，完全弄不掉🤦‍♂️

然後今天太陽真的豔豔豔麗到一個不行，看到我的大腿很明顯的已經紅通通，而且很刺痛的那種⋯🔥

不知道會黑幾階⋯

好吧，總結是順利領完牌、選到號碼
然後好像又解鎖了一個成就😭

Today is not my day 💦

#今天不是我的天啊啊啊啊
#平常真的是太好命了
#被寵壞了

😤😤😤😤😤

《車牌網路競標》

中壢監理站辦理普通重型機車及自用小型汽車之第1、2級新式號牌及車主自選號牌第一次號牌標售，競標日期109年4月6日14時至109年4月8日14時止。

參加競標條件、競標作業規定、繳交投標金方式、申領牌照及其他相關規定可至監理服務網：https://www.mvdis.gov.tw/查閱

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