個市好刺激...係咪底真係唔識估😕
想避險恒生仲有4個月/6個月新資金定期2.2%

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【「滙」財教室 】2019下半年投資策劃新部署
受中美貿易戰影響，2019年上半年環球市場先升後回，市場預期下半年美儲局傾向減息，股市或有機會反彈。在籌劃2019年下半年投資策略前，不妨先參考經濟日報副社長兼研究部主管石鏡泉的分析，再作部署。
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投資環境瞬息萬變，投資者要靈活調整投資部署，以平衡回報與風險。透過滙豐的一站式股票買賣平台，可全日24小時買賣港股、美股和中國A股，現以香港滙豐投資全速易(Easy Invest)買賣港股更可享0.18%經紀佣金，優惠期至11月29日。此外，滙豐的港元/美元新資金定期存款年利率優惠高達2.05%/2.5%，助你在危與機中穩定財富增長。

【港股買賣0.18%佣金優惠】https://bit.ly/2KtSXiG

【新資金定期存款年利率優惠】https://bit.ly/2RpJ2vt

投資涉及風險。貨幣兌換涉及風險。上述優惠受條款及細則約束。買賣港股0.18%經紀佣金優惠的每項交易最低收費為港幣50元。香港滙豐投資全速易(Easy Invest)只供香港滙豐現有投資客戶使用。

#投資危與機 #石Sir講投資 #滙財教室 #2019投資策略

▴ #理財深度遊 #港元定存｜近日股市高位遇阻，港元隨即轉弱，金管局亦要再度「接錢」，經濟前景仍未明朗。倘手持流動資金又不願冒險投資，大可考慮敍造港元定存，屬於最保守的理財方式。現時各大銀行亦有推出定期存款優惠，客戶可因應個人需要揀選。今次主要比較部份銀行較具吸引力的定期存款優惠。

綜合12間銀行資料，以中信國際最高息達3.8厘，入場門檻只需1萬港元，3個月可得利息94港元。惟客戶需透過inMotion動感銀行登記，最高只接受10萬港元定存金額，優惠亦屬一次性。

中銀香港定期存款優惠屬最短期，以新資金5萬港元開立7天定存，可享2.18厘息率，全期利息21港元。如同樣以5萬港元新資金敘造1個月定存，亦可享1.88厘息率。惟兩項優惠須先由外幣兌換成港元及開立存款，同時只供「綜合理財服務」個人銀行客戶，經分行、網上銀行、手機銀行、專人接聽電話銀行服務申請。

本地龍頭銀行如滙豐亦有推出港元新資金定期存款優惠，並入場門檻只需1萬港元，有3個月、6個月、12個月及18個月的定存優惠供客戶選擇，惟會視乎客戶類別提供不同息率。如以10萬港元新資金敘造3個月定存比較，一般客戶可享1.4厘息率，滙豐尚玉客戶則可享1.6厘息率，全期利息分別為345港元和394港元。不過要成為滙豐尚玉客戶需於該行維持平均每日總值餘額至少780萬港元。

至於星展銀行推出的網上定存優惠屬最多獎賞，於3月31日前以5萬港元或以上資金開立港元網上定存，敘造12個月定存可享1.9厘息率，全期利息可收取950港元，如客戶提高存款額至10萬港元，並首次透過指定手機應用程式開立網上定存，可獲銀行回贈600港元現金獎賞。

工銀亞洲的港元定存以188天及368天為主，視乎客戶定存金額提供由1.85厘至2.38厘不等定存息率，惟需客戶於3月30日申請該行的指定賬戶並以全新資金到分行辦理，如以10萬港元敘造368天定存可享2.1厘息率，全期可收取2117港元利息。

南商亦有兩款定存優惠供客戶選擇，如於3月30日前新客戶以新資金開立「新戶賞定期存款」，「南商理財」客戶以20萬港元新資金敘造9個月定存可享2.1厘息率，而「智盈理財」或「自在理財」客戶以5萬港元新資金敘造9個月定存可享1.8厘息率，如同時透過「轉數快」存入10萬港元新資金並開立定存，可獲50元超市禮券。該行另有更具靈活彈性的「靈活躍息定期存款」，如以5萬或以上新資金開立3個月「靈活躍息定期存款」，可享1.5厘息率，客戶更可於到期日前隨時提款，惟需留意每次最低提款額及最低剩餘本金為5000港元。

#investMAN #儲蓄 #定期存款

お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。
お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるのでお腹痩せしたい人は今回のメニューがおススメです。
動画を見ながら一緒にやって下さい。
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１回３０００円以下で安い料金で加圧トレーニングを受ける事が出来ます。
食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★

小学校4年からマウンテンバイクの競技を始める。
全日本チャンピオンが居る高校生や大人のプロチームは入り、毎日20km以上山道を付いて走る。
週末はいつも圏外へ遠征で大会に参加。
その結果、大人顔負けの持久力とスピードがつき出る大会は殆ど入賞。
中学生では何度も全日本チャンピオンになる。
17歳から極真空手を始める。
17歳から、船舶塗装で働く。
22歳で独立開業する。
引っ越しで、他流派の道場に変わる。
24歳で黒帯になり、本番に強い性格からか出る大会はほとんど3位以内に入る。
第一回マス大山カップ西日本大会上級の部で優勝。
全日本実戦空手大会で３位。様々な賞を残す。
32歳で空手の繋がりで加圧トレーニングの資格を所得。
33歳で加圧トレーニングジムを２店舗経営。

35歳でウェイクボードでレイリーという技で派手に転けて、腰を痛める。定期的にギックリ腰になる。

36歳でウイスキーにハマり、少し太ってくる。
37歳でもう少し太ってくる。
38歳で動画で太りましたか？とか言われ出す。
39歳で腰痛にビビり運動時間が減る
40歳で視聴者さんの大切さに気付き、どうすべきか？どう配信すべきか考える日々。

痩せる為にエクササイズや食事を減らして頑張っていると思います。実は痩せる為には脂肪を食べてくれる【ミトコンドリアを活性化させる】ために、背中にある【褐色脂肪細胞を活性化】させた方が早く痩せるんです。
今回は腕を振るだけで簡単に背中回りの筋肉を鍛える事が出来るお薦めなエクササイズを紹介しています。動画を見ながら一緒にやって下さい。
痩せている人はしっかり背中を動かしています。
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お腹を引き締めたい人や、反り腰の人、下腹ポッコリの人におススメな２０秒の腹筋トレーニングメニューを紹介します。
動画を見ながら一緒にやって下さい。どの腹筋メニューも簡単なのにしっかり腹筋に効くのでお腹痩せしたい人や、腹筋鍛えたい人は頑張りましょう。感想はコメントで教えて下さい。
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