早上好♥!有事做的日子,總是覺得時間過的比較快。常常覺得,一天就這樣子莫名其妙的過去了。
今天早餐吃什麼呢?昨日調的酪梨莎莎醬,還夠今天的早餐食用。所以今天氣炸鍋料理,第二發【酪梨莎莎醬佐日式炸雞腿捲】及我的【綠拿鐵】。
【酪梨莎莎醬佐日式炸雞腿捲】
酪梨莎莎醬昨日調的。
墨西哥餅電鍋蒸2分鐘。
日...
早上好♥!有事做的日子,總是覺得時間過的比較快。常常覺得,一天就這樣子莫名其妙的過去了。
今天早餐吃什麼呢?昨日調的酪梨莎莎醬,還夠今天的早餐食用。所以今天氣炸鍋料理,第二發【酪梨莎莎醬佐日式炸雞腿捲】及我的【綠拿鐵】。
【酪梨莎莎醬佐日式炸雞腿捲】
酪梨莎莎醬昨日調的。
墨西哥餅電鍋蒸2分鐘。
日式炸雞腿:氣炸鍋先預熱200度5分鐘。
1⃣好市多買的雞腿洗淨,均勻撒上日清炸雞粉。
2⃣放入氣炸鍋180度炸10分鐘,再翻面炸8分鐘。
3⃣第三次翻回正面200度5分鐘。
4⃣墨西哥捲餅攤平,放入酪梨莎莎醬、雞腿、蘆筍、彩椒絲、綠豆苗、紅蘿蔔條。
【綠拿鐵】
青江菜、紅蘿蔔、紅龍果、番茄、蘋果、鳳梨、香蕉、奇亞籽、橄欖油。
青江菜要先川燙。
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#艾絲米的胡言亂語
昨日下午三點多就下班的我,心裡就想要板橋的大遠百附設超市,幫我的調味料區補貨。回到到家約了二號小孩,一起出門,順便吃晚餐。先帶著他去吃#泰昌餅家,點了一個主餐豬扒飯,簡單的豬扒飯卻有著好吃的滋味。其它點心類也是記憶中的味道♥。只可惜,我很想吃廣式炒麵,它家卻沒有😅。沒關係...#添好運 有賣。反正我也是要走去那補貨,可以順便吃。
鵝子:妳剛剛是沒吃飽嗎?
我:還好耶~我就想吃廣式炒麵那種麵。
鵝子:我吃飽了喔~妳自己吃喔…
我:嗯我只叫兩種吃...
結果,我也是真的點了兩種,皮蛋瘦肉粥是問卷換的。🤣🤣🤣
其實,添好運是屬於港式茶餐廳,東西份量並不多。鵝子是多慮了。
逛了超市,買了好些醬料後,接著又跑去新莊的好市多補鵝子的牛奶,發現櫻桃很新鮮趕緊下手。一樣還是沒有蘿蔓葉.....買了帶骨雞腿,準備今天來試試氣炸鍋料理社團,分享的炸雞食譜。
日清炸雞粉家裡原本就會有庫存。只是之前我是一包粉加100cc的水拌勻後,再放雞肉進去裹住的炸。
社團分享的是撒上一層乾粉就可以。感覺更方便許多。今天一試,真的如此簡易,又不會弄的糊糊黏黏的。雞腿肉有熟且內含肉汁,一點都不柴。也不需先醃製或是等返潮。時間上我有做一下記錄,這是看了許多不同分享下的實驗。覺得很成功👍。
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晚上和小女朋友去看了一部韓國電影。看著殺人魔殺人的情節時,覺得很恐怖。但是看到黑道大哥在揍人的樣子,又覺得好帥氣喔…這也能算是一種內心壓力釋放的方式之一嗎?🤔🤔🤔
我應該是沒有潛伏著暴力因子吧~
我真心覺得我只存在過動因子喔…
新莊黑道大哥 在 NPA 署長室 Facebook 的最讚貼文
本月12日新北市中和區日前發生黑道不法分子公然向員警開槍案,中和分局員警果斷執法,強勢還擊4槍逮捕4名嫌犯,起出做案槍枝,我即前往中和分局慰問勇於執法的員警,要求將滋事者一網打盡,持續向上溯源,揪出幕後首惡。
案經專案小組徹夜追查,鎖定主嫌藏匿處所,南下雲林逮捕竹聯幫仁堂明○會新莊分會大哥鄭姓主嫌等5名嫌犯到案,全案依組織犯罪防制條例、槍砲彈藥刀械管制條例、妨害自由、傷害等罪嫌移送新北地檢偵辦,鄭姓主嫌經檢察官複訊後向法院聲押獲准。
對於專案小組全力追查、強勢逮捕嫌犯,展現執法決心及態度,壓制幫派氣焰!值得肯定鼓勵。今(16)日我再次前往新北市警局慰問專案有功人員。
昨日新竹縣警察局竹東分局發生陣頭團體舞獅擺陣誣蔑公署案件,亦是挑戰公權力的行為,除新竹縣政府警察局已將相關滋事分子依「侮辱公署」移送法辦外,並指示刑事警察局派員支援全力追查,向上溯源,揪出幕後指使者,依法嚴辦。
面對黑道幫派以及任何膽敢挑戰公權力之不法組織,警方絕對嚴辦到底、斬草除根!並且力挺同仁勇於嚴正執法,絕不容同仁受到任何不法干擾。
新莊黑道大哥 在 鏡週刊 Facebook 的最佳貼文
因為死者是黑道大哥,所屬幫派懸賞百萬元追殺許男,誓言討回面子,所幸警方30個小時內逮捕凶手,及時阻止一場可能的腥風血雨⋯⋯#刑事特搜
【天道盟黑幫老大遭街頭行刑式槍殺 喪命原因曝光超倒楣】https://bit.ly/2MdihZk
【黑幫百萬追殺令 新莊民代幫討賭債意外掀起江湖腥風血雨】
https://bit.ly/3cn3lSQ
【槍手不顧民眾圍觀持槍追殺黑道老大 高清畫面流出超驚悚】
https://bit.ly/3eIogSd
【槍擊案凶手變裝遁逃床頭放上膛槍枝 警匪賭命看誰反應快】
https://bit.ly/2XjND6F
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白狼女友蔡玉真 惡毒造彭文正和《台灣海外網》的謠
台灣《風傳媒》報導,蔡玉真說彭文正與邱毅一起去了倫敦,查蔡英文的論文。蔡玉真還攻擊《台灣海外網》刊登質疑蔡英文學位和論文造假的文章,指控台灣海外網已被共產黨「侵門踏戶」。
蔡玉真的這兩個說法都是徹頭徹尾的造謠、污衊!彭文正主持的《政經關不了》的臉書,已經發出嚴正闢謠聲明:彭文正從沒與邱毅一起去倫敦查蔡英文的論文!而且根本沒有跟邱毅有過聯絡。蔡玉真指控彭文正與邱毅一起去倫敦,沒說任何消息來源,基本可以斷定,就是她本人造的謠。
從蔡玉真現象,可看出台灣相當一些名嘴的醜陋。當彭文正主持在綠營中收視率最高的政論節目《政經看民視》時,蔡玉真巴結節目組,為了能上節目。今天,看到彭文正節目被權力者關掉,彭文正落難了,虎落平陽,蔡玉真也上來咬一口,如此做法,還是個人嗎?!
在彭文正的節目上,蔡玉真曾經批蔡英文,批民進黨。後來她又去捧柯文哲,成為柯粉。現在看到蔡英文的民調高,認為蔡可能連任,又變臉成了蔡粉:用公開造謠攻擊彭文正,來向最高權力者蔡英文獻媚邀寵?但如此一青二白的公開造謠,能騙幾個人?在今天的信息時代,膽敢造如此低級的謠言,這個蔡玉真大概和蔡英文一樣,就是要誇張地告訴世人,「三八」到底是什麼意思,邪門的三八又是什麼臉譜。
蔡玉真是台灣黑社會頭子白狼(張安樂)的女友。張安樂是到美國殺害作家江南的台灣黑社會竹聯幫組織的骨幹成員,他在美國因販賣毒品被判15年,坐牢10年後獲保釋。後在台灣遭通緝,白狼逃去中國,被中共厚待。
後來中共特意把張安樂放回台灣,明顯想利用黑社會擾亂台灣。白狼回台之前,在上海舉行盛大宴會,席開60桌。其中有兩個女人專程從台灣趕去恭迎白狼:一個是璩美鳳,她後出任白狼的《中華統一促進黨》發言人,是白狼同黨。另一個是蔡玉真,她曾做電台節目主持人,自視媒體人,卻專程去上海接黑道老大。請見這個視頻:https://youtu.be/v80RhXPyQDo
蔡玉真是白狼密友,這在台灣是公開的秘密。有報導說,蔡玉真在台北開的鰻魚店,得到白狼們的保護。當時鰻魚店開張,白狼和柯文哲都來捧場祝賀。請見視頻:https://youtu.be/QQXa6Au7pVo
據維基百科,蔡玉真曾到中共的北京大學進修,還曾在廈門大學的台灣研究院進修過。了解中共內情的都知道,廈大的台灣研究院隸屬中共國務院對台工作辦公室,是中共統戰台灣的重鎮,也是中國最早成立的專門研究台灣的研究所。是不是從那個時候開始,她就像白狼一樣,得到中國方面的重視,以期回到台灣發揮作用?去年,蔡玉真以無黨籍身份參選新北市新莊區昌平里里長,但只拿到989票,慘敗落選。
這次蔡玉真跳出來,不僅造謠攻擊彭文正,甚至造謠說紐約的《台灣海外網》被中共「侵門踏戶」,理由是刊登了質疑蔡英文博士學位和論文造假的文章。
這裡首先邏輯就有問題。因為《民報》首發了很多質疑蔡英文學位和論文造假的文章,而台灣海外網的文章,多數都是從《民報》轉載過來的。《民報》是由德高望重的台派領袖陳永興醫師創辦的,是堅定的綠營媒體。難道誰質疑蔡英文的誠信問題,誰就成了中共?這是什麼混帳邏輯?蔡玉真為了諂媚蔡英文,掉價到邏輯不通、不顧基本常識的地步!
《台灣海外網》是台灣之外最大的台派網站。創辦人蔡明峰先生和他夫人出錢出力,在2002年創辦,至今17年。他們沒有得到任何陣營一分錢資助,全是自己出錢出力,轉載各種綠營媒體的新聞和視頻等,並報導海外台灣人的各種活動,過去這些年花了一百多萬美元。蔡明峰夫婦可謂盡心盡力,嘔心瀝血,不惜血本,竭盡全力為台灣打拼,為台灣吶喊,今天卻被一個毫無任何道德意識的蔡英文打手,毫不負責任地隨口指控被中共「侵門踏戶」。是可忍,孰不可忍!
了解蔡明峰夫婦的很多鄉親都知道,蔡家有四兄弟,全是清一色台派。大哥前些年在北加州不幸病逝。他的弟弟蔡明憲,曾在陳水扁總統任內做國防部長,是人所共知的台派。蔡明憲多年推動台灣加入聯合國,是入聯的重要推手之一。可是蔡英文執政以來,不僅放棄了陳水扁總統時全力推動的加入聯合國活動,而且還利用公權力,阻止民間台派推動的2020 東京奧運台灣正名公投!你不做,已是失職(民進黨有台獨黨綱要爭取以台灣之名加入聯合國),別人做,你還要打壓,這是蔡英文的不可原諒之錯!
所以,蔡明憲,這位民進黨資深黨員,陳水扁政府的內閣部長,對只想維護中華民國的蔡英文完全絕望,對要變成小國民黨的民進黨也失望透頂,最後宣布退出民進黨,展現了一個獨立知識分子的風骨、一個虔誠基督徒對道德和信仰的堅守(蔡明憲是長老)!
蔡明峰的另一個弟弟蔡明訓博士,是航天方面專家,曾擔任台灣亞洲航空公司(亞航,軍民兩用)董事長,對促進台灣的國防航空事業做出重要貢獻。他還對用薩德飛彈攔截中共攻擊有專門研究,曾上彭文正《政經看民視》節目做過呼籲與闡述。蔡明訓博士也對蔡英文全面執政(立法院席位綠營佔65.5%)後不推動國家正常化、不推動2020 東京奧運台灣正名等很失望。
蔡家四兄弟,都是堅定的台派,尤其作為《台灣海外網》創辦人和主編的蔡明峰先生,一直是綠營的中堅人士,紐約的資深台派領袖之一:蔡明峰畢業於台灣中原理工大學,曾在台灣幾所工專及逢甲學院任教,還做過台電化工師等。後到美國創業,曾擔任民進黨美東黨部主委、行政院海外僑務委員、紐約台灣會館理事長,紐約和紐澤西兩地的台灣同鄉會會長等,現任《大紐約台灣筆會》會長。四十多年來,他在海外全力為台灣打拼發聲!
蔡明峰先生已80歲,他對台灣的前途命運很擔憂,對現狀也更著急,他非常渴望看到自己的母國台灣,能夠盡快成為一個正常化的獨立國家!他當年創辦《台灣海外網》就是為了推動這個偉大目標,這也是他們夫婦的人生夢想!看到蔡英文利用總統權力打壓媒體,關掉敢說真話的彭文正主持的《政經看民視》,扼殺真實聲音等,相當焦慮、痛苦。尤其看到這麼多專家、學者質疑蔡英文的博士學位和論文問題,在台灣的主流媒體刊登不出來,《台灣海外網》在創辦時就確立這樣的宗旨:為各種綠營的觀點和聲音提供平台,促使信息自由流通,因為真理越辯越明。
台灣海外網不僅轉載、刊登了質疑蔡英文誠信問題的文章,也刊登了很多海外台灣人團體支持蔡英文連任的報導等,而且蔡明峰本人最近還前往台灣,到現場報導各種綠營的選舉造勢活動,可謂提供平台,新聞平衡,倡導言論自由和新聞自由。
現在,就因為這樣的海外網轉載了《民報》上質疑蔡英文論文的文章,轉載了彭文正、童文薰律師等質疑蔡英文學位的《視頻》,就被蔡玉真這個到上海「專陪」黑社會白狼回台的傢伙,造謠污衊為是中共網站。由此可見,蔡英文的粉絲們,完全無法駁倒海量證明蔡英文30多年假博士的事實,已經到了理屈詞窮、只能靠公開造最低級的謠言,用自我作踐,展示缺德邪門來捍衛蔡英文的可憐地步。
在台灣今天這個非常反常的歷史時刻,更可以讓人看出,哪些人是理念和價值的捍衛者,哪些人是西瓜偎大邊,沒有任何道德底線,沒有任何做人的基本方寸,多麼邪惡的毒汁都敢噴。
蔡英文遲早會下台,而良心媒體人會持久存在、發聲。等蔡英文臉面丟盡、極不光彩地下台、甚至下大獄的時候,真不知道蔡玉真這類噴毒汁的蔡粉們,有沒有種,為了自己的臉面去跳太平洋。他們不會,他們會立刻變另一張臉,去諂媚新的權力者。
台灣,權力者的奴才太多,為了權力一切皆可拋的人太多,這才是台灣真正的悲哀。
——原載《台灣海外網》
http://taiwanus.net/news/press/2019/201911230635431270.htm