早安❤️！已經許久沒連續兩週沒休假了。看來農曆七月前是別想有休假日了說。😭 今天早餐吃什麼？覺得應該要好好的，來清一下我冰箱的醬料了。就從松露醬開始吧！ 今天早餐就吃［松露醬燒鮭魚拌炒時蔬雙麥］ 鮭魚先用酒、黑胡椒、鹽稍微醃漬一下。下鍋煎熟，一半剝成碎肉。 蔬菜：洋蔥、彩椒、蔥花、杏鮑菇切丁。 調味：松露醬、松露鹽。 ［綠拿鐵］ 小松菜、黑葉白菜、青江菜、山菠菜（蔬菜滾水燙火燙30秒）、紅蘿蔔、蘋果、鳳梨、檸檬、奇異果、芭樂、綜合生堅果。 前一晚將冷凍包放置冷藏退冰。隔日再打成汁時，喝起來會像冰沙一樣。怕喝太冰的口感，可以使用溫開水打成汁。但是開水的溫度不要超過40度，以免影響它的養份。這是我看書學的。😉 #好食早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #艾絲米的廚房 ##美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #健康飲食 #手機先食#健康#獅子座#生日#鮭魚#松露#松露醬#松露鹽 ———————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨日下午三點多下班，ㄧ回家換了衣服和鞋子。搬了冰箱裡的一些食材，就連忙再去趟黃昏市場補了些許的菜。才快馬加鞭的飆車至好友家。 短短的半小時，我從板橋到樹林購物再到新莊好友家。真的是神速來的說😆。 上週的桃園行也是因為工作太多了。臨時取消⋯ 星期六看小小孩也是因為工作取消。 很怕昨日也是，還好這群好友們都是很會聊的伴。所以可以晚一點到。 中午時，好友的先生傳來了午餐照片。問我何時到？ 我說沒那麼早下班啦！你們不要等我吃飯喔⋯⋯ 他說我今天煮麻油雞肉飯喔！還有肉骨茶湯喔～ 趕緊來喔！ 😵😵😵😵😵 最後呢？我當然還是有吃到啊！我吃了兩大碗公的飯和一大碗的排骨湯。 下班前問了好友們，有要吃晚餐嗎？ 要的話，我順便帶食材過去。 在群組裡，她們很熱情的說。通通都帶來。 所以我帶了冰箱裡的透抽、海魚。買了蔬菜和鮮蝦、香魚。原本想下廚的我，其實有點累，也不想流汗下。只好教好友的先生煮。嘴巴簡單的交代一下～我就繼續回客廳聊天吹冷氣了。🤣她先生也是好友啦！因為他們夫妻都跟我共事過。😉 這一群小了我6-9歲的好友們，是我來台北後認識的第一群好友們。因為她們的關係，我才漸漸的融入台北的生活。不管是穿衣、娛樂、鬼混、休閒方式。當時偽單親的我，都是帶著我家兩位少爺一起跟進的。 ————————————————— 昨天順便幫其中一個獅子座好友提早慶生。 突然安排的慶生活動，讓她很不好意思的不知道要許什麼願望。小朋友真的很可愛，直說我來幫妳許啦！ 🤣🤣🤣🤣🤣

早安唷♥！今天是忙碌的一天，七年級的女朋友們要帶小小孩來家裡聚餐。身為一日煮廚的我，肯定是處於備戰狀態。哈哈...其實也是我自己愛煮啦.... 今天早餐吃什麼呢？因為今天很忙，所以早餐簡單點。【迷迭香紅咖哩蔬果雞肉飯】及我的【綠拿鐵】。 【氣炸迷迭香紅咖哩蔬果雞肉飯】 迷迭香、雞胸肉、洋蔥、彩椒、撒點玫瑰鹽、清酒。使用烤皿再用鋁箔紙包起來，氣炸鍋200度20分鐘即可。 【綠拿鐵】 長豆、西蘭花、酪梨、檸檬、蘋果、火龍果、核桃仁、芝麻。長豆、西蘭花要燙熟。 #好食早餐 #美味早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#迷迭香#迷迭香雞肉 及#紅咖哩 #泰式風味 #泰式料理 #氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #艾絲米的氣炸餐食 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #艾絲米的廚房 #艾絲米的視野 #寒舍艾麗酒店#寒舍艾麗lafarfalla義式餐廳 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨日還好只上半天班，中午回家後，就開始整理廚房。覺得女朋友們今天肯定又會很好奇我的廚房醬料。😂 每天都像魔術師般的製作餐食，這肯定是資深煮婦的功力。她們資歷還淺，肯定是無法了解的。😅 很忙的九月，昨晚還有好友處女男的生日宴。 整理好廚房後，趕緊去黃昏市場購買今日需要的食材。剩下需要新鮮的食材，就留到今早再去早市購買。 —————————————————— 原本計畫昨晚是要吃#W酒店的海鮮之夜 後來，因為笨蛋好友晚訂了。結果沒訂到位。呃…好像，不能這樣直白的說他笨蛋。 好吧~是愚蠢的好友......😂 還是，少根筋的好友.... .🤔 反正他是78年次的七八好友🤣🤣🤣🤣 應該不會介意我怎麼稱呼他啦...... 也是因為他的疏失，所以才會改吃了更加高級的寒舍艾麗酒店的義式餐廳。 訂好餐廳後，才知道它們餐廳的用餐方式。在九月初已改變了.... 原本是點一個主餐還可以享用自助吧的模式~ 但是九月份開始只接受套餐和單點的模式。呃…價位不是很親民。 但是，用餐後覺得很值得。服務品質是正常要有的水準。餐食表現更是讓吃貨的我驚艷了一番。整體而言，我覺得這是很棒的一餐。吃的很滿足和愉快。壽星在前菜時，就一直猛吃歐包，結果後面戰鬥力都快沒了。😂 這一群朋友們是由我的大學同學們、前總公司和子公司的好友們所組成的一個群組。都是7~8年紀的小朋友們.... 很可愛的他們，我們每年都會一起過生日。九月份剛好有處女座和天秤座的我們都一同，但分別的過生日。所以這個月就是吃吃吃的月份..... 結果後面拍照時，又漏掉兩個小情侶了。😅 —————————————————— 也因為今天又有另一群的女朋友們的聚會活動。所以有許多東西我都無法好好的準備。 此時，二號小孩就派上用場了。 下午跑去中和剪髮和燙髮的他。其實他也很忙.... 但是，我還是吩咐了他去新莊的好市多買蘿蔓葉。去全聯幫我補黃金烤肉醬.... 還要記得晚上回家倒垃圾，還有擦地板、打蠟、桌上還放了一包豆芽菜要他挑根。🤣 哈哈....家裡養了一個家事小精靈的好處。 只是，近十點回到家的我。發現他還在挑菜。他很哀怨的跟我說，他跑了兩家全聯才買到黃金烤肉醬....😂 然後從八點多挑菜到十點，卻還沒挑完。哈哈.....（真的是，笑死我的乖） 這時候體貼的麻媽我，只好默默的去提桶水，拿抹布，跪在地板上擦。再繼續吹著冷氣，流著汗上蠟.... 怎麼每次好友們要來我家時，我前一天總是活動很多呢？忙死自己.... 還好菜單早已想好....