為什麼這篇新莊健康餐推薦鄉民發文收入到精華區：因為在新莊健康餐推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hotdofu (hotdofu)看板HsinChuang標題[食記] 十間北新莊健康料理店家分...
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2021-09-24 17:27:42
🏠 馬甲格格 🏠 300新竹市東區新莊街206巷14號1樓 ☎️ 03 578 0141 ⏰上午11:00-14:00 晚上16:30-19:30 #hkshun便當飯盒 - 位於新竹的馬甲格格，現在僅供外帶服務，價位部分算平價，但個人覺得份量上偏少一點，有在意卡路里的朋友可以試試看。 ❗️沒有...
搬來北新莊居住已經半年了，有一次看到 fitness 板上講到 168斷食才知道，
原來要減重的話靠飲食控制還有適度運動比較快
於是想起以前聽過的瘋水煮店家，後來意外地搜尋熊貓，
每隔幾週居然陸續出現好多健康餐的店家，看來現代人真的比較注重健康，
期待健康餐的市場可以打開
以下分享一些我吃過的健康餐，若有照片和網址就附上，都是北新莊的店家，
可能有一些沒有在熊貓或吳柏毅上架的話我就不知道了
如果有其它隱藏版的健康餐，也歡迎推文分享
健康餐在北新莊行情大概 130 ~ 160 元，熊貓菜單價大概多 30 元，
幾乎都可搭熊貓優惠免運活動
不過我都是直接打電話去取餐，感謝熊貓提供資訊
# 瘋水煮 - 新莊店
https://i.imgur.com/4wHAQVD.jpg
https://goo.gl/maps/bQ14jVCfp5GdvR7T8
瘋水煮內用的座位有點不是很乾淨，雜物略多，不過已經比沒有位置好多了，
其他類似的店家都沒有內用座位，可能外送是趨勢，店面坪數徒增店家成本
餐點略為便當感，常覺得塑膠餐盒很水
很早期就有這一家，以前在下新莊搬來的
有 line 可以線上訂餐，我都是去那邊現場付款順便消耗掉 line points
# FD 健身飲食-新莊店
https://i.imgur.com/A20Spzq.jpg
https://g.page/fitnessdiet3
在館長的店旁邊
FD 健身飲食有店內價線上訂餐自取系統，這家就感覺比較像一般便當一點，
菜色會稍微有一點暗暗的
順帶一提，原來館長的店在晚上五點半以後也有在賣類似的餐飲，
不過館長那家更像便當，所以後來就沒有買過了，我個人覺得不划算，
但是如果有在那邊健身的人應該會覺得很方便，可以快速補充蛋白質
我去的那次剛好是槍擊案過後，進入要檢查證件
# 豬會飛—低GI健康餐新莊店
https://i.imgur.com/0RmIkhv.jpg
https://goo.gl/maps/wKjSycAgbSMfjHdZ6
在頭前國中往頭前運動公園附近
豬會飛是月子餐後來兼營健康餐，餐點比較甜甜的，也有很多種醬料可以選
可能是做月子餐的關係，店家親切
在熊貓上是店內價，目前熊貓自取還打折
# 7700 均食餐盒
https://i.imgur.com/gnlT4im.jpg
https://i.imgur.com/inQ1Hnr.jpg
https://g.page/nutri7700
在快到宏匯廣場附近，中港路和富貴路交叉口
這家就非常推薦，有乾淨的內用座位，個人很愛避開熱門時段內用，
再順便加點真空包的新鮮雞胸和水果外帶，比我之前網購月見山好多了，
下午隨手吃很方便，冷了就隔水加熱，
晚上就不會因為餓過頭反而心理補償暴食更多
目前外送只有吳柏毅，用來消耗吳柏毅優惠好用
老闆自己就有健身， 店家如果沒在忙的話，我會請教他健身觀念
料理有種講究感，我個人常吃天貝和牛腱餐，因為別的地方找不到
搭熱熱薑黃飯香到不行
這一家算是北新莊必吃料理
公司開會常預訂這家牛腱和鮭魚餐盒，客戶前較有面子
# 72度C 舒肥健康餐-新莊店
https://goo.gl/maps/f5sNvE28hAxv3tnX6
在榮富國小後面巷子
72度C 的好處是經常週日也有開
北新莊各式店家週日就休息了
所以我都是禮拜天再去吃這一家，不過這一家是比較偏重口味一點的，
有醬料而且會貴一點，我是搭自取優惠不然就電話訂
# 芯。健康餐盒
https://i.imgur.com/MI6M9lN.jpg
在祐福牛排斜對面
這家才剛在熊貓上開，還不是很穩定
這家就是原本叫筷來吃便當
個人覺得他原本的餐飲以便當角度來看不太好吃
但是兼賣健康餐以後變得好像有好些，吃起來比較家常一點
可能代表本來賣的便當就是少油少鹽的意思
# 愛食在舒肥專家
在新北產業園區附近的雲端廚房，點過一次很普通，沒有實體店面，所以不敢推
# miss energy - 新莊幸福店
https://i.imgur.com/r6DcW4B.jpg
店面在佳瑪名拉麵攤旁邊擺個小攤，看起來應該沒廚房在旁
猜測可能是從輔大的廚房送來擺攤的，所以不敢推
有點過一次外送，算不錯吃
# 樂色食物
https://goo.gl/maps/tYGtmeErWvAtWY4u8
在體育場附近
這家蠻好吃的，但是因為對我距離太遠了，所以只有偶爾熊貓外送
# Mr.布魯-水煮健康餐
https://goo.gl/maps/pGMBWik6cbM9EmzDA
在地藏庵附近
這家對我就更遠了，曾經有機會去店內吃過，但座位只是一小塊空間，堪坐而已
這一家很早期就有在貓熊上
後來距離遠就容易被熊貓疊單輪流送，餐點相對在路上的時間會太久
至此分享完畢，歡迎推文分享
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推 hans1461: 感謝分享 01/07 13:25
推 setomoku: 哇謝謝分享 這裡面只吃過三家 01/07 13:47
推 ring0816: 謝謝分享,便當居然出現天貝！要訂來試試~ 01/07 14:11
推 pinky21224: 感謝分享 01/07 14:16
推 vio80588: 謝謝分享～ 01/07 16:39
推 kimura0701: 讚啦 謝謝分享 01/07 16:53
推 bignene: 吃過幾家覺得miss energy最好吃，還沒有三色椒XD 01/07 19:45
推 yzkeroro: 讚 謝謝分享 01/07 20:58
推 sherry922: 推7700！ 01/07 21:45
推 zoe030jie: 謝謝樓主分享 01/07 21:54
→ zoe030jie: 另外想請問這幾家有沒有哪幾個的碳水澱粉偏少的？很常 01/07 21:55
→ zoe030jie: 吃miss energy但一直覺得飯太多 01/07 21:55
推 jasongo: 不過價格都偏高，能量小姐至少還有100元的選項XD 01/07 23:57
→ chang000: 似乎南新莊是否只有輔大一間？ 01/08 00:58
推 payaya: 只吃過瘋水煮 下班來買77 01/08 00:59
推 svul3mp5: miss energy雞胸真的好好吃 01/08 01:55
推 fatfatfatpig: 感恩分享，只吃過瘋水煮，原來有這麼多選擇 01/08 03:34
推 arly9456: 感謝分享！有好多原本不知道的選擇 01/08 07:50
推 foliose: 謝謝分享 好多沒發現的店家！ 01/08 07:54
推 Evahuang82: 超推樂色食物！！！牛排真的豪好吃哈哈 偶爾想來點滷 01/08 11:55
→ Evahuang82: 肉飯也推推 01/08 11:55
推 sammoon: 在新莊賣台北市的價格 甚至台北有些店還比較便宜呢 01/08 12:05
→ hotdofu: 如果想減少飯量，最簡單就是點餐的時候跟老闆講 01/08 12:30
→ hotdofu: 因為這類餐點一定都是現作，甚至老闆可能會幫你換青菜 01/08 12:30
→ hotdofu: 吳博弈好像不能備注，熊貓可以 01/08 12:30
推 msy9213: 謝謝分享！想知道南新莊有沒有～ 01/08 13:11
→ emily0953: 筷來吃便當跟芯我都吃過，筷來先做的，少油少鹽便當也 01/08 13:25
→ emily0953: 是有他一定客源，才再多加芯 01/08 13:25
推 gtgra053789: 推7700 好吃 份量也夠 另外7-11最近有個跟丸龜聯名的 01/08 14:37
→ gtgra053789: 炊飯我覺得蠻好吃的 熱量4百多卡而已 01/08 14:38
推 kalyu: 謝謝分享！好幾家沒吃過下次試試 01/08 18:21
推 fatfatfatpig: 7-11有三款健康飲食便當，照燒雞炊飯，花椰菜飯跟 01/08 18:48
→ fatfatfatpig: 繽紛鮮蔬烤雞，影養成分而言花椰菜飯最優，但口味 01/08 18:49
→ fatfatfatpig: 是照燒雞最好吃 01/08 18:49
推 kappenman: 感謝分享！ 01/08 21:49
推 shaddylane: 推 7700 好吃！ 01/09 03:33
推 kusuriyatera: ubereats搜尋健康料理，裡面蠻多水煮餐的；也推樂 01/09 17:29
→ kusuriyatera: 色食物不錯！另外推果啾思，牛腱好吃！ 01/09 17:29
推 StkPig: 你少了一家（好餓)，很好吃喔，只是常常不準時開，很困擾 01/10 16:05
推 loveisth520: 還是energy最能打 01/13 13:58
推 ottor : 推7700，雞肉加點價超佛，常常賣完 07/24 18:47