🙅🏻‍♂️JAX YouTube 最新影片上架！
讓紛絲們久等了！疫情使得大家在生活與工作上更加的辛苦！不過JAX在2020年依舊保持自我和品牌上全方位的活躍！今天藉由這支年度花絮影片，也跟大家報告一個好消息！就是累積多項主題素材的我們即將穩定陸續上架推出各種主題的影片與粉絲們分享囉！借此影片也希望讓大家知道JAX不斷努力在各方面的發展與學習！一步步用行動證明及突破運動員的各項框架與延展可能性。請大家多多支持也歡迎在底下留言告訴我們你最喜歡的主題項目喔！未來將會有更多更深入的主題影片！2021的今年我們一起努力為防疫及新生活加油吧！Dream To Infinity！
JAX Youtube影片主題：
#棒壘技術與觀念教學
#商品開發設計新玩意
#享受生活旅遊分享
#居家儀式感料理樂趣
#與美洲獅J女郎無釐頭的互動話題

J女郎IG：un_jessica_ 連結：shorturl.at/eorAQ

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#SunStar
#體育署
#遠見雜誌
#群創光電台南場新竹場
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#新竹成德國中小班制
#南台南家扶中心展翼棒球隊
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#斗六棒球場DouliuBaseballStadium
#海聲華福德教育棒球隊

🙅🏻‍♂️JAX品牌聯絡資訊：
🔸E-mail: jaxsports56@gmail.com
🔸facebook ： 劉芙豪：https://reurl.cc/31E0YL
JAX Sports：https://reurl.cc/NadkRn
🔸Instagram：JAX Sports：https://www.instagram.com/jaxsports56/
JAX Fashion：https://www.instagram.com/fashion_jax/
🔸JAX蝦皮商店：https://shp.ee/ihxxi7a
🔸JAX 官方Line@：line.me/R/ti/p/%40wsm8926a（有關課程、球具客製化等請加入官方帳號與我們聯絡）
🔸WA Business：+886 922777680
🔸WeChat ID：JAX5688
🔸JAX 微博官網：https://reurl.cc/vnOlOA

此影片連結：
https://youtu.be/d8Bba3DJYE8

#和我一起做運動
#顯智顯瘦顯健康
因為疫情的關係，社區關懷據點必須暫時關站。
時代力量地方黨部發現，許多原先已經習慣在社區關懷據點運動、交流的長輩，現在只能悶在家中，除了生活變得安靜外，也可能因為沒有運動的契機，造成肌力快速流失！
❗據研究，30歲以後成人的肌肉會以每年1%的速度流失，平常少運動的人流失肌肉更快。
❗肌肉減少，容易腰酸背痛行走無力，跌倒機率增加。
💪肌肉增加，可降低罹患糖尿病高、血壓冠狀、動脈心臟病的機率。 #增加肌肉最有效的方法就是多做 #阻抗性運動。
為了拯救大家以及我本人的肌力， @時代力量新竹市黨部 特別邀請到具有 #EIM Taiwan 美國運動醫學會長者衰弱運動介入指導員證照的 #小葛教練 來帶領大家一起運動，學會 #簡單 、#短時間內有效消耗熱量 又 #安全 的 #阻抗性運動。
👉家中長輩
👉放暑假待在家的小朋友
👉在家工作或請家庭防疫照顧假的家長
👉想運動但找不到契機的你
走過路過不要錯過，帶上家中長輩一起！
需要的器材只有： #一把堅固的椅子
下個禮拜一（7/5）到五，早上九點到九點半，打開我的FB直播，跟我們一起來運動！
#長輩運動不能只是散步與甩手
#增加肌力的運動才能預防跌倒
#增加肌力會累
#撐過就是你的

#和我一起做運動
#顯智顯瘦顯健康
　
因為疫情的關係，社區關懷據點必須暫時關站。
　
時代力量地方黨部發現，許多原先已經習慣在社區關懷據點運動、交流的長輩，現在只能悶在家中，除了生活變得安靜外，也可能因為沒有運動的契機，造成肌力快速流失！
　
❗據研究，30歲以後成人的肌肉會以每年1%的速度流失，平常少運動的人流失肌肉更快。
❗肌肉減少，容易腰酸背痛行走無力，跌倒機率增加。
　
💪肌肉增加，可降低罹患糖尿病高、血壓冠狀、動脈心臟病的機率。 #增加肌肉最有效的方法就是多做 #阻抗性運動。
　
為了拯救大家以及我本人的肌力， @時代力量新竹市黨部 特別邀請到具有 #EIM Taiwan 美國運動醫學會長者衰弱運動介入指導員證照的 #小葛教練 來帶領大家一起運動，學會 #簡單 、#短時間內有效消耗熱量 又 #安全 的 #阻抗性運動。
　
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下個禮拜一（7/5），早上九點到九點半，打開我的FB直播，跟我們一起來運動！
　
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遠離失眠與焦慮的惡性循環！
不吃藥也能好好睡。
透過練習，
重新認識自己，活化心靈，
用24週的時間帶你擺脫失眠，
回歸正常生活。
　　
★剖析壓力，解決失眠困擾
　　12個面臨不同困境的案例故事，告訴你日常的壓力源有哪些？搭配不同的互動練習，一步一步從根本解決問題。
　　
★五大向度練習，認識自己
　　透過心理、運動、活動、飲食、藝術創作，五大不同向度的練習方式，重新認識自己，調整心境與作息，給大腦快樂的暗示，解除你的壓力源。
　　
★互動式治癒，激發新思維
　　透過設計好的題目與互動練習，激發你用不同的角度去看日常的變化，幫助你學會新的思考方式，讓過熱的腦袋降速，進入放鬆的狀態。
　　
作者簡介：劉貞柏（阿柏醫師）
　　劉貞柏醫師現任柏樂診所院長，國立中央大學諮商中心兼任醫師，前台北榮總新竹分院主治醫師。曾在台北市立聯合醫院松德院區接受完整訓練，包括門診精神分析式心理治療及住院藥物暨認知行為治療訓練。推廣使用人文藝術創作媒材結合精神醫學、心理治療領域專業知識來提升靈性感知、豐富生命。著有《失眠關鍵50問》、《請問醫生，我的孩子有問題嗎？：精神科醫生教你聽懂孩子的內心話》等書。

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地址：台北市萬華區昆明街106號3樓 (捷運西門站6號出口300m)

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[新竹合作教室]
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▲華語最科學，最專業的歌唱教學機構
▲YouTube前兩大歌唱教學頻道，18萬訂閱，千萬觀看次數。
▲訓練多家經紀公司練習生。如杰威爾音樂(周杰倫),創造力娛樂(羅志祥)等
▲運用運動科學原理，超高效率訓練唱歌。每位老師都具備音聲醫學知識。
▲教授各式唱歌技巧，包含基本發聲，高音，音色控制，撕裂音，滾喉音(怒音)，真假音轉換，和聲，轉音，音量控制，放鬆等
▲教過的藝人有FIR阿沁，黃莉（A-Lin姊姊），林逸欣，彥希，李熹子，Zero G銘亮，王鶴棣，多位羅志祥的練習生等
▲教過的直播主有女團Uplive girls以及浪live，17的知名主播超過20位。
▲湖南”衛視”芒果娛樂節目超次元偶像擔任唱歌老師
▲湖南”衛視”芒果娛樂節目酷狗校際音超聯賽訓練營擔任歌唱老師

單元主題：三代童軍家庭
　　
吳英聲校長1932年新竹出生，今年84歲。
1969 台北市五常國小校長
1975 台北市日新國小校長
1980 台北市明倫國中校長
1990 台北市大同國中校長
1992 台北市大同高級中學首任校長
1997 台北市大同高級中學校長，屆齡退休
2002 北極星藝術研究會會長
2012 社團法人臺灣美術協會名譽理事長
　　
個人畫展：
2005 國立歷史博物館邀請「至誠至美-吳英聲油畫展」
2012 藝境畫廊邀請「浩氣心象-吳英聲82歲台灣風情油畫展」
2014/11月預計 中正紀念堂 第三次個人畫展
　　
　　吳校長，早年家境清寒，在日據時代國中時期，開始接觸童軍運動，當時稱為少年團、青年團，孩童的他只想著如果被選為團長就有免費制服可以穿，所以他就開始參與，光復後就中斷童軍運動的參與。一直到擔任老師被分發到五常國小，因為要協助台北市童軍會的活動，而又再度接觸童軍運動，一直到大同高中退休。退休後較少參與童軍服務，而專心從事油畫創作，開過二次個展，作品已被歷史博物館收藏。
　　
　　
吳杰成夥伴，52歲 Louis Wu​
1996 醫學院醫學系畢
1996 -2012 台北市博仁綜合醫院內科醫師研究
2012 -2014 臺北醫學大學 醫學資訊研究所 碩士畢業
2014 -臺北醫學大學 醫學資訊研究所 博士班
　　
　　父親是位童軍大老，退休校長，繪畫大師，吳校長自小又是受日本教育，自然對子女的管教是非常嚴格，家中子女對英、日語、音樂從小都有被嚴格要求著，現在杰成夥伴如何看這位父親，即使他現在已經是位醫生，但他仍覺得無法達到父親成就一半，這無形的壓力，他如何抗壓、面對。從小跟著父親玩童軍，小學曾經參加小狼，後來因為醫生工作的忙碌而中斷三十幾年，現在為了陪伴小孩而再次加入童軍家長服務員。
　　
　　
吳明玲小狼 今年11歲，
2012校內英文演講比賽 優勝
2013校內繪畫比賽 優選
2014 校際多語文比賽 第三名
　　
　　明玲參加西松國小幼童軍，有一位很優秀的爺爺，還有一位醫生爸爸，明玲注定遺傳著優秀的基因，杰成夥伴對明玲的管教，並沒有特別要求，而是隨著她的興趣就是陪伴著，這也是為什麼杰成會再次加入童軍，就是因為明玲對童軍有興趣，而跟著加入家長服務員。問了明玲為未來人生規劃，回答出連主持人也驚訝、讚嘆的答案，這個答案發自她內心的愛、發自她對環境、動物的關懷。聽過之後大家也會和主持人一樣的驚訝與讚嘆。
　　
戶外活動報導：服務羅浮暨台灣ATAS聚會
　　
　　此次聚會結合第十三次全國羅浮大會，在陽明山舉辦，時間是2014/08/23下午四點，訪問了主辦人 #黃冠融 夥伴，還有中華民國童軍總會的監事 #朱俊彥 團長，台南市童軍會副總幹事 #胡智雄 團長。