2016，在竹北縣福這個舞台
將為大家帶來 各位 滿滿的 大❗O❗K❗ 😉 (玩不膩啊喂)

🎉🎉OK旅行團特搜🎉🎉
今天來到了竹北縣福店
從照片就可以看出 這間店面 好大啊～
裝得下各種商品種類餐食設備　齊全度五顆星⭐⭐⭐⭐⭐
鄰近新竹縣政府前公園 及光明國小旁
附近還有新竹縣立體育館
又位於竹北美食黃金地帶
實為假日休閒聚會溜小孩好所在👍
大魚大肉吃太多 或是小孩跑步跑累了
歡迎來OK縣福店坐坐 解解油膩 解解饞❤

OK竹北縣福店
👉新竹縣竹北市光明九路76號

【台灣各地的跑步技術教練】

經過許多人的協助與努力，姿勢跑法開始在台灣落地生根。我個人用了這套理論與訓練方法破了自己多次PB，也跑了兩次環島，都未曾受傷過(只有腳掌因為車鞋太緊而造成拇趾外翻發炎)。

當初，在部隊裡第一次讀到這本書時，每次看到關鍵的技術心法時就很想抓旁邊的同袍來分享，邊讀邊練時心中充滿熱血想要跟身邊的跑者分享它的好……但苦於身邊的人也非同道中人。剛退伍時，因為心中的熱血持續發酵，在臉譜出版社的支持下，憑著一股熱情把它翻譯出來。

書籍出版後，收到好多人正面的回饋，但文字終究有其限制，讀者(跑者)不一定能完全領略作者所要傳達的，連我一開始在讀時也有好多不明白的地方)，直到2012年見到博士，親自請教他後才解開不少疑惑。因此才明白「教練」解惑的重要性。

從2011年"Pose Method of Running"中文版出版到現在，收到許多教學的邀約，因為個人志不在此(個性也不適合當私人教練)，所以只接受少數有緣者的邀約，但深知教練這份工作重要性，所以一直想把博士請來台灣開教練認證課程，在台灣培育出更多「跑步技術」的專業教練。

今年在臉譜、don1don和Garmin的協助下順利讓博士來台開課，透過博士親自演講與動作教練後，台灣已經有不少跑者認識這套理論不只是「個人的主觀意見」或「發明出來的新技術」，而是用科學的方法(物理力學)歸納出來的「發現」(discovery)。

如今，台灣已經有46位認證教練可以服務大家，學習這套原本大家不知從何教起的「跑步技術」，其中已在進行教學的教練名單如下，他們分佈在【新北市/台北市】【新竹市】【台中市】【台南市】，若你也想學習不易受傷、更有效率、跑得更快的跑步技術，可以直接和他們聯絡。

如果你想調整跑姿、避免跑步的運動傷害，下面是台灣各地的POSE認證教練的聯絡方式(已考取證照)。他們基本的授課內容是「姿勢跑法核心理論」、「技術動作教學」與「跑姿影像分析」。

想學習姿勢跑法的朋友，請至下列連結填寫表單，該縣市地區想學習的人數滿八人之後，教練會主動跟你聯絡：
http://goo.gl/forms/g4E1e26i46

縣市順序由北而南排列：
====【新北市/台北市】====

◉陳士登教練
▸臉書帳號：陳士登
▸Email：u8823073@msn.com
▸授課地點：台北暖身場、清江國小、中和國中
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◉林益弘教練
▸臉書帳號： Yi-hong Lin
▸Email：bowlgni@gmail.com
▸授課地點：板橋體育場, 新莊國民運動中心，師大(地點可彈性調整)
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◉Ernie教練
▸臉書帳號： Ernie Hong
▸Email： ernie1976@gmail.com
▸授課地點： 師大公館分部、台北田徑場
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◉吳本晧教練
▸臉書帳號：Andrew Penhao
▸email： trdrew4fit@gmail.com
▸授課地點：信義、大安區，台北市內可協調
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◉鄭匡寓教練
▸臉書帳號： 鄭匡寓 https://www.facebook.com/branko1022
▸email信箱：[email protected]
▸進行授課的具體地點：板樹體育館及周邊自行車道
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◉陳裕淵 (Bunker教練)
▸臉書帳號：Bunker Chen (https://www.facebook.com/babulailo)
▸粉絲專頁：Iron Bunker鋼鐵幫客(https://www.facebook.com/IronBunker)
▸email信箱：babulailo@hotmail.com
▸進行授課的具體地點：台北市、新北市，外縣市可商談
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◉林于晴
▸臉書帳號：林于晴(https://www.facebook.com/cashwriter)
▸email信箱：cashwriter@yahoo.com.tw
▸進行授課的具體地點:台北市、新北市，外縣市可商談

====【台北市(平日)/苗栗市(週末)】
◉吳國慶
▸臉書帳號：吳國慶
▸Email：ptwu11@yahoo.com.tw
▸授課地點：師大分部操場或景美公館河堤/苗栗市外圍河堤或附近

====【新竹縣市】====

◉詹鈞智教練
▸臉書帳號：Chan Chun Chih
▸Email：felixchan0616@gmail.com
▸授課地點：新竹市體育場(每週二 PM 7:30~9:00)
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◉Balance教練
▸臉書帳號：Balance Wu
▸email信箱：balancetutu@yahoo.com.tw
▸授課地點：新竹縣市皆可
▸如欲暸解教練訓練概念歡迎Google「B教練觀點」

====【台中市】====

◉林聿毅教練
▸臉書帳號： Upton Y. Lin
▸臉書專頁：USer運動教育
▸email： uptonlin@gmail.com
▸授課地點：台中教育大學 (地點可協調)
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◉朱宏仁 (小朱教練)
▸FB帳號：Ricky Chu
▸臉書專頁：小朱教練 Ricky's Running & Fitness
▸Email：rickychu1216@gmail.com
▸授課地點：台中市市區(主要西屯逢甲及附近公園)、彰化市(地點可協調)
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◉蔡弘誠（糨糊教練）
▸FB： Jason Tsai
▸email： [email protected]
▸授課地點：台中逢甲大學田徑場、市府廣場(地點可協調)
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◉洪堃慆（Jeremy教練)
▸臉書帳號： 洪堃慆
▸Email：[email protected]
▸授課地點：中興大學體育場

====【台南市】====

◉許天空 (Sky教練)
▸臉書帳號：許天空
▸email信箱：Sky@226.com.tw
▸授課地點：大台南地區皆可
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◉陳嬿婷(Ｍona教練)
▸臉書專頁：Mona's Running Lab
▸授課地點：大台南地區皆可，亦可以直接寫接受外縣市邀約

====【高雄市】====

◉陳士登教練
▸臉書帳號：陳士登
▸Email：u8823073@msn.com
▸授課地點：

====最南方的【香港】====

◉盧幗姿 (Viola教練)
▸臉書帳號： Viola Lo
▸Email： violalokc@gmail.com
▸手機：91785848
▸授課地點：只要在香港，地點皆可彈性調整