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新竹產後喬骨盆 在 職業媽媽kiki育兒美食日記 Facebook 的最佳貼文
因造成店家困擾,刪除店家資訊🙇🏼
麻煩大家上網搜尋🔍
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📍分享~新竹產後喬骨盆
懷孕一人吃二人補,等生完才知道,補過頭的都變成紀念品留在媽媽身體裡😌
生完一個月,體重即使恢復,產前的褲子依然卡在蜜大腿的位置,就差那麼幾公分💦
查了些資料,才知道是產後骨盆鬆弛搞的鬼!因為懷孕荷爾蒙的關係,肌肉較為放鬆無力、內臟下垂,骨盆就慢慢變大了。
但六個月內是最佳黃金回覆時期!所以還有救❤️
上網搜尋新竹園區也有針對產後喬骨盆的整復所
第一次接洽就必須先預約三次療程的時間,才算完成。很詳細詢問產後幾個月、目前體重、還有幾公斤尚未恢復,安排時間後,等見到師傅已經是一個月後的事了😭
療程前後都會先紀錄尺寸,只能說過程中超級痛,好像不單單是因為懷孕,平常過度翹腳姿勢不良都是其中原因,但小孩都生了,這種痛~媽媽可以忍👏🏻
第一次測量79、88
第二次測量77.5、87
第三次測量76、85.5
三次結果整整少快二吋,非常滿意💯💯
✔️整骨是讓骨盆恢復到原本的位置,絕對不要為了減肥給人家整骨唷。
產後骨盆調理後注意事項
1.避免【盤腿、翹腳】等習慣姿勢
2.調理期間請盡量控制熱量攝取,多運動促進代謝,有助身材恢復
3.調理完後正常會酸痛2-3天,晚上洗澡可多用熱水沖骨盆的部分,幫助加快循環
搜尋方式🔍:新竹 喬骨盆
時間⏲️:週一~週五 10:00~21:00
預約方式☎️:LINE預約
地址:新竹市園區附近
價格💰:產後喬骨盆800元