忙碌終於告一段落了。

這一個星期跑了不少公里數，新竹一日來回，花蓮一日來回，台中一日來回x2，今天則是桃園一日來回。還有一天不是公里數的累積，而是時間的累積。

那就是「圓夢心舞臺」的錄影，從大白天錄到大黑夜，一天錄裡了四集節目，寫下了一個新的紀錄。

忙到了門牙脫落，而沒有時間去牙科處理，所幸現在錄影，還必須戴口罩，這可能是除了防疫之外，另外一個好處。哈哈！

明天就有時間去處理牙齒的問題，明天就可以睡個午覺了，還有讓匆促的步調放慢，過一下在大都市裡「慢活」的生活。

攝影陳濂僑

劉銘寫於台北

【身為牙齒矯正醫師，我來一次回答平日門診最常被問到的問題】

牙齒矯正的主要目的改善咬合功能，讓牙齒排列整齊減少蛀牙和牙周病的發生，同時還還可以改變外觀。

矯正醫師會依照每個人的狀況和期待來擬定不同治療計畫，針對以下常見的問題，我來一一為大家解惑：

#牙科 #牙醫 #牙齒 #矯正牙齒 新竹竹北品悅牙醫診所

【想植牙費用有沒有公定價？讓牙醫師幫大家回答五個最常見的問題】

想植牙一定要補骨粉嗎？費用有沒有公定價？補骨手術會痛嗎？會失敗嗎？千萬別因為資訊不足貿然答應或拒絕治療。

對植牙前的諸多疑慮，就讓牙醫師幫大家回答，了解後再做出你的最終選擇也不晚：

#植牙 #牙科 #牙醫 #補骨 新竹品味牙醫診所

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真美舒眠植牙中心
地址：302新竹縣竹北市縣政九路186號
電話：03-5585151
網址：cerec4d.com

雖然我們每天都在 #刷牙
但你知道一天至少要刷幾次牙嗎？
一定要用 #牙線 嗎? 何時該用 #牙間刷？
怎樣的刷牙方式才正確呢？

這次想教大家正確的 #潔牙 方式
＃刷牙七字箴言 希望大家可以朗朗上口
(特別感謝新竹竹東冠群牙醫診所簡碩宏醫師分享)
從此養成刷牙的好習慣！
點擊看教學 ▶ https://reurl.cc/Qdaqn5
Dr. 林葳牙科診療室 ▶ https://reurl.cc/5lRxgG

請大家跟著我念一次！
刷牙七字箴言：刷肉、刷縫、刷死角！

#刷牙七字箴言
#刷肉刷縫刷死角

🐟桑潔的murmur時間
我發現我口誤了，其實現在的樣子是戴了兩年兩個月唷！不是兩年四個月😆
戴牙套最療癒的是莫過於看到自己的牙齒變化過程了！
牙齒矯正真的是一條非常辛苦的道路，不過戴了牙套真的覺得很值得，只有後悔怎麼沒有早一點戴🤣
然後不管你是現任的牙套同學還是已經卸任的朋油，記得來說聲hi唷！來嘛～

🐟更多桑潔
instagram: https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
10部你『此生必看』的電影 : https://www.youtube.com/watch?v=3C9pk9br-ps&feature=youtu.be
幫男友剪頭髮，結果：https://youtu.be/I65h3f_Orf0
進入餐飲業之前你必須知道的事 ：https://www.youtube.com/watch?v=xidtcSYUOw0&feature=youtu.be
亂買五種麥片試吃分享：https://youtu.be/7hOg6levYOc
紅白酒初學者日記：https://youtu.be/Xzb0wZZw-Z4