上半週🤔
發覺我上半週都傾向懶得發IG?總之上禮拜發覺右上↗️的智齒怪怪的,但它其實早就失去用途,乾脆趁這個機會讓他光榮退場🙇🏼。於是週一下午請了兩小時的假去拔掉它🦷,20分鐘內搞定也很快止血,保險起見當天晚上休跑。也檢查出另一邊有齲齒要補,這個就再約下個月囉!
昨天下午突然很想吃貝果🥯,下班回家就...
上半週🤔
發覺我上半週都傾向懶得發IG?總之上禮拜發覺右上↗️的智齒怪怪的,但它其實早就失去用途,乾脆趁這個機會讓他光榮退場🙇🏼。於是週一下午請了兩小時的假去拔掉它🦷,20分鐘內搞定也很快止血,保險起見當天晚上休跑。也檢查出另一邊有齲齒要補,這個就再約下個月囉!
昨天下午突然很想吃貝果🥯,下班回家就趕快出去跑步,發覺夏天我還是比較習慣晚一點的天氣?六點多還有太陽🌞的時候就出去跑步,悶熱啊🥵!而且從上禮拜五到現在也已經休跑三天,身體有一點點不習慣,尤其週日騎車後感覺ITB又變緊繃了。還是很任性地跑了一點坡⛰️,回來汗如雨下💦,趕快收收操、把身體擦一擦,去新光三越買好丘囉😉!好丘有幾款貝果是純素的,價格也不會太高。但還是希望以後有越來越多選擇,尤其是使用純素起司來代替牛乳起司🧀️~
趕在九點下大雨前回到家、準備今日午餐便當🍱、再開直播🎙、再洗澡🛁,還能在12點前睡覺。所以想想自己平常下班回家到出去跑步、跑完步到收完操,都東摸西摸浪費了多久的時間,實在是太可怕了😱,以後不能這樣蹉跎人生了。
而身體/肌肉適應的速度也超乎想像,這次騎車強度比鹿港那次高,結果上次騎完腿後卡卡、屁股也鐵掉,這次就幾乎沒有這些狀況。表示接下來能往二鐵邁進了嗎🏃♀️🚴♀️?雖然這也表示跑量只會下降不會上升,不過既然也還不知道下一場全馬在哪裡🧐,就看著辦吧!
今天早上莫名其妙被叫去開會。主管說昨天有發改時間的會議通知,我一看根本是晚上發出的啊🌃!這跟以前大學時代有些教授很自以為是,以為他的每個學生都只有他的課一樣有什麼兩樣😒?想想反正這場會我也只是去搵豆油的,去到會議室就利用時間發自己的IG了🤓。等等也要跟HR反映,要規定會議通知必須在前一天下午4:30前發出才算數(Outlook每半小時收一次信、還有伺服器延遲也要考慮啊!),列入稽核項目,違反的應該要扣考績。
➡️至於照片的部分(除了吃一半的貝果):前幾天聽到台中市要設立動物園的消息,理由荒謬得很好笑,說什麼台北新竹高雄都有動物園,所以台中也要有?怎麼不想想看我們有科博館?其實我一直不太喜歡動物園,尤其是傳統把動物都關在特定狹小區域的那種🚧。自從接觸純素主義之後這個感覺又更強烈了。
我覺得台中與其花大錢蓋動物園,怎麼不看看歷屆市長留下來的十幾二十不知道多少塊重劃區?把農地徵收掉結果就擺著給他荒廢,以後就算有發展恐怕也是給建商蓋高樓大廈炒房🏙?不如徵求專家學者意見,把重劃區合理的造林、原本人類開發前的植物🌳,相思樹、野百合這些種回去,變成國有林,也能以自然公園的方式適度開放遊客參觀。想想這樣整個台中市能增加多少綠地啊!淨化空氣又能降低都市熱島效應。與其搞什麼動物園,這才是真正更該做的。
#貝果
#圖文不符
#運動女子
#動物
新竹歷屆市長 在 呂秀蓮:台灣和平中立 Facebook 的最佳貼文
在疫情陰霾中,最近有兩件事在國內掀起一些政治漣漪。
其一是蔣中正銅塑移除中正紀念堂,二是新竹縣市合併升格為第七都。兩事互不相干,但反映的是2000年政黨輪替迄今,主政者並未認真謀求台灣的長治久安,常因人設事,或謀一黨之私。
中正紀念堂廣場於陳水扁主政時改為「自由廣場」,已逐漸被社會肯認。但龐然蔣公銅塑是否遷移?中正紀念堂的空間如何改造以符轉型正義?始終未獲主政者的正視。
我在擔任桃園縣長時,因高雄縣議會陳列的蔣公銅像被敲毀,嘉義被噴漆,而引爆南北各地的藍綠和族群對立。由於兩蔣陵寢在桃園大溪慈湖,我就想到將慈湖附近綠地開放為兩蔣塑像園區,收容全台各地擬遷除的塑像,既可平息族群對立,也可打造公共藝術公園,而華人觀光客在桃園機場下機後,又可就近參訪,創造觀光經濟。我的構想獲得議會支持,大溪鎮長曾榮鑑亦積極配合,才有如今的景象。
將中正紀念堂的蔣公銅塑移置慈湖旁的兩蔣雕塑園區,增添園區氣象,恰到好處。另外將中正紀念堂空間改造成歷屆總統的文物館,無分黨籍,凡合法擔任國家元首者,均依其任期享有公平比例的空間典藏文物,供眾觀覽。至於歷史功過,自有史家及國人公評,合乎轉型正義。
再談縣市合併升格。目前的行政區域規劃是六都,18縣市。六都的改制,事先並未專業規劃,只將高雄、台南及台中的縣市合併升格為直轄市,通稱為「都」。
地方制度法第四條第一項規定,「人口聚居達125萬以上,且在政治、經濟、文化及都會區域發展上有特殊需要之地區,得設直轄市。」桃園縣因加工衝破2百萬的人口,而單縣升格。
直轄市與非直轄市的區別,除了前者市長可以參加行政院院會外,更重要的是中央與地方財政分配的問題。每年中央政府分配給地方的「統籌分配款」,約65%分配給六個直轄市,而18個縣市卻只分配到另外35%的一小部分,致使「富市越富,窮縣更窮」!幾年下來,嚴重擴大城鄉發展差異,幾近畸型。
行政院主計處每十年進行一次人口及住宅普查,最近一次於去年11月進行。台灣常住人口2383.4萬人,近十年以新竹縣增幅最多,21.2%,桃園市11.4%居次,台中11.1%第三。反觀南投、嘉義及屏東等農業縣人口顯著減少,超過5.8%以上。此外,彰化縣人口已逼近126萬,被視為「準七都」。
新竹縣市合併人口總數超過一百萬,但未達125萬,現任縣長及市長分屬國、民兩黨卻公開支持合併,民進黨國會龍頭柯建銘表示要修改地制法降低人口標準為一百萬人。因柯立委是新竹人,而現任市長林智堅是他的嫡系接班人。外界解讀因林智堅連任兩屆,若縣市合併升格,他就可重新參選升格後的市長,一如當年陳菊,因高雄縣市合併後她繼續連任,造就她成為「南霸天」,卻讓民進黨被韓流沖垮。
按行政區域規劃,影響國家發展、地方建設及人民福祉,至關重要。台灣的行政區域始於日治時代,國民黨時多因黨國利益考量加以更改,如今民進黨已二度執政,若亦出諸黨派利益或個人政治前途的鋪陳為考量,缺乏為台灣「長治久安」的擘繪,就是國家的不幸。如今政黨輪替已常態化,主政者就應超越黨派,高瞻遠矚,才能使台灣長治、久安。
本人長年思考如何使台灣長治久安,綜理出「國家安全、社會安定及人民安心」的「三安」與「三和」:「政黨和解、族群和諧、兩岸和平」。為長治久安,本人針對行政區域的重規劃,早有構想,敬候各界指教:
1、 七都(或七州)
1. 台北都:台北市及基隆和宜蘭。
2. 新北都:新北市鄰近基宜部分規劃給台北都。
3. 桃園都:桃園市、新竹縣市及苗栗。
4. 台中都:台中市、彰化市及南投縣。
5. 台南都:台南市、雲林縣及嘉義縣市。
6. 高雄都:高雄市及屏東縣。
7. 花東都:台東縣及花蓮縣。
2、 二特別行政區,直屬行政院管轄。
1. 高山特別行政區:海拔一千公尺以上山地區。
2. 離島特別行政區:台灣周邊離島。
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在疫情陰霾中,最近有兩件事在國內掀起一些政治漣漪。
其一是蔣中正銅塑移除中正紀念堂,二是新竹縣市合併升格為第七都。兩事互不相干,但反映的是2000年政黨輪替迄今,主政者並未認真謀求台灣的長治久安,常因人設事,或謀一黨之私。
中正紀念堂廣場於陳水扁主政時改為「自由廣場」,已逐漸被社會肯認。但龐然蔣公銅塑是否遷移?中正紀念堂的空間如何改造以符轉型正義?始終未獲主政者的正視。
我在擔任桃園縣長時,因高雄縣議會陳列的蔣公銅像被敲毀,嘉義被噴漆,而引爆南北各地的藍綠和族群對立。由於兩蔣陵寢在桃園大溪慈湖,我就想到將慈湖附近綠地開放為兩蔣塑像園區,收容全台各地擬遷除的塑像,既可平息族群對立,也可打造公共藝術公園,而華人觀光客在桃園機場下機後,又可就近參訪,創造觀光經濟。我的構想獲得議會支持,大溪鎮長曾榮鑑亦積極配合,才有如今的景象。
將中正紀念堂的蔣公銅塑移置慈湖旁的兩蔣雕塑園區,增添園區氣象,恰到好處。另外將中正紀念堂空間改造成歷屆總統的文物館,無分黨籍,凡合法擔任國家元首者,均依其任期享有公平比例的空間典藏文物,供眾觀覽。至於歷史功過,自有史家及國人公評,合乎轉型正義。
再談縣市合併升格。目前的行政區域規劃是六都,18縣市。六都的改制,事先並未專業規劃,只將高雄、台南及台中的縣市合併升格為直轄市,通稱為「都」。
地方制度法第四條第一項規定,「人口聚居達125萬以上,且在政治、經濟、文化及都會區域發展上有特殊需要之地區,得設直轄市。」桃園縣因加工衝破2百萬的人口,而單縣升格。
直轄市與非直轄市的區別,除了前者市長可以參加行政院院會外,更重要的是中央與地方財政分配的問題。每年中央政府分配給地方的「統籌分配款」,約65%分配給六個直轄市,而18個縣市卻只分配到另外35%的一小部分,致使「富市越富,窮縣更窮」!幾年下來,嚴重擴大城鄉發展差異,幾近畸型。
行政院主計處每十年進行一次人口及住宅普查,最近一次於去年11月進行。台灣常住人口2383.4萬人,近十年以新竹縣增幅最多,21.2%,桃園市11.4%居次,台中11.1%第三。反觀南投、嘉義及屏東等農業縣人口顯著減少,超過5.8%以上。此外,彰化縣人口已逼近126萬,被視為「準七都」。
新竹縣市合併人口總數超過一百萬,但未達125萬,現任縣長及市長分屬國、民兩黨卻公開支持合併,民進黨國會龍頭柯建銘表示要修改地制法降低人口標準為一百萬人。因柯立委是新竹人,而現任市長林智堅是他的嫡系接班人。外界解讀因林智堅連任兩屆,若縣市合併升格,他就可重新參選升格後的市長,一如當年陳菊,因高雄縣市合併後她繼續連任,造就她成為「南霸天」,卻讓民進黨被韓流沖垮。
按行政區域規劃,影響國家發展、地方建設及人民福祉,至關重要。台灣的行政區域始於日治時代,國民黨時多因黨國利益考量加以更改,如今民進黨已二度執政,若亦出諸黨派利益或個人政治前途的鋪陳為考量,缺乏為台灣「長治久安」的擘繪,就是國家的不幸。如今政黨輪替已常態化,主政者就應超越黨派,高瞻遠矚,才能使台灣長治、久安。
本人長年思考如何使台灣長治久安,綜理出「國家安全、社會安定及人民安心」的「三安」與「三和」:「政黨和解、族群和諧、兩岸和平」。為長治久安,本人針對行政區域的重規劃,早有構想,敬候各界指教:
1、 七都(或七州)
1. 台北都:台北市及基隆和宜蘭。
2. 新北都:新北市鄰近基宜部分規劃給台北都。
3. 桃園都:桃園市、新竹縣市及苗栗。
4. 台中都:台中市、彰化市及南投縣。
5. 台南都:台南市、雲林縣及嘉義縣市。
6. 高雄都:高雄市及屏東縣。
7. 花東都:台東縣及花蓮縣。
2、 二特別行政區,直屬行政院管轄。
1. 高山特別行政區:海拔一千公尺以上山地區。
2. 離島特別行政區:台灣周邊離島。
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#新竹 #竹科 #醫療