🔥【開團ing】義大利roshambo兒童抗藍光眼鏡 保護孩子的眼睛👓
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☝️保護小孩的眼睛一定要買
🎉大家拼命敲碗的兒童抗藍光眼鏡終於到貨了！
自從五月中疫情大爆發全面停課以來，
所有學校都採用線上教學，
就連各類補習班也加入線上教學的行列，
相信以後線上教學更將成為常態…

這陣子小朋友幾乎每天盯著電腦螢幕🖥，
常常容易感到眼睛疲勞或酸痛，
😱長時間看3C產品容易造成眼睛的傷害，
尤其是兒童眼睛尚未發展完全，更需要保護！
眼睛的傷害是不可回復的，
大家真的要非常重視！
因此幫小朋友帶副抗藍光眼鏡更顯得刻不容緩!!

🌈來自義大利的roshambo繽紛視界抗藍光眼鏡，
品質特別有保障，西西等了很久才等到貨，
同時幫大家爭取千元不到的價格，
而且還有多種顏色可選擇，
兒童款、幼兒款應有盡有，
CP值超高！
僅此一團，錯過絕對會後悔！
有需要的人一定要把握時間填單哦！
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🔺roshambo抗藍光眼鏡🔺
✔100％義大利製造
✔ 通過第三方公正機構認證，不含BPA(塑化劑)等有害物質
✔ 通過美國CPSIA和歐盟CE安全認證唷
✔ 鏡框耐折、耐凹，不易變形

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我近視了20年
第一次考數學考不好被我媽打頭
因為我看不到黑板題目
拿到第一副眼鏡的那一天
是2001年911攻擊新聞大肆報導的那天
悲痛震撼又如此清晰的那一天
爾後我就成了眼鏡小俗妹
度過了我所有的制服青春歲月
在補習班只能幫忙傳遞紙條
我沒有很認真在忙升學啊
只是看起來很乖很認真讀書而已😂
如果說我一輩子後悔什麼事
我想就是近視了
如果沒有戴眼鏡
我也許很多人追？
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

這幾年工作的關係
我一直在想要不要去近視雷射
今年！總算鼓起勇氣去做雷射了！！
我看到很多運動員、網紅都去新竹遠見眼科診所找張醫師打雷射
大家都說他是眼科職人
也是近視雷射手術權威
超強title！重點是人也非常nice且溫柔
不是人人都能做雷射
雷射前診所幫我做了一整套仔細的檢查與評估
確認我的眼壓、角膜厚度與淚液測試等等
最後還要看眼底狀況
張院長細心的完整的確認我眼睛狀況後
說：「恭喜你過五關成功可以雷射了！」

我選擇新的技術SMILE全飛秒近視雷射
別於以往 不用掀角膜瓣
SMILE傷口僅2-4mm筆尖般傷口
因為是微創全飛秒手術 所以恢復期較短
而且手術過程一眼也只要大約23秒的時間
我穿上手術服進入雷射過程到結束大約十分鐘
唯一只有要排隊等而已哈哈哈哈哈哈
因為好多人都來雷射近視
因為SMILE傷口不大
不但降低感染率也減少了乾澀感

手術過程真的很快
我還在自拍等排隊
下一個輪到我後
十分鐘我將將～就出來了

面對未知
你我都會緊張害怕
因為你不知道醫生要對你做什麼
但你放心醫生雷射前都會詳細跟你解釋過程和結束後你有可能會遇到的狀況

那十分鐘裡
我只需盯著眼前的綠光
Green light I’m searching for you
Always 不會卻步～
之後會白茫一片大概十秒
之後就又會穿越過層層白雲
就又看到了～
沒有什麼太大的感覺
你只要認真的向前看就可以了
兩邊輪流一樣的動作
另一邊你有經驗之後就不會那麼緊張了
所以十分鐘後
手術完水霧感會比較重
但時間久了會越加清楚
乖乖點藥水和保護眼睛即可

隔天回診我就0.8
再過一個禮拜回診1.0

但前一個禮拜還是要繼續點眼藥水
晚上戴一下護目鏡
跟保護自己的眼睛不要收到撞擊和碰到生水
可以給人爽洗頭順便按摩
也可以跟我一樣
撐兩三天再去給人爽洗頭順便按摩
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

我手術完不太有畏光跟乾澀的狀況
蠻正常的
但就是讓眼睛好好休息
讓視力慢慢恢復到更清晰的狀況


謝謝新竹遠見的醫生護士們及張聰麒張院長
不論是手術當下還是每次回診
他都一直說我好棒棒哈哈哈哈哈哈哈哈哈
謝謝你們

眼鏡掰掰（折斷這擋我桃花的東西）
美好姻緣我來了～
我視力良好身體健康

眼科職人-張聰麒 / 遠見眼科 好視力 有遠見
(https://www.facebook.com/visioneyeclinic)

Smile全飛秒 新視界
(https://www.facebook.com/smilelaser2020/)


#SMILE全飛秒 #微創矯正 #筆尖傷口 #近視 #散光 #單眼23秒雷射時間 #全球300萬眼見證

疫期猖狂滑手機 眼科權威陳瑩山提4護眼對策

　　疫期避免群聚，智慧手機的功能越發吃重，工作、開會、娛樂都離不開3C螢幕，睡前還捨不得拿出來滑，小心用眼過度危機。中國醫大新竹附醫眼科主任陳瑩山強調，一隻手機帶來兩種傷害，影響三處眼睛部位，建議善用「眼鏡」、「面板、人工水晶體」、「熱敷眼罩」及「食物和營養補充品」4種護眼良方，避免眼疾找上門。

　　手機有兩傷害 影響這3部位

　　陳瑩山指出，手機對眼睛有兩傷害，第一種傷害，因為使用時間很長，來自手機累積的光的傷害，第二種是手機距離眼睛很近，造成睫狀肌如馬拉松式對焦，眼睛很容易不舒服。

　　這些傷害主要影響水晶體、睫狀肌、黃斑部三部位，長期下來，水晶體變形變成白內障，睫狀肌收縮疲勞則導致假性近視，而照久了會發生黃斑部病變。

　　尤其晚上關燈用手機的傷害更大，簡直如「用手電筒照眼睛」。陳瑩山解釋，晚上睡覺時，身體進入休眠狀態，整體代謝率下降，且對於外界刺激的抵抗力變弱，加上暗處瞳孔變大，吸收的光變多，這時又用強光照眼睛，眼睛黃斑部容易受不了，增加病變的發生。

　　看手機配鏡有原則 「青年3C減壓，中年3C多焦」

　　對此，陳瑩山提出四種護眼良法，善用「眼鏡」、「面板、人工水晶體」、「熱敷眼罩」及「食物和營養補充品」。

　　陳瑩山提到，配眼鏡時可遵循「青年3C減壓，中年3C多焦；戶外防陽光，室內防藍光」原則，在中年多焦部分，要考慮老花因素，一定要先跟驗光師告知看手機用，因手機靠眼睛更近，與報紙的距離差了13公分，卻多了200度的調節。就有病人抱怨配老花眼鏡後，可以讀報紙，卻看不到手機內容，兩者用眼距離不同，配完眼鏡記得拿手機試看。

　　至於青年的減壓鏡片，是鏡片上下有不同度數，上面度數足看遠方，下面減度數看手機，形成直視看遠方清楚，低頭看手機舒服。

　　而防藍光、變色鏡片，對於舒服度、光線抵抗都有幫助。不過醫師提醒，藍光減15%就好了，「藍光是三原色，若全部濾掉，所看見的世界就少了1/3的顏色。」

　　熱敷助舒緩眼睛 攝取這類食物顧眼睛

　　另外，醫師強調熱敷很重要，建議溫度40度，敷10分鐘，每天2次，醫師本身中午和晚上洗完澡就會熱敷舒緩眼睛不適。

　　在飲食部分，陳瑩山說，每天吃一顆蛋、綠色蔬菜、黃色水果就夠了，如果用眼頻繁，可使用人工淚液，滋潤眼球不乾澀。

　　至於營養補充品也可以考慮，醫師說，葉黃素10-20毫克的劑型就夠了，如果手機看得多，蝦紅素也有幫助，至於補充魚油也很重要，富含Omega-3系列脂肪酸，眼睛感光細胞的細胞膜，56%都是這類脂肪酸組成，是保護眼睛的重要營養。

資料來源：中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳瑩山
照片來源：Google圖片

#中國醫藥大學新竹附設醫院眼科
#護眼達人陳瑩山醫師
#手機累積的光的傷害主要影響水晶體睫狀肌黃斑部三部位
#配眼鏡時可遵循青年3C減壓中年3C多焦戶外防陽光室內防藍光原則
#熱敷很重要建議溫度40度敷10分鐘每天2次
#每天吃一顆蛋綠色蔬菜黃色水果
#葉黃素蝦紅素魚油Omega_3脂肪酸是保護眼睛的重要營養
#珍惜所eye視界將無礙
#Eye鬥陣愛目睭

Suming 舒米恩【枕邊時光】 第四章 - 蓄勢待發 ｜ 夢見Bondada

＃枕邊時光即將完結篇
＃同時這也是新專輯搶先聽巡迴的宣傳影片

如果說秋天，是適合睡眠的季節，
那我們用『枕邊時光』在睡前，陪你說說我的故事，
直到冬日漸響，睡著的人們，我們邀請你來到這一片夢土，
踏上這一個關於Bondada的夢鄉。
由Suming親自帶著你一同夢遊，準備好了嗎！

———【超鐵巡迴搶聽會 時間暨地點公佈】———

台北場 - 2018/12/22（六）14:00-15:30『URS27M郊山友台』
宜蘭場 - 2018/12/23（日）18:00-19:30『賣捌所』
新竹場 - 2018/12/29（六）14:00-15:30『江山藝改所』
台中場 - 2018/12/29（六）19:00-20:30『Home Work / 家務室』
嘉義場 - 2018/12/30（日）14:00-15:30『往前咖啡館』
台南場 - 2019/01/12（六）14:00-15:30『華美光學eye玩視界觀光工廠』
高雄場 - 2019/01/12（六）19:00-20:30『三餘書店』
屏東場 - 2019/01/13（日）14:00-15:30『部落雜工』
花蓮場 - 2019/01/19（六）14:00-15:30『Wata』
台東場 - 2019/01/20（日）14:00-15:30『鐵花村| 音樂聚落』

👉以上時間為演出時間，入場時間往前拉30分鐘
👉非來不可的七大理由：https://goo.gl/cL2bCs
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