[記錄📝]
上禮拜運動量少的可憐。我一直很不擅長,平日晚上突然有事的時候,如何安排週間其他日子的活動。只要一兩天下班後時間被偷走,就會覺得乾脆整週放倒算了😪⋯⋯
而上週那件事就是週三婦科回診🏥。其實現在能三個月拿一次慢性處方箋已經不錯,而我也恰好讓疫情最嚴重的時間卡進了這段不必去大醫院的日子。的確,...
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上禮拜運動量少的可憐。我一直很不擅長,平日晚上突然有事的時候,如何安排週間其他日子的活動。只要一兩天下班後時間被偷走,就會覺得乾脆整週放倒算了😪⋯⋯
而上週那件事就是週三婦科回診🏥。其實現在能三個月拿一次慢性處方箋已經不錯,而我也恰好讓疫情最嚴重的時間卡進了這段不必去大醫院的日子。的確,吃了那麼多年的藥,早已習慣每天兩顆纈草酸氫偶素錠💊,外表應該不太會變化了、身體也不會特別反應了。不過回想起一開始的日子還真不好過,甚至很多醫生都只能把我們當白老鼠🐁。
所以這句話我本來要寫在最前面的:我恨不得那些(絕大多數都直男癌的)反對跨性別者參加奥運、覺得跨女參賽不公平的人——都被政府免費餵食一年份的醋酸環丙孕酮,衛生局每天派人到你家監督你把藥吞下去。就算花大家的健保費也值得,有些人就是要被迫設身處地才會懂我們的疾苦。
上週四下班決定騎YouBike回家🚴🏼♀️。我真的很痛恨那種假設大家都會做壞事的有罪推定文化😒:我騎到一半發現3檔換成2檔之後就換不回3檔,一眼瞥見旁邊有站點,就決定換一台來騎。可是正當我要借新車的時候,機台卻跳出同一張卡片15分鐘內不得續借的訊息,讓我大為光火😡。的確,台中YouBike在30分鐘內免費,但怎能假設大家都會用跳站的方式投機取巧規避費用?我今天就真的是騎到一半故障了、有立刻換車續騎的需求啊!而我只是變速故障勉強還能騎只是傷腳,萬一是爆胎或煞車故障等更嚴重的事情呢?何不用軟性的方式,15分鐘內續借就把借車時間從前一趟繼續累加,最後根據累積的借車時間來扣款,就兩全其美了嘛!這些官員的腦袋到底長到哪裡去了🤷🏼♀️?⋯⋯後來靈機一動改用app掃碼才續借成功。
而上週久違的實體瑜伽課也終於開張了🧘🏼♀️,雖然還是要全程戴著口罩😷,但看到好久不見的Jade老師真的很開心☺️。還是先從陰瑜伽開始,練起來還不覺得困難,畢竟這是我平常在家自己也會做的。昨天上了一堂難度較高的,就真的痛苦了⋯⋯或許部分因為在熱瑜伽的教室裡上,儘管不是真正的熱瑜伽,室內大概也有30°C🥵、也或許是這陣子協調性和肌力真的流失了不少,一小時練得我汗如雨下💦,頻頻需要非常用力呼吸才覺得氧氣足夠。總之幸好沒有抽筋,這部分就慢慢來吧😌!
昨天傍晚拖著已經上了線上有氧舞蹈💃和瑜伽🧘🏼♀️、還穿著同一件運動背心的慵懶身體,出門跑跑步🏃♀️,畢竟連續下了很久的雨勢終於緩和下來。自覺目前的身體狀況還扛不住連續上坡(儘管只有一兩%),就決定跑階梯狀的路線,往西⬅️為下坡、往北⬆️為上坡,以微間歇的方式來為跑步強度做些變化。上坡還是跑得咬牙切齒😬、甚至下坡也沒有特別順,但至少感覺最近的身體,肌肉、筋膜等等,透過瑜伽和肌力訓練的調整,慢慢回到適合跑步的正位。就差臨門一腳了🦶🏼!跑完5K又突破微解封之後的個人里程,這次很有感覺應該不會像上禮拜一樣,才跑3.2K隔天就鐵腿了,而實際上也沒有。好的開始!
奥運進入尾聲,大家也對台灣隊這次的表現感到驚艷,也多半歸功於政府花更多經費和心思訓練菁英選手。不過也有人看著台灣羽球後繼無人(從鄭韶婕到小戴中間隔了多久啊⋯⋯😔)、桌球居然能讓老莊打了五屆還在打,而提出另一點憂心的地方:代表國家參加國際比賽的菁英選手就像金字塔🔺的頂端,要靠底下更大的地基來撐住才會穩固,而國家對基層體育運動的重視程度依然有很大的加強空間。
真心的,要是政府真的有注重基層體育,就不會很莫名其妙的讓我們出門跑步還要全程戴著口罩了!飲食可以脫口罩,運動不行?老實說台灣前陣子疫情最嚴重的時候,頂多只要禁止舉辦路跑比賽就夠了,大家不戴口罩在外面自己練跑是一點染疫風險都沒有,就算有,大概只有出車禍的風險的幾萬分之一吧🙄!再來就是游泳池🏊♀️和水域開放得也特別晚,很多人都感慨台灣四面環海的島嶼卻沒屁用,甚至我自己也深受其害,老一輩的觀念就是像升學主義一樣,千方百計想要讓孩子「一個暑假就從0基礎變得多厲害」而不是讓孩子熟悉水性、懂得自救,下場就是讓我錯過了小時候學游泳的黃金時期,到現在依然連100公尺都游不完。我恨啊😢!
再來就是政府似乎把很多基於不同原因理由的政策混淆了,只為了行政上的方便。健身房、游泳池的淋浴間🚿到底為何不能開放?老實說先前之所以不開放是因為百年大旱,限水啊!跟防疫完全沒有關係!想想每間淋浴間之間都是有隔板的!結果現在拜颱風/熱帶性低氣壓回馬槍登陸新竹之賜,終於讓德基水庫也不缺水,全台水情燈號恢復正常!結果淋浴間依然不開放,只用防疫兩字帶過,官員摸摸自己的鼻子,跟我說老實話,你是不是根本就忘記當初關閉是因為缺水?
思考完一輪、罵完一輪,才知道這個世界真的沒那麼美好,這也是為何我們要關心政治。吃個內用餐,用純素甜點療癒一下自己吧🍰!
#時事評論
新竹婦科 在 Facebook 的最讚貼文
🏡早早的就來新竹市幫客戶看入宅格局,一間房子的擺設有多麼的重要?看到了內部的格局都還沒有問男女主人的年命就能得知前屋主發生的種種狀況~
⛔️梳妝台正對廁所門會有爛桃花
⛔️客廳的單椅背向門也會擋客擋財
⛔️瓦斯爐的方位不正確影響全家人的財運
⛔️熱水爐下方不可是水槽會影響健康
▶️主臥室的梳妝台非常重要,代表桃花代表貴人,但是如果正對到廁所就會產生爛桃花,而廁所也代表臭氣,把不好的臭氣放在自己的身上,簡單地說就是會外遇⋯而且是很不好的外遇!
▶️客廳代表全家人的面子也代表全家人的事業,不管是單椅或雙椅、禁忌都不可以背向門,否則投資、股票、事業、都會被反將一軍,永遠都會是最後一隻老鼠~
▶️全家人有錢沒錢就是看瓦斯爐,瓦斯爐要怎麼看呢?就是看有沒有合到女主人的年命,什麼是年命?簡單地說就是出生的年~羅盤上有分10天干(甲乙丙丁戊己庚辛壬癸)12地支(子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥),而瓦斯爐就是要依照天干地支來進行正確的擺設,並非建商給你們的瓦斯爐的格局就是最好的~
▶️熱水器代表極陽之火、洗衣槽代表極陰之水,水火正沖傷及健康!有些傷到心臟,引起心律不整、心臟梗塞~有些傷到腎臟、腎功能退化、有些傷到女人的婦科、子宮卵巢婦科特別差。都是格局上錯誤的擺設產生的結果。真的不能小看陽宅風水的力量,因為他會在無聲無息之中摧毀許多人的生命。
📝最後老師在畫平面圖的時候看到客戶的名字,小編很開心的問他:名字是原來的名字嗎?客戶回: 10多年前給張定瑋老師改的~改完之後錢財事業的部分都很順利~目前在不動產當經紀人。小編看到了玻璃上貼上銷售王~就可以知道在公司的地位是非常非常的傑出優秀的~名字對了、對了一半!陽宅風水也對了,就真的是名利又雙收囉^_^
😎我們每天在幫客戶看許多的陽宅風水、一年看上最少1000間,到目前為止還沒有看過真正十全十美佈局都是正確的房子。99%都要調整都是錯的。所以為什麼很多人沒有找風水老師來看房子,甚至找了之後也沒有帶錢財來,都是因為他們不懂如何用羅盤看正確的方位!真的懂了,全家人的錢財肯定是不缺的,而且戶頭的錢肯定會越來越多的~這就是風水的力量~
🧐那麼,很多人都會有同一個想法,請老師來看,又要敲裝潢,又要大幅度的調整,那麼又是花一大筆的錢,現在經濟拮据,已經錢財見底了哪有這麼多的錢可以裝潢呢?
💁♀️其實有95%以上的客戶,張老師在陽宅風水中化解的金額不超過$1000,也從來不會叫你們去買開運商品、風水畫、聚寶盆、五帝錢、水晶洞。因為那一些並不會幫你們招財。我們的專業是幫你改變,而不是讓你們亂花錢買不會招財的物品。實事求是、我們知道不能未蒙其利而先受其害,知道你們苦才會請我們,當然我們會用最簡單的方式幫你們做最好的最舒適的改變。這就是我們客戶為什麼長期以來都這麼多的原因,只要改變了對方,對方一旦錢財變多了,事業順利了,就會幫我們介紹更多的人,一起來造福這個世界,讓這個世界變成一個大同的世界,大家都能夠是有錢人!
▪️如何看這個老師能否帶給你們好運呢?
▪️要看他本身的條件過得好不好?
▪️要看他的客戶多不多?
▪️如果一個老師他自己過得不好,那你相信你把你的命運交給他,他會改變你嗎?
🙇🏼♂️台灣俚語有這麼一句話:背著骨灰罈幫別人看墓穴。意思就是自己都找不到好的風水寶地又如何幫別人看風水呢~所以要睜大你們的眼睛,當你們在選擇正確老師的同時,看他是否真的生活過得很好!看他的客戶是否真的都有改變,不僅僅是婚姻事業還有錢財~
☑️張老師改過的客戶國內國外30年來超過100萬人、陽宅陰宅風水勘輿超過10000間,專業付費課程培訓超過300次~付費學員超過萬名~
☑️自己本身是住在300坪的豪宅,名車數量~雖然有錢,張老師依然保持低調的形象。不喜歡帶佛串水晶瑪瑙這些開運商品~
有見過張老師本尊,都知道他從來不炫富~
張老師名言:人低為王、水滴為海、樹大招風、切莫炫耀、低調做人、才是真智慧~
🔺張定瑋老師的人生故事
「八字真的無意義、姓名才是你的運」
https://youtu.be/hi_KZS2KRCM
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最近婦科怪怪的,今天冒險去看了一下婦產科,想說是不是有肌瘤什麼的
結果醫生檢查後說,子宮狀況很正常、內膜很正常,也沒有腫瘤。
「應該是內分泌失調」
「最近很多人都月經大亂,大家一直看電視新聞,壓力都太大了」
什麼啦!!我壯如牛的體魄、樂天到愚蠢的人,也會內分泌失調喔😅
唉,我是真的很悶啊!!
張羅三餐就算了,每個人都是要吃飯的,只是改在家裡吃,然後每一餐要搭配每個人的喜好套入出餐方程式。
工作與投資,也因為疫情卡住,處在進退之間都要步步為營,無法像以前一樣衝衝衝!(我的個性急躁,工作方式若用緩慢處理,反而效率極差)
然後每天都要罵小孩,又一邊憐憫小孩怎麼出生在疫情時代。
但何嘗只有我這樣呢?
其實每個人都是辛苦著。
而且我還能好手好腳吹冷氣打這篇沒啥意義的文章已經很幸福的人了吧!
不知道這個疫情何時會走到盡頭😮💨
尤其是京元電爆發疫情後,本人更是有深深的不祥之感
即使是在「苗栗竹南」,但其實竹南頭份的生活圈是跟新竹圈在一起的
兩地工作、居住都是同一個生活圈。
整個公司這麼多人染疫,然後他們就,開、工、了!!!!
資方有資方的考量,不予置評,但我也是資方啊,我們股東們就有討論一旦有員工染疫,兩家店一律店休。
當然他們是大資本,看新聞說什麼一旦停工幾天會影響進出口什麼的,牽一髮而動全球之類的,(然後以陽性篩檢率判斷開工不會有傳染的大影響)(喔!這麼篤定希望如此🤔)
未來這兩週,是新竹疫情關鍵的考驗,希望老天爺再眷顧我們一次,疫情持續控制,沒有延燒到整個竹科生活圈🙏
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女性特有的癌症有一項是不能輕忽的-子宮內膜癌。雖然子宮內膜癌相較歐美的婦女在亞洲並不常見,但因為飲食西化加上缺乏運動,這種婦癌在國內已經成為女性特有癌症的第二名,罹患的人數也有逐年增加的趨勢。
本集《健康我來顧》節目為大家邀請到中國醫藥大學新竹附設醫院婦產科陳璐敏醫師,來跟大家分享介紹「子宮內膜癌防治」的相關資訊,幫助姊妹們多多關注自己的健康,歡迎收聽!
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