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新竹健身教練ptt 在 ??♀️APPLE CHEN Instagram 的最佳解答
2021-09-16 10:43:21
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最近開始想健身減肥
有在網路上看一些健身相關的文章和影片在家跟著做
但不知道是不是因為姿勢不對的關係
這一兩天睡醒之後都覺得腰痠背痛....
上健身房的話我又沒基礎，怕自己使用器材會更加劇現在的狀況
是不是請教練指導會比較好?
想請問新竹有推薦的教練嗎?謝謝各位
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→ EYaShu: 心，我不懂的地方也會仔細解釋 09/17 01:33