終於有啲時間同大家分享一下 Jayden B 出世後10日發生咩事 👉無一個阿媽係生完仔就會即刻識揍仔👈 我哋每日都在學習當中成長 #做咗人媽咪內心要強大 #長文慎入 • 產後住院所有事需靠自己 生完之後醫生話有個5蚊銀大嘅傷口需縫針、BB俾姑娘清潔過後就抱過黎肌膚接觸，有約1個鐘嘅時間抱住BB，📷影下相打下視像電話報下母子平安。然後我就比啲姑娘推去產後病房 — 8樓大房，由哩一刻開就分隔。過完床之後姑娘就同我拎晒要用嘅野放喺床頭櫃，由於過咗晚餐提供嘅時間，老公就喺便利店買咗啲野俾我食 (補給補給)，老公拎埋走佬袋👜啲野喺門口交收，佢就可以返屋企休息。食完野嘗試產後第一次小便，㩒鐘叫姑娘佢會俾個尿兜你喺床上痾，痾到半個兜嘅量確保排尿系統無問題，先可以慢慢落地。姑娘將BB👶🏻推返黎身邊，母乳姑娘會過黎教餵母乳嘅姿勢同點先叫正確，初嘗親餵🤱🏻讓阿B埋身食奶；另外開始手擠母乳刺激胸部分泌乳汁，先試用1ml針筒擠出 #黃金初乳，不過姑娘知我地未上奶都會同BB補飲奶粉或水奶。 • 種豆靜脈注射 因為早產咗少少嘅關係，阿仔雙手種唔到豆但比人吉到瘀晒，最後種咗落左腳💉，見到佢日日都要打抗生素、乙肝疫苗第一針及卡介苗、抽血驗肝功能等等… 😢簡直心都痛埋啊～ 到DAY 4 姑娘話今日終於唔洗再打針針可以拆咗粒豆喇！不過仲有好幾個問題要解決：左腳掌有輕微嘅馬蹄足內彎，出院後需要做物理治療一段時間；左耳聽力測試唔合格同埋要睇骨科… 放心！媽咪會同你一齊渡過每一個難關。 • 胎糞及尿液顏色反映身體狀況 第一日見到佢排出嘅胎糞💩由黑綠；於第3、4天後，完全排完胎糞以後，大便顏色會呈橙黃色或是黃色👏 證明你嘅用心，努力餵食係成功嘅！(觀察尿液濃咗，如濃茶或可樂咁嘅色；同埋啲屎屎變成灰白色等症狀，加上留意皮膚泛黃程度，需立刻送醫檢查。) • 新生嬰兒黃疸 滿心歡喜原先以為哩日(DAY 5)可以出院，點知兒科醫生睇完阿仔話黃疸膽紅素指數偏高需要即時轉去照燈，初為人母嘅我難忍同BB分離，更何況當時姑娘都答唔到我要照幾多日、要分隔幾多日？當佢問我叫我決定今日去或留時真係好掛住老公同屋企啲貓🐈，但又唔想掉底個仔一個喺醫院喎，心情好矛盾… 加上同房對面床開刀生都已經出得院，送佢出門口果下超心酸😔 但最後都選擇就繼續留院，到老公打視像電話黎，見到雞髀同西米係咁嗲個電話就忍唔住果種好想返屋企嘅情緒，喊咗出黎💧 話比自己聽：「我知道我要堅強 ，STAY STRONG，我可以的！」真係唔知可以為佢做啲咩，唯有默默地泵奶送去俾佢食啦～ 其後老公都出黎再補給物資、探我同去探阿B。由於只限1人入去探訪，哩個機會就俾爸爸探吧，始終我都見咗佢咁多日，爸爸就由佢出世果日到而家隔咗成4日先見到… 哩晚無咗室友同BB喺房，望住房個窗外落雨閃電⛈特別寂寞。 • 回家後又再照燈 住院咗6日，終於收到好消息🥰 可以同阿仔一齊出院返屋企喇！好興奮咁換晒出院衫辦出院手續，等埋老公過到黎再去果邊病房接埋Jayden B，返到去公公婆婆爺爺嫲嫲急不及待都即刻上晒黎睇BB (無人係黎睇我架囉…)。第二日陪月正式返工，不過隔日去健康院檢查完，又要即時去屯醫擺底佢照燈😢 到底幾時先可以退黃唔洗再照燈呢？最後留咗一晚，隔日就收到電話話Jayden指數降返可以出院，又要出去接佢出院，連日都奔波勞碌，媽媽心都累埋～ • 夜晚才是作戰狀態 基本上BB出院後返到屋企嘅日子，全部時間都係俾晒BB～ 想擠啲時間黎做自己野真係有啲難道(除非你有工人姐姐)，餵夜奶係新手父母必經之路，日間盡量爭取時間休息，有咩就交比陪月處理，正所謂「佢訓 你就要訓」😴💤 先可以唞足精神準備夜晚嘅作戰！ 照顧初生嬰兒係會攰啲，但都係值得嘅～ 最緊要有另一半 @donlaukt 同你並肩作戰 各位新手父母 共勉之💪 #新手媽媽 #新手爸媽 #香港媽媽 #孕婦日記 #孕媽媽 #36週1日 #早產 #baby #babyboy #BB來了 #出世 #生產日 #生仔 #母子平安 #生產紀錄 #種豆 #黃疸 #生理性黃疸 #初生b #新生兒 #jaydenb成長記

【什麼時候要Check 下小孩有冇甲狀腺低下？】 🤫如果小朋友有以下多個一項症狀，家長就要留意，要驗一下甲狀腺。 1）在新生兒期即可出現少哭、少動、吃奶差，腹脹、便秘 ，生理性黃疸期延長，甚至體溫低，四肢冷，對外界的反應低下； 2）頭大、頸短、面色蒼黃、眼瞼浮腫、眼距寬、鼻樑低平、舌大寬厚、常伸出口外 3）身材矮小、生長速度減慢甚至停滯、軀幹長四肢短 4）反應慢，學習成績下降 5）心率慢、貧血難以糾正；顯得疲倦，稍大一些的孩子骨骼和牙齒的生長停滯。 6）學齡兒童出現學習障礙，青春期延遲。 7）嚴重者甚至出現「呆小症」，這是不可逆轉的一個症狀。 如果有以上症狀，及早帶小朋友做詳細的甲狀腺血液檢查，盡早治療是可以有效預防甲低帶給小朋友負面影響。 💁🏻‍♂️在中醫世界裏，是沒有甲狀腺病症， 甲狀腺低下導致的兒童發育問題，是歸納在 「五遲」，五遲病因有多種，先天腎氣不足是常見，另一個更普遍的症狀-食慾減退、體重增加、便秘，均為「脾虛」所致。 來緊我會share 下 #甲低兒童 的生活注意重點 ❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉 即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h 黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/2OQMwtU 有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB ❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素， 沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw 沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho 想知道更多健康資訊或育兒知識， 立即加入我的WhatsApp Group及Subscribe我的YouTube Channel🎏 ———————————————————————- 加入我的 WhatsApp 群組： https://bit.ly/2Yrek7t （已再更新） 訂閱我的 YouTube Channel： https://bit.ly/2LAlMeQ

【月子中心選擇篇】 不知不覺進入34週的孕期了！ 還記得我是大概懷孕5個多月的時候才去找月子中心。我是那种偏向于月子中心做月的人，原因是可以安心做月，不需要麻煩家人，也可以避免一些因坐月方式不同而產生的摩擦。個人是比較喜歡現代化的方式，沒什麼禁忌，只根基有科學根據的。所以一直很期待生了後可以入住月子中心做一个月的女王😬 因為不是第一次入住月子中心，所以自己對於這次的選擇更為挑剔。身为两个孩子的妈，很多事情我必須慎重考量。而且本來就打算只生兩胎，所以這次真的要找到一間很喜歡很喜歡的來做月子把身體補好好。在網上查了很多的資料後，終於選擇了一間和我意的月子中心，那就是很多人都聽說過的Esther啦！ Esther Postpartum Care - Confinement Center 伊詩特產後護理之家是一家源自台灣家喻戶曉的品牌 - 敦南真愛的子公司，也是馬來西亞正宗台式五星級產後護理中心。在台灣的護理方面有很多年的歷史和經驗。 這次要跟大家分享的是，為什麼我會選擇他們家呢？ 【爸爸和孩子可以入住】 這是我的首選條件。我一定要找一間可以讓兩父子入住的月子中心，那我們才不至於分離太久。大寶每晚睡覺都要有我的陪伴，所以我也不能因為二寶而忽略他的需求。而我很慶幸，Esther是無限歡迎爸爸與孩子一起入住。 【酒店式房間配套】 我是一个很喜欢入住酒店的人。而Esther位于吉隆坡市中心的分行是坐落在一家酒店里，所以所有的房間都是酒店式的，而且也有很大的空間可以讓爸爸与孩子活動，也不擔心會打擾到其他的媽咪。房间设施包括客廳、沙發、小廚房、冰箱、保險箱、電飯煲、微波爐、奶瓶消毒器、40寸的電視機、餐桌、獨立浴室、吹風筒等等，完全就像一個家一樣。房間都是以乾淨明亮的暖色調為主，採取大自然光，不會讓你覺得有空間壓迫感。 【月子飲食】 一般上媽咪們會比較在乎月子中心的月子餐會吃些什麼，到底能不能補到身體。因為Esther是來自台灣，所以在食物方面是結合馬來西亞和一些台灣的口味，讓我覺得很有趣。在食物調理和配合方面他們都有專業的營養師去搭配，給媽咪們做好的營養。除了每日三餐+下午茶+宵夜，他們還會為媽咪們準備台灣專屬調理藥膳和多款台式養身茶，分4個階段進行科學條例，確保媽咪們發奶不發福。 【宝宝照顾】 我選擇月子中心的其中一個條件是，必須要是由專業護士來照顧寶寶，這樣我才能安心做月。而在Esther，新生兒都會交由專業護士24小時照顧，進行日常護理，進行早期黃疸檢測，確保寶寶的健康狀況。 【中醫師+兒科醫生+護理長】 除此之外，他們也會安排中醫師與兒科醫生巡診，確保媽咪和寶寶的健康。護理長也會定期來檢查媽咪的傷口，以及教導媽咪們在哺乳餵養方面的知識。尋找一家支持母乳餵養的月子中心可以讓媽咪在遇到哺乳困難時輕鬆解決問題，減少憂鬱和額外的擔憂。 【课程與活動】 媽媽教室會舉辦一些活動讓媽咪們參與，也可以衝中學習到更多的知識和認識新朋友。中心會安排嬰兒護理課程、瑜伽課程、心靈撫慰、母乳手工皂製作課程等等，讓媽咪們在做月子期間過得更充實。 【一對一CCTV】 還記得我生第一胎在月子中心做月的時候，我幾乎都把孩子放在身邊自己顧，不是因為不相信護士們的照顧，而是我無時無刻都想念孩子。有了這個一對一的CCTV，我相信到時候我就不會一直堅持孩子要在身邊，因為一打開手機就可以看到寶寶了，而從中才能夠得到更多的休息。 【額外服務】 生完小孩後的身體內臟都會移位、身材走樣等等。由專業物理治療師提供的内脏调理按摩，可以讓產後的黃金期內讓子宮內臟歸位。另外，Esther也提供洗頭和Facial服務，果然照顧周到啊。 做月子最重要可以得到充分的休息和調理好身體，所以選擇一家好的月子中心很重要。 距離預產期還有幾個星期，好期待入住的那一刻，讓我親身體驗後到時候再跟大家分享在裡面的點點滴滴😊