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海苔姐的睡眠品質非常不好，回想起剛出生的時候老媽子我半夜幾乎一小時起來一次，我也不知道自己怎麼撐過來的🥲不管試什麼方法、包巾都一樣，寶寶生出來就有與生俱來的神經生理反射動作，常常被自己的反應嚇到，也可能因為這樣睡不好吧？
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很害怕三年後又再一次，查了好多要如何讓寶寶睡得安穩的方法或各種神器，這次找到了美國Anna&Eve嬰兒舒眠包巾，把飯捲弟的手手壓下來，竟然喝完奶奶後能安穩睡3-4小時，媽媽生完這兩週能有這樣成果已經很滿足了💗
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市面上許多包巾都採包裹全身的設計，Anna&Eve的半身設計能避免體溫較高的新生兒過度悶熱，的材質是100%純棉，無添加任何螢光劑或是有害的化學物質，厚度適中四季皆適合‼️
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使用方法也很快速簡單，先把裡面那層黏上避免遮住口鼻，然後旁邊有兩個小枕頭把手手放在枕頭外面，再將最外層黏上，這樣寶寶也不會有被包緊緊不舒服的感覺，小手手還是能活動一下🥰
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不過等寶寶會翻身後就不適合用囉但之後還沒當肚圍使用真是一舉兩得～～目前的睡眠時間讓媽媽覺得讚嘆😍期待飯捲弟弟晚上的睡眠時間能越來越長囉❤️
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目前飯捲已經兩個月囉，持續都有在使用，早上會把手手打開讓他活動活動，晚上在把他包起來，可以睡得不錯～半夜睡眠有拉長真的好感動🥲媽咪們真的需要一條厲害的包巾🔥
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🎯 #咳嗽藥水 百百種，效果大整理✨
「醫師我的小孩咳嗽咳了一、兩個禮拜怎麼都還沒好？」在診間很常聽到許多焦慮的家屬，被小孩的咳嗽搞到發瘋，每天白天上班晚上還要值小孩感冒班，整個累到魂飛魄散！😭

其實咳嗽是人體重要的 #自我保護機制，可以把呼吸道的分泌物清除，假如不分青紅皂白就喝止咳藥水，只是治標不治本，反而可能會使病情更糟，因此其實最重要的是確定診斷方向，說不定小孩是細菌性支氣管炎、鼻竇炎需要使用到抗生素的情況了、或是氣喘在咳需要使用支氣管擴張劑...。

👉 詳情可參考我之前寫的「#慢性咳嗽常見原因」文章
https://reurl.cc/ZG2KEa

但是完全不用止咳藥，讓小孩晚上咳個不停沒睡好，身體也沒體力打敗病菌，因此今天就來介紹一下止咳化痰的藥水大致分類與效果💟

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📣 #鎮咳劑 (Antitussives)

🔖 #非麻醉鎮咳劑：抑制咳嗽作用，不具成癮、鎮痛性，較安全
📌 Dextromethorphan (#息咳液)：抑制咳嗽反射
📌 Butamirate Citrate (#停咳喜、#必達米瑞)：止咳、改善呼吸道受阻
📌 Dimemorfan (#優喉)：作用於咳嗽中樞，鎮咳
📌 Platycodon Fluid extract (#鎮咳祛痰液)

🔖 #麻醉性鎮咳劑：含可待因或嗎啡，具有強效鎮咳及鎮靜作用，長期使用會有 #成癮性 問題，所以只適合用來治療短暫嚴重的咳嗽症狀，另外因兒童藥物代謝能力差，新生兒血腦屏障發育未完全，要小心嘔吐、心悸、頭暈、#呼吸抑制 等嚴重副作用，#建議滿12歲 才能使用麻醉性止咳劑
📌 Codeine Phosphate (#停咳、#康是寧糖漿)
📌 Opium Tincture (#甘草止咳水)

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📣 #化痰劑 (Mucolytics) & #祛痰劑 (Expectorant)
此類藥物可以減少「#痰的粘稠性」，讓痰更容易咳出，還有其他效果如附註

📌 Carbocisteine (#莫喀)：減少咳嗽反射敏感度
📌 Acetylcysteine (#愛克痰：#小鳥粉)：斷裂黏液蛋白的雙硫鍵，加速受傷黏膜修護
📌 Bromhexine (#杜息咳)：活化呼吸道纖毛上皮，增加祛痰效果
📌 Ambroxol (#舒痰液、#美舒咳)：提高肺部界面活性劑產生，活化纖毛上皮，增加祛痰效果
📌 Glyceryl guaiacolate (#咳酚)：使痰吸收水分減低表面張力，潤濕氣管減少黏膜刺激

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📣 #支氣管擴張劑 (Bronchodilator)
作用於呼吸道平滑肌使其舒張，讓緊縮的呼吸道暢通，主要用在 #短期治療 呼吸聲有咻咻喘的過敏氣管、支氣管氣喘、急性細支氣管炎等疾病，但因讓呼吸道暢通有時也可以促進痰較容易咳出，所以複方咳嗽藥水裡面也常加入支氣管擴張劑。但須注意因為是交感神經興奮劑，心跳加速、心悸、臉部潮紅、手腳發抖、入睡困難等副作用

📌 Procaterol (#喘解、#滅喘淨)：注意使用 #次數通常是一天早晚兩次🔥
📌 Dl-methylephedrine (#息咳寧)
📌 Orciprenaline (#杜息咳)

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👑 重點：三類藥物使用時機💥

✅ 因為痰多造成的咳嗽可以搭配化痰劑類藥物，可以減少痰的黏稠性、增進呼吸道纖毛排痰能力…等效果，讓過多、過黏的痰液趕快排出。但其實 #最好的化痰藥其實是喝水🤣吸蒸氣也是有幫助。

✅ 有時候痰液塞住或氣管收縮原因造成氣道狹窄，尤其是有聽到咻咻喘的聲音的話，加支氣管擴張劑會有幫助，但注意喘解、滅喘淨單方支氣管擴張劑，使用次數通常是一天 #早晚兩次，和一般三餐加睡前的感冒藥次數不同。🔔

✅ 但這上述兩類藥物使用，尤其在 #初期咳嗽次數可能不會減少，第一個是因為要先把塞住的痰咳出來，第二個是因為感冒病程還沒到，呼吸道還是持續有發炎分泌物持續形成痰液，這時候就可以考慮加上鎮咳劑 (Antitussives)。

✅ 尤其是晚上，沒有鎮咳藥物作用可能無法好好休息，精神體力就無法恢復，自體免疫力就無法打敗病菌。但注意不能一味的鎮咳，該排除的痰還是要排出來，不然就像掩耳盜鈴一樣😅

✅ 另外鎮咳效果更好的麻醉性止咳劑 (停咳、甘草止咳水) 要 #滿12歲以上 才能使用，避免呼吸抑制等恐怖副作用。

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🔔 結論

即便看似簡單的止咳化痰藥，背後也是有許多學問的，但重點咳嗽不癒還是要看醫生，這樣才能真正對症下藥，還有多喝水是最好的化痰藥。💖

babinski反射，有超可愛的腳指頭動作呀，家中有2歲前寶寶，可以試試看😍

Step 1️⃣
用手指在寶寶的腳板外側（小指側），從腳跟往腳趾方向劃過。
Step 2️⃣
寶寶的大拇指會翹起，其他腳趾會反射性地往外張開唷～

這是寶寶的一種原始反射－💥babinski反射💥
大約在寶寶1-2歲之間會逐漸消失，所以要試(玩?)要快喔😎
（但沒出現也不要難過，代表寶寶已經神經發展更成熟了，原始反射才消失的，也是美事一樁嘛！）

反之，原始反射在寶寶長大後若沒有消失，代表可能有中樞神經方面的問題，
所以也會用來檢查大人是否有腦、脊神經的問題
（也就是如果有出現這個反射行為，代表有中樞神經問題唷）

快試試看你家的寶寶吧❤❤❤

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