[ 育兒好物，#奶粉推薦：豐力富WIN資穎 ]

長期追營養麵包的麵粉應該還記得，我當初生麵糰的時候餵母乳非常不順利、悲慘的故事（真的是血淚史，現在回想到還是會很難過），由於母乳十分不足，所以麵糰從嬰兒時期就仰賴配方奶的幫忙。

在滿一歲以後，麵糰已經可以吃天然食物吃得很好（他一歲就不肯吃稀飯只肯吃飯了），對 #配方奶 的需求也不同了，所以需要 #換奶粉，而在經過各種品牌與配方的比較之後，我最終選擇了 #豐力富資穎。因為麵糰長得實在太頭好壯壯健壯，我一路以來被粉絲以及身邊朋友問過無數次：麵糰是喝哪一種奶粉？ 這次很開心能收到 #豐力富 的邀請，替麵糰已經喝了一年半的 #WIN資穎 作推薦，直接把解答公開給大家看！

💖母乳有什麼成分？💖

不過，還是要說 #母乳 是新生兒最好的食物，母乳中約含有87%水、1%蛋白質、4%脂質以及7%碳水化合物（其中包括1-2.4%寡醣），也含豐富的維生素以及礦物質。母乳有一個很大的特色：長鏈多元不飽和脂肪酸、ω-6（如花生四烯酸）、ω-3（如DHA）的含量很高，而這些長鏈脂肪酸對於嬰兒的學習力發展、保護力發展都是非常重要的。

另外，有許多生理機能都是在出生後才逐漸成熟，像是保護力、認知學習、消化等等，所以母乳中也含有許多免疫球蛋白、乳鐵蛋白、可以促進脂肪消化的酵素（膽鹽刺激脂解酶）等營養素，幫助寶寶健康成長。

另外，早期母乳被認為是一種無菌的液體，但是近年來發現，母乳中是含有微生物的！其中包括了雙歧桿菌屬（Bifidobacterium）的 #益生菌。更有趣的是，母乳中益生菌的含量足以讓新生兒在攝取母乳後於腸道中生長，而且母乳中不只含有益生菌，還含有可幫助益生菌生長的寡醣類 #益生質，這可以幫助建構寶寶的消化道菌叢生態，也是讓寶寶更健康的關鍵！

👶接下來說說麵包為什麼選擇豐力富資穎？👶

⭐️好喝很重要
我自己小時候就是喝 #豐力富奶粉 長大的，記得小學時期早上爸爸都會泡一杯牛奶給我喝，爸媽會選擇豐力富的原因沒有別的，就是因為好喝！好喝到我小時候甚至會偷吃奶粉🤣 給麵糰喝豐力富資穎前我也有先試喝過，真的是跟我小時候留下的印象一樣好喝，直到現在幫麵糰泡牛奶，我有時候還是會偷吃一口奶粉（咦）。麵糰也非常喜歡喝豐力富資穎，有時候我覺得他已經吃得很夠了，跟他說睡前不用喝內內，但他還是要求要喝，似乎已經變成一種享受🤣

⭐️不添加蔗糖或果糖或糖漿
在市場調查的時候發現，市面上不少成長奶粉都很甜。添加糖是我最在意的點，所以當初在選擇奶粉的時候我第一個看的就是是有沒有額外添加糖。糖對身體的危害相信大家都很清楚，而糖攝取過多在幼兒以及兒童身上最明顯的危害莫過於 #肥胖 以及 #齲齒。麵糰每天都會喝牛奶，所以能夠不添加任何糖當然是最好的。

⭐️其他營養成分
DHA是幫助學習發展的必要脂質營養素，而兒童時期是生長以及成熟的階段，此時的學習也需要足夠的營養支持，資穎奶粉含有 #海藻萃取植物性 DHA ，且含量是市場上最高。其它的特殊營養成分包括：多元磷脂群、神經鞘磷脂、膽素、免疫球蛋白、專利Bbi得益氏菌等等，可提升寶寶學習力以及自身保護力。

❤️免費申請試用包及優惠資訊❤️

⭐1. 免費領取試用包：到豐力富官網加入會員，免費申請豐力富試用包 ➡️https://bit.ly/3ySaTZU 讓寶寶體驗豐力富

⭐️補充說明：目前蘴力富官網能申請的試用包不是麵糰喝的 #資穎 而是 #全護，如果想要體驗資穎的話，可至有販售的通路，向店家索取資穎試用包喔！
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⭐2. 更多好康：「首購價$399及$550折價券」以及2021/10/7前申請還可加碼抽「伊萊克斯空氣清淨機(小)乙台」

豐力富MommyTalk育兒樂
#銜接母乳我選豐力富
#延續母乳保護力
#學習力與保護力

當我們試用瞬熱浄水器時，可愛又具有實驗精神的蔡先生對三秒瞬熱的廣告口號存疑，竟在我按出水時，伸手觸碰熱水（！！）。

「真的有燙耶～～」

「人家就說三秒瞬熱咩～～」我哭笑不得，幸好水流不大，沒有燙傷。

除了廚房，它可以安裝在任何地方，無論是客廳 、主卧還是嬰兒房，只要有插座，它就能夠使用，可以不用為了喝水又或者泡奶粉必須得到廚房去。

如果有新生兒，寶寶的奶粉沖泡溫度需要控制在70度，這部分傳統的熱水壺比較難做到定量溫控。

而聲寶最新推出的Claire 瞬熱浄水器共有9種常用水溫選擇和11種水量選擇，安心解鎖鍵設計，更可避免幼兒觸碰。可拆式水箱，清洗簡單又省力，貼心除水垢功能更可自動清潔。

假如你跟我一樣，出門會隨身攜帶熱水壺，那瞬熱浄水器可以減少你等候的時間（出遠門如去花蓮看牙醫，都會很早起來，匆匆忙忙三秒瞬熱超方便）。無論是沖泡牛奶，92度的咖啡，又或者是日常飲用，Claire 瞬熱浄水器都能夠快速出水喔～～

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【 Cynthia x Jill 生活週記】防疫時期的媽媽日常

今天全國三級警戒都發佈了，
身在疫情緊張雙北地區的我們，
好像也漸漸習慣宅在家的日子，
小孩停課在家雖然難熬，
但好在爸爸也暫時在家上班，
全家人在一起，平安就好。

整天不出門，媽媽都在忙什麼，
我其實很想軟爛耍廢什麼都不要做，
但是一起床，就聽到兩個喊餓的聲音，
準點呼叫，還都不用設定起床鬧鐘喔。

三餐中間還有點心時間，
光是準備吃的，就足夠我忙的，
非常時期不能外出，家裡糧食物資全靠網購，
現在很多生鮮通路下單都卡爆塞車，
索性地區家樂福是我的好朋友，
每天當日送真的解決媽媽的煮飯之急。

停課這幾天，每天刷臉書看到好多認真媽媽，
我指的是把小孩的學習作息塞得滿滿的，
線上英文課、英數練習本、才藝課......等等，
看到她們的行程，我真的覺得超慚愧的，
老實說我根本無心安排，
一方面是不想給大班生太多壓力，
另一方面，我承認我就是懶。

那妳可能會問我，
湯哥跟茜茜都在家裡做什麼？

他們就畫畫、玩積木、玩牌、摺紙，
看電視跟著跳舞，偶爾看一下平板，
兄妹倆還喜歡窩在哥哥房間床上，
和小動物玩偶們玩醫生病人遊戲，
雖然兩小還是會吵架搶玩具，
不過能一起玩的時間占大部分，
這點媽媽覺得很感恩，生兩個有伴是真的。

這波疫情來勢洶洶，沒有人可以心存僥倖，
唯有這次機會能夠守好，再度恢復往日正常生活，
不若，我們可能就真的得一直在家跟病毒耗著了。

拜託，沒必要盡量不要出門了，
也不要藉機跟朋友偷偷聚會，
我們都做好斷絕各種人與人的連結，
才真的阻斷病毒傳播鏈。

Not Just Weddings / Jill 小穎（婚禮企劃/婚禮主持/活動企劃/活動主持）

先給單身或還未有小孩的你們一個讚！防疫期間你們真的太幸運了！只需好好在家自我管理！
給身為父母的大家⋯⋯（祝福我已說不出口）

因為疫情嚴重，前天小妹出院，我們就開始3打2的狀態！3個大人（我婆婆、老公、我嚴重被KO）我們幾乎在育兒期間都無法跟彼此好好說話！

小妹已經發揮比大妹厲害的招數，就是「不喝奶」，奇怪了滿月嬰兒居然不喝奶，但在醫院跟月中都可以！是整我們嗎？！我們先讓她做了所有檢查，血液、尿液、心肝脾肺腎腸胃目前都正常，聽從醫師跟護師換了2次奶粉、瓶餵、親餵連杯餵都無法，接下來我要換針筒餵了嗎？！奶粉也從正常奶粉換水解再換到早產兒奶粉！不喝就是不喝！是要急死媽媽是嗎？

到底為什麼不會餓？！

小妹餵一個奶要餵一小時，拍嗝半小時，中間還有大妹的各種歡顛，3個大人輪流洗澡、吃飯、休息、顧嬰、做家事、操煩！

生到2個籤王的我！除了在家防疫與跟嬰孩關在一起24小時！外面疫情有多嚴峻，也比不上在家面對嬰孩的戒慎恐懼！

所以，單身或未生小孩的你們，才有追劇的快感！有嬰孩的我，目前只有追小孩跟追奶的痛感！

能不買醉嗎？
請給我一個不能醉的理由！
或是給我無數個讓新生兒好好喝奶的方法！我也不差再多試幾個😩😩😩😩

#人妻交換週記 #每周三出刊
#我已經穿居家服穿五天了
#雖然沒有每天洗頭但是我有每天洗澡
#網購好方便沒有出門不會死
#圖片取自網路

6月份回覆留言內容：哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
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