#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)

這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:

【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。

【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。

【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。

👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。

🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。

🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。

【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。

【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。

【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。

新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!

這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501

以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!

寶寶睡過夜好幫手…#育兒好物

大家有使用過傳統包巾嗎!我們沒有包一次成功過😓!!記得以前在月中幫橘子換尿布，都要把護理師穿好好的完美包巾拆下再重新包上，但包完都把橘子包成大肉粽，再上演三秒脫困，橘子手從包巾細縫伸出狂哭，快速推回嬰兒室求救🤦。出月中馬上拿出買很久的懶人包巾，有比有差啊，懶人包巾的雙頭拉鍊，把拉鍊往上拉直接換尿布、寶寶熟睡不會一時間醒來、不怕寶寶容易春輪嚇到哭、不怕抓傷自己的臉，有的時候也可以拆袖口鈕釦手可以伸出來🙏

柚子也繼續用姐姐傳承下來的包巾，覺得很好用所以找廠商詢問能不能開團，ergoPouch包巾就推薦給大家囉，而且竹纖維穿起來涼涼的很透氣很舒服，送禮給新手爸媽也很適合，建議寶寶睡飽後可以脫掉一陣子讓他們活動筋骨

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🌟限時開團 (9/23-9/29午夜截止)

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❤️❤️澳洲ergoPouch二合一舒眠防踢被包巾懶人包🙏

✅竹纖維的特徵
是用有機棉、竹纖維等等做成的，使用起來滿透氣也涼涼的，很適合新生兒寶寶到6-12個月喔

✅袖口的專利壓扣設計
在新生兒時期可扣起做為包巾使用，待寶寶稍大之後可解開扣子、轉換為防踢睡袋，雙重功能好貼心！

✅包巾的其他特色
領口防夾擋片（保護寶寶不會被拉鍊弄傷）
手臂有二個壓扣（解開後，寶寶的手可以伸出來）
有機無毒
厚薄都有
雙頭拉鍊（穿脫、換尿布超方便）
鐘型下擺（有利髖關節發育）

✅幾件包巾替換
我們建議是二件，一件穿二天，寶寶溢奶的時候還可以換上別件

✅需不需要一直包整天？
寶寶睡覺的時候再包好，喝奶或是清醒在看世界的時候，我們通常會拆下來讓他們自由活動

✅穿上毛巾會不會要再蓋大紗布毯
平常不會蓋，但夜晚的溫差很大，半夜會拿透氣的紗布巾稍微蓋肚子以下，但要注意不要蓋到脖子處，寶寶會一直扭動到時候容易會有危險

#ergoPouch #二合一 #舒眠 #防踢被 #包巾 #懶人包巾 #新生兒 #竹纖維 #溢奶 #防踢被 #月子中心 #寶寶日常 #嬰兒日常 #育兒日常 #育兒日記 #嬰兒用品 #親子 #育兒 #寶寶 #山姆先生這一家 #圖文 #插畫
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不怎麼樣的一張手機對鏡子拍的自拍照，兩個人的頭髮都亂亂的，但這是前天我第一次帶著小皮蛋酪梨陪我去接睫毛的時候，很刺激的體驗，值得紀念～
#詳細故事請往下看👇
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中秋連假第一天(星期六)，我也幾乎一打一了整天！
早上老公沒診，我們去小太陽皮紋檢測，
中午全家一起吃個午餐後，老公就去上班了，
我自己帶著酪梨在信義區隨意逛逛，
因為她在推車裡睡著了，
所以我就自己爽逛新光三越，
買了一堆保養品，心情超美好！

但！！！我突然驚覺自己睫毛快掉光了，
所以下午五點就臨時起意帶她陪我去接睫毛，
當下發了動態後，很多人都在問我「帶小孩接睫毛是怎麼辦到的？」
答：我當時也很慌張，但比起慌張，我更想接睫毛，
因為隔天要出去玩，我想美美的，所以就大膽帶她去了🤣
（如果是新生兒的話我覺得其實蠻簡單的，只要背在身上讓她喝奶、睡覺就可以了！但現在一歲多真的很是挑戰….）

到了美睫工作室～
本來以為她會在那裡跑來跑去，不受控！結果沒有！
可能因為陌生環境，而且接睫毛的地方都蠻安靜的，讓她有點緊張，所以緊黏在我旁邊。

然後我決定抱著她，讓她坐在我身上看我接睫毛，
本來以為她會坐不住、扭來扭去.....，結果也沒有！
可能因為她沒看過接睫毛的畫面，加上我眼睛又被蓋著，
她看著看著就用很悲傷的聲音叫「媽媽～～～」(哭出來)
噢～不～也太可憐了吧！那哭聲是怎樣.....😭😭😭

我：「寶貝～妳是在怕怕嗎？媽咪在啊！不用怕啊！」
酪梨：「媽媽！媽媽！嗚嗚嗚嗚～～～」(悲傷的哭)

我真的很少聽到她這種哭聲耶！內心驚了一下！
我：「沒事！沒事！那媽媽抱抱好嗎？」
然後她就整個人趴在我身上，我也抱著她、拍拍背，
從頭到尾就這樣持續一個小時她都沒有移動，一直抱著我。

超棒的！我很順利的接好睫毛，雖然過程伴隨著她的啜泣聲，真的感覺超級可憐的，
還有兩度她突然哭著叫「媽媽！媽媽！嗚嗚嗚嗚～～～」，
美睫師說：可能我們都太安靜，她以為媽媽不見了！
然後我跟她講話，她就馬上不哭，但繼續啜泣......

我猜她應該是怕我怎麼了，畢竟接睫毛的樣子很怪，眼睛又無法張開.....（哈哈哈🙈）
一直到我接完後，美睫師幫我吹風的時候拿了另一支小電風扇分她吹，她就笑出來了！

就這樣，結束！回家！

回到家後，一起吃了一盤水餃、炒蛋，然後一起洗澡、擦乳液、吹頭髮，
本來七點多我是要把她送回她房間睡覺，然後自己做一些事的，
但腦海中結果突然閃過一個想繼續跟她黏在一起的念頭，
我就把她抱到主臥床上，我們兩個臉貼臉、滾來滾去.....，最後就一起睡著了！
好舒服又好幸福的感覺❤️❤️❤️

但怎麼辦呢？她應該要自己睡才對啊！結果變成一家三口一起睡！
內心又是無限個矛盾和糾結，最後告訴自已「連假一起睡一下沒關係啦！」哈哈哈

最近真的常常這樣，覺得先前把她訓練得很好，自己吃飯、自己睡覺....，
但又不免很捨不得她長大、獨立，所以每當她要黏著我們的時候，
就想說～讓她黏！讓她黏吧！反正以後長大了也不會黏了！！！

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本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#Sunny回覆留言

#新手媽媽#寶寶必備用品#寶寶用品

目前我的宝宝已经4个月了
今天我就以我个人的经验
来分享给各位新手妈妈
第一次生宝宝到底该准备什么

尿片
妈妈们可以先买一包nb的
不要一次过买太多包
因为宝宝会很快长大
所以可能用不久你就要换size了
我自己现在是在用merries的牌子
目前用到还不错
可是因为merries的牌子nb的size
会比其它牌子大一点
所以我的宝宝目前两个月5kg还在用
不过我现在也是要换s size了啦
m 的牌子nb的size到5kg就有点小了


澡盆要两个
沐浴露
毛巾
防湿垫
洗面巾

奶粉
在生产前你还不知道自己有没有人奶是不是
最好是有啦
不过为了以防万一
还是准备一罐小罐的比较好
我就是没有准备到
急急忙忙的去买
现在我的宝宝喝的是nan p牌子的
听妈妈们介绍是说nan p的奶粉
的味道是最接近母乳的

尿布
准备尿布其实不是拿来包bb屁股的
是给你当bb的
枕头噢被噢和包巾
我是这样用啦
准备一个10条就够了

手套
脚套
这个最少要准备6set比较好
之前我在淘宝买的全部不好用
妈蛋！浪费钱！
因为我订的全部是用来绑的一点都不好用
所以妈妈们要买就买直接套下去的那种
宝宝在满两个月后就不需要戴手套了
因为要给她们练习用手抓东西
脚套还可以继续套

胎帽
这个准备一两顶就够了啦
从医院回来戴一次
去打针戴一次
之后就没用到了

衣服
衣服我是亲戚给的
个人认为要准备10多件吧
因为宝宝很容易吐奶
需要一直更换衣服

睡衣
睡衣最少也要准备4套
我只准备两套
结果下雨天不干
又急急忙忙的去买?

奶瓶
奶瓶千万不要买一整组的
先买一个小的试用比较好
因为别人说好用的牌子
不一定适合你家的宝宝
我就是这样中招了
买了一整组的
结果我的宝宝不适合
一直胀气吐奶
所以我就一直换奶瓶
终于找到一个适合我的宝宝了

奶嘴
个人觉得不要用比较好啦
但是我新手又妈妈怕宝宝哭
所以就准备了一个

奶嘴的收纳盒


圆的棉花
湿纸巾
棉花和湿纸巾是拿来抹宝宝大便的
刚出生的宝宝皮肤比较敏感
一直用湿纸巾的话宝宝屁股会红
所以可以用棉花沾水来帮宝宝抹屁股
宝宝出生时脐带还没有脱落的时候
也是要用棉花沾酒精帮宝宝消毒的

棉花棒
宝宝冲凉后要拿来帮她清理耳朵
还有就是拿来清理肚脐

宝宝屁股红的药膏
这个其实是看个人的啦
我是有准备一支
然后也有用到
我用的是这个牌子的
妈妈们如果要买记得先询问药剂师或者医生噢

祛风油

我之前是用青草油啦
但是太辣了弄到宝宝肚脐周围红红

过后我就换了如意油
然后我去kk的时候
护士看到宝宝肚脐红红
就问我是不是涂很多
原来驱风油只要在宝宝冲好凉后涂一次
睡觉前涂一次就可以了
我一帮她换尿片就涂一次叻
结果弄到她很不舒服

当然市面上还有很多不辣的祛风油
我看到很多妈妈一直涂也没问题
这个妈妈们就要自己做功课了

吸鼻器
这个我也没有准备到
也是急急忙忙去买
我朋友还跟我说可以用嘴巴吸噢
炎网！谁会噢
妈妈们可以去做功课看什么款式的好用
因为市面上有很多款式我是用最普通的啦
用到还可以
每次我要吸我女儿的鼻子的时候她一直动
所以我多数是给她自己打喷嚏出来
哇哈哈

温奶器
这个我没有买
因为我没有人奶
所以没有用到
要不要准备叻
妈妈们自己衡量噢

消毒器
我是直接用热水消毒的
个人觉得这样的做法最好
要不要准备妈妈们自己衡量噢

躺椅
马来西亚太热了
一直给宝宝躺床她会热死
除非你一直开着冷气
而且我的宝宝很怕热
也不喜欢给人抱
所以她多数的时间我都是放她在躺椅

摇篮
这个有很多人说不好
其实如果不要摇到太用力我是觉得ok的
摇蓝有好有不好啦
我是因为觉得可以方便我做工
没有办法就用买它了
而且睡在里面也比较凉



有意合作者可以email我~jianyuchan88@gmail.com

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11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎？離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎？還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理？半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎？女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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