自從懷孕以後，很多人都ㄧ直提醒我要好好坐月子，🍽食補很重要、📴休息很重要、👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️照顧寶貝的團隊很重要、🐄餵奶很重要等等等…… 😖
真的很開心當初在找月子中心的時候看到君玥這個選擇😍，但是因為遇到了疫情的關係沒有辦法親自到現場😵，謝謝君玥想到用視訊的方式讓我做參觀，我們也在群組聊了很久🤓，君玥傳了很多我需要的資料🔍🧐🔎，讓我更加確定自己要做的決定。
我們住的房間是“月桂B房型”，入住當天服務人員就像家人一樣熱情歡迎我們🥳，當然！君玥為了媽媽 爸爸 寶貝的安全🚫，所以工作人員也都已經施打了疫苗💉，防疫也都做到位，讓我們入住的安心也放心👍🏼。
食～君玥有四間的月子餐可以讓你選擇👅，玉膳坊、皇太后、芽果、央廚，你永遠不會有吃膩的ㄧ天😋，我ㄧ開始入住就選了玉膳坊，吃的很順也很滿意然後就連吃了兩個禮拜，後來也吃了皇太后，真的都很不錯～食材新鮮就不用說了，料理的方式也很多樣性，充足的湯湯水水，幫助媽咪奶量充分也營養🍼！
衣～君玥有提供哺乳睡衣給媽咪穿，當然也會幫妳洗好折好提供媽咪隨時取用，漂亮的淺藍色睡衣，穿起來舒服又方便💙。
住～“月桂B房型”的景真的完全不用考慮，有看過房型照片的人都會想搶這一間住的!!! 13坪的大小，還有自己的吧檯，有咖啡機、飲水機、水槽、奶瓶的蒸氣消毒鍋、微波爐、奶瓶加熱器等，風景更不用說了，白天和晚上各有風情🌅🌆。
行～我會選擇君玥還有ㄧ個很大的原因是因為它就在市區，非~常的便利！也就是附近什麼商店都有，只要爸爸負責跑腿就什麼問題都能解決！是不是超級方便？！😂
其實鷹寶大部分的時間都是在我們的房間裡，因為我主要都是親餵，只要她餓了就直接哺餵她，只有晚上我們要睡覺的時候把她送回嬰兒室，然後我會在白天或半夜起來的時候把母乳擠出來，交給嬰兒室，這樣鷹寶半夜起來餓了就可以持續喝母乳，看情況再補一點配方奶。
母嬰同室的優點很多，其實就是讓自己開始調整作息，跟寶貝ㄧ起熟悉彼此，只要有問題就可以詢問君玥的護理師們，因為她們每兩個小時就會來看寶寶的狀況，這些時候都是學習的機會，她們也都非常樂意的給妳需要的幫助☺。
講著講著就讓我開始想念君玥了……🥲 希望之後有機會帶著寶貝回去君玥看看親切的姊姊 阿姨們 😚 還有太多太多的原因，我想說：我真的很開心我選擇了君玥 ❤！
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#followme #green

今天是好好的教室參觀日，因為疫情的關係，校方只有開放新生來參觀，亮亮就沒辦法來啦😆

很多人會問我蒙特梭利教室孩子都在做什麼呢？或是教室的活動是否會依照每個月有不同的主題更新？

蒙特梭利的教室孩子有自己的興趣與進度，大致上會均衡發展，縱然會順從孩子的心意來選擇工作，但也不會全然的放任。
🔸孩子有該做的工作，做完才能做想做的工作！

教室裡是充滿秩序的，沒有刻意的主題，孩子在教室裡基本上就是過著日常生活，能在有材料的環境裡找到自己想要做的事。

東西有自己所在之處，規矩不分你我大致相同，在新學期到來時，教室會略微改變，有時是位子變了，有時是工作的細項變了（像是勺豆子變成勺玉米粒等）

透過「教室參觀日」讓孩子預先知道教室跟以前的不同，會幫助孩子第一天上課時更理解新的狀況。

也能在這天讓孩子帶著家長進教室參觀，替我們介紹他平常做了什麼喔！

大家如果有想要知道蒙特梭利學校的各種問題，歡迎留言告訴我，九月起我想要恢復podcast ，聊聊蒙特梭利學校是其中的一集。

#圖說好好最近在教室最喜歡的角落

🔸複習一下：【蒙特梭利的一天】
套上蒙特梭利聽起來特別專業，其實只是跟著你過平凡的日子。

我提倡👉家裡是最好的蒙特梭利教室，你則是孩子最好的導師（這也是我當初過度自信以為能選擇綠地不找蒙式幼兒園的原因）
理性上許多人都聽過孩子喜歡重複有規律的事情 #秩序敏感期 感性上不免擔心孩子「無聊」

🌟其實孩子只要能跟媽咪/家人在一起，體驗家裡生活就非常棒了！家裡的生活就是一個很好的重複且有規律又多樣化的事情噢✨
⚠如果你只把孩子放在圍欄裡不讓他探索或是參與生活我是反對的！

💡為什麼我說家裡比所謂的蒙特梭利教室更重要？
對蒙特梭利有興趣可以先找書來看，真的有需要再去找教室上課噢（除了大台北地區根據V友回報好像沒有太多選擇）
畢竟一次2hr的課程不能改變什麼，到教室你會發現同學們狀況落差很大！（我認為在家有無落實造成的）

🔸找不到合適的蒙特梭利教室沒有關係，並不是非得要操作那些教具才是所謂的蒙特梭利，上課只是讓媽咪更能了解孩子現在能做什麼而已（也要願意主動跟老師討論）

🌟在我來看蒙特梭利是一種精神理念，最重要的是「相信孩子能做的到」去提供「預備好的環境」
昨天跟一位V友聊到「#我們不因爲孩子小就不去教導他正確的事物」
這件事情在大多數的父母來看可能會覺得太嚴格，的確小小孩（尤其是不到一歲的孩子）沒有辦法在幾次的教導就學會（也有可能是幾十次）過程中你會覺得氣餒都是很常見的！

🔸這時候你可能會告訴自己，沒辦法我的孩子就是堅持度高，就是氣質不好等等👉我認為這樣說對寶寶不公平，是你比寶寶來的早放棄～別替孩子套上惡魔寶的帽子（我相信有堅持度比較高的，但不相信照顧者夠堅定還是惡魔的，就算不能變成天使也能當正常人啊🤣）

🌟每次我有點氣餒時都會回想亮亮的第一句「媽媽」
我們會對零歲的寶寶重複N次「我是媽咪」試圖放慢口氣，張大嘴形的一再重複媽媽兩個字。

不會說因爲他還小等他長大自然就知道我是媽媽，也絕不會輕易放棄教導對吧？

那麼～其他事情為什麼不能再堅持一下呢！共勉之✨

🔸小pizza來啦！很適合當週末孩子午餐，早餐吃太晚午餐吃pizza嘟嘟好：https://pse.is/3mn7kw
🔸小兒利撒爾替剛上學的孩子健康打底多層保護：https://reurl.cc/2r2Qov
🔸無添加好乳源，鮮乳坊優格鮮奶小饅頭：https://pse.is/3mqvmr
🔸好亮愛用餐具，吸不吸盤都好用：https://reurl.cc/ZGK6OW
🔸plantoys木製教具快閃團：https://reurl.cc/W362d9
🔸康軒在蒙芽： https://gbf.tw/35hxy
📹跟大V讀康軒聊教養：https://fb.watch/7dbxTIpjB5/
✨康軒好朋友Kidsread點讀筆跟基本配件，需要的夥伴私訊蒙芽助理協助！

⬇以下是舊文重貼⬇
在教養上我很欣賞蒙特梭利的理念，也打算要這麼做，今天來跟大家分享書單。

有些媽咪會說，孩子現在還小不懂，不需要從現在教他，我並不這麼認為🙅
孩子是天生的觀察家，再小的行為都會在寶寶身上埋下一顆種子等待萌芽。
🔸無論孩子多大了，懂或是不懂，該做/不該做的事情都是不變的！身教重於一切❤

🌟好習慣的養成值得重複八百次，壞習慣打從一開始就不要讓他發生
#教育是做示範

📖蒙特梭利推薦書單 （第一本書我會推薦「在家也能蒙特梭利」）
🌟淺談蒙特梭利（入門）
一間蒙特梭利教室 作者：Aline D. Wolf, Aline D. Wolf ISBN：9789579698474
生命重要的前三年 作者：魏渭堂 ISBN/ISSN：9789579698801
你和你的孩子 作者：蕭麗君, TERRY M ISBN/ISSN：9789579698566

🌟蒙特梭利的居家布置
在家也能蒙特梭利（2015全新改版）作者：提姆．沙丁 ISBN/ISSN：9789863980346
在家玩蒙特梭利 作者：李利編著 ISBN/ISSN：9789865723057

🌟蒙特梭利理論
吸收性心智 作者：MARIA MONTES, 魏寶貝 ISBN/ISSN：9789579698771
發現兒童 作者：吳玥玢 ISBN/ISSN：9789579698795 童年之秘 作者：李田樹 ISBN/ISSN：9789579698313

#好亮育兒日誌
#蒙特梭利

5月20號的今天，阮有滿滿的感謝想說－

「這條歌唱予你聽　你就會瞭解阮的心聲
這條歌唱予你聽　阮的感覺你就會知影」＿黃靜雅《這條歌》

《十殿》的巡迴演出圓滿落幕，完成這檔演出並不容易，但因為一起工作的夥伴們的全力以赴，以及前輩、師長、親友的協助、支持與照顧，我們終能一起走完這趟旅程，酸甜苦辣喜怒哀樂，《十殿》歷經的一切感覺與記憶，阮都放在心上，作為未來作品的養分，謝謝你們！
＃接下來的日子你我還要一起走
＃不容易
＃但一定做得到

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以下為【感謝名單】、【拍打餵食名單】以及【工作人員名單】

首先，
感謝90年代
感謝嘉義縣表演藝術中心15年來的孕育
感恩三世十方所有的呵護協助
感謝「國家兩廳院」、「臺中國家歌劇院」、「衛武營國家藝術文化中心」

// 特別感謝 //
五叔、王群勝、王維綱、朱芳儀與黃虎斑貓DD（11歲）、江玉芳、江彥杰、何敬堯、吳宜家、吳岳霖、吳盈萱、吳靜吉博士、李中蓮、李欣恬、李佶霖、李冠億、李彥甫、李嘉琪、阮金紅、周聖淵、林立雄、林志毅、林孟寰、林明謙、林玿玥、林建國、林羿宏、林強、林惠君、柯珀汝、洪子薇、賀慕竹、紀慧玲、紀蔚然、翁燕珍、張又仁、莊雅雯、陳芝陵、陳奕君、彭大昌、曾國棟、黃惠偵、楊翔閔、溫宗翰、葉志偉、廖御凱、劉怡汝、劉怡伶、樊宗錡、蔡坤叡、蔡秉恩、鄭乃文、戴文欣、鍾汶叡、鴻鴻、瀟湘神、羅令珆、蘇洋徵、龔姵燐、1095文史工作室、BIOS monthly、PAR 表演藝術雜誌、大愛電視、山峸製作設計有限公司、五口創意工作室、公共電視臺、台中市音樂美學協會、台灣圖書室、立德路二號、李維造物、秀琴歌劇團、松田建設、紙風車劇團、國立中山大學劇場藝術系、國立教育廣播電臺、國立教育廣播電臺臺中節目中心、敏迪選讀Mindi World News（podcast）、這聲好啊！（podcast）、超人說影像、越在嘉文化棧、愛樂電台、感官一條通（podcast）、感官文化印刷、暖場工作室、種種影像、聚光工作坊股份有限公司、臺北廣播電臺、劇場狂粉的日（podcast）、橘子玖 映像工坊、趨勢教育基金會、聯合數位文創公司、講客廣播電台、職人藝事變、社團法人嘉義市生命線協會、嘉嘉讀書會、真善美讀書會、賽野花讀書會、健康快樂黨、嘉邑城隍廟

演出音樂感謝名單//
演出音樂授權｜角頭音樂 Taiwan Colors Music
社團法人中華音樂著作權協會（MUST）
高雄市古聖樂推廣協會
2018 Horizon Air Q400 incident recording provided by Broadcastify
島地靈、Heni Astuti（詹海妮）、Rindi Antika、謝月霞、楊秀卿、儲見智、鄭美、龔全成

// 感謝拍打餵食名單 //
【嘉義Try Out】
林聰明沙鍋魚頭林佳慧執行長暨全體同仁、公共電視湘玲姐、國家兩廳院一蓮、臺中國家歌劇院、高正川院長賢伉儷、林惠君老師、十殿演員葉登源&李明哲&杜思慧&MC JJ

【臺北】
國家表演藝術中心朱宗慶董事長、國家兩廳院劉怡汝總監暨全體同仁、朱宗慶打擊樂團、紙風車劇團全體、趨勢教育基金會、聯合數位文創李彥甫董事長、當代傳奇劇場吳興國老師與林秀偉老師暨全體同仁、表坊文創、果陀劇場、楊景翔演劇團楊景翔 & 尚安璿、慾望劇團、壞鞋子舞蹈劇場、山峸製作設計、超人說影像念修&Vita、五口創意工作室陳宣、臺中國家歌劇院劉孟菱、中國文化大學國劇系于復華老師、角頭音樂張四十三大哥、草頭&易修、雷爸、PAR雜誌吳岳霖編輯、張哲龍&徐麗雯賢伉儷、唐從聖、UDN肇璟、講重點阮老友、吳季娟、張丹瑋、黃若瑋、小朱、臺東蕉農之之、陳彥達、彭大昌&吳盈萱、宜真老師、復德、盧恩廣、郭無敵、張得恩&吳宜頴賢伉儷、彭浩秦&陳守玉、吳新一、十殿音響組張稚暉的夫人宋小姐、十殿演員鍾品喬的姐姐、十殿演員MC JJ的三姐

【臺中】
國家臺中歌劇院邱媛總監與汪虹副總監暨全體同仁、大開劇團、九天民俗技藝團許懷文副團長、紙風車劇團任建誠團長、紙風車劇團敏宜姐、窮劇場高俊耀＆鄭尹真、綠光劇團好朋友飛吧、太一顧問公司總經理林惠君、精誠中學陳銀桂老師、臺中市政府文化局鄭元愷專員、劉仲倫老師、巫明如、舒偉傑、漢菱、林志毅、十殿演員杜思慧的姐姐、十殿燈光組余婉臻的媽媽、十殿音樂音效執行楊宜潓的媽媽

【高雄】
衛武營國家文化藝術中心簡文彬總監暨全體同仁、衛武營戲劇廳值班舞監程楚心、秀琴歌劇團張秀琴團長暨全體同仁、樹德科技大學表演藝術系n位教師、吳維緯老師與藝起文化基金會、嘉頌重奏團晟軒、劇本農場香港劇作家鄧世昌、阮團員大件的媽媽A.K.A兩回熟豆花店女主人、鄧虹、李秀婷、十殿音樂音效執行楊宜潓的媽咪、十殿演員杜思慧的好同學賴賴姐、十殿演員葉登源兒子媳婦全家福 、十殿演員杜思慧、十殿演員鄧壹齡、十殿音響組

// 工作團隊全體成員 //
戲劇顧問｜何一梵
顧問群｜王友輝、林從一、林茂賢、蕭藤村
製作人、導演｜汪兆謙
編劇｜吳明倫
臺語翻譯｜MC JJ
臺語指導及臺文字幕校對｜林瑞崐
編劇助理｜劉宛頤、楊麗菁

演員｜
王肇陽、余品潔、李辰翔、李明哲、杜思慧、周政憲、周浚鵬、林文尹、洪健藏、張千昱、莊庭瑜、莊益增、莊雄偉、陳忻、葉登源、楊智淳、鄧壹齡、鍾品喬、顧軒、MC JJ（依姓氏筆畫排序）

製作經理 ｜Dub Lau
舞台監督 ｜陳昭郡
助理舞監 ｜黃詠芝、楊嘉璿
執行製作｜許惠淋 、嚴婕
排練助理、字幕執行｜賴郁澐
排練助理、音樂與音效執行｜楊宜潓

助理導演｜林頎姍
助理導演｜莊雄偉
動作設計｜林素蓮
魔術指導｜林陸傑
武打動作設計｜方玠瑜
武打動作設計助理｜劉冠林
催眠導師｜林惠君

舞臺設計 ｜李柏霖
助理舞臺設計｜蘇子喻
道具設計與製作｜陳勁廷
舞臺製作｜李維造物
模型設計與製作 ｜山峸製作設計有限公司
燈光設計｜高至謙
助理燈光設計兼燈光技術指導｜尹信雄
燈光設計助理｜李昀軒、黃培語、王子郢
影像設計｜王正源
助理影像設計｜黃詠心
影像素材製作｜劉宇凡
影像素材製作｜陳彥安
服裝設計｜林玉媛
助理服裝設計｜楊子祥
音樂與音效設計｜柯鈞元

舞臺技術指導｜劉柏言
道具管理｜陳妤蓁、朱惟歆
燈光編程｜余婉臻、蘇耕立、蘇揚清
影像設計助理與執行｜陳怡行、郭蕙瑜
音場設計｜陳星奎
音響技術統籌｜陳宇謙、張稚暉
服裝管理組長｜林昕誼
服裝管理｜林家綾、戴文欣、鍾汶叡
梳化｜吳曉芳、謝采彤、陳映羽、湯淑琳、廖翊如
英文字幕翻譯｜席時葳
道具搬運｜立代企業有限公司
工作人員｜王元宏、王文怡、王欣雅、包一妘、朱子甫、朱健鍺、江文馨、何欣芸、吳昱穎、李佳儒、周俁辰、周冠志、林明德、林秉昕、林家瑜、林蓉、柯凱峰、洪仟芳、徐譜喬、張文芊、張世暘、張志遠、張忠瀚、張修銘、陳人碩、曾擇弘、黃郁雯、黃學仁、溫承翰、葉岫穎、廖庭筠、潘雨萍、蔡宛育、應可亭、魏豪、羅瑋騰（依姓氏筆畫排序）

行銷企劃｜邱洛彤、楊甯凱、何佳儀
行政團隊｜蔡明純、廖心彤、龔姵燐、邱書凱、黃玥勳

主視覺設計｜廖小子
書法題字｜陳世憲
劇照攝影｜黃煚哲、馬雨辰
巡迴攝影｜顏睦軒
宣傳影片製作｜種種影像
宣傳動畫影片製作｜谷汩文化Group.G
平面設計執行｜蔡孟憲

連鎖泰國Café Greyhound在尖沙咀開了新旗艦店，還在店內加了一個泰式風味麵檔，又推出了十款新菜式，泰式部隊鍋由冬蔭功湯底製成，有龍蝦、帶子、青口和魷魚等配料，再加上泰國的媽咪麵，連Gas爐熱騰騰上菜。另一款很吸引的是啖啖蟹肉黃咖喱飯，肉蟹拆肉，與飯一起吃，非常惹味，懶人必愛。芒果千層蛋糕由每天直送的泰國水仙芒製成，賣相吸睛，芒果甜。不過價錢直逼高級餐廳級數，但誰叫店子開在圓方呢？

採訪：廖希玥
攝影：陳永威

Greyhound Café
地址：尖沙咀柯士甸道西1號圓方2樓2001號B鋪
營業時間：星期一至日 11am-11pm
電話：2386 6008
詳情： http://bit.ly/2MAw76I

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