海拔1000公尺露腿秀🦵🏻我有腿能看
好啦我每一年雪地腿都在外面不用擔心
這次滑雪場露腿真的是神經病啦
我只是要帶愛鼻來溜滑梯😂 #tsumire的日本神奇公園旅
—-滑雪場的厲害溜滑梯😌😌😌❤️
但真的天氣實在暴風雪愛鼻滑了十次就受不了
（風雪太大無法前進）我真的雪女啊
我超怕冷體虛跟你們說露腿大家都可以的
只要腳底暖身體暖 腳整隻真的還好 而且畫面就很好
哈哈我來日本到現在找以前十年整年雪地都幾乎腿在外面！
但室內我都穿跟球一樣🙊
不來雪國不行 難道我冬天就這樣結束？？
我真的很喜歡雪 純白的 讓我瞬間腦中浮現好多、
這次秋冬靈感也是！
已經出來了準備獻給台北時裝週感謝服裝設計師子芹🤍
我不被逼無法前進 #taipeifashionweek
一週內完成創新與實品 這種挑戰 很棒很喜歡
敬請期待美好的2021的一切
🤍❄️🤍❄️🤍❄️🤍❄️🤍
深深想起以前同學有住在新瀉的，真的前一站完全一滴雪都沒有（群馬）然後一進入新瀉！眼前白茫茫的！真的是雪國！我以前在文化服裝學院的同學老家在新潟，他家是一直積很高那種，他說我說東京的雪令人感動，他能夠理解，因為那樣一陳不變那樣冷漠的東京也會順間～變雪白然後被洗淨☺️那樣是跟一直雪國北海道那些不一樣的！但實際住在東京來雪國真的很震撼耶！到現在都是那種剛來日本住的感覺🤭雖然感覺每天要清理雪超麻煩的，所以這種偶爾很珍貴～以後再讓愛鼻學滑雪～她一定很喜歡☺️
先來介紹一下旅館太滿意 之前隨便訂也能訂到這麼喜歡的❤️❤️❤️只是路人太少好難請別人拍～不過女兒拍我拍的不錯👍🏻
第一次看到有陽光卻下著雪、陽光跟雪同時降臨✨❄️✨❄️😇

https://www.instagram.com/reel/CL1KOBnHAnM/?igshid=cvqbbvvnjzo5
影片🥰😂😂😂😂

晚餐～和牛～～～尖叫🥺🥺🥺早餐也是飽到不行那種，認真覺得鄉下就是菜很新鮮到嘴裡很懂！還有借浴衣穿一下☺️這樣讓自己釋放靈魂好好工作之旅真的好重要（全方位防疫情況下）
房間也有溫泉♨️但我期待的露天真的！讚！第一次泡到下大雪中的溫泉♨️那瞬間☺️☺️☺️☺️☺️
我充滿電後也把三月趕出來然後就是期待閃閃發亮的3月了✨
📍旅館：湯けむりの宿　雪の花
只能說全館塔塔米 直接赤腳 真的很像一進門住在裡面的感覺
離車站才3分鐘 食物真的超強好吃感動❤️❤️

✨❄️✨❄️😇 ✨❄️✨❄️😇 ✨❄️✨❄️😇

心を落ち着かせないとなんもできなくなる
雪を感じたい気持ちが溢れてて
新潟の大雪の陰で本当にいいアイデア沸いて
台北ファッションウェークのため
一週間で制作終わりました！
台湾今回は時間なくて行けないけど
私のブランド#theivytokyo は台湾の洋服ブランド #seivson さんと2021awと参加させて頂きます！
短い期間で作品の方を全力で出したので
3/12台北ファッションウェーク楽しみにしてます！！

🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻
寒がりです、だけど足だしは定番じゃない？笑
足だけ寒くない😉😉毎年雪の中で脚は出してます🤪

#雪国
#新潟 #湯沢高原　#越後湯沢
#滑り台#スキー場#⛷
#日本旅行　#地球と繋がる
#漂泊#日本好美
#unknownjapan

如果時光倒回 會有多少次挽救福島核災的機會？（上）

文：宋瑞文 \ 媽媽監督核電廠聯盟特約撰述

「我認為，如果能根據『長期評估報告』來防災的話，不僅有1萬8千多人會得救，也不會發生核災。」前日本政府地震本部長期評估部會長島崎邦彥，曾在福島核災災民對東京電力提告的法庭上，做出以上的證詞（圖1）。

島崎邦彥是日本地震學會會長、東京大學地震研究所教授，也曾代理過日本原子力規制委員會長（核安主管單位），在地震和核安都是專家中的專家。他所說的報告，是指2002年由文部科學省「地震調查研究推進本部」（以下簡稱為"推本"）發佈的長期評估報告。又稱「推本長期評估報告」。

2011年3月11日，在先前依照「推本長期評估報告」，施做海嘯對策工程的東海第二核電廠，在海嘯來襲時，保住了冷卻核子反應爐的電源，避免了最壞的情況。相反的，由東京電力主管的，幾乎沒有任何海嘯對策的福島第一核電廠，發生了核災。

在2002年發佈的「推本長期評估報告」，有好幾次在東京電力公司的高層會議上被提及，但又為何沒被採用呢？以下，是一段長達9年的，東京電力在核災前一次次錯過海嘯對策的往事。

東日本大地震發生的9年前，2002年7月31日，文部科學省地震調查研究推進本部，發佈了從三陸沖（海域名、位於日本東北的太平洋測）到房總沖（房總半島附近海域）地震活動的長期評估報告，預測30年內發生震度Mt8.2左右的地震，可能性約在20%左右（圖2）。

於是，經濟產業省轄下的核能安全單位、原子力安全保安院（以下簡稱保安院），要求東京電力計算出，面向福島第一核電廠而來的海嘯狀況。但東電回應，會用和推本長期評估報告不一樣的方式來應對，擱置了保安院的要求。

4年後，2006年9月，保安院對全日本所有的核電廠，要求他們根據（由原子力安全委員會設定的）新的耐震基準，實施「耐震back check」。

所謂「耐震back check」（以下譯為耐震查核），是指核電廠在地震和海嘯方面的安全性評測。核電廠將查核結果報告給保安院，然後由保全院審查是否妥當。

推本長期評估報告發表的5年後，2007年7月16日，東京電力在經營上遭受重創。同年新瀉縣中越沖地震，使東電的柏崎刈羽核電廠產生3000處的損傷，被迫停機，導致東電2007年底結算發生虧損。

福島核災發生後，東京電力一直主張，未能預見海嘯的到來。但是，一份在2008年1月11日從內部提出，由東電委託子公司做的耐震查核裡，可以看出並非如此。這是一份核電廠安全評估的基礎資料，內容是海嘯水位預測及其相關事項。報告由東電原子力設備管理部長吉田昌郎委託製作，他也是之後福島第一核電廠的廠長（圖3）。

2008年2月16日，東京電力開會討論有關中越沖地震的對策。因為當時東電社長勝俁恆久在場，被稱作「御前會議」（在高層面前的會議）。會議的備忘錄裡，還記載了社長等人的座位。會議上，原子力設備管理部的山下和彥，提出前述的這份耐震查核，預測海嘯高度為7.7公尺，而且還有可能更高。

會議上又列舉了其他7.7公尺高的海嘯對策，像是如何維持海水抽水機，其防水性如何提升等。這些對策，要施作在福島第一核電廠4公尺高的基盤。福島第一核電站建設在4公尺高和10公尺高的基盤上，核子反應爐及圍阻體（原子爐建屋）配置在10公尺高基盤的內側（圖4）。

山下和彥在耐震查核裡說明，引用了推本長期評估報告，並在會議上得到認可。雖然，社長勝俁恆久等三位高層，後來在被災民提起刑事訴訟的法庭上都說：「我沒有接收到海嘯會達到7.7米高的說明。」「那次會議並不是做決定的場所，也不是社內認可的正式會議。」「完全不記得。」

（下篇待續）

＊本文相關編譯與轉寫，承蒙上前万由子女士審閱。

♡

【女生也能一人輕鬆享受的🥩焼肉ライク（焼肉Like）】
快速分享一人燒肉焼肉ライク 踩店心得
底下附上日本職場遇到的燒肉鬼故事

・

天啊~~~燒肉Like 終於來我家附近開店了🎉
這間由知名的燒肉牛角集團推出的新形態「一人燒肉店」
顧名思義就是一個人也能享用的燒肉店
提供單身狗、邊緣人也能盡情享受燒肉樂趣
根本是救世般存在的餐飲設施
其實當天去也有看到朋友2人去的組合
店內有單人坐位和雙人對坐 適合少人數的燒肉店

・

餐點有套餐 吃不夠也可以另外單點
店家主推黑毛和牛套餐 附湯、飯還有小菜
份量有150g和200g可以選
單價一套吃下來不會超過¥2000

・

《全自助式點餐》
被帶位入座後店員會先詢問有沒有來過
簡單介紹點餐方式
之後就可以在座位前方有一個小螢幕點餐拉
點餐方式很簡單 跟一般點迴轉壽司沒什麼兩樣
(只是第一次用觸控螢幕點燒肉還真的蠻新奇的 忍不住的興奮)

且店家很貼心有中文語言選項可以選擇
不會日文的朋友也不用擔心
霸特店家很幽默 雖然語言有「繁體字」可以選擇
但內容點進去全是簡體XDDDD(哩馬幫幫忙)

點好後右前方有點餐＆結帳卡 上面有QRCODE
拿一張卡去取餐就行 吃完再拿同一張卡去自助結帳

店內算是完全自助式
需要自己倒水、拿紙圍裙、自行取餐、自己結帳
如需要換店員幫忙換鐵網則需要另外加價¥150

・

🥩《用餐心得》
我當天點的是和牛豪華套餐
有黑毛和牛牛五花、牛舌、橫膈膜 150g ¥1480
甜鹹醬料調味的牛五花和橫膈膜各3小片 鹽味牛舌共有4片
雖然說醃醬味道蠻重的 但真的很下飯阿
認真覺得整體肉片品質比平價吃到飽燒肉店好太多了!!!
我個人是蠻驚豔的 尤其牛舌這種很容易踩到雷的單品 竟然Juciy 油脂也恰到好處
立馬飯又多趴幾口 (還是我太會烤的關係?)
省下服務成本支出 提供更高品質的肉給客戶 這個我願意買單

・

另外不得不說店內環境真的非常乾淨舒適且明亮
一個女生進去吃也不害羞
且每個烤爐都有抽風系統
店內沒有煙霧瀰漫 也不用擔心帶了一身烤肉味回家
更棒的是一人烤肉真的太爽了 人生就是那麼暢快
現在因為疫情關係 店家還打出每25分鐘就換氣分鐘就換氣的高規格對應措施
擔心感染的朋友應該可以安心(?)

・

《鬼故事從這裡開始》

當天烤肉就默默想起剛進公司的時候
公司忘年會十分喜歡選擇在燒肉店(游玄亭、敘敘苑等)舉辦
平常沒什麼機會吃的シャトーブリアン(牛肉的稀少部位)都趁這時候狂點
(一片市價150g約 ¥10,000〜16,000)
(簡單的算就是一口¥2000，台幣快$600左右起跳)

當時的我剛進公司還菜菜的 聽了同事們的分享就十分期待一年一度的燒肉會
還記得第一年去了在新橋的トラジ(TORAJI) 外觀看起來高級高級的
(內裝其實也是 但味道還好 完全不用給他第2次機會)

公司規模小 人數不多 共分三小桌 中間是社長跟常務等位階較高的主管座位
想當然爾大家唯恐不及很自然地避開那桌
眼明手快的我也緊跟著早我一年進公司的韓國妹妹腳步 一起到了同一桌
結果公司一半的女生就默默自成一桌了
這時公司有一位沙文主義的男前輩立刻說
「妳們都坐在一起幹嘛? 一、兩個人過來幫忙烤肉呀!」

就當我內心糾結猶豫要不要當那個悲劇的可憐蟲時(因為當時我最菜)
眼神無助的望向隔壁的韓國妹妹
就聽到韓國妹妹瞪大眼睛的對男前輩說
「嫌です。なんでやらないといけないですか?」「不要。為什麼需要做這些事呢?」
然後嘖了一聲好大聲 翻了一圈白眼後順勢坐下
那個嘖嘖聲響撤雲霄 我內心也都跟著震了一圈 只差沒有現場拍手叫好了

就這樣
後來沙文主義的男前輩也離開公司
徹底終結了公司女生需要幫忙烤肉的命運

如果你/妳也有很多職場鬼故事的話 歡迎分享給我喔!
最喜歡聽鬼故事了(眨眼)

・

🥩艾咪溫馨提醒

①焼肉ライク 燒肉不是肉食者的專利
焼肉ライク也有推出素肉套餐喔!!
很想聽聽吃素食朋友的心得

②每個月的29號「肉之日」有黑毛和牛半價優惠
想要撿便宜的朋友挑這天去準沒錯
50g 340円(税別） ※通常料金 680円（税別）
100g 640円(税別） ※通常料金1,280円（税別）

・

《店家資訊》
🥩店家名稱：焼肉ライク(北千住)
🥩店家官網：https://www.yakiniku-like.com/
東京分店有：新橋、赤坂見附、田町芝浦、渋谷宇田川町、新宿西口、高田馬場、五反田西口、目黒東口、上野、北千住、池袋東口、秋葉原電気街、神保町、
御茶ノ水、飯田橋、吉祥寺南口、高円寺、町田、立川；其他千葉、神奈川、茨城、群馬、静岡、新瀉；
關西地區大阪、京都、名古屋、兵庫、愛知；福岡、熊本、岡山、新瀉也有喔~


#艾咪王東京生活日誌 #一人燒肉

大家好！我們是住在東京的台日夫妻Urara跟Eri。
這次我們前往的地方是位在日本福島縣、新瀉縣、群馬縣之間的「尾瀬國立公園」。

「尾瀬國立公園」有一條超美的健走步道。
不同的季節來可以看到不同的花朵盛開。

「尾瀬國立公園」的路都修建的很漂亮。
唯一的缺點就是...因為它太漂亮了！所以黑熊也非常喜歡住在那裡😂

歡迎收看我們這一集的小心翼翼大冒險！
行きましょう！

00:42 今日行程介紹
01:45 開始健走！
04:26 到達山之鼻小屋區
04:55 前往尾瀬ヶ原
06:03 !!
07:48 分歧點
10:54 午餐時間
11:29 尾瀬研究園
12:48 Urara親切解說

這一趟旅行的詳細前往方式&小細節BLOG（by urara）：
https://eriuraweekendhiking.com/5163150995864e2f8b078c5599211674

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Eri的Instagram：https://www.instagram.com/eriwang/
Urara的Instagram：https://www.instagram.com/uraraeri.da.urara/
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►名物 万代そば【旧店名】 浦浜農園そばコーナー）
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《剪輯師維尼的感想》
立食進餐讓我想到我們這一家的花媽
有一集想要吃在車站旁的烏龍麵
但是因為要站著吃飯感到很害羞的花媽XD
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阿倫是在日本居住10年的台灣人，
平常會製作一些關於日本東京各地的旅行、好吃的餐廳、有趣的商品或是家電的介紹…等。我的目標是「只要提到日本就會讓大家聯想到阿倫！」接下來也會繼續朝目標努力前進！請大家多多指教。
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#新潟 #新瀉 #B級美食

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剛剛由東京的淺草回來

淺草原來有很多酒店和旅館, 有平價到貴都有

最重要是旺中帶靜, 而且淺草原來有很多超市的

今日為大家介紹, 是Lawson Store 100, 遍佈日本很多分店

平日大家見到Lawson 是藍色logo, 是一間便利店

Lawson Store 100 是 Lawson 旗下品牌

你會見到很多產品上有VL字眼, 意思是value line

店內80%以上的產品都是100 Yen, 由於10月1號起

日本的消費稅由8%加到10%, 所以影片只會講未加稅之前的100 Yen

店裏有飲品、冷凍食品、麵包、零食、即食麵、還有生活百貨

又是便利店, 又是100yen店, 快來 看看今天的十大必買, Are u ready?

第一必買, 2L 的富士山水, 擺放在門口, 2L 賣100 Yen, 抵到爛, 香港要買二十幾港元一支

膠樽上面寫上1 PET , 想跟大家分享一些冷知識

塑膠分類大致分為七種, 1 PET 大部分會在礦泉水、蒸餾水等膠薄的塑膠都是1

PET是硬度, 韌性極佳, PET只能夠耐熱至70度攝氏

否則受過熱會變形, 更會釋放出對人體有害的物質

PET使用大概到十個月為限, 之後就有可能釋放致癌物質

雖然我很喜歡recycle那些膠樽, 不過看完這條影片的環保人士, 應多加注意

第二必買, Nobel 諾貝爾黑飴潤喉糖

採用了沖繩的黑糖, 與及18種香草配方

含有蜂蜜雪梨精華, 下次去日本, 除了龍角散又多個選擇了

第三必買, 來自北海道的plain yogurt

乳酪含有很多對人體腸臟有益的益生菌

我們聽得最多的益生菌飲品是益力多, 但我怕益力多太甜

要減肥、食得健康，plain yogurt 必吃!

第四必買, 黑豆、黃豆、紅豆

如果嫌棄plain yogurt太dry, 不妨可以加上這幾種豆做topping

紅、黃、黑豆, 夠曬咬口。

第五必買, 新瀉縣產的梅子粥, 日本人一般覺得病的時候才會吃粥

而我們香港人認識吃粥是可以下火和清腸胃

我覺得佢旅行一定會拼命吃吃吃, 真是要找一餐半餐清下腸胃

而且日本有很多漬物送粥的, 懂得養生都是一種生存智慧

如果買返酒店沒有微波爐, 可以煲一壺滾水,

再把粥放進去五分鐘, 之後就可以食啦

罐頭刀可以用這種方法, 把罐頭弄得熱騰騰, 送粥

如果未能夠在日本的旅程吃, 可以留待下一個行程食用

大陸必買, 評判屋炒麵

日本即食麵很多選擇, 今次介紹這款, 是日本超暢銷的炒麵

q彈麵條加上特殊醬汁, 三分鐘就有得食啦, 方便又好味

第七必買, 湖池屋薯片, 用上100 percent北海道的薯仔製作薯片

有岩鹽厚切和豉油兩種口味, 100 Yen, 香港要賣貴一倍

第八必買, 白桃果凍, 裏面有很多水果, 被切成一塊塊

啖啖果肉, 清香撲鼻, 第九必買, 香濃口味的水蜜桃果汁

喝起來有非常濃郁順後的水蜜桃香, 加冰爽爆

第十必買, 老花眼鏡, 要唔要買番一套?看看是否真的那麼平

當然是啦. 店內貨品大部分是100 Yen

要做到這個價錢, 因為產品幾乎全部都是自家品牌

可以嚴格控制生產成本和節省物流、人力資源等

所以放心買吧! 下次去日本, 認住這個logo

可以為你慳很多錢, 消費精明的原則, 是你有強大的database

如果你的資料庫可以知道更多買平東西的資訊

你就會變得越來越resourceful, resourceful是一種生活態度

物盡其用, 我好快又會介紹東京淺草買平嘢的其他地方

其中有一間很大的超級市場是24小時開放, 分佈相當密集

記得幫我分享訂閱和like,

還有撳通知制, 我哋下一條片再傾啦,拜拜!

請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/KY69E
Hello, everyone. I just back from Asakusa in Tokyo.There are many hotels and hostels in Asakusa. The most important thing is to have a quiet place in such a travel spot, and there are many supermarkets here. Today I am introducing Lawson store 100 distributed throughtout Japan. The blue logo Lawson is a convenience store.. Lawson Store 100 is 1 of a lawson brands. You will see many products with VL words, meaning value line. More than 80% of the products in the store are 100 Yen. Since 1st of October . Japan’s consumption tax is increased from 8% to 10%, so the video will only say 100 Yen before tax-in. There are drinks, frozen food, bread, snacks, instant noodles, and lifestyle products in the store. It is a convenience store but also a 100yen store. Come and see what the top ten must buy today, Are u ready?

みなさん、こんにちは。私は東京の浅草から帰ってきました。浅草には多くのホテルやホステルがあります。最も重要なことは、このような旅行スポットに静かな場所を持ち、ここに多くのスーパーマーケットがあることです。 100個が日本全国に分布しています。ローソンは、コンビニエンスストアです。LawsonStore 100は、ローソンブランドの1つです。バリューワードを意味するVL語を含む多くの製品が表示されます。 10月1日以降、日本の消費税は8％から10％に引き上げられますので、ビデオでは税込み前に100円と表示されます。飲み物、冷凍食品、パン、スナック、インスタントラーメン、ライフスタイル製品はコンビニエンスストアだけでなく、100円の店でもあります。