[爆卦]新斷捨離心得是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇新斷捨離心得鄉民發文收入到精華區:因為在新斷捨離心得這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者marulala (清新健康OL拉拉)看板SpaceArt標題[心得] 斷捨離&令人怦然...

新斷捨離心得 在 閱讀三小事 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:56:52

「如果一個神話無法讓人們能夠以某種方式參與到神聖事物中,它就會變得不切實際,並逐漸從他們的意識中淡出」 《 #神話簡史》2021, 凱倫‧阿姆斯壯 推薦度:👍👍 👍 👍🏿 👍🏿 易讀度:👍👍 👍 👍 👍 💡#bookypoint 『人類是追尋意義的造物』,從人類脫離動物的剎那,理解...


圖片很多網誌版:
http://lalalazy.blogspot.tw/2015/11/Sortout.html

網誌裡面有我實行了「整理節慶」前後的照片
(但中間有搬家過、所以不是很連貫啦...)

但主要是想分享一下我整理兩本書的重點
希望大家也可以一起整理好房子迎向新的人生~\⊙▽⊙/

-----
《斷捨離》
⊙斷=斷絕不需要的東西
⊙捨=捨去多餘的廢物
⊙離=脫離對物品的執著
⊙斷捨離整理術並非單純的「收納」,而是把重點放在「這個物品適合現在的自己嗎?」
-利用「物品和自己的關係」取捨選擇物品。(只有對現在的自己來說最必要、最適合,
仍舊有存在價值的物品,才會被留在這個空間裡。)
⊙透過判斷物品「適合現在的我」的持續訓練,可以讓自我形象越來越鮮明!(縮減物品
即可自我改善)
⊙「好可惜」、「總有一天會用到」會讓住家變成收納廢物的「倉庫」!所以收納必須從
「捨」開始篩選物品。
⊙把家中「不需要、不恰當、不適合」的東西更換掉、每樣物品都確實使用、完全掌控便
能把住家變成「自在空間」。
⊙物品要使用才有價值:適得其所。
⊙小心被「便宜、折扣與贈品」蒙蔽了「自己的品味」!
⊙丟掉對物品的執著-「不用的物品」(只是保存但不會再用的物品)、「在用的物品」
(堪用但不喜歡、用法也很隨便)、「執念的物品」(有強烈的回憶,捨不得丟的物品)
⊙利用斷捨離以「住育」為目標!確保健康和安全,創造清爽易清掃的空間。
⊙「覺得丟掉可惜」的心態就是「讓物品當了主角」!但「可以用」、「用得到」都無法
讓物品的機能發揮,而是必須把思考主軸拉回「現在的我」,只挑出真正需要又喜歡的等
級。
⊙「不丟掉的損失」:有些物品代表了愧疚和不安的堆積,且擁有的東西太多便需要去管
理!
⊙「可惜」並不一定是「珍惜物品」,可能只是執著或怕浪費的良心不安;真正喜愛的物
品要去維護珍惜,而非置之不理!
⊙限制、減少物品=徹底整理!整理好之後,心靈也變清爽了!
⊙總量規制法則:看不見的收納只能放滿七成、看得見的收納最高限度是五成、展示收納
只能有一成!
⊙提升整裡動力的方法:可從單點開始(例如錢包、冰箱... )

---------------------------------------------------------------------------------
《令人怦然心動的人生整理魔法》
⊙人如果不改變意識也無法改變習慣→需要戲劇性的改變!
⊙(1)判斷物品是否要丟掉?(2)決定物品的定位→不再變亂的必要條件
⊙按「物品類別」來整理→從不同空間一件不剩地全拿出來整理!
⊙整理是節慶!需要一口氣、短時間內、徹底丟掉!(要有戲劇化的衝擊才有效!)
⊙整理前先思考「理想的生活」是如何?
⊙唯一準則:碰觸物品的瞬間是否怦然心動?
⊙順序:衣服→書籍→文件→小東西→紀念品
⊙不心動但無法丟掉的物品:思考它們的任務及真正的功能?
⊙珍惜該珍惜的物品:要和什麼東西一起生活,人生才會感到心動?
⊙手邊不存放過多資訊時,對資訊的敏感度反而提高!
⊙書是有時效性的!(買來一直沒看的書就丟了吧!)
⊙衣櫃內可以↗的方向擺放衣物,心情會變好喔!
⊙文件:目標是全部丟掉!(都是不心動的物品...)
⊙文件可分三類(待辦-現正使用)(保存-近期內需要)(保存-一直保管),都以清空為目的

⊙空間的使用是為了將來的自己而非過去!(所以把莫名的紀念物丟了吧!!)
⊙擁有的東西會持續減少到剛好!(適切數量的轉捩點)
⊙整理(丟)完東西後就要一鼓作氣的決定所有物品的定位!
⊙不要分散收納場所,使用一點集中收納法。
⊙每個人都要有自己的收納空間。
⊙包包每天都要清空
⊙從外面購買回來的物品,包裝請撕除。

--
[懶羊羊人妻辛拉拉]
BLOG:http://lalalazy.blogspot.tw/
FB專頁:https://goo.gl/jaPO8I

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.201.68
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SpaceArt/M.1447315890.A.7D0.html
lemonade: 好有心!!! 11/13 19:10
cheryl97r: 推 11/14 21:15
tsailan: 推收納條列文很清楚 11/17 00:45
small609: 推 11/25 00:32

你可能也想看看

搜尋相關網站