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在 新手跑步產品中有16篇Facebook貼文,粉絲數超過32萬的網紅CosMart,也在其Facebook貼文中提到, 💬我哋有MeWe啦,立即Follow>>>http://bit.ly/3u2eQJB 【新手 #跑步 需要啲咩裝備?】 8類跑步裝備網購推介! 跑步運動後拉筋必做的4個肌肉位置>>>http://bit.ly/3cEGvby ================ 訂閱LetzShop.hk購物資訊﹐即...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅VV減肥,也在其Youtube影片中提到,#2018夏天28天減脂計畫 #Day1 分享主題:新手跑步2K~21k三階段 -------------------- Hello 我是VV,常出現的男人(聲)是我的神隊友 減肥對我們來說 除了讓身形更完美,更意味著強健體魄 歡迎跟我們一起 在忙碌的生活之中 停下腳步 讓健康陪著你用心過生活 ...
新手跑步 在 Jay Hsu Instagram 的精選貼文
2020-05-12 16:45:38
對我來說,跑步不僅僅是運動,更是種生活。 曾經羨慕別人身材好,但手上的雞排手搖杯捨不得放;羨慕別人能有體力上山下海,每個週末卻不甘離開電視機;羨慕別人能夠早睡早起,每到睡前卻是能拖一秒是一秒、從沙發爬到床上、從筆電換成 iPad、從 iPad 又到手機,然後清晨鬧鈴扯破了嗓子仍恍若無聞。 於是,...
新手跑步 在 Kiddie?曾頌珊? Instagram 的精選貼文
2020-05-09 14:16:33
1st 認真mode 跑3k , 用左21分😂 黎緊我地哩兩個小朋友都要努力啲, 跟兩位教練練習多啲💪🏻😀 #新手跑步 #樂家跑會#LCRA #陳家豪 #姚潔貞 #ekidensports #全城無煙跑...
新手跑步 在 Vivi?健康食譜、Tips Instagram 的最佳貼文
2020-05-13 06:40:06
#新手跑步3K到10K分享 一開始跑步是為了燃脂 後來是挑戰自己 最後是愛上跑在路上 - 一開始跑3K 就覺得快斷氣身亡 跑完覺得自己真的好偉大 後來慢慢加到5K已極限 傻乎乎的報名10K路跑後 現在每週有2次的10K 自己都覺得進步很多~ - 跑齡約6個月 還是跑步的新手 但很多人會問我一些跑步問...
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新手跑步 在 VV減肥 Youtube 的精選貼文
2018-06-21 15:11:15#2018夏天28天減脂計畫
#Day1
分享主題:新手跑步2K~21k三階段
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Hello
我是VV,常出現的男人(聲)是我的神隊友
減肥對我們來說
除了讓身形更完美,更意味著強健體魄
歡迎跟我們一起
在忙碌的生活之中
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新手跑步 在 CosMart Facebook 的最讚貼文
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#CosmoGirl #CosmoBody
新手跑步 在 POPBEE Facebook 的最佳貼文
【POPBEEE Mindfulness Project: 用正念影響世界 - 挑戰】
無論你是一個專業運動員或是一個新手,跑步都是一個充滿 #挑戰性 的項目。 所說的不是人與人之間的挑戰,而是追求自我突破與進步的過程。
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今次找來經驗跑手 #KathyYuen 和 #InezLeong,聲演正念跑步法,讓你進入正念跑步法,完成更高修行。
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關於 POPBEE Mindfulness Project:
你有多久沒有好好的停下來,問問自己需要甚麼,目標又是甚麼?
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一呼一吸,一動一靜,透過觀察自己生活中的每一個細微動作,都可以讓你專注於當下,提高自己的 Mindfulness。
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欣賞她們的正念故事:https://bit.ly/2ujkU66
#Mindfulness #馬拉松 #marathon #Nike #POPBEEMindfulnessProject
新手跑步 在 余文彥 Wen-Yen Yu Facebook 的精選貼文
#為什麼你應該帶朋友一起跑步
#每個人內心都藏著一個運動夢
最近聽到一位朋友說起他的願望是要帶一百個人完成初馬。感到非常佩服,這可能比自己完成一百場馬拉松難度更高。應該非常多的跑友曾經帶過人踏入跑步殿堂,我認為這是非常難能可貴的經驗;看著他完成目標,比自己完成更有成就感。
在企業講座時,新手該開始跑步要注意什麼?是最常碰到的問題之一。最好的解決辦法是找到朋友一起跑,找到會跑步的朋友帶~
今天的專欄的主題就來聊聊為什麼你應該帶朋友一起跑步?以及帶新手跑步該注意些什麼?
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#運筆週四專欄
#教練我想跑步
https://running.biji.co/index.php…