近一個月內，如果圖表中3項答案為是，就要懷疑是否睪固酮低下。

睪固酮低落患者易罹患高血壓、高血糖及高血脂。腰圍越粗睪固酮濃度就越低下，而睪固酮低下是步入男性更年期的徵兆....

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國內一項研究發現，男性睪固酮與代謝症候群有相當密切的關聯性。有代謝症候群的男性，其總睪固酮濃度比其他人低23%；而睪固酮濃度越低，代謝症候群的風險越高。這份研究日前已發表於英國《The Aging Male》期刊上。

這項研究報告以237名男性為對象，檢測總睪固酮（Total testosterone）濃度，結果其中91名擁有代謝症候群的男性，其總睪固酮濃度比其他人低23%。再進一步統計，可發現若補充總睪固酮濃度1單位(nmol/L)，代謝症候群的風險則可降低15%。

若以代謝症候群組成因子(如高血糖、高血壓等)與總睪固酮濃度比對，每多一個因子，總睪固酮的濃度即越趨減少。也就是說，當總睪固酮濃度越低時，代謝症候群的風險則越高。

新店耕莘醫院泌尿科主任廖俊厚指出，睪固酮濃度越低，罹患代謝症候群的風險也越高，研究交叉比對更發現，在「肥胖」、「血糖」、「膽固醇」、「血壓」和「腰圍」5大關鍵因素當中，又以「腰圍」跟睪固酮濃度高低的關聯性最為明顯，腰圍越粗、睪固酮濃度就越低下。

他說明，睪固酮濃度是男性體內重要的賀爾蒙，其濃度會隨著年齡的增長而降低，下降速度因人而異，每年約下降1至2%。

據國外研究發現，男性睪固酮濃度低，還會增加罹患心血管疾病的機率，而體內的血清發炎指數（serum CRP）也會變高。廖俊厚表示，男性更年期不容易察覺，民眾可透過「美國聖路易大學老化男人的睪固酮低下症問卷」自我檢測，如符合3項或以上的症狀，應就醫檢查睪固酮濃度。

廖俊厚說，平常人可透過適量運動和均衡飲食來改善；若是嚴重低下者，則可透過口服藥、針劑或凝膠補充。


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