#隨主飡法式水煮專賣 #臺中美食 #新店報報🎉
近幾年由於大眾對「病識感」的提升，
現今外食族也常忽略的健康飲食💪
而流行起來的「 #低醣飲食 文化」🚩
可從簡單日常飲食裡慢慢調整習慣，
如白米飯更改為全穀類的五穀米或糙米🌾
而 #隨主飡 便當，即減少碳水化合物攝取⬇️
並增加脂肪和蛋白質的份量，
是真正落實低GI飲食的水煮品牌唷🏅
最適合肥編這種活動量少的 #上班族 👩‍💼
.
「隨主飡」主打低GI飲食的健康水煮便當🍱
每日的配菜皆以膳食纖維高湯川燙而成，
除了能完整保留蔬菜鮮甜，而且0油鹽⭕️
讓我們能嚐到最原始的新鮮蔬菜味🥬
還🉑️搭配多種獨家「低卡醬料」增添風味唷！
像肥編一樣忙碌上班族的外帶首選啊💯
對了‼️餐點及醬料皆有熱量及營養標示呢！
-
🍱餐盒以水煮蛋、花椰菜🥦豆腐、蕃茄等配菜
加上特別的地瓜泥🍠和滿🈵️的高麗菜，
主食則是營養價值極高的「 #黑米 」🌾
.
🔸炙焰檸香鮭魚菲力 $159 🔥熱量：505 cal
本月新品報報🆕
最上層是一大塊的炙燒鮭魚菲力🐟
真的要好好誇一下他們家鮭魚，敲讚👍
多汁而軟嫩，一點都不會乾柴唷💯
.
🔹黑胡椒烤板腱牛 $130 🔥熱量：529 cal
嚴選美國🇺🇸進口的板腱牛🐂
簡單撒上黑胡椒下去炙烤調理牛肉🥩
嚐起來鮮嫩又帶著嚼勁，一口接一口很唰嘴。
不一樣的是還有玉米🌽唷！意外的超甜呢！
.
🔸霸王別雞 $129 🔥熱量：582 cal
肥編私心推薦這款雙拼《嫩雞胸+嫩雞腿》 🍱
「香檸炙烤嫩雞腿」搭配「台式香蒜嫩雞胸」
尤其是香檸嫩雞腿，味道可口又多汁🍗
香蒜口味的雞胸肉也很美味，整體豐富多元。
很適合肥編這種想一次嚐到不同餐點的朋友👬
.
總共有5⃣️款醬料可選擇：
🍒和風青梅油：35cal，酸甜解膩，促進食慾
🍯蜂蜜芥末醬：59cal，滑順口感，甜而不嗆
🌿日式胡麻醬：64cal，芝麻香氣，濃厚香醇
🇰🇷韓式辣雞醬：39cal，辣中帶甜，反差美味
🌱翠綠和風醬：27cal，開胃爽口，清爽甘甜
—————————————————
🎉優惠進行中🎉
1⃣️消費滿$135，只要$69，即可加購環保餐具組。
⏰活動期間：至2021/03/31
2⃣️會員獨享：首次於Line@訂餐，即享9折優惠(限自取)。
—————————————————
#阿柚甲抵臺中👄
總評:🌟🌟🌟🌟🌟
📍 隨主飡法式水煮專賣-台中烏日店
⏰營業時間：11:00-13:30.17:00-19:30
🚷公休日：每週六、日公休
🏘地址：臺中市烏日區信義街258號
☎電話：0965 165 520
💻臉書：隨主飡法式水煮專賣 台中烏日店
🔎IG：@healthit258
—————————————————
#水煮餐領導品牌 #水煮餐 #低GI #低卡餐盒 #外帶便當 #會議餐盒 #台中美食 #低醣飲食 #低碳飲食 #減醣飲食 #健康生活 #台中烏日店 #增肌減脂 #營養師 #健身餐 #foodie #boildbento #healthit #外送 #ubereats #foodpanda #烏日美食

-
#義崎丼火焰牛肉丼飯松竹總舖 #新店報報
/
我家附近的北平路義崎丼只有外帶
他們最近在松竹路上開了一家新店 有位置了～
而且位置蠻多的 外面還是有一台小攤車
主要販售丼飯 烏龍麵跟關東煮🍢 而且很平價💰
/
☁️海鮮烏龍麵 $129
平價的海鮮烏龍麵 裡頭有蝦子 蔬菜🥬火鍋料等等
烏龍麵算是滿Q的 湯頭算清淡口感～
/
☁️火燄牛五花丼 $99
牛五花給的份量不少堆成小山丘 百元有找的價格很實惠
炙燒過後非常下飯！喜歡吃肉的人還可以點雙倍肉肉🤤
/
☁️酥炸蝦排 $45
☁️黃金薯條 $45
蝦排炸的酥脆～ 薯條我覺得不錯🍟
點些小點來搭配吃起來更不無趣❤️
/
☁️薄荷檸檬青 $55
☁️百香紅茶 $35
薄荷涼涼的喝起來很清爽🌿
百香紅茶喝得到籽 微酸的口感很不錯👌
整體覺得是一家日常就能夠吃的日式料理
我之前都用外送軟體叫他們家來吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
/
📍松竹總舖
♟地址：台中市北屯區松竹路二段455號
♟時間：11:30～23:00
♟店家IG: @yichidon2020
♟ LINE ID：@057ewmeh
📍美德舖
♟地址：台中市北區美德街183號
♟時間：11:00～20:00
LINE ID：@850fvacs
📍北平舖（餐車外帶）
♟地址：台中市北屯區崇德路二段67號（北平路騎樓）
♟時間：11:00～20:00（週二公休）
LINE ID：@533cuiyp
📍興大舖
♟地址：台中市南區興大路145號（圓廳美食街1F）
♟時間：11:00～20:00
LINE ID：@466necaw
#義崎丼 #火燄丼飯 #義崎丼一起動一丼
#台中必吃 #連鎖丼飯 #炙燒 #會議便當 #團體便當 #松阪豬 #安格斯牛排 #台中北屯區美食 #火燄牛肉丼飯 #台中美食 #台中丼飯 #台中日式料理 #日式丼飯 #丼飯推薦 #台中午餐 #台中晚餐 # 便當推薦 #便當外送 #日式便當 #晨軒吃台中 #晨軒吃午餐 @ 義崎丼-火燄牛肉丼飯松竹總舖

🏠輕享瘦健康餐
台中市北屯區太原路三段137號2樓
⏰11:00-14:00；17:00-20:00
☎️0975293782
-
🔺享瘦鍋 120元
🔸牛五花+40元
🔺秘製舒肥嫩雞胸 130元
🔺無油輕煎松阪豬 140元
🔺U.S.D.A舒肥牛排 150元
🔺真空低溫舒肥嫩雞胸 60元（需預約）
🔺真空低溫舒肥美國板腱牛 100元（需預約）
🔺就是這麼甘單（高山冷萃茶）40元
🔺花樣年華（桂花冷萃茶）40元
-
十月的兩個連假結束啦！想必大家吃了不少烤肉或是大餐吧？收心回到工作崗位又覺得要重新控制飲食好辛苦⋯⋯今天就來介紹美味又能控制飲食的「輕享瘦」健康餐！
要先介紹的是目前台中還沒有店家販售的「健康小火鍋」。蔬菜慢熬的清爽湯頭、搭配已經煮到軟呼呼的蔬菜還有豆腐、肉片，整鍋沒有任何火鍋料，想要飲食控制的朋友也能安心享用。
最值得推薦的就是他們的湯頭了，真的真的真的很好喝！
使用天然食材燉煮，可以安心品嚐。
而且，他們附的主食可是來頭不小的紫米飯哦！
下重本使用彰化阿堂黑米和霧峰香米混煮而成，輕享瘦的紫米飯不單口感Q彈，每一口都有滿滿米的香氣。
吃過無數家健康餐的我，可以說目前輕享瘦的紫米飯是台中的第一名。即使隔夜用電鍋加熱又只是因為水氣變比較濕軟，美味度絕對不減。
-
我身邊有一票不敢吃健康餐的朋友，因為他們覺得健康餐的菜和肉都沒有什麼味道。
我自己覺得沒味道最可怕的非肉類莫屬了！
但大家不用擔心，輕享瘦在食材的處理上相當用心。
他們的蔬菜會有一點點的鹹味，更多的是蔬菜本身的甜。
然後我是個不喜歡菜梗的人，但輕享瘦的菜都煮得軟軟的，我覺得不管誰都會很好入口。
-
原味雞胸吃起來有點像白斬雞，真的是很清淡的一道。
強烈建議要愛上健康餐，點蒙特婁絕對不會出錯！用香料醃過的雞胸肉搭配輕享瘦的美味蔬菜和紫米飯～讓你們吃得開心又健康！
但其實點原味雞胸肉，店家會附一包胡椒鹽，我覺得加了之後不敢吃的一定會大塊朵頤。
每個小細節都可以看見輕享瘦的用心💗
-
（照片的牛排已經忍不住偷吃一塊了😅）
至於松阪豬和舒肥牛排的話原味就很好吃了！
順便拍一下外帶的餐盒給大家看，食材排整整齊齊讓人光看就覺得很美味。
店家現在也能預約真空的舒肥雞胸肉、牛排，簡單料理就能補充蛋白質囉～
有別於大部分的健康餐店家，輕享瘦有另外賣冷泡茶，除此之外也有美式咖啡、拿鐵、鮮奶茶，滿足吃飯一定要配東西的朋友們的需求。
-
這天拜訪一群阿姨們包了場交談甚歡，所以輕享瘦要來個簡單包場或者是公司行號會議便當都絕對沒有問題！
懶人不想出門也可以利用外送平台訂購，當然想要享受店內價的朋友們也可以打電話或FB、IG私訊詢問外送事宜。
老闆他們是非常親切且用心經營的兩位年輕人，從他們的服務態度和餐點都可以感受到滿滿的熱情，我真心將輕享瘦推薦給大家！
.
.
.
.
.
.
.
#igfood#foodphoto#fitness#fitnessmeal#ubereats#台中美食#台中美食推薦#新店報報#飲食控制#健康飲食#健身#蛋白質補充#北屯區美食#輕享瘦健康餐#台中火鍋#小火鍋#相機食先#便當#外送#popyummy#popdaily#wowforfood#menu台中#yummyday_tw#葵食台中