今天帶大家時光穿越到2022年新年🧨💥 到時最流行送這個... 🤭😳😆

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請注意 今年既導師課程會跨年 想2022 年比自己一個脫變既 可以考慮下 放心聖誕節同新年會放假☺️

200-hour Yoga Teacher Training

入學要求： 最少一年恆常瑜伽練習經驗

語言：廣東話
學習文本： 英文

What will you going to learn:
1) Asana Practice (from basic to advanced)
2) Yoga History and Philosophy
3) Anatomy
4) Meditation and Pranayama
5) knowledge of pregnancy and options to mothers-to-be
6) Practicum: how to teach, what do you need to prepare, what situation you will going to face to
7) Hand on adjustment in different situation
8.) Marketing and how to find a job

What will we provide:
1) locker
2) shower facilities
3) all the yoga equipments and teaching materials
4) one on one section to seek the goal / style/ the struggle you are facing now
5) Yoga Alliance certificate

Schedule: 30 October 2021 - 30 January 2022 (break from 25 December 2021 - 3 January 2022)

Time：Saturdays & Sunday ： 10am - 5pm Tuesdays & Thursdays: 6:30pm - 9:30pm
Price: : 32,000 hkd

Details: www.thepracticegroup.com

《這個新年很夠味》飲食業的新年短片
有些行業新年會很忙！在大家開開心心拜年團聚的同時，這群行業的朋友卻犧牲自己和家人團聚的時間為大家服務，所以以此視頻向他們獻上敬意感謝他們！
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【影片推薦】
✿ 《新年流流！唔好講衰野！》https://youtu.be/sRvrYKhnUOg
✿ 《迎春花》https://youtu.be/sfyL9TaKnE8
✿ 《隔————離阿發瀨咗嘢！》https://youtu.be/VStQu67Hqhs
✿ 《黑貓屎尿片08》【星期日都要做工？！】https://youtu.be/YHwx1NA-sn0
✿ 《黑貓屎尿片05》【光良都說過了！童話裡的公主都是騙人的！】https://youtu.be/1KMpfipYShw
✿ 《黑貓屎尿片04》【爸爸都是小孩眼中的超人！】https://youtu.be/1crBGZM7kqs
✿ 《黑貓屎尿片03》【逃離瘋人院之後死過返生卻遇上賤人再被電死！陰功豬豬咯！】https://youtu.be/e_a7dixyUEI
✿ 《黑貓屎尿片02》【電訊服務頻頻不通會很大鍋！】https://youtu.be/e_a7dixyUEI
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编。导 。剪｜ 黑貓
演出：林一心｜黄若熙｜李靜晶｜Samuel｜林可風｜Cassey｜劉樂軒

製作｜Popcorn
监制｜李静晶
音效混音｜魏文浩
攝影｜Raizo Chong
攝助｜余聲樺
副導｜See Wee
燈光｜Edwin Lye。Liew Kuok Ken
收音｜Liew Cheong Jin
妝髮｜Michelle 。May Yee
道具｜阿君。Ruan
場記｜Theresa Moo
PA | Pui Pui
劇務｜Chuah Jun Yin
劇照｜Chong Ming Feng
特别鸣谢： Asian Taste 亚洲风味馆

CJ IG：https://www.instagram.com/chengjenlee/
黄若熙：https://www.facebook.com/ribbonooi
林一心：https://www.facebook.com/yixin628
samuel：https://www.facebook.com/Samuel.MoonDaze

今年因為疫情關係，大家辦年貨時都未必想周圍去，咁不如一站式搞掂佢啦！講緊嘅就係連續 7 年榮獲 Famous Brands Hong Kong 香港著名品牌 嘅 東源號！佢哋經驗豐富，品質有保證。東源號由火鍋、氣炸鍋食材、烘焙同埋甜品素材，以至素食等等都應有盡有。除咗實體店之外，佢哋仲有網店，方便大家足不出戶就可以買到各款食材。

東源號今年推出嘅賀年食品有唔少款式，等我哋由傳統嘅年糕睇起！平時食得最多嘅蘿蔔糕同芋頭糕，佢哋喺入面加咗瑤柱同埋臘味，非常滋味。另外椰汁紅年糕同埋馬蹄糕望落去都好足料。至於另外兩款外貌咁得意咁靚嘅，就係鯉魚同埋元寶年糕，意頭好之餘，食落味道仲一流㗎！

除咗傳統年糕之外，東源號都有唔少特色年糕，任君選擇。包括紅糖薑棗年糕、紅豆年糕、桂花椰汁紅豆年糕、同埋三色年糕等等。每款都各有特色，適合唔同人嘅口味。

新年食完年糕之後，又點少得一啲可口小食？東源號都有為大家準備咗一包包嘅脆角仔、笑口棗、脆麻花、同埋牛耳等等，方便大家同親戚朋友一路傾計，一路享受小食。東源號都好細心，知道大家可能喺新年會食得比較多肥膩嘢，所以推出咗桂花、玫瑰花、蝶豆花同埋洛神花幾款花茶，等大家可以沖一杯俾自己同客人，幫助消膩。

由今日起到 2021 年 2 月 10 日，凡親臨佢哋大角咀店購物滿 HKD$300 就可以有 95 折，滿 HKD$500 就可以有 9 折。如果去佢哋網店消費滿額，仲可以有免費送貨服務，詳情可以上佢哋 Facebook 或者官網參考。

https://www.tungyuenho.com/
https://www.facebook.com/TungYuenHoCoLtd

嗨～新年快樂！！！
非常混的我來贖罪了XDD
很多人詢問新年會不會有新年VLOG
我這邊不敢和大家保證，但是應該是會有
只是考慮到疫情問題不會到處走
會比較偏向居家新年的感覺
好～報告完畢！看影片記得要簽到喔！

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