《在佛光山當三天「小沙彌」——青年寺院生活體驗營（上）》

#二話不說報名參加#

朋友在佛光大學交換，她說交換回去的同學大力推薦她參加佛光山的「寺院生活體驗營」。

我瀏覽營隊網頁的活動留影，大家在日頭下頭頂書本訓練儀姿，燭光下閉目打坐禪修，在榻榻米上抄寫心經，天啊，這是穿越了嗎？實在新奇！我二話不說也報了名。

端午小長假，我們便一同到了高雄佛光山，體驗為期三日的「小沙彌」生活。

報名網頁上寫，「兩岸學生共同交流」，雖是這麼說，但參加的大多數都是交換生。在台讀書近一年，我觀察到，校園裡許多優質活動，大陸學生參與積極性更高。

雖然台生利用這些時間打工補貼學費也非常了不起，但其實我們都希望能在現場看到更多的台灣朋友呢，相信有了他們，活動會更有趣的！

#到佛光山啦#

到了佛光山，我驚呆了，真就是從前武俠小說里好山好水好花好草的寺院。

青山環繞，天空藍得像畫家塗抹一層厚厚純紺色顏料，將畫布原本的白完全遮擋，橙紅色的飛檐探向天際，樹蔭大片大片吻在石階上，身著褐色長袍的師父們逸逸然走在路上，垂眼欠身，點頭問好，哦，這就是佛光山。

#肚子餓了怎麼辦#

連夜從台北來，肚子咕咕叫，見到師父，我問的第一個問題是有ATM機嗎？師父「嗯？」地歪了歪腦袋，回答我：「要到山下才有哦。但師父想知道你為什麼要找它呢？三天活動期間我們都在山上哦！」

我說：「我肚子好餓呀，我想買飯吃！」師父噗嗤笑了，「沒關係的，山裡有提供齋飯，你去用，隨喜打齋即可。」「隨喜打齋？」

師父說：「用齋本身就是一種功德，所以不要介意。」

當時還不太懂隨喜的意思，很久以後才知道，齋飯來自十方供養，應投入合適的硬幣為好。師父當時那樣跟我說，是為了讓我毫無罣礙地食用。

我走進一間樸素的食堂，當時正在供應午餐。很巧的是，雖然身在台灣，可我總有種回到大陸的錯覺。耳畔充斥著的各地口音的普通話，大家不遠萬里來，也太不容易了！

#那麼，我們這些天都在幹什麼呢？#
#我來簡單介紹我們的一天吧#

#這樣的一天#

我被分到三慧班，導師師父來自馬來西亞，於台灣佛光山剃度出家。我們這幾天的作息非常健康，因為報到的第一件事就是收手機！

五點半起床，打板的聲音鬧不醒我，總需要朋友一邊急急忙忙提褲子一邊用腳踹我：「珊珊！珊珊！師父來了！」每到這時，我才猛地驚醒，「轟」地坐起。

我的床位望出去，一尊巨大的佛像正好被窗戶框出來眯眼對我笑。哼！你還笑，我都快困死了！

六點不到，梳洗完畢，我們在叢林學院教室門口立定排班（排隊），前往大悲殿。一千尊玉白色的佛像在四面八方望著我們徐徐進入，笑得慢慢的。

問訓，拜，起，三次，清脆的樂器玲玲響起，我們開始誦經，睡眼惺忪和精神飽滿的矛盾狀態，竟然可以同時雜糅在一起。

誦完經，什麼都不想便跟著師父前往大寮用早齋，我們雖然努力保證隊形，但儀態跟這裡的氣場相比，實在太不堪了。

師父們早就坐下了，莫名慈祥地看著我們進入，媽呀，這眼神我可太熟悉了！那尊每天看著蓬頭垢面、一臉痴呆的我起床的大佛也是這樣的！

餐廳里還有入山朝拜的大眾，所有人都正襟危坐屏息等待，來了來了！粥，五穀麵包，青菜，小份蔬果，嗯，好吃！

早課開始了，「問...訓...」作為小班長的我學著師父拖長長的尾音，指揮大家起身向授課師父問好。接下來，我們的腦袋在垂釣之間「學習」八大人覺經和六祖壇經。

上完課擦擦口水，便要準備出坡作務（勞動），有的到大寮幫忙今日的過堂（廚房和餐廳的工作），有的去圖書館擦拭典藏經書，有的去大悲殿清整明鏡之台...

下午，我們頭頂厚重的書本訓練站姿和重心，抵抗睡意學習站如松、坐如鐘、臥如弓，行如風；用餐時齊唱供養咒以感謝十方供養。

我們跟著師兄們學佛教原創的曲子，節奏韻律活潑輕快，有別於我對佛門「老古板」的印象；

傍晚太陽還沒完全下山，殘留竹林後，躲藏雲彩間，我們在大殿外的大理石空地上，圍成小圈坐下，分享自己與佛教或與台灣的因緣。

用完藥石（晚餐）後，我們陸續來到圖書館，選一塊喜歡的榻榻米，跪坐，將腿推到桌子底下，提起一支小狼毫，拔下筆蓋，一個字一個字地抄寫《心經》。

一筆一划，想到晚餐的素雞好好吃哦！橫竪撇捺，嗯，似乎好久沒打電話給爺爺了；這個過程中，思維雖然跳幀，但心情卻格外地平靜。

晚課在大悲殿內進行，燭光閃爍，空氣里有讓人安定的熏香，我們盤起雙腿，用一小時的冥想，驅趕內心的雜念；禪修結束，我們獻燈祈福，吟誦經典。

充實的一天在「熄燈前最後十分鐘一百多號人全部擠進衛浴室排隊刷牙上廁所的壯景」中結束。我只記得自己斜著伸手接了水，胡亂拍在眼睛鼻子嘴巴上就算洗臉了！

咚一聲跳上床，關節處傳來疼痛，差點忘了我們睡的床就是一塊單人木板，上面啥也沒有！

躺倒前，看著窗口被框住的佛陀大頭像，本想對他說點什麼，困意將我往後一拉，墜入夢境。

-未完待續-
wechat圖文搭配網頁版閱讀🔗：
https://mp.weixin.qq.com/s/w-wLUjooI6QFXo56LnT6KA

媽媽救星寶寶粥來了！
認識我的人都知道我不會做副食品啦
而且小孩真的吃很少
為了要做粥又要病在冰箱占一個空間
要吃的時候又要用電鍋蒸
蒸完又很燙又要等涼
可以吃的時候小孩早就餓翻了！
新加坡琉元堂好寶寶粥 只要隔水加熱
不用5分鐘就可以上桌享用
咕咕雞粥 牛奶魚粥小孩都很愛！
Yoyo都直接吃 yiyi就會加一些香鬆粉或肉鬆
不想煮飯突然餓吃一碗就滿滿營養

🐔咕雞咕雞粥 150g / 包
成分 : 雞、虱目魚肉、洋蔥、米、高麗菜、紅蘿蔔、水

🐟牛奶魚粥 150g / 包
成分 : 雞、虱目魚肉、洋蔥、高麗菜、米、水

帶出門外出也超級方便
我是真的很沒空做副食品
要弄大人晚餐就超累了
反正1歲一後大人吃的基本上小孩都可以吃
1歲以前真的不用把自己搞這麼忙
像現在yiyi已經2歲也還是會自己跟我說要吃這個粥
有的時候真的餓了就可以先頂著
家裡備著以備不時之需啊～

🌟團購連結🔗： https://q-shop.tw/p/vAkYkgWxBYgfUKzBeNnokBki/u/bLbcZi
🌟團購時間：3/26-4/1

#大大的事就來慢慢的說 #異鄉媽媽奮鬥週記_意外 #文長

最近想到自己，就會有心酸酸的感覺，是很心疼。

距離上次寫文療癒自己，又過了快二十天，我很想紀錄這之間發生的一些美好事物，別被負面情緒和他人的不解影響，用力把現實的不順遂轉換成另一種生活方式的能量，而不是在原地哀怨打轉。

但，那些美好的事，其實看來就同小確幸那樣微不足道，它們如陽光般被渴望地存在，卻常因太習慣而忽略。「算了，這不用記吧」，只是一個念頭，一會兒就真的忘了。深刻地還記得Jivan讓我發笑的一個論點，是他在吃雞肉的時候說：「媽媽，這隻雞太吵了，我就把牠吃掉。」「牠怎麼會太吵？」「就以前的雞早上在叫，咕咕咕太吵了，讓我們不能再睡覺，所以就只好吃掉牠。」我覺得他好好笑，明明自己每天就是我們家天還沒亮就在那邊吵的雞啊！然後雞也只是盡忠職守，怎麼要因為這樣吃了牠呢？

想想這些平淡卻會會心一笑的事，我就比較不會心疼自己了。有個星期六，我打開蓮蓬頭，蹲在浴室裡哭，突然很迷失自己的價值感，對於當前被困住的情況感到好累好煩，頭一遭釋放了自己累積許久的委屈，「我為什麼要在這裡？」還是很難撇開異樣對待的冷眼啊⋯⋯還是會想對過去的自己大喊：「妳別跑太遠啊！」

然後哭完我又好了。這些其實也都不需要寫的，人生本來就有低潮的嘛，都只是暫時的，振作起來，找方法排解，不放棄生活就好。

/

又過了一週，我每天都在等下一個天亮。

星期一，重新對自己感到驕傲，我知道我可以的。排除眾眼光，以媽媽兼學生的身分帶著Jivan去上德文課，還用一點點的德文和Mira的老師溝通。在山丘上的家、專設給學生的孩子的臨托中心，和課堂間穿梭，實在很捨不得要在Mira初滿一歲時分離三小時，畢竟我在德國的職責是做她全時陪伴的母親，但迫於生活的需要，跳脫文盲的窘態，只得如此安排。想到去接她時，一見到我就放聲大哭趴在地上等著我去抱的模樣，就覺得喜感妹怎麼連這時候都這麼可愛，演技派和Jivan是一脈的真傳，只有自家人能超越自家人。

星期二，是連Ra都直呼我太不可思議的一天。德國幼稚園很重視所謂的適應期，其實也就是漸進式融入新生活，（關於在如此艱難環境中找到還有名額的幼稚園，我也覺得自己好棒，天知道這一區有多不容易），Jivan這一週也開始進行每週一到二小時的幼稚園行程，他已經盼了玩伴好久。

交通距離上的耗力耗時，把每件代辦事項都壓縮的很緊湊，幼稚園是只要沒有準時接，就會被歸類為「Bad parents」，有權把我們踢出去。我再次殺進殺出。傍晚，在迎風吹來會倒吸一口氣的零度中，騎到城市的另外一座山的體育館，很有勇氣的報名了Jivan的體操課，不只是孩子會陌生卻步，我又何嘗不是加緊屁股硬著頭皮前進呢？

「媽媽，妳陪我，我會怕」，「那還要進去嗎？我不能陪你上課，但可以在旁邊等你。我們一起來到了這麼遠，要試試看嗎？」他一邊玩體操，一邊和我眼神確認，我們都做到了。一位聊起來的德國媽媽對我說：「你們才到這裡六週？哇！可是看起來已經非常有秩序呢！」organized，嗯？這不正是我在努力的嗎，太好了！生活開始像樣了！一片漆黑騎到家時已經八點，兩個孩子都在拖車裡睡著，很精實的一天。

/

星期三，在晨霧中拉著拖車，下山進城到孩子們註冊的小兒科醫生做氣喘檢查，Jivan在這裡已經氣喘發了兩次，我們在半夜求助無門，揪心地聽著他大口喘息和咳嗽，不懂到底哪裡做錯了，還一直以為到了德國空氣好了孩子的身體也會好。拿到了救急的呼吸噴劑後，又再度要趕去Jivan的幼稚園。

我狼狽不堪，手腳冰冷但全身冒汗。站在幼稚園門口，老師很慎重地說她今天沒辦法收Jivan，因為她有事要忙，若是無法全心顧到新來的孩子，就乾脆改天再來，我心情很煩燥，為什麼連這種事都連絡不好，我就不必在山間風火輪亂竄。死命踩上坡，一個大迴轉準備下坡。

重力加速度正要開始，那台車突然出現，意外就這樣發生了。

下著毛毛細雨，輪胎不聽使喚時我甚至來不及想到完蛋了，一切都很清晰，連痛也是。我看著前方那台駕駛座裡的德國男人的眼睛，他的表情肯定跟我一樣驚嚇，時間和空氣像凝結了一般，直到我的嘴唇重重地吻向柏油地，整個人摔在濕漉漉的斜坡上。但我沒有想到自己，我彈坐了起來，摀著臉，著急地指向滑下坡的拖車，Kinder kinder（小孩、小孩）！副駕駛座的男人跑下車，迅速拉住一直滑下坡的拖車，我才感到自己的無助。

山間小鎮上三叉口的地段，一個不會說德文的亞洲女孩。駕駛座的男人跑向我，蹲著說了好多德文，我搖著頭，擠出了幾個單字：背包、手機、我老公。一位從另一路口開上坡的女士目睹了這一切，她說她好害怕拖車也翻，完全明白身為母親的恐懼。接著她和駕駛座的男人把我扶到路邊，因為斷過兩次手，我知道這種痛不是骨折，至少。女士趕緊又從車上拿了毛毯和紗布給我，我把手從嘴前挪開，才知道手套上已都是血。我心想，還好有穿了厚厚的手套和褲子，它們用自己的破裂來保全我身體的完好。

「我的牙齒還在」，我試著要幽默地和那女士展現自己的樂觀。她點點頭，拍拍我的肩。

電話通了，駕駛座男人和Ra連絡上。我望向拖車裡的兩個孩子，兄妹倆都沒有哭，從拖車旁的透明塑膠看著他們的媽媽。然後救護車就來了，我堅持等到Ra到現場接手孩子們，同時間醫護人員把我抬上車，固定脖環，檢查我的傷勢。

說起來很諷刺，第一次坐上救護車竟然是在異鄉，我到德國的第四十七天，連居留證和健保卡都還沒有領到。在車裡頭，以眼睛轉動可及的範圍檢視周圍，膝蓋、後腦、和鼻嘴間的疼痛，我勉強麻痺的雙唇擠出一些含糊不清的英文，回應著醫護人員的問話。直到見到Ra，躺在擔架上武裝的我，才溼了眼眶，他說他會去借車，醫院見，然後我孤孤單單地被送進了醫院。

等待醫生的過程似乎有一兩個小時，我無法閉上眼入睡，心酸酸地，想著上天的考驗如此折騰，但我試著正面地告訴自己：「如果這些勢必是躲不過的，那現在我意識清楚地躺在這裡已是最大的幸運，一切都很幸好，一切我來承擔就好。」X光和撞擊後的內臟檢查都很仔細溫和，唯獨臉部傷口縫合時，沒有麻醉，拳頭緊握著，我不想在無關痛癢的人面前顯示自己的懦弱。

天要全黑前，我跛著腳走出急診，全身發抖，老公和孩子們等在門的另一端，我們都盡可能在這陌生的國度少一點徬徨。Jivan檢視完我的傷，很貼心地過來牽住我的手，Mira則是一直要往我身上撲過來討抱。回家的路上，我的堅強癱軟了，哭著對Ra說：「我真的不想要看起來這麼笨拙⋯⋯對不起⋯⋯」，說不清楚的心疼和疲累，往肚裡吞的寂寞，那道突破困頓的曙光，被生活的玩笑重擊。明明就已經這麼努力了，為什麼。

/

原諒我，只能流水帳般寫完這一篇異鄉生活紀錄，還不小心夾雜了很多眼淚。事發一週之後，我總算忍到牙根的手術，再縫了八針，下週拆線，希望就是否極泰來的開始，也是我的生日。

這十幾天以來，其實快樂的簡單時刻很多，小小的四口之家有滿滿的愛與扶持，我要相信會慢慢變好的，像傷口結痂那樣。

「那些沒有打倒你的，會讓你更強壯⋯⋯」，我不抱怨，我在這裡學著和疼痛和平相處，學著放下與接納「就是沒辦法」，別人的可憐、同情，或是想看又不敢直視我的臉的表情，更讓我明白：妳呀！一定要懂得心疼自己，快抱抱自己吧！跌跌撞撞如果真的很辛苦，就不要再勉強了，替自己哭一哭，我們再重新站起來。

#這三週生活照_很多很雜_有破相照慎入喔
#平安是福