憶 傅達仁主播

傅達仁主播已於2018年6月7日在瑞士為自己的人生畫下句點，讓我們回顧2016年12月27日「傅達仁生前追思會」現場播放的珍貴紀錄片，一同緬懷他。

1933年4月3日，傅達仁生於山東濟南，母親因難產過世，父親傅忠貴身為國民革命軍少將，於1938年9月23日對日抗戰時，戰死在山東黃河邊；年幼即成了孤兒的傅達仁過著饔飧不繼的流浪日子，直到就讀蔣宋美齡在南京成立的國民革命軍遺族學校後，生活才較為安定。

1948年，15歲的傅達仁隨國民政府來台，其後以公費完成國校學業，中學時被選為籃球校隊隊員，半工半讀兼打籃球，考上臺灣省立法商學院（今國立臺北大學）社會學系。

1958年，25歲的傅達仁入選籃球國手，代表國家參與國際賽事，但他的國手生涯極短，於1960年27歲時即告退休。

退休之後，傅達仁曾擔任不少甲組籃球隊的教練。他在任職警察廣播電台主播期間，留職停薪，受邀代表中華民國外交部帶領馬來西亞國家籃球代表隊，於1969年的第五屆亞洲籃球聯盟錦標賽（亞洲籃球錦標賽前身）以 84:76 擊敗中華民國代表隊，轟動一時。

傅達仁與妻子鄭正玨在警廣相識，當時傅達仁是籃球隊教練兼警廣記者，鄭正玨是廣播名媛。兩人婚後，傅達仁任職台視記者，鄭正玨擔任台視益智節目《分秒世界》提問人。

傅達仁曾在2009年出版的《時報周刊》裡這樣描述妻子：「她說的北平話非常標準，我滿口山東腔。字正腔圓的她，常教我說標準口音。」

進入台視工作後，傅達仁以其體育和籃球專才為台視播報比賽，他在90年代的NBA轉播給人深刻的印象。據傳，現今台灣許多中文籃球術語是由傅達仁發明或發揚光大的，例如「火鍋」（或作「蓋火鍋」）、「冷箭」和「騎馬射箭」等。

傅達仁在台視服務期間，因業務需求，與盛竹如輪流擔任棒球比賽轉播的主播，他在播報球賽時的生動用語令人記憶猶新，例如「壞壞壞，連三壞」是他用來敘述連續出現三個壞球的名句，而「三不管地帶的安打」則是他用以形容因球被打到無人守備區而出現安打的狀況。

1985年1月1日19:00至19:30，台視播出《強棒出擊》第1集，當時每週一至五播出的《強棒出擊》每集有三個單元，其中第三個單元是由多位台視新聞記者接力主持，傅達仁負責主持每週三播出的《體育的光芒》

2005年12月1日，台北小巨蛋啟用開幕，傅達仁擔任東森巨蛋體育總監。

2006年，傅達仁獲選第六屆國立臺北大學傑出校友。

2012年，傅達仁擔任第九季超級籃球聯賽（SBL）全明星賽土洋對抗賽的教練。

成年後的傅達仁不斷地尋找父親的墳墓，但即使走遍黃河沿岸也沒能找到，直到2013年9月24日，他看到《聯合晚報》上一篇由行政院研究發展考核委員會刊登的「忠烈祠 要找回烈士遺族」啟事，隨即去電詢問台北忠烈祠，遂得知原來台北忠烈祠一直供奉著父親的牌位。

2014年1月22日，傅達仁於農曆年前帶著全家大小前往台北忠烈祠祭拜父親，當時媒體以「傅達仁過世父親的牌位終於找到了」等標題報導此事，他在接受採訪時表示「父親英雄，兒子好漢，全家愛國」。

祭拜之後，傅達仁在臉書發文：「身為烈士遺族，來台66年不知爸爸牌位榮安於圓山忠烈祠，直到看到《聯晚》這則報導。感謝主，感謝忠烈祠，年前能拜祭先父在天之靈！」

2016年12月6日，傅達仁籌辦「生前追思會」，上書總統蔡英文呼籲立法院通過安樂死法案，願以自身當台灣合法安樂死首例，甚至把他在同年12月27日下午舉辦的自傳書《達仁傳奇》發表會定義為「生前追思會」，希望大家在他還活著的時候與他一起追憶包括籃球、教練、廣播和電視一甲子的精彩故事，想法相當前衛。

傅達仁說：「歐美先進國家安樂死，已行之有年。我以自己、一位病魔纏身的84歲老人身分為例；自願安樂死可以免除自身及家人痛苦，同時減少因高齡社會配套長照政策所造成的國家資源浪費。」

2016年12月14日，傅達仁收到中華民國總統府公共事務室主任張文蘭回信，稱總統府已經函請行政院處理。

2017年2月9日，傅達仁收到行政院秘書長陳美伶回信，他說信中以安寧緩和醫療擋下安樂死法案。

2017年10月11日，因病先後摘除膽囊與切除半胃的傅達仁，公開表示罹患了胰臟癌，壽命僅剩2個月，他透露自己「原本是因膽管支架受盡折磨，後來大腸又切除息肉，最近榮總又發現我多了胰臟癌，活得很沒尊嚴。」在家接受仁愛醫院醫師到府之安寧療法的他，以打針與吃止痛藥來舒緩癌症所引發的疼痛，坦言自己真的活得很痛苦。

2018年6月7日（瑞士時間6月7日上午11點，台灣時間6月7日下午5點），傅達仁在瑞士的安樂死機構完行陪伴性自殺，為人生畫上句點，享壽85歲。

傅達仁主播已於2018年6月7日在瑞士為自己的人生畫下句點，讓我們回顧2016年12月27日「傅達仁生前追思會」現場播放的珍貴紀錄片，一同緬懷他。

1933年4月3日，傅達仁生於山東濟南，母親因難產過世，父親傅忠貴身為國民革命軍少將，於1938年9月23日對日抗戰時，戰死在山東黃河邊；年幼即成了孤兒的傅達仁過著饔飧不繼的流浪日子，直到就讀蔣宋美齡在南京成立的國民革命軍遺族學校後，生活才較為安定。

1948年，15歲的傅達仁隨國民政府來台，其後以公費完成國校學業，中學時被選為籃球校隊隊員，半工半讀兼打籃球，考上臺灣省立法商學院（今國立臺北大學）社會學系。

1958年，25歲的傅達仁入選籃球國手，代表國家參與國際賽事，但他的國手生涯極短，於1960年27歲時即告退休。

退休之後，傅達仁曾擔任不少甲組籃球隊的教練。他在任職警察廣播電台主播期間，留職停薪，受邀代表中華民國外交部帶領馬來西亞國家籃球代表隊，於1969年的第五屆亞洲籃球聯盟錦標賽（亞洲籃球錦標賽前身）以 84:76 擊敗中華民國代表隊，轟動一時。

傅達仁與妻子鄭正玨在警廣相識，當時傅達仁是籃球隊教練兼警廣記者，鄭正玨是廣播名媛。兩人婚後，傅達仁任職台視記者，鄭正玨擔任台視益智節目《分秒世界》提問人。

傅達仁曾在2009年出版的《時報周刊》裡這樣描述妻子：「她說的北平話非常標準，我滿口山東腔。字正腔圓的她，常教我說標準口音。」

進入台視工作後，傅達仁以其體育和籃球專才為台視播報比賽，他在90年代的NBA轉播給人深刻的印象。據傳，現今台灣許多中文籃球術語是由傅達仁發明或發揚光大的，例如「火鍋」（或作「蓋火鍋」）、「冷箭」和「騎馬射箭」等。

傅達仁在台視服務期間，因業務需求，與盛竹如輪流擔任棒球比賽轉播的主播，他在播報球賽時的生動用語令人記憶猶新，例如「壞壞壞，連三壞」是他用來敘述連續出現三個壞球的名句，而「三不管地帶的安打」則是他用以形容因球被打到無人守備區而出現安打的狀況。

1985年1月1日19:00至19:30，台視播出《強棒出擊》第1集，當時每週一至五播出的《強棒出擊》每集有三個單元，其中第三個單元是由多位台視新聞記者接力主持，傅達仁負責主持每週三播出的《體育的光芒》

2005年12月1日，台北小巨蛋啟用開幕，傅達仁擔任東森巨蛋體育總監。

2006年，傅達仁獲選第六屆國立臺北大學傑出校友。

2012年，傅達仁擔任第九季超級籃球聯賽（SBL）全明星賽土洋對抗賽的教練。

成年後的傅達仁不斷地尋找父親的墳墓，但即使走遍黃河沿岸也沒能找到，直到2013年9月24日，他看到《聯合晚報》上一篇由行政院研究發展考核委員會刊登的「忠烈祠 要找回烈士遺族」啟事，隨即去電詢問台北忠烈祠，遂得知原來台北忠烈祠一直供奉著父親的牌位。

2014年1月22日，傅達仁於農曆年前帶著全家大小前往台北忠烈祠祭拜父親，當時媒體以「傅達仁過世父親的牌位終於找到了」等標題報導此事，他在接受採訪時表示「父親英雄，兒子好漢，全家愛國」。

祭拜之後，傅達仁在臉書發文：「身為烈士遺族，來台66年不知爸爸牌位榮安於圓山忠烈祠，直到看到《聯晚》這則報導。感謝主，感謝忠烈祠，年前能拜祭先父在天之靈！」

2016年12月6日，傅達仁籌辦「生前追思會」，上書總統蔡英文呼籲立法院通過安樂死法案，願以自身當台灣合法安樂死首例，甚至把他在同年12月27日下午舉辦的自傳書《達仁傳奇》發表會定義為「生前追思會」，希望大家在他還活著的時候與他一起追憶包括籃球、教練、廣播和電視一甲子的精彩故事，想法相當前衛。

傅達仁說：「歐美先進國家安樂死，已行之有年。我以自己、一位病魔纏身的84歲老人身分為例；自願安樂死可以免除自身及家人痛苦，同時減少因高齡社會配套長照政策所造成的國家資源浪費。」

2016年12月14日，傅達仁收到中華民國總統府公共事務室主任張文蘭回信，稱總統府已經函請行政院處理。

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以下為本段內容文稿：

在我多年的教學經驗裡，經常會遇到學員有這樣的困擾，那就是從小害怕被老師點到名，很怕要站起來，或者是跟大家說話。

以致於這樣的習慣一直跟著他長大，讓他對於公開表達自己的想法，或者是勇敢說出自己的認為很抗拒、很排斥啊！

然而如果老是閃避，能夠讓他事事如意、日子過得順風順水，那我也覺得蠻好的啊！但問題就在於這樣的情況，並不能讓他的人生過得更好。

而且更可惜的是喔，他並不知道自己長期給人一種閃躲的印象；所以別人根本不認識他、根本看不見他啊！也因為這樣子，讓他錯失很多很好的機會。

還有另外一種人的狀況就是喔，他跟同事、跟家人在積極討論某件事情的時候，他其實有很好的點子，或者是很棒的解決方案。

但他每次開口之後，都會因為太緊張，所以把方法講得二二六六，在外人看來喔，簡直就跟胡言亂語沒什麼兩樣、根本聽不懂他到底在說些什麼。

所以呢，他就要更心急的去講得更清楚，但是偏偏更心急要去說那些東西，又會讓自己看起來更緊張、越說越模糊。

因為這樣的惡性循環，就變得越來越沒有自信，甚至於把開口說話、表達這樣的事情，當成是洪水猛獸，就算跟這些事情保持距離了，但是腦子一想起，都會覺得腳底發毛、很恐怖啊！

如果你也有類似的情形，因為會擔心自己表現的不好，所以害怕公眾表達，甚至於遇到非上台不可的場合，你常常會覺得很焦慮；焦慮到變成「上台恐懼症」，那到底該怎麼辦呢？

在我提供解方之前，我想先跟你分享一個例子，這個例子是這樣子的喔～在美國有一間跨國公司，這家公司正在進行一項高級幹部的培訓計畫。

入選的經理人將在兩年內，每隔6個月就要輪調到不同的單位，因此這些高階經理人，必須要有一項很特殊的能力，那就是他們必須要更習慣、更快速的融入新的團體裡面。

如果你目前沒有加入跨國公司的這樣的經驗，而你可能不知道，這種高密度的輪調，每到一個新環境、面對新工作夥伴的時候，你都要一次又一次的為自己開場。

在陌生的同事面前，表現出領袖的姿態，從無到有的去建立跟大家的關係，想辦法跟大家有更好的熟悉度，才能夠在短時間裡面去領導團隊；然而只是光想到這樣的過程，是不是也會讓你頭皮發麻、坐如針氈呢？

沒有錯！這對一般人來說是很不容易的，就算是這些高階經理人，面對這樣子的高強度挑戰也會難以招架，甚至於是焦慮不安。

你可能會好奇喔，這間跨國公司到底要怎麼樣做這樣的培訓呢？他們的做法非常的有創意！

他們找了一個很特別的即興喜劇的團體，而這個喜劇團體，跟這些入選的經理人，玩了一個叫做「亮相」的遊戲。

一剛開始呢，他們先請一半的經理人上台，另外一半坐在台下，再讓台上和台下的經理人互相對看。

在這個階段喔，幾乎所有台上的經理人，都會表現出不安的反應，不自覺的做出扭動身體啊，或者是拉扯衣服這樣的行為表現。

接著呢喜劇團體的講師，就對台上的經理人下了一道命令，請台上的人數一數這個牆壁上喔有幾塊磚頭？

結果沒想到神奇的事情發生了！當台上的經理人，專心一意的數著磚塊的時候喔，他們原本那些扭動身體啊、摸頭髮啊...這些安撫緊張的行為都消失了！

而且台下的人還能夠感受到，台上的整體氛圍是放鬆下來的，不再是一剛開始的那種緊張感。

聽到這裡喔，你有沒有發現真正神奇的事情到底是什麼呢？為什麼台上的人，接受了新的指令之後，就能夠慢慢的安穩下來呢？

其實真正的關鍵就在於，台上的人都在專心的數磚頭，也就是他們把注意力，從自己身上「轉移」到這些磚塊上面。

而這樣的有趣的發現，並不是因為跨國公司病急亂投醫、瞎貓碰上死耗子的偶然成功；事實上喔，這種緩解緊張焦慮的方法，是受到專業學習者一致認同的。

在芝加哥的一個研究機構，「恐慌焦慮恢復中心」裡面的主任，菲費爾博士；他跟另外兩個學者曾經發表過一篇論文。這個論文證實了「喜劇即興療法」，是治療社交焦慮症的一個新方法。

這樣的方法之所以有效，是因為這種療法能夠幫助「社交焦慮」的患者，在團隊凝聚力、遊戲、曝光、幽默，這四種過程當中切換、探索。

一方面幫助他們在不確定的環境裡面，因為習慣切換不同的狀態，所以能夠悠遊而自在。

而第二方面就是在不同的活動裡面，不斷的體驗「轉移注意力」就能夠緩解社交焦慮的效果，身體就自然能夠放鬆下來。

菲費爾博士還對於這樣的即興訓練喔，下過一段很精準的結論。他說喔：「當你學會一次不害怕，你的大腦就會跟著改變。」

「即興訓練，就是讓神經路徑改變的最快方式，幫助你在面對自我恐懼的同時，學習處之泰然。」

也就是說啊，當你到一個陌生的環境、面對陌生的人們，不妨專注於當下；尤其是你自己的主要任務。

先把自己的工作做好，如此一來無論是精神緊張；或者是過度擔心、焦慮的情況就會自動的消散。

那麼回到你身上，要是你也常有被「緊張、焦慮」綁架的困擾，除了把注意力轉移到當下的任務之外；我還要特別提醒你，人的專注力都是很有限的。

你與其把力氣花在擔心、緊張，這樣的結果你只會得到「表現不好」啊，那還不如把力氣花在真正對你有幫助的事情上面。

我自己在公眾演說或者是教學之前，也都會有意識的運用「轉移注意力」這樣的方法。

我通常會這樣做喔，在即將要上場之前，我會找一個安靜的地方，讓自己先安靜下來；然後專注在自己的呼吸上面。

而到了站上台之後，我只關注自己說出來的「前三句話」而已，而這之後的內容，我就交給我的直覺跟身體，去感受現場的整體流動。

而在我的經驗裡，只要在前三句話能夠清楚明白的說出來，後面就能夠很順暢的接著講下去。只要一次成功，你就會學會一次的不害怕，大腦的神經迴路就會跟著開始改變了！

那當然如果你對我夠熟悉喔，你也可以歸因說，我的第一份工作就是因為做業務工作嘛！本來就要每天說話。

所以呢當我轉換跑道，成為公開班的老師、成為TED的講者，我的神經迴路當然容易改變啊！

如果你有這樣的想法，我就來跟你說另外一個例子，那就是我的內容編導～「怡璇」的例子。

怡璇呢，過去她從事幕後的編劇工作；她經常是整天宅在家裡，兩三個月都沒有出門是很正常的，她根本就沒有公眾表達的機會。

不過當她決定要跟嘉玲合作，在啟點開【寫作小學堂】這一門課的時候，第一關啊就是要先通過啟點文化的傳統，也就是「內部試教」。

她過去從來沒有教學的經驗，一上場就要面對台下的學生，而這個學生還是我誒，這樣的陣仗，她難道沒有擔心跟壓力嗎？當然有啊！

不過如同我今天所分享的，她專注在自己的第一張投影片裡面的內容，很勇敢的跨出第一步，沒有因為新的環境、新的挑戰而心生畏懼或者是怯戰。

而如今呢，【寫作小學堂】也邁入了第五期了，她對於上台講課的掌握度，越來越好，也能夠更充份的享受這樣的舞台。

這就是喔「一次的不害怕，而改變了神經迴路」這樣的內在運作，送給她最好的禮物。

能夠戰勝「上台恐懼症」的最重要原則，就是你越關注自己的表現，你就越無法控制好自己的表現；就如同你沒有辦法叫自己不要緊張啊！你能做的就是「轉移焦點」！

那麼要是你也很想要克服恐懼、學好表達，我會很鼓勵你可以加入我們全新的線上課程，【自信表達力】的學習。

我會在【自信表達力】裡面的第個一單元，教你三個具體的方法；幫助你轉化自己的身體跟注意力，陪伴你去理解壓力跟表現的關聯性。

並且透過心像的練習，調整自己的狀態，讓你懂得善加運用「緊張」這樣的反應，讓恐懼成為你的動力，幫助你達到最好的表現。

很多人都想要成功，而邁向成功的道路上，有些旅程你必須一個人走，任何人能給你的幫助都很有限。

但是假如你想挑戰的部份，是「表達」，那麼這一段路，由我來陪你穿越，會讓你走得更輕鬆自在。

期待呢，在【自信表達力】的課程裡跟你相遇；也希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，記得訂閱我們的頻道，YouTube收看的朋友除了訂閱之外，記得把訂閱旁邊的小鈴鐺把它打開。

而Podcast的收聽的朋友，除了訂閱我們之外，也請你給我們5顆星的評價，並且把它分享給你身旁的朋友，我們都需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的【自信表達力】課程，相關的連結在我們的影片說明裡面都有。

這一門這集合了我多年在面對表達，無論是一對一還是一對眾，甚至於是透過遠端、網路，去傳遞自己理念的一個經驗。

相信這一門課會帶給你很大的幫助，希望你的加入，也期待聽到你在學習之後的體會與發現；那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

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今天要教各位的是
日文助詞「と」和「で」的運用
並且藉由這些不正經的日文單字
記憶日語語法 是幫助加深記憶的好方法喔

很多時候想要了解一些
課堂上不方便講的日文
像是..色色的東西 你知道的 嘿嘿
可是老師不可能在講台上講出來啊....
實在是很可惜...

成人的日本語
學校老師不敢教的日文
大人自學必看
日檢 絕對 不會考
應該說是不敢考

日文其實不是只有正經的東西
讓我們帶你到不同的世界看看吧
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