[爆卦]新北租屋價格是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅邱愛莉House123,也在其Youtube影片中提到,Hello 大家好,我是邱愛莉 久違的賣屋小教室上線囉!超適合需要 #賣房或是 #換屋族 的朋友收看! 當然還沒要出場賣房的你,也可以先當預習唷! *有cc字幕唷!可以自行開啟! ------------------------------------------ 瞭解更多關於house123: ...

新北租屋價格 在 柚子甜 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 18:52:42

前幾個月,一封簡訊突然讓家裡一陣慌亂──家裡多年的租屋處,房東要收回。 家人觀念傳統,連日長吁短嘆說住別人的房子就是這樣,而且附近也住慣了,親友也在附近,乾脆牙一咬買一間養老。 我個人不是買屋派的,主要當然是買不起,二來搬家雖然煩人,但我更怕的是一成不變的人生,困在一個地方從來不是風向星座的...

新北租屋價格 在 NiNi?吃一個世界|台北美食 桃園美食 特色美食 Instagram 的精選貼文

2021-08-03 09:11:57

#多功能鍋開團 #電烤盤開團 雖然快可以開放內用了~但我還是先選擇外帶回家吃🙌燒肉跟火鍋在家吃更輕鬆自在呢☺️而且好便宜😝 🛒購買連結在精選動態&首頁🔗也可以私訊我唷~ - ◖團購項目/開團價◗ 🍲KINYO多功能料理鍋-烤盤、火鍋兩用 💲1280(原價$2080) - 這款超美的多功能料理鍋同時...

新北租屋價格 在 日々室物所 Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 11:09:34

#2021搬家紀錄 /part3 在台北剛好滿10年了 想要稍微紀錄一下關於居住這件事 這次搬家是第4個房子第3位房東 ・ 第一個居住地是公寓式的分租雅房 地點不錯空間也不錯,然後房租包了所有的費用(笑 但室友難以控制 尤其在室友比你早入住的狀況下,基本上會擁有空間的主導權 在室友的母親每個禮拜都...

  • 新北租屋價格 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 09:19:46
    有 572 人按讚

    「台灣原創ANKOMN旋轉真空/旋轉氣密保鮮盒」開團囉
    #台灣製造 #轉轉就真空 #免插電
    👉下單連結: https://bit.ly/2W272eC
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    (1)立即註冊會員,加贈100元購物金,消費滿千,可現抵。
    (2)ANKOMN全館消費滿3000元,加贈矽膠隔熱墊1入
    (3)ANKOMN全館消費滿5000元,加贈可微波無膠條保鮮盒1入
    (4)ANKOMN全館消費滿8000元,加贈旋轉氣密保鮮盒0.3L 1入

    👉鑑賞期與保固優惠(限台灣地區,海外不提供)
    (1)真空系列,網路購物猶豫鑑賞期加贈7天(共14天),期間不能試用。
    (2)氣密系列,網路購物猶豫鑑賞期加贈21天(共30天),期間可以試用,商品不良可退。
    (3)保固1年,產品註冊後,加贈1年保固,共享2年保固。(產品註冊: https://bit.ly/3kA2HJ4 )

    -----------
    這次要跟大家推薦好用又特別的保鮮盒 -- 台灣設計製造的ANKOMN旋轉真空/氣密保鮮盒。

    ANKOMN品牌曾經榮獲德國 iF 設計獎、德國紅點設計獎,並擁有 SGS 食品安全檢證,獲得 23 國發明專利。且全商品都是台灣在地製造MIT。

    這兩個系列的保鮮盒最特別的是,只要簡單轉動蓋子就可抽真空,或達到氣密效果,#免真空機,#免真空棒,連孩子都會用!
    我喜歡用『真空系列』來儲存用不完的酵母,還有吃不完的零食。 也喜歡用『氣密系列』,來儲存砂糖,抹茶粉, 可可粉。

    這系列很適合不想買真空機的朋友,或是單身租屋在外的朋友,用這2款保鮮盒就可以簡單做到真空保鮮食物。
    -----------
    『真空保鮮盒系列』
    📌特色1: 免用電,左右轉動蓋子即可抽真空。
    我第一次試用的時候,覺得很驚豔,因為只要轉一轉蓋子就可以做到簡單真空,免插電也不需真空棒,真空機。

    ANKOMN怎麼做到不用電,就可以抽真空呢? 因為盒蓋上有著精巧的專利結構,旋轉蓋子後,盒內的空氣被抽出到外面,讓盒內呈現負壓狀態,大氣壓力就會壓住上蓋,隔絕水氣與氧氣進入。

    📌特色2: 經過SGS檢驗,並獲得多國專利認證
    產品除了符合SGS檢驗外,更符合日本食皿標準,讓人用得安心。且榮獲台灣、美國、日本、韓國、澳洲、歐盟等專利,外銷30多個國家,是個很有特色的產品。

    📌特色3: 蓋子真空旋鈕,符合人體工學
    這款蓋子上的真空旋鈕,可以左右旋轉,尺寸大小符合人體工學,連我們家孩子都可以輕鬆做到。

    當孩子有吃不完的洋芋片、餅乾等怕受潮的零食,有了這個旋轉真空保鮮盒,就可以請小朋友自己動手轉一轉盒蓋旋鈕,就可真空保存零食,下次要吃的時候,輕鬆按洩氣閥就可打開,可無限次重複使用啊。

    📌特色4: 適合保存頻繁開蓋、卻想真空的食物或物品
    這個真空保鮮盒正常使用下,可以保持「數日的真空狀態」,但會隨著盒內負壓狀態與外面的大氣,慢慢達到平衡時,真空轉弱。我自己常拿來放零食餅乾, 堅果類等等,這些都常需要反覆打開與抽真空,並不是放著就一直不用。所以這件事對我來說,並不困擾。

    『真空系列』不適合保鮮粉末狀或液體狀的食物,如果想保存粉末狀或液體的食物,建議使用『氣密系列』喔。

    -------------
    『氣密保鮮盒系列』
    📌特色1: 免用電,轉動後可達到 100% 氣密與100%的防漏
    這款氣密保鮮盒只需要轉一下(不需要來回轉),就可以隔絕氧氣與水氣流通,達到保鮮效果。

    📌特色2: 提供30天鑑賞期,並可以試用
    ANKOMN氣密保鮮盒系列,在30天鑑賞期內,可以讓大家體驗看看氣密與防漏的效果,若有漏水可以申請退貨(若有人為使用造成毀損,則不得退貨)。這樣的售後服務,對我們消費者很有保障。

    📌特色3: 適合液體、粉末、使用不頻繁的乾貨保鮮
    這款氣密系列,因為100%防漏,特別適合液體食物保鮮,即便不小心碰翻了,也不用擔心盒內液體流出來。而不常使用的南北乾貨,也很適合。

    📌特色4: 一樣經過SGS檢驗,用起來安心。

    -------
    『辣媽推薦組合』

    ❤️最推薦組合: 氣密+真空 4 件組(半透黑)
    內容物: 半透明黑氣密 0.3L & 1.2L+半透明黑真空 0.6L & 2.4L

    半透明黑的設計,比較能有效阻隔光照,特別適合茶粉類等怕光的商品。這顏色特別容易襯出質感,一直以來詢問度超高喔!但我覺得白色其實也不錯啦 XDD
    其中2.4L的真空保鮮盒,可以放入半條土司容量,非常適合小家庭的麵包保存份量。

    ❤️最佳小資組合: 半透明黑旋轉氣密保鮮盒|1200mL + 600mL + 300mL
    適合少量保鮮需求的朋友,可以參考這一個組合價格相對真空系列親民。

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    👉下單連結: https://bit.ly/2W272eC
    👉團購優惠: 請見上面文字 (10/4結團)
    👉付款方式: 信用卡/信用卡(VISA / Master)/7-11取貨付款(限台灣)

    👉運費:
    (1)台灣地區:
    訂單滿 $1000 即享免運(僅限台灣本島地區)。
    未達免運標準之寄送運費:
    •台灣超商取貨:63 元
    •貨運本島寄送:100 元
    •貨運離島寄送:160 元
    (2)海外地區
    •香港郵寄:300 元
    •馬來西亞郵寄:900 元
    •新加坡郵寄:900 元

    👉出貨時間: 固定為每週一、三、五。訂單完成後,1~2 日內即會安排於出貨日寄出,逢國定假日則順延至下個出貨日。
    •7-11 物流寄送(運送 3~5 日)
    •台灣本島貨運(運送 1~3 日)
    •台灣離島貨運(運送 2~5 日)
    •馬來西亞、 新加坡、 香港寄送(運送 3~7 日)

    👉廠商客服(請加廠商LINE): https://bit.ly/32tPMP1

    ※請務必於鑑賞期內,以照片或影片開箱紀錄,確認產品無瑕疵或寄送錯誤,如有退換貨需求時才能減少溝通麻煩唷!

  • 新北租屋價格 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-25 09:46:41
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    210918民視 5坪雅房月租1千 限女大生還要照顧小孩
    民視YT→https://youtu.be/pdyV_A6swJw
    民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021918F04M1

    台北房價高漲,租金也跟著漲,但卻有網友發現,房屋交易網一則租屋資訊,位於台北市5坪雅房,每個月租金只要1千元,不過,附帶條件,就是要找幫忙照顧小孩的女大學生,也讓不少民眾質疑,房東的目的其實是要找保母。

    (民視新聞/呂中漁、陳聖翰 台北報導)……↓

    房屋交易網上,斗大的標題,台北士林5坪大的雅房,月租只要1千元,不只租金夠便宜,還包水包電又含網路,地點更鄰近捷運站。真有這麼好康?再仔細一看,房東在說明欄位中提到,因為家裡有兩個小孩,希望找到喜歡跟小孩相處的女大生。

    民眾說,「我覺得好像有點太便宜了,會有點怕怕的因為跟小朋友相處,會不會有點像是保母的感覺,租屋都要滿小心的,可能就是太便宜的,我可能也會再考慮一下。」、「租金應該也要7、8千吧,應該是不會考慮啦,因為他已經低於市場價格了,就不會去考慮這樣子。」

    民眾反應很直接,表示房東應該是要找褓母,而非房客,但其實早在5個月前,這名房東就已經張貼過,一樣的租屋廣告,只是當時不只房租1千元外,女房客還可以領到5千~1萬的生活費,並另附三餐,只是同樣要幫忙顧小孩,和打掃家裡,在網路上掀起熱議。

    東龍不動產資深經理陳泰源說,「以士林承德路一代的租金行情來講,如果說是隔間雅套房的話,最便宜一個單位,至少也要3、4千塊起跳,明顯低於行情的價格來出租,那他勢必有附帶其他的條件,那要獨立另外一份契約,把他寫清楚,這樣對雙方比較有保障。」

    根據統計,台北市套房1坪租金就要1839元、雅房1坪租金也要1567元,若以雅房3~5坪來計算,在台北也要4701~7835元。低廉的房租,對大學生或剛出社會的新鮮人,或許有吸引力,但房仲建議,如果有加附特別條件,建議民眾應該再簽另一份租約,把合約內容寫清楚,才能避免後續紛爭。

    部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/09/210925-51.html

  • 新北租屋價格 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-17 22:32:56
    有 599 人按讚

    換租屋又可以買寢具了✌🏻(怎樣都有理由買哈哈)

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    特賣日期:即日起到2021/10/17日
    特賣時間:11:00-21:00
    電話:0800-371415
    特賣地點:新竹縣竹北市博愛街201號(原成功牛排)

  • 新北租屋價格 在 邱愛莉House123 Youtube 的精選貼文

    2021-09-29 19:20:47

    Hello 大家好,我是邱愛莉
    久違的賣屋小教室上線囉!超適合需要 #賣房或是 #換屋族 的朋友收看!
    當然還沒要出場賣房的你,也可以先當預習唷!

    *有cc字幕唷!可以自行開啟!
    ------------------------------------------
    瞭解更多關於house123:
    🏡官網 ➳https://www.house123.com.tw/
    🏡Facebook粉專 ➳https://www.facebook.com/House123tw/
    ✉️聯絡方式:support@house123.com.tw
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    Roomtour:
    ☆Roomtour 我的新家
    https://youtu.be/5uYbMzbP3kQ

    ☆自住透天宅 裝潢大改造 超級美!
    https://youtu.be/wLvGCKv52sw

    ☆居家改造D.I.Y 北歐風 老屋翻修-上
    https://youtu.be/VIkUHC2NnIU

    ☆居家改造D.I.Y 北歐風 老屋翻修-下
    https://youtu.be/Zp5mj7_tn8A

    居家好物推薦:
    ☆IKEA 好物推薦清單:收納櫃、抽屜櫃、沙發、椅凳、書櫃
    https://youtu.be/jlxTB6hTyjM

    ☆IKEA 居家好物推薦:改造住家必看!
    https://youtu.be/NLD4AUGgxMI

    ☆收納不是只是斷捨離!!順手收納才是王道!!
    https://youtu.be/OwIqeznXGP0

    ☆必買清單:廚房收納 居家收納
    https://youtu.be/xd6aSzzLb0A

    ☆淘寶家具,好用嗎?購買心得
    https://youtu.be/1gNeZO3S5pI

    ☆家具怎麼挑?木工訂作?系統櫃?活動家具?裝潢必看!
    https://youtu.be/CeuUi1MJQJk

    買房系列:
    ☆影響貸款成數的地雷屋,這些房子千萬別買!
    https://youtu.be/AHVOCDFZQlw

    ☆租屋族必學!2招,頭期款存下來!
    https://youtu.be/OpTC5__hW28

    ☆窮得只剩下房子?!錢都拿去繳房貸,沒錢理財怎麼辦?
    https://youtu.be/MbkkEY8_Rdw

    ☆買房是最好的存錢方式?
    https://youtu.be/gYzPzqF_GIw

    ☆初學者必問-頭期款準備多少?這個建案好嗎? 預售屋?新成屋 ?中古屋?
    https://youtu.be/PjkbRpxG3i0

    ☆新手買房-低總價的套房適合買嗎?
    https://youtu.be/zjqAPGcOn40

    *非贊助影片

  • 新北租屋價格 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳解答

    2021-09-25 09:32:01

    210925民視 5坪雅房月租1千 限女大生還要照顧小孩
    民視YT→https://youtu.be/pdyV_A6swJw
    民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021918F04M1

    台北房價高漲,租金也跟著漲,但卻有網友發現,房屋交易網一則租屋資訊,位於台北市5坪雅房,每個月租金只要1千元,不過,附帶條件,就是要找幫忙照顧小孩的女大學生,也讓不少民眾質疑,房東的目的其實是要找保母。

    (民視新聞/呂中漁、陳聖翰 台北報導)……↓

    房屋交易網上,斗大的標題,台北士林5坪大的雅房,月租只要1千元,不只租金夠便宜,還包水包電又含網路,地點更鄰近捷運站。真有這麼好康?再仔細一看,房東在說明欄位中提到,因為家裡有兩個小孩,希望找到喜歡跟小孩相處的女大生。

    民眾說,「我覺得好像有點太便宜了,會有點怕怕的因為跟小朋友相處,會不會有點像是保母的感覺,租屋都要滿小心的,可能就是太便宜的,我可能也會再考慮一下。」、「租金應該也要7、8千吧,應該是不會考慮啦,因為他已經低於市場價格了,就不會去考慮這樣子。」

    民眾反應很直接,表示房東應該是要找褓母,而非房客,但其實早在5個月前,這名房東就已經張貼過,一樣的租屋廣告,只是當時不只房租1千元外,女房客還可以領到5千~1萬的生活費,並另附三餐,只是同樣要幫忙顧小孩,和打掃家裡,在網路上掀起熱議。

    東龍不動產資深經理陳泰源說,「以士林承德路一代的租金行情來講,如果說是隔間雅套房的話,最便宜一個單位,至少也要3、4千塊起跳,明顯低於行情的價格來出租,那他勢必有附帶其他的條件,那要獨立另外一份契約,把他寫清楚,這樣對雙方比較有保障。」

    根據統計,台北市套房1坪租金就要1839元、雅房1坪租金也要1567元,若以雅房3~5坪來計算,在台北也要4701~7835元。低廉的房租,對大學生或剛出社會的新鮮人,或許有吸引力,但房仲建議,如果有加附特別條件,建議民眾應該再簽另一份租約,把合約內容寫清楚,才能避免後續紛爭。

    部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/09/210925-51.html

  • 新北租屋價格 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

    2021-09-08 19:00:15

    ■瘦身營養學|減脂金字塔:
    https://lihi3.com/KB2Ez
    正確的減脂觀念 減肥不走歪路

    健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
    一共有4個注意事項需要注意!

    相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
    都會直接選擇健康餐盒 便當~
    雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
    影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
    分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)


    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:50 健康餐盒 開箱
    01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
    02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
    03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
    06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
    09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
    12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
    16:17 健康餐盒 挑選注意事項
    19:20 問題QA

    (拍攝時間為109年04-05月)

    健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
    #健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
    https://ricky.tw/30fitting_camp/
    減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
    只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4

    ■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d

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    ▼ 相關影片 ▼

    營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/9dKakEWF9so

    中秋月餅大評比!教你用簡單運動消耗月餅熱量|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/h_HR15WMOMA

    下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
    https://youtu.be/klGcRLEAl3o

    外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
    https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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