【#我們的驕傲】台灣男子空氣步槍第一人 呂紹全射進東京奧運

射擊好手 #呂紹全 在今年10月的全運會中，代表臺北市奪下10公尺空氣步槍的男子個人金牌，接著11/5在卡達多哈亞錦賽中，以185.5分排名第5，透過遞補取得奧運門票，成為台灣第一位獲得10公尺空氣步槍奧運資格的男子選手。

射擊亞錦賽前3名能取得奧運資格，但由於奧會規定射擊任一項目，同一國家最多兩位名額，第一名、第二名與第四名的中國選手劉宇坤、余浩楠及宋布寒，因所屬國家已在這個項目拿到2席滿額資格，所以最後由第3名印度好手Kumar Deepak、第5名呂紹全及第6名日本選手遠藤雅遞補獲得奧運資格。

確定獲得奧運資格後，呂紹全覺得既感動卻又不太真實，笑說還覺得自己離奧運好像很遠很遠。小時候的呂紹全只是個愛玩槍的小男孩，小學五年級時在媽媽的提議下，就去拜訪了北市推展射擊的 #萬芳高中 國中部，請學校基層訓練站的教 #陳文菱 指導他，一路至今。 去年在教練的帶領下，與 #林穎欣 在2018亞運10公尺空氣步槍混雙摘金。

陳文菱教練認為呂紹全是一個對自我要求很高的人，凡事都希望自己能做到滿分，陳文菱教練提到：「有時候他會把自己逼得很緊，比賽時的壓力會影響選手的發揮，有時候想法調整一下，他會豁然開朗，知道自己要做什麼。」

2018年底呂紹全換了一把新的空氣步槍，卻迎來了一段低潮，包括在今年挑戰2019拿坡里世大運男子10公尺空氣步槍在資格賽止步，與林穎欣搭檔的混雙也以排名第14坐收。面臨低潮，呂紹全與很多教練聊過，甚至看了勵志的電影等等。「後來自己有一些體悟，就慢慢比較放開。」呂紹全心境轉換後，狀態也跟著回來，先是在全運會奪金，並在射擊亞錦賽順勢取得奧運資格。

從卡達返台的他，馬不停蹄參加11/15的全國中正盃射擊錦標賽，在10公尺空氣步槍社會男子組以247.5分獲得亞軍，以1.7分之差敗給新明國中射擊教練陳俊安。賽後他坦言，時差以及緊湊的賽程，使他狀況調整得不好，未發揮不理想。陳文菱教練指出接下來將會進入冬訓，對呂紹全的體能、肌力跟基礎動作再做加強。

對於明年東京奧運，呂紹全認為現階段自己還沒完全準備好，不管是體能、心態還是技術都需要加強，但自己不會想太遠，把自己份內該做的事做好，一步一步來。明年3月將先挑戰射擊世界盃，當作是奧運的前哨戰來測試自己，已經取得奧運門票的他，還有時間可以好好準備，相信到時候能把自己調整到最佳狀態，在東京奧運為台灣爭取榮耀！

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臉書規定我只能PO40張照片...真的很抱歉
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自由時報報導:60隻喵星人陪上學 每天萌得不要不要！
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民視新聞報導:
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香港媒體報導:校長宿舍做貓房　師生輪流照顧　台灣中學：生命教育由救貓開始
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[MAPS教學法講座加開名額訊息]
20151114 在台北市玉成國小的MAPS講座與實作(6小時)因為原訂名額已滿，由於未能成功報名的夥伴反應加上主辦學校的熱心協調安排，所以昨晚重新開放名額到１５０人．歡迎各位夥伴參與，請上全國教師網報名，研習序號：1874642．
我看見來自宜蘭基隆桃園嘉義彰化花蓮的夥伴報名，真是佩服大家的行動力，我打算挑一課國小課文和一課國中課文示範ＭＡＰＳ教學提問流程，歡迎大家，一起共好．
20151113在新北市蘆洲國中的MAPS講座，非常感動於蘆洲國中教師會蔡理事長的用心安排規劃，我有４個小時（１３００－１７００）的時間可以談談為何要改變？翻轉是甚麼？當然，一定會介紹台灣草根翻轉的原創教學法－ＭＡＰＳ，理事長昨晚訊息表示，滿額３００人只剩不到５０個名額，有興趣的老師歡迎大家一起來．
20151102在南投縣竹山國中的MAPS講座，是近年來非常難得可以受邀在自己的教學縣市分享，雖然不是國中國文領域時間（週一上午０９００－１２００），也不是國小的週三下午進修時間，主辦單位告訴我有將近７０個老師報名，我看見有好幾個縣內國中是國文領域揪團一起來的，謝謝學校行政單位的支持，沒有行政的體諒與協助，這個時間我想很難處理課務脫身，再次感謝．
這場研習還有名額，請上全國教師網，研習代號：1870831，邀請大家，一起共好．