#婷婷玉立好愛玩 #文末抽獎 又是久違的抽獎活動💕

首先先來介紹一下餐點吧~
#歐巴泡泡豬早午餐拼盤
適合男生的份量，早午餐吃剛好可以當兩餐
每日新鮮水果沙拉+蛋簡直元氣滿點、葡萄核桃麵包外酥內軟還很香！迷迭香炙烤馬鈴薯是我最愛的部分、鹹鹹脆脆的玉米片讓人一口接一口、炙燒泡菜豬辣醬很到位泡菜很新鮮吃完不會覺得太辣👍

#綜合蔬食蛋蛋沙拉
一整顆的水煮蛋切片令人心滿意足
沙拉裡（生菜、水果、綜合堅果、小番茄、玉米粒、洋蔥）
生菜份量多口感新鮮搭配和風柚子醬味道鮮甜許多、加上2片葡萄核桃麵包份量加分~

#瑪格莉莉熱壓吐司
附有生菜玉米片，瑪格麗特熱壓是我最吃不膩的口味，裡面濃濃的起司滿滿的九層塔簡單又美味~

#黑糖煉乳鬆餅
原味最好吃😋鬆餅本身就是黑糖麵粉吃起來很Q配上鮮奶油就很讚了

#西西里咖啡
現榨檸檬汁和一點糖再加入咖啡，經過雪克後味道更加平衡~喝起來微酸帶甜夏天喝非常清爽！

#野莓冷泡茶
花果茶至少冷泡一天，味道才能完全被浸泡出來，不用加糖就帶莓果自然的甜感、香氣也是
/
因疫情還在持續當中，咖啡廳不能內用所以中獎的朋友一律是外帶不能內用喔~
_________________________________
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🍀抽5位幸運兒
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截止日期：2 0 2 1 . 7 . 2 2 - 7. 2 7 23：00
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快點來抽獎吧~
#台北市 #新北市 #新北市咖啡廳推薦 #咖啡廳推薦 #板橋捷運站 #板橋美食 #板橋早午餐 #抽獎 #抽獎活動 #新開幕 #台北市咖啡廳推薦 #台北市早午餐 #新北市早午餐

接續上上篇，去完「山寓」我們接著去隔壁的「寬哥那裡」，主要是因為怕走完步道下午很多人。這裡賣的品項不多，咖啡、甜點、義大利麵（一款）、沙拉，所以吃完山寓可以再留點肚子過來，一起打包完成😉然後可以看到寬哥本人🤣
📍新北瑞芳
🔸寬哥那裡
🔻新北市瑞芳區魚寮路110號
🔻火腿起司義大利麵/280，牛奶咖啡/150元，提拉米蘇/150元
🔻親子友善

#寬哥那裡 #瑞芳咖啡廳 #新北市咖啡廳 #aboutcafe #coffee#coffeeshop#tiramisu #pasta #latte #husbandxwife #台客x文青x咖啡 #台客x文青x新北 #阿妹跑咖啡店

只有23秒的拍照時間
還要無視停紅燈的車子眼光
你們說我容易嗎🥺
先分享背影照給你們聞香（自以為高進）

My outfit ⬇️快加入社團看商品
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⠀
#新北市咖啡廳 #新店咖啡廳 #新開幕 #綠河

小指の想い出 翻唱為：回憶的小指
打勾勾就是約定好了唷～


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『云中月圓 - Sax Ruby 王云希薩克斯風演奏專輯』
專輯介紹:
華人音樂圈第一位流行薩克斯風女演奏家
ＣＤ收錄十首動人心弦的歌曲
專輯包含十首歌曲的薩克斯風譜（流行技巧簡譜）
和ＲＵＢＹ的手繪插圖

購買方式:
阿道夫樂器官網
https://www.adolphe.com.tw/product-detail-2243328.html
各大實體書店和網路書城


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🌟教授內容：
以各國流行歌曲為主，一週一堂課（約1小時）
1.以「流行薩克斯風24小時攻略」教材為主。
教授吐音、裝飾音、上下滑音、抖音、喉音等⋯技巧。
2.流行歌曲的情感展現。
3.流行歌曲的即興和改編。
4.如何錄製個人影音。


例如目前第一課是月亮代表我的心：
第一堂 月亮代表我的心+節奏訓練
第二堂 月亮代表我的心+裝飾音
第三堂 月亮代表我的心+上下滑音
第四堂 月亮代表我的心+抖音
第五堂 月亮代表我的心+變奏


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🎷阿道夫音樂學苑薩克斯風教學
教材推廣班:
週二晚上（請電洽板橋教室詢問適合日期）
晚上7:00-8:30
Ruby高級技巧演奏團體班
以教授國、日、英文的流行歌曲技巧
週三19:00-2030（中音）
也有一對一課程，歡迎詢問

地址：新北市板橋區國光路189-5號3樓
02-22527878




❤️Ruby簡歷❤️


2004 高雄市附屬青年管樂團saxophone


2007 考取高雄市文化局街頭藝人執照


2007 於六合夜市街頭展演


2008 接受中天新聞採訪/接受日本電視台“瀨上剛in臺灣”採訪


2009 於婚禮樂團、外場活動做表演


2010 加入臺灣民謠爵士樂團


2010 固定於高雄黃金愛河咖啡廳演奏


2011 受邀至中視縱藝大哥大節目演出


2011 豬哥亮萬秀之王2巡迴演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手


2011 鄭進一請您的家後來聽家後演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手


2012 固定於高雄藍色狂想表演


2012 固定於高雄barcode和DJ做演出


2012 民視三星報喜孔鏘超級樂團薩克斯風手


2012 曾心梅台北演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手


2012 余天聽歌演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手


2013 蔡小虎眾星拱月演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手


2014 海軍第27屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓


2014 民視明日之星孔鏘超級樂團薩克斯風手


2015 李翊君新加坡演唱會孔鏘樂團薩克斯風手

2015 海軍第28屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓


2016 許富凱少年夢高雄巨蛋演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手


2016 黃品源台北國際會議中心演唱會薩克斯風


2016 余天華麗轉身台北高雄演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手


2016 民視王牌雙響炮孔鏘超級樂團薩克斯風手


2017 李翊君翊往情深台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手


2017 黃品源夏日狂歡高雄演唱會薩克斯風手


2017蔡小虎福虎生風幸福送乎你台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手


2017 翁立友 有你真好台北小巨蛋孔鏘超級樂團薩克斯風手


2017 李翊君翊往情深新加坡演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手


2017 黃品源東莞演唱會薩克斯風手


2018 華視天生王牌 孔鏘超級大樂隊薩克斯風手


2018 陳雷 「歡聲雷動」台北小巨蛋 孔鏘超級大樂隊薩克斯風手


2018 華視黃金年代孔鏘超級大樂隊薩克斯風手


2018 黃品源台大體育館星火燎源演唱會薩克斯風手


2019 發行個人薩克斯風專輯「云中月圓」


2019 代言「朋音閲譜」電子平板


2019 代言泰國「vibrato sax」薩克斯風


2020 代言原聲品牌薩克斯風


2020 發行「吹落企！薩友同樂會」三重奏流行薩克斯簡譜

2021 代言「伴奏王」樂器專用播放器

一首好聽的歌曲
希望你們也會喜歡


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2014 海軍第27屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓


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Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考，祝大家都無痛的變美啦：）

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聖宜診所 忠孝分店
(聖宜診所共有六大分館-台北站前/忠孝/桃園/中壢/新竹/台中)
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地址： 106台北市大安區忠孝東路四段126-24號
電話： 02 8772 5021

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