「我沒整形拉! 進廠維修是去這」#爬山運動者必看

⭐運動選手推薦的物理治療所：https://bit.ly/3ByOamx

前陣子進廠維修PO限時動態 #被大家誤以為去整形
也收到許多粉絲詢問 #文長慎入
大約在今年初
我的右膝上方有股說不出的怪感
永遠忘不了到達加里山三角點後
一連串落差大的陡下路段
右腳完全使不上力
全靠登山杖輔助回到平地
嘗試了各種治療方式 #文章有寫
也跑去大醫院做X光檢查但都找不到原因
可能受奧運影響
新聞媒體時常介紹每位成功的選手
背後總是有一群默默付出團隊
其中物理治療師更是團隊中的靈魂人物
因緣際會得知「生生優動 運動．物理治療所」
從事前諮詢、徒手治療、回家練及矯正及AI器材復健都令人相當舒服

#最主要關鍵
物理治療師恩賜老師細心地按壓膝蓋周圍
舒緩平時緊繃的肌肉群
經過約40分鐘療程
右腳瞬間輕盈起來
再加上回家的復健動作

雖然目前右膝蓋雖然還沒恢復到以往
但已漸漸往好的方向邁進
多虧物理治療師陳恩賜老師（戴口罩依然藏不住帥氣）
有相關運動疼痛問題
不妨給專業的物理治療師治療唷

預約👇👇
電話：02-28721526
地址：台北市松山區延壽街330巷1號

#生生優動 #運動物理治療所 #物理治療 #山友 #登山 #疼痛治療 #徒手治療 #運動治療 #健康賦能管理專家

因為悶悶前陣子發霉了
原本好的差不多了，但可能我太開心自動停藥又復發😑
前幾天發現一根的腳腳上有皮屑
馬上找醫院要去檢查
原本想說要不要去悶悶的醫院
但想想貓咪還是去專門的會比較好吧？？
就在google map上面找
看到一家自己每天都會經過但是卻沒注意過的貓咪診所
稍微看了一下評價
找了一下官方粉專
就打電話去預約了

無論是醫師還是執行都超有愛
一根第一次看醫生跟悶悶一樣
直接睡著🤣🤣
人家要幫他拍照他眼睛一直無法抵抗睡神的招喚
最後直接睡在診檯上

醫師用藥很仔細
講解也很仔細
環境也超級乾淨舒服❤️

我真的覺得我找動物醫院滿幸運的
悶悶的醫院非常好
一根的醫院也非常非常好

推薦給大家❤️

🐈來地喵喵
📍 30261新竹縣竹北市東興路一段420號

#這隻貓一個禮拜胖了300g

今天是小寶貝Lingo當小天使的第五天，聽說毛孩子第五天會回家看看家人☺️媽咪好想妳
這幾天的我，情緒還有點複雜不太能適應...

我們幾乎都黏在一起，作息時間表
每30分鐘換一次尿布、尿布墊（半夜每1-2小時換一次，或問她要不要尿尿，因為都躺在尿布墊上，怕沾到尿，睡得她不舒服！隔天早上會擦澡），一天的尿布量大約20幾張，打完皮下尿量排出會更多！之前包尿布，一天大約也是換20幾件🤣半夜三更也都要換尿布/尿布墊。

早上11點起來餵藥（中藥），隔1小時再次餵藥（西藥5種，5次），吃午餐（提前一小時把處分飼料泡軟，一顆一顆餵15顆左右），下午兩點打皮下點滴300c.c ，打完Lingo會午休一直到大約5點起床（這中間要巡視換尿布），她午休的這段時間，我可以做自己的事情，譬如備課、教案、或是追劇
🤣6點我煮晚餐～她就會在固定吃飯位子看著我，等著我煮好吃晚餐🥣，晚餐吃完，繼續打皮下點滴300c.c（每天要打600c.c因為有腎臟病）。

去年開始狀況不太穩定，我開始為了小寶貝，拒絕❌很多事情！
朋友邀約，只要不能帶Lingo一起去❌
工作超過2小時以上❌
每個禮拜只工作2小時，
就只想多點時間陪伴在她身邊❤️
這段期間因疫情工作也全部取消，我們都乖乖在家防疫，偶爾會去菜市場買菜、出門去看醫生做治療。

哈哈......覺得自己都快沒什麼朋友了🤣

我們母女倆出門都是背包包或手推車
哈哈～Lingo很少走柏油路面（有一次天氣熱，我沒注意到，結果她的小肉球破皮😭回家快點擦藥，之後就用護手霜幫她保養，超心疼的），之後幾乎都盡量走磁磚地面。
真的就像自己的孩子一樣寵愛著❤️
（之前體重4.8公斤，後期1個月2.8公斤）出門還要帶水帶零食🤣，天氣熱☀️冰枕、電風扇、天氣冷❄️穿衣服、小毛毯、暖暖包。

感謝我的先生這段日子，一直睡地板，
把床讓給我跟Lingo一起睡，方便照顧❤️
還帶著我們出門去醫院做治療！

感謝以下 動物醫院專業醫師
在lingo的最後階段，誠實告知病情狀況，
讓我們可以有更多的心理準備及勇氣面對！
還有幫助lingo圓夢，讓她再次的站起來走路👍🏻推薦給北部的毛孩家人們
（養毛孩子真的很害怕遇到不好的醫師）
德心動物醫院 林至凱醫師
台大護生動物醫院 劉金鳴醫師

以下開放Lingo的愛延續❤️物資移轉
歡迎分享有適合的都「免費送」《陸續整理》
（⚠️需付運費60元，
點滴組、尿盆、保溫墊另計運費怕過重）
⚠️新北市三重區可以面交

🌟全新皮下注射點滴組10組

🌟寵物樓梯3個（先開放私訊登記）
拔比說怕小寶貝回家還想爬😅）
⚠️自取優先👍🏻因為寄運費太貴了！

🌟全新濾水器 濾芯3個

🌟二手尿盆2個 尺寸33*44
⚠️自取優先👍🏻因為寄運費太貴了！
（還剩一個）

❤️以下是送完了❤️
🌟全新乳酸林格氏乙注射液25包❤️已送出
🌟全新蝴蝶針50個❤️已送出
🌟全新嚼寶（護骨錠）零散的❤️已送出
🌟全新 犬新寶 期限到2021/11 ❤️已送出
🌟全新藻康留（小）❤️已送出
🌟全新嚼寶（護骨錠）❤️已送出
🌟二手狗狗牙膏（用過一次，寶貝不愛）❤️已送完
🌟全新 腎臟疾病處分飼料K/D(售價730元）❤️已送出
🌟半包 腎臟疾病處分飼料K/D ❤️已送出
🌟全新 尿布尺寸33*44 ❤️已送出
🌟全新 牽繩（粉色小型犬）❤️已送出
🌟褐藻牛樟（只吃了兩顆）❤️已送出
🌟復合型胺基酸（只吃了兩顆）❤️已送完
🌟全新鐵劑120ml ❤️已送出
🌟二手寵物保暖墊（需插電）❤️已送出
🌟二手伊莉莎白帽7號❤️已送完
🌟二手伊莉莎白帽 中型犬❤️已送完
🌟二手防咬甜甜圈❤️已送出
🌟二手慢食碗（小）❤️已送出
🌟二手慢食碗（大，紫，適合中型犬）❤️已送出
🌟二手鉀寶（保健食品）❤️已送出
🌟二手鐵劑（保健食品）❤️已送出
🌟潔牙骨綜合（罐子是重複利用，裡面都是新鮮的）❤️已送出
🌟全新 蚤不到 1盒❤️已送出
🌟安適得（❤️已送出）
🌟鱸魚湯（❤️已送出）
🌟二手 玩具墊尋找食物（❤️已送出）

本集主題：「大霧中人：思覺失調工作錄」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 余欣蓓
　　　
內容簡介：
　　王小棣導演、王增勇 政大社工所教授、吳嘉麗 女書店董事長、林君陽 《我們與惡的距離》導演、胡淑雯 作家、郭念洛 《銀髮新視界》主持人、張娟芬 作家、管中祥 中正大學傳播系教授、蔡盧浚 台北市立聯合醫院中興院區精神科主任 真誠推薦
　　
　　台劇《我們與惡的距離》讓思覺失調症再度引發討論與重視。戲劇會迎來結局，但是身受精神疾病所苦的真實人生仍得繼續與疾病奮戰。
　　
　　你知道嗎？思覺失調症（過去稱為精神分裂症，於二○一四年推動正名）在台灣，每千人約有三個人罹患，這種疾病會導致思考、認知與知覺功能失調。在精神科並不少見。
　　
　　如果精神病人是身處大霧、無窮迴路的渾沌謎團，那麼，翁美川就是提燈人，在迷宮的前方提著燈，看夢境中的病友打轉，她堅忍地風雨中守著，用耐心和希望等待病友們走出迷霧。
　　
　　台灣主婦聯盟生活消費合作社的翁美川長達三十多年來，不畏外界質疑和異樣眼光，默默從事協助精神病患落實職業復健的工作，幫助他們努力找回重回世界的鑰匙。而一踏入精神障礙照護領域，就再也沒有回頭。從「有何不可」咖啡屋、「士林好所在」工作站、「生活者工作坊」，到「智立勞動合作社」，精障病友的工作訓練也持續不斷地進行著。

　　至於為美川開啟精障照護之路的羅春嬌督導持續堅守在線上，所奉獻的醫療工作歲月也是台灣四十年來精神醫療史的小小縮影。在精神病友的世界裡，醫護人員的奉獻如同風雨中的燈塔，保護病友們在淒風苦雨中，尋回上岸的路。

　　這本書裡的故事訴說愛、寂寞、孤獨與奮鬥，更記錄了精神障礙朋友重回社會的工作復健路。在被遺忘的人間角落，有許多家庭正在進行困獸之鬥，我們能做的，是在人生的路上互相扶持，可以的話互相拉一把，明白在危難的時候，自己終將不會被世界遺棄，如同我們不會遺棄世界一樣。
　　
作者介紹： 余欣蓓
　　東吳大學哲學系、淡江大學中文系碩博士畢業。曾旅法四年，從事詩學研究與華語教學。旅行成為生命的主軸，在國度與國度間探索文化的樣貌，對一切與人相關的事物著迷。喜歡大海、森林、動物，無可救藥愛上貓。著有《台灣伴手禮旅行》。
　　
策劃者簡介：綠主張
　　綠主張是主婦聯盟基金會三十年前運動文宣響亮口號，變成共同購買運動組織的公司名稱，當初幾位環保媽媽的闢室討論，竟成立了一家社會企業的模式：綠主張股份有限公司，許多後繼者接棒努力，另外成就了今天的台灣主婦聯盟生活消費合作社，共同為將環境保護的理念落實生根於生活而努力。綠主張是主婦聯盟基金會三十年前運動文宣響亮口號，變成共同購買運動組織的公司名稱，當初幾位環保媽媽的闢室討論，竟成立了一家社會企業的模式：綠主張股份有限公司，許多後繼者接棒努力，另外成就了今天的台灣主婦聯盟生活消費合作社，共同為將環境保護的理念落實生根於生活而努力。