以為有八名NBA球員坐鎮的加拿大男籃出局後，就沒有其他國家能與全NBA陣容的美國男籃匹敵？ 今天美國隊在拉斯維加斯打完第一場奧運熱身賽後，大家才驚覺原來尼日利亞也集合了八位NBA球員，準備征戰今屆東京奧運，當中包括三名熱火球員 Precious Achiuwa + KZ Okpala + Gabe Vincent，活塞的前選秀探花 Okafor，木狼的 Okogie，爵士的 Miye Oni，帝王的 Metu，和現正跟隨公鹿在總決賽爭奪NBA總冠軍的 Jordan Nwaba；另外陣中 Ekpe Udoh 及 Michael Gbinije 之前也有效力過 NBA。 去年年初，尼日利亞更聘請了勇士首席助教 Mike Brown 擔任男籃國家隊主教練。至於勇士隊主教練 Steve Kerr 則是美國男籃的助教。 2012年倫敦奧運分組賽，尼日利亞首次進軍奧運會，卻成為美國男籃史上輸得最慘的對手，當日美國隊156比73，甜瓜 Carmelo Anthony 轟入10個三分球也是國家隊紀錄，而當日尼日利亞國家男籃只有 Al-Farouq Aminu 一個NBA球員。 經過九年時間，尼日利亞今天在奧運熱身賽擊敗美國，成為有史以來首支戰勝美國男籃的非洲球隊，不僅一雪前恥，而且確立非洲籃球一哥地位。 今天尼日利亞全場射入20個三分球，Gabe Vincent 一人已包辦6個，取得全場最高21分。賽後這位贏波功臣和 Okpala 及 Achiuwa 與美國隊的熱火隊友 Bam Adebayo 合照留念，被稱為「尼日利亞四子」！因為 Bam Bam 雖然在美國新澤西出生，爸爸本來是尼日利亞人。 事實上，NBA 有很多尼日利亞祖籍的球員，當中包括今年NBA總決賽兩隊的主力！公鹿隊兩屆MVP「字母哥」，希臘出生，父母都是尼日利亞人；太陽隊狀元 DeAndre Ayton，巴哈馬出生，爸爸也是尼日利亞人。 而邁阿密熱火陣中，尼日利亞不只四子，今季轉會的 Victor Oladipo，美國馬里蘭出生，父母都是尼日利亞移民。另外，還有一個大家或許不知道，就是三屆冠軍兼前總決賽 MVP Andre Iguodala，爸爸也是尼日利亞人！就在2012年夏天，尼日利亞國家隊試過向當年仍在七六人的 AI 發出邀請，不過被他婉拒了！ 未來一週，美國男籃還會與澳洲、阿根廷及西班牙進行奧運熱身賽。 #阿勤講波 #NBAHK #Tokyo2020 #DTigers #NigeriaDTigers #USAB #USABasketball

「真正的智慧是完全了解自己」 看來舊照這時適合拿出來發了 ———————————— 從小就是愛判逆 我最大的動力一直是「不能這樣做」或「你沒辦法」 這來自於太早就限制我的父母。現在的我很清楚，這潛意識判逆的種子是因為他們投射自己的恐懼在我身上 只要是有任何一點危機的存在，我童年都不能參與。但這是滿足他們自己。表面是愛。 但這OK的。 多年後來看，如果父母真的沒限制我，我也沒現在的膽量和勇氣。所以還是只能感謝他們。 我這個性也讓我質疑一切。 特別是面對權威性的角色。 學音樂時，教授常說「你為什麼要這樣彈？這不是作曲家的原意」我反駁「我感觸跟他不同」 教授就說「你要畢業就要跟著（正確）的彈法」 因此我愛上彈巴哈，因為他都不會寫如何詮釋，自己選擇方式 到了學中醫時，大家一直要追求學「正統的中醫」。 於是我也跟風了一下，好好的讀古書。內經/傷寒/金櫃/溫病乖乖的研究 但發現「正統」的派別，非常的不能接受脫離主流或質疑。 有種宗教的特質。 但我也不在意別人的眼光，結合我自己想要詮釋中醫的方式，加上賀爾蒙來看身體。 讓它有彈性。 到了學冥想，剛開始也乖乖的跟不同的老師學習「派別」。 到現在我各取所需，教我自己想教的方式 到了做身心靈，我沒去參考別人的身心靈長什麼樣子。 也沒去考什麼，也沒去讀什麼，我就只知道我有我對它的詮釋。 用我自己做教練/中醫/食療的知識，加上我的人生經驗做基礎來建設。這就是我的身心靈。 以前確實是為了判逆而判逆。但到了一點年紀之後，出發點不同。 再也不是為了心中的不滿，而是我的人生經驗目前帶我來這裡。 每天還是在學習新的知識。每天還是在改造自己的想法。 不同的是別人的批評對我好遙遠。 好有距離感。 影響不到我。 仿彿我自己在空中飄，看這地面上所有的人事物 好自由.......

【 第一代占士邦辛康納利逝世 】 _ 據英國廣播公司報道，飾演第一代占士邦（James Bond／007）的傳奇蘇格蘭演員辛康納利（Sir Sean Connery）在他位於加勒比海國家巴哈馬的住所內離世，終年90歲。辛康納利的家人確認死訊，指他在當地時間今天（31／10）於睡夢中撒手塵寰，期間有家人陪伴，事實上，因為年事已高，辛康納利已抱恙一段時間，他在今年8月才慶祝90歲大壽。 _ 辛康納利1930年8月25日在蘇格蘭首府愛丁堡（Edinburgh）一個工人家庭裏出世，因為家境清貧，13歲便輟學，外出打工謀生。三年後，才16歲的辛康納利便加入皇家海軍（Royal Navy）服役，並在身上繡上「Scotland Forever」的刺青以示愛國，惟因患有嚴重胃潰瘍，他從軍不足三年便被迫退伍，返回故鄉愛丁堡，之後先後打過多份工作、包括貨車司機、棺材匠、私人保鑣、救生員等，他在12歲開始突然增高，身高為188厘米，故退役後又曾在愛丁堡皇家藝術學院（Edinburgh College of Art）擔任藝術模特兒。另一方面，辛康納利18歲便開始有健身習慣，其官方網站指，他在1953年參加於倫敦舉行的環球健美先生（Mr. Universe），並奪得第三名，為其演藝事業開端埋下種子。 _ 1961年是其人生轉捩點，彼時英國電影界開始出現改編Ian Fleming原著小說系列《占士邦》（The James Bond Series）為電影的計劃，本來屬意由加利格蘭（Cary Grant）扮演占士邦，但他只肯承諾演出一套長片，兩位監製：Harry Saltzman和Albert Romolo Broccoli只好另覓人選，幾經轉折，他們遇上當時已30歲的辛康納利，辛康在Christopher Bray撰寫的自傳《Sean Connery: The Measure of a Man》裏憶述，當時他跟兩位監製見面時刻意做戲，蓬頭垢面，衣服也沒有熨好，但這種態度看在監製眼裏，竟然有種「男子漢不顧一切」的態度，令他們覺得自己就是適合人選，結果與他簽訂五套電影合約，包括1962年上映的第一套邦片《鐵金剛勇破神秘島》（Dr. No）、《鐵金剛勇破間諜網》（From Russia with love／1963）、《鐵金剛大戰金手指》（Goldfinger／1964）、《鐵金剛勇戰魔鬼黨》（Thunderball／1965）以及《鐵金剛勇破火箭嶺》（You only live twice／1967）。辛康納利在這些演出後大紅，成為邦片面世半世紀以來，最深入民心的一位，至今不變。 _ 拍罷五套邦片之後，辛康納利拒絕再演占士邦，不過因為接任007的佐治拉辛比（George Lazenby）在《鐵金剛勇破雪山堡》（On Her Majesty’s Secret Service／1969），因其演出風評太差而辭演，於是電影公司只好以高額片酬向辛康納利求救，他終於首肯答應演出《鐵金剛勇破鑽石黨》（Diamonds are forever／1971），而辛康亦決定捐出大筆酬金予他有份創立的「蘇格蘭國際教育基金」，作為食言演出007的代價。然而1983年，他再次扮演007，於《新鐵金剛勇奪巡航導彈》（Never say never again），屬非正宗邦片，與同年上映，由羅渣摩亞（Roger Moore）主演、米高梅製作的《鐵金剛勇破爆炸黨》（Octopussy）打對台。 _ 辛康納利告別占士邦演出之後，繼續在荷李活發展，先後參演《義膽雄心》（The Untouchables／1988）、《聖戰奇兵》（Indiana Jones and the Last Crusade／1989）和《石破天驚》（1996）等多套大製作，並憑《義膽雄心》奪得「第60屆奧斯卡」最佳男配角。小學時代，因為父親經常錄影在明珠台 TVB Pearl 播放的邦片，令我認識辛康納利，他是我第一位反複看其演出的外國藝人，他的外形、身高、英國口音，當然還有胸前的濃密體毛（穿泳衣的場面總會看到），在在教懂我「性感」是怎樣的一回事（包括那些因為老爸會按快速播放而總是看不到的床上戲，以及他站在Aston Martin前是如此超級有型的模樣），今天由丹尼爾基克（Daniel Craig）扮演的占士邦，就算怎有型有款，在我心中，也只是排名第二。而小時候的觀影經驗（包括靚車、靚人、靚景、靚衫），亦令我對「007」相當着迷，會拿着祖母給自己的零用錢，去金獅影視超特店買30周年紀念版Soundtrack；在《iMoney》做記者時要私心完成有關007的專題報道；2018年在倫敦旅行，也專誠要去占士邦博物館走一趟，自己一個人邊看展品邊起雞皮。這解釋為何讀書時代，我跟大部份同學都沒有共同話題，因為我看的他們都不認識，007這三個數字，將我們彼此的距離拉得老遠，他們不會知，辛康納利對我的成長有多大意義。 _ （31102020） _ #游大東 #游大東影視筆記 #占士邦 #辛康納利 #seanconnery #sirseanconnery #rip #jamesbond #danielcraig #007 #31102020 @natalietong53 #astonmartin