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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#信用卡 #2021信用卡推薦 #行動支付信用卡 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 ————————————————————— 凱...
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新光樂扣保電話 在 女生出遊日常 Instagram 的最佳解答
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新光樂扣保電話 在 慶 ?.??? Instagram 的最讚貼文
2021-03-07 00:06:09
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2021-03-03 18:59:47
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新光樂扣保電話 在 SHIN LI Youtube 的最佳解答
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凱基魔Buy卡|https://shinli.pse.is/3amq3r (指定行動支付8%)
[-12/31]
📌國內0.7%/海外2%
-現金點數回饋,300點兌換300元
-每年回饋上限20,000點
📌指定行動支付最高8%
-0.7%現金點 + 5%刷卡金加碼(每季上限200) + 2.3%現金點加碼(每季上限300點)
=3%現金點 |加碼每季2.3%上限300(13,043封頂)
+ 5%刷卡金|每季上限200(4,000封頂)
-Apple Pay、Google Pay、LINE Pay、街口、悠遊付、OPEN錢包、橘子支付
-活動需每季登錄
🔺每季4,000以內8%穩穩拿
📌百貨量販Pay最高8%
-加碼7.3%每季上限600(8,219封頂)
-101Pay、微風Breeze Pay、京站QPay、環球購物中心GM Pay、誠品生活eslite Pay、家樂福Carrefour Wallet
活動詳情|https://www.kgibank.com/T04/T0403/T040308/T04030801/T04030801_0001.html?tab=6
花旗現金回饋PLUS鈦金卡| https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)
[-12/31]
📌一般消費、保費2%
-每年上限6萬(300萬封頂)
📌指定行動支付10%
-前四期帳單加碼8%總回饋上限1000 (12,500封頂)
-3/31前申辦
-Apple Pay、Samsung Pay、LINE Pay、街口支付、Pi 拍錢包、PX Pay、skm pay、HAPPY GO Pay、eslite Pay、家樂福錢包
🔺回饋以300點為單位手動兌換折抵
永豐幣倍卡
[-12/31][-6/30]
幣倍卡
[-110/12/31]
📌國內1% / 海外2%
-現金回饋無上限
特選加碼
[-110/6/30]
1.綁定電子帳單並設定自動扣繳
2.①台外幣帳戶間換匯單筆金額 或②外幣存款月平均餘額 或③臨櫃投保外幣保單月扣繳單筆金額達等值台幣
🔺最低換匯100元台幣
懂匯 等值外幣小於10萬
📌國內2% / 海外3%
-加碼1%每月上限600 (6,0000封頂)
📌指定行動支付/海外消費最高9%
-一般帳戶加碼5% / 數位帳戶加碼6%
-加碼上限每月300(6,000 / 5,000封頂)
🔺國內最高8%海外最高9%
超匯 等值外幣10萬以上
📌國內3% / 海外4%
-加碼2%每月上限1500 (7,5000封頂)
📌指定行動支付/海外消費最高10%
-一般帳戶加碼5% / 數位帳戶加碼6%
-加碼上限每月600(12,000 / 10,000封頂)
🔺國內最高9%海外最高10%
🔺指定行動支付Apple Pay 、LINE Pay、Google Pay、Samsung Pay、Garmin Pay、Fitbit Pay之一般消費
🔺排除街口支付
📌有大戶數位帳戶
懂匯 - 國內行動支付5,000以內8%
超匯 - 國內行動支付10,000以內9%
📌沒有大戶數位帳戶
懂匯 - 國內行動支6,000以內7%
超匯 - 國內行動支付12,000以內8%
🔺小缺點,永豐大戶數位帳戶不會顯示現在等值多少台幣
🔺建議先申辦JCB / Sport卡拿500元
永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購6%)
永豐Sport卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (國內最高8%)
永豐大戶|https://shinli.pse.is/TW36T (50萬內1.1% 推薦碼shinli)
GoGo卡|https://pse.is/3behlf (行動支付/網購6%)
[-110/2/28]
📌一般通路1%
📌指定通路3%
-加碼2.5%每月回饋上限500(20,000封頂)
📌指定行動支付/週六網購 6%
-加碼3%,1、2月總回饋上限500(16,666封頂)
-行動支付|街口/LINE Pay/Pi拍錢包/台新Pay(原卡得利錢包)/icash Pay
-週六網購|蝦皮購物/momo/PChome/Richart Mart
玉山UBear|https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
[-2/28]
📌網購/行動支付3.8%
-每月上限600(15,789封頂)
📌指定感應行動支付四大超商5%
-Apple Pay、Google Pay、Samsung Pay、Hami Pay、Fitbit Pay、Garmin Pay
-每月上限200(4,000封頂)
🔺網購認列寬鬆
街口聯名卡|https://shinli.pse.is/u9t7r (綁街口最高6%)
[-6/30]
【利用實體卡新增一筆一般消費,並於晚上6-12綁街口消費】
📌一般通路單筆滿100享4%
-加碼3%每月上限300點(10,000封頂)
-繳費也享4%
📌指定通路單筆滿100享6%
-7-11/全家/星巴克/微風/三創/台灣大車隊...
-加碼3%每月上限300點(10,000封頂)
🔺超過上限享3%回饋無上限,並且不受6-12時段影響
活動詳情|https://www.taishinbank.com.tw/TSB/pe...
玉山Pi錢包信用卡|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
[-2/28]
📌國內1.5% / 海外3%
📌綁定Pi錢包消費4%
-加碼2.5%每月上限400(16,000封頂)
-繳費也享4%
📌綁定Pi錢包指定通路5%
-加碼2.5%每月上限400(16,000封頂)
-PChome旅遊、台灣大車隊、有無外送、MiTCH 時尚選貨電商
📌綁定Pi錢包PChome 5%
-P幣回饋無上限
彰銀My樂現金回饋卡
[-110/6/30]
📌指定行動支付最高加碼6%
-台灣Pay、Google Pay、LINE Pay、街口支付、Pi拍錢包、悠遊付
-每月1日8點登錄
-階梯式回饋 1-3,000享3%,3,001以上享6%
-每戶上限270元(6,000封頂)
🔺刷滿平均回饋是4.5%
🔺回饋不含信用卡自身回饋
活動詳情|https://www.bankchb.com/frontend/bonu...
📌國內最高3%
-加碼2.5%上限500(20,000封頂)
-原始回饋0.5% + 數位存款0.5% + 行動支付0.5% + 指定通路1.5%
🔺行動支付限定「台灣Pay」、「Google Pay」
🔺指定通路包含:國外、超市、量販、餐廳、百貨、電信
📌海外最高3.5%回饋無上限
🔺原卡回饋次月未使用將自動歸零
華南i網購生活卡
[-12/31]
📌網購/行動支付2.5%
-申辦電子帳單,每月上限250 (10,000封頂)
-未申辦電子帳單,每月上限150
📌自動扣繳加碼1%
-活動至6/30
-信用卡電子帳單」(含新申辦及既有已申辦者),且前期帳單已由正卡持卡人「薪資轉帳帳戶」或「台幣SnY數位帳戶」自動授權扣帳成功者(扣足最低應繳金額或全額扣繳)
-每月上限100(10,000封頂)
🔺行動支付於1萬內皆享3.5%
📌街口支付於指定通路享8%
-7-ELEVEN、全家、OK、萊爾富、美廉社
-每月上限200(2,500封頂)
🔺新戶最高6%結束,加碼變得更簡單
🔺網購認列寬鬆
活動詳情|https://card.hncb.com.tw/wps/portal/card/area1/cardall/card-icash#tab_e8a00fd0-3a9d-4085-bf53-37a3e7931ebf
新光寰宇現金卡
[-110/6/30]
📌國內消費 1%
📌海外消費 3%
📌指定通路 3%
-加碼2%每月上限500(2.5萬封頂)
-Apple Pay、LINE Pay、Google Pay、台灣Pay、街口支付、GOMAJI Pay、歐付寶、支付連國際、PI
📌FamiPay 10%
-每月上限100(1,000封頂)
🔺2020/12/31新戶申辦,30天內任刷一筆享foodpanda100元
✅LINE社群| 加入時需輸入密碼shinli
https://line.me/ti/g2/nqnMgLurq6oKZjTmoTeIpQ?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
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*信用卡專區*
💡網購信用卡💡
玉山Ubear |https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
玉山Pi錢包|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
GOGO卡| https://pse.is/3b3hkn(行動支付/網購6%)
永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購5%)
富邦momo|https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3.5%回饋無上限)
💡一般購物信用卡💡
聯邦賴點卡|https://pse.is/DTNEM (國內2%/海外3%)
台新玫瑰Giving卡|https://lihi1.com/diNWe (假日3%)
富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (國內3%無上限)
花旗現金回饋Plus|https://shinli.pse.is/uap54 (指定行動支付10%)
星展eco永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (國內3%現金回饋)
玉山Only|https://pse.is/J668L (餐廳3.6%回饋無上限)
FlyGo卡|https://pse.is/3bdbae (高鐵/飯店6%)
匯豐現金回饋卡|https://shinli.pse.is/SWH6N (國內1.22%/海外2.22%)
💡行動支付信用卡💡
台新街口聯名卡 |https://shinli.pse.is/u9t7r (綁街口最高6%)
GOGO卡| https://pse.is/3b3hkn(LP/街口/Pi錢包6%)
*高活儲網銀專區*
遠銀Bankee|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
永豐大戶|https://shinli.pse.is/TW36T (50萬內1.1% 推薦碼shinli)
Richart數位帳戶|https://tsbk.tw/3b8xg8/ (輸入【SHINLI5】,即可獲得用戶禮100元+Richart皮套隨身鏡乙個)
王道銀行|https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
iLeo|https://pse.is/H4H8E (1.2%超高活存利息)
*APP推薦*
富果帳戶|https://shinli.pse.is/M4Q9V (註冊享108元)
新光證券|https://shinli.pse.is/3a3qpk (註冊完成步驟享500元手續費抵用金)
開戶完成後,將姓名、身分證、電話寄信至 yali@skis.com.tw
並註明「SHINLI推薦」,即可享有抵用金
家樂福|A542GMO (輸入推薦碼享9,000點)
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新光樂扣保電話 在 SHIN LI Youtube 的最佳解答
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遠銀Bankee
[-12/31]
❗️信用卡回饋分級
-存款未達2萬 國內/外 0.15%
-存款達60萬 國內1.2% / 海外3%
❗️金讚點調整為1:1刷卡金
-取消放大效果
📌年費
-首年免年費,年消費 1 筆就可以享次年免年費。
遠銀Bankee數位帳戶|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
玉山Only卡
[-6/30]
❗️紅利折抵帳單由每月2,000降低至1,000
❗️4月起每歸戶會員週期回饋上限100萬
❗️兌換里程再縮水
-亞萬9,000點換2,300哩→7,000點換1,300哩
-長榮5,000點換1,000哩→7,000點換1,200哩
-華航5,000點換900哩→7,000換1,100哩
🔺基本上除了LV5的等級大戶之外,其他持卡人可能需要再想想
📌年費
-使用玉山帳戶自動扣繳信用卡款及帳單e化享免年費優惠
渣打現金回饋御璽卡
[-2/28]
❗️取消學費
❗️僅公告至2/28
📌年費
-年刷24次或消費滿24,000元,次年免年費。
聯邦賴點卡
[-1/31]
❗️LPM繳卡費2%取消
-活動改成LPM繳卡費500元享25點
🔺公告快到期,需要觀望
📌年費
-申辦電子帳單期間免年費
星展Eco|https://shinli.pse.is/RNHW6 (國內3%現金回饋)
❗️國內3%
-加碼1.5上限由150降至100元
-保費也享有回饋
📌年費
-使用電子帳單期間免年費
街口聯名卡 |https://shinli.pse.is/u9t7r (綁街口最高6%)
[-6/30]
❗️新增條件,需再18-24點消費並且單筆滿100
❗️加油12%回饋移除
❗️一般消費由1.5%→1%
-綁定街口消費除了新戶外,算是往上提升,但條件變複雜
📌年費
-使用電子/行動帳單期間免年費
KOKO卡
[-6/30]
❗️影音娛樂/運動健身由7%→6%
📌年費
-使用電子帳單期間免年費
永豐大戶|https://shinli.pse.is/TW36T (50萬內1.1% 推薦碼shinli)
[-6/30]
❗️加碼通路移除愛奇藝、LALAMOVE、Nintendo、WeMo Scooter、國外(外幣)
-但同時也新增宜得利、無印良品、iKEA等通路
-建議與幣倍卡相輔相成,等值台幣10萬外幣海外通路10% / 國內行動支付9%
📌年費
-使用電子帳單期間免年費
✅LINE社群| 加入時需輸入密碼shinli
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*信用卡專區*
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永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購5%)
富邦momo|https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3.5%回饋無上限)
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聯邦賴點卡|https://pse.is/DTNEM (國內2%/海外3%)
台新玫瑰Giving卡|https://lihi1.com/diNWe (假日3%)
富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (國內3%無上限)
花旗現金回饋Plus|https://shinli.pse.is/uap54 (指定行動支付10%)
星展eco永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (國內3%現金回饋)
玉山Only|https://pse.is/J668L (餐廳3.6%回饋無上限)
FlyGo卡|https://pse.is/3bdbae (高鐵/飯店6%)
匯豐現金回饋卡|https://shinli.pse.is/SWH6N (國內1.22%/海外2.22%)
💡行動支付信用卡💡
台新街口聯名卡 |https://shinli.pse.is/u9t7r (綁街口最高6%)
GOGO卡| https://pse.is/3b3hkn(LP/街口/Pi錢包6%)
💡里程信用卡💡
匯豐旅人-輕旅卡|http://comparegroup.go2cloud.org/SH1hy
匯豐旅人-御璽卡|http://comparegroup.go2cloud.org/SH1hz
匯豐旅人-無限卡|http://comparegroup.go2cloud.org/SH1i0
國泰亞洲萬里通-世界卡|https://shinli.pse.is/x8ccv
國泰亞洲萬里通-鈦商卡|https://shinli.pse.is/vtcus
玉山Only|https://pse.is/J668L (最高5.2%回饋無上限)
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iLeo|https://pse.is/H4H8E (1.2%超高活存利息)
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富果帳戶|https://shinli.pse.is/M4Q9V (註冊享108元)
新光證券|https://shinli.pse.is/3a3qpk (註冊完成步驟享500元手續費抵用金)
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上海商銀CloudBank
[-110/6/30]
📌30萬以內1.2%
📌50萬以內1.2%
-登錄網銀/行動APP
-設定數位帳戶扣繳本行信用卡/數位帳戶美金存款餘額達於1,000
(前月最後一個營業日符合任一條件)
🔺一萬起息,以百元為計息單位
🔺半年付息一次,6/20 12/20
📌跨轉/跨提每月10次
台灣加碼Go
[-110/1/31][110/2/1-3/7]
📌平日合作飯店享1,000補助
-假日前一晚無補助
-每階段限額5萬名
-入住即可獲得2張觀光巴士單程兌換券
-上傳身分證件即可
活動詳情|https://www.travel.taipei/zh-tw/news/details/25272
台灣Pay加碼
[-110/12/31]
📌以台灣Pay信用卡/簽帳金融卡感應購物享2%
-每月回饋上限100(5,000封頂)
-每月回饋總金額60萬
🔺IOS系統無法使用台灣Pay感應
推薦信用卡👉永豐大戶
指定通路7%再加碼2%最高享有9%
永豐大戶|https://shinli.pse.is/TW36T (50萬內1.1% 推薦碼shinli)
活動詳情|https://www.twmp.com.tw/actions/act209/
國泰KOKO|25歲以下申辦輸入shinli並加好友享100元
[-110/6/30]
📌一般消費0.3%
📌指定通路5%
-每月需累積一般消費達5,000
-每月上限300(6,000封頂)
* 指定網購:【線上購物平台】Apple台灣官方網站、momo購物網、PChome線上購物/商店街、Yahoo奇摩購物中心/超級商城/拍賣、淘寶/天貓、TreeMall、7-ELEVEN線上購物中心、博客來網路書店、GOMAJI、生活市集、好吃市集、Pinkoi。【美妝保養】契爾氏KIEHL'S台灣官網、YSL Beauty Taiwan官方網站、蘭蔻Lancome台灣官網、shu uemura植村秀官網、Giorgio Armani Beauty亞曼尼精品美妝官方線上旗艦館、Estee Lauder雅詩蘭黛台灣官網及網路旗艦店、LA MER海洋拉娜台灣官網、Clinique倩碧線上購物官網、Bobbi Brown 台灣芭比波朗官網、M.A.C台灣官網、品木宣言台灣官網、GUERLAIN法國嬌蘭台灣官方線上旗艦店、colourPop官方購物網。【運動、服飾】Nike台灣官方商店、adidas台灣官方購物網站、Timberland台灣官網網站&官方商城App、Reebok台灣官方購物網站、UNIQLO台灣網路商店、GU台灣網路商店、Lativ(米格國際)、Gap台灣官網、ZALORA。【線上售票】tixCraft拓元售票系統、寬宏售票系統。【生活娛樂】APPLE iTunes、APPLE之App Store、Google Play、綁定OPEN錢包於7-ELEVEN實體門市/OPEN POINT App/統一關係企業支付、91App、FunNow、Charles & Keith。
* 指定超商:全台四大超商實體門市(7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富便利商店與OK超商) ,不含代收費用。
* 指定交通:台鐵、台灣高鐵、Uber、台灣大車隊、客運(國光、統聯、和欣、葛瑪蘭、阿羅哈) 、WeMo Scooter、GoShare。
* 指定餐廳:全台餐廳(詳注意事項)、外送平台(Uber Eats、foodpanda)、連鎖速食(麥當勞、肯德基KFC、漢堡王、頂呱呱、必勝客、達美樂)、EZTABLE。
📌運動健身/影音娛樂 6%
-每月上限300 (5,000封頂)
* 影音娛樂:KKBOX、Spotify、Netflix、CatchPlay、PlayStation、Garena、Steam、Blizzard、XBOX、Nintendo、NBA League Pass、KKTV、Circles Life(無框行動)、MyCard(官網/App/遊戲儲值入口)、Youtube Premium & Youtube Music、愛爾達電視(ELTA TV)。
* 運動健身:World Gym、健身工廠、True YOGA、True Fitness、Anytime Fitness、Curves(可爾姿)、BeingFit、前勁體能Akrofitness。
活動詳情|https://www.cathaybk.com.tw/cathaybk/personal/credit-card/cards/intro/koko-combo-credit-icash/#tab-01
✅LINE社群| 加入時需輸入密碼shinli
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*信用卡專區*
💡網購信用卡💡
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玉山Pi錢包|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
GOGO卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1ju (行動支付/網購6%)
永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購6%)
富邦momo|https://shinli.pse.is/RBJNF (網購5%回饋無上限)
💡一般購物信用卡💡
聯邦賴點卡|https://pse.is/DTNEM (國內4%/海外5%)
台新玫瑰Giving卡|https://shinli.pse.is/vhf4q (假日3%)
富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (國內3%無上限)
花旗現金回饋Plus|https://shinli.pse.is/uap54 (指定行動支付10%)
星展eco永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (國內3%現金回饋)
玉山Only|https://pse.is/J668L (餐廳3.6%回饋無上限)
FlyGo卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1jp (高鐵/飯店6%)
匯豐現金回饋卡|https://shinli.pse.is/SWH6N (國內1.22%/海外2.22%)
💡行動支付信用卡💡
台新街口聯名卡 |https://shinli.pse.is/u9t7r (綁街口最高5%)
GOGO卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1ju (LP/街口/Pi錢包6%)
💡里程信用卡💡
匯豐旅人-輕旅卡|http://comparegroup.go2cloud.org/SH1hy
匯豐旅人-御璽卡|http://comparegroup.go2cloud.org/SH1hz
匯豐旅人-無限卡|http://comparegroup.go2cloud.org/SH1i0
國泰亞洲萬里通-世界卡|https://shinli.pse.is/x8ccv
國泰亞洲萬里通-鈦商卡|https://shinli.pse.is/vtcus
玉山Only|https://pse.is/J668L (最高5.2%回饋無上限)
💡公告至2021信用卡💡
聯邦賴點卡|https://pse.is/DTNEM (國內4%/海外5%)
花旗現金回饋Plus卡|https://shinli.pse.is/uap54 (指定行動支付10%)
台新玫瑰Giving卡|https://shinli.pse.is/vhf4q (假日3%)
永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購5%/外送平台10%)
永豐Sport|https://shinli.pse.is/N4YCD (健身房/運動用品/藥妝店8%)
玉山Pi錢包|https://shinli.pse.is/PSTRY (國內最高5%)
玉山UBear icahs聯名卡|https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
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全聯|O4EL1D8 (輸入推薦碼享200點)
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孕婦寫真定裝中,竟然還塞得下孕前的低腰牛仔褲,我到底是何方妖孽(但扣子扣不上啦⋯⋯
只能安慰自己這幾個月胖的五公斤都是在肚子跟胸部上🙈🙈🙈
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有認真在發摟我照片的書蟲們,大概都有注意到我最近開始穿腿套了,就算再怎麼認真保養運動,還是逃不過水腫加抽筋的命運,那一抽真的會讓人瞬間半夜醒來吃永豆🤦🏻♀️
以前常出差當空中飛人,市面上各種壓力襪、睡眠襪、飛機襪,我都神農嚐百草過,記得有次在德國還穿到接觸性蕁麻疹,讓我根本無法好好工作,從此以後我就超級無敵抗拒壓力襪這種東西😤丟!光!光!
這雙我的美麗‧瑪麗蓮腿套是月子中心送的兌換禮,我大概不到三個月就去兌換了,但因為我對壓力襪實在太有陰影,洗過之後就一直默默塞在衣櫃,直到我開始瘋狂水腫抽筋,決定再給它一次機會,認真穿了一週,欸!也太舒服了吧?原來現在科技這麼進步啊啊啊啊啊啊(歐北共)是我自己沒有與時俱進!
立馬再跟桃園新光三越櫃點的江衍嫚預約訂製時間,一次刷了兩雙毫不手軟,我只恨為什麼自己沒有早點嘗試,真是固執的女人😡
從接待、介紹、量身、到試穿教學,嫚嫚真的很有活力又細心,會再三確認顧客需求,完全不推銷,怕我等訂製的時間太長,還幫我熱心催促了一下總公司,商品到貨就立刻電話聯繫,追蹤穿著上是否有任何問題,現場錄了影片再教我一次(自己穿脫、老公幫忙穿脫二版本,結果老公學得比我還快😅)服務品質真的是無可挑剔的一百分💯
#這是姐的真心推薦 #非業配文 #瑪麗蓮纖腿套 #桃園站前新光三越8樓瑪麗蓮專櫃
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自從懷孕之後,慢慢挖掘出孕婦版食衣住行育樂的各種好物,再分享給大家,也算是一種人生新樂趣(?
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葉酸(或孕婦維他命)、珍珠粉、DHA、益生菌、卵磷脂、李乾、鮮奶、滴雞精,每天真的是光喝水就飽了啊!
早晚還要擦妊娠油和妊娠霜,避免真皮層內膠原蛋白斷裂,造成不可逆的妊娠紋,還有肚皮才不會因為不斷長大而癢癢,我就不小心摳破皮過,跟抽筋一樣會痛醒的😅
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科普一下,WHO建議媽咪們28週以後每天都要撥出一些時間來計算胎動,確保寶寶的活動力,標準是「餐後兩小時內至少十次胎動」,供大家參考。
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不知道是不是腿套、恢復重訓、飲食內容控制三管齊係,這個月體重控制得比前兩個月要好,希望不會又在產檢前忽然爆衝啊啊啊啊啊😨
再科普一下,「寶寶出生約3公斤,胎盤加生產時出血約1公斤,羊水約1公斤,孕期增加血液量約1500c.c.~2000c.c. ,大約為2公斤血量,所以7公斤是生產後可較快減掉的重量。」千萬不要再抱持一人吃兩人補的舊觀念,保證生完剩下的都留在媽媽身上啊🥶
(是說我好像也快突破七公斤了說🥲🥲🥲)
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書書每日運動菜單:
✔️健身車30分鐘
✔️深蹲10下
✔️臥推10下
✔️瑜珈球滾背各點30下
✔️下犬式1分鐘
✔️貓牛式10下
✔️膝胸臥式1分鐘
✔️抬腿20分鐘
食物盡量以原型食物為主,澱粉適量,避免添加糖。
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原來距離夕寶足月只剩下兩個月多一點了,感覺還有好多事情沒做完,希望妳能乖乖健康在肚子裡待好待滿餒🙇🏻♀️
這位媽媽今天話好多,以上。
牛仔褲:ONETEASPOON Taiwan
#OOTD #今日穿搭 #孕婦穿搭 #孕期穿搭 #孕婦裝 #孕婦寫真
#暖陽女孩 #張書書 #Shu2
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【2021生日壽星優惠】
大家新年快樂!以前會整理一下會員與生日有什麼,今年不免俗也來寫寫,順便提醒自己不要放過期😅
▌信用卡生日禮篇
✨中國信託
無印良品卡:
1.前一年度消費滿3000元台幣,次一年度生日月給予300~900不等的MUJI DOLLAR
2.MUJI CAFE當月9折
LINEPay鼎極卡:La prairie經典魚子醬護膚療程與體驗禮
世界卡:SISLEY生日禮
酷玩卡:指定網購10倍紅利
101鼎極卡:生日禮讚餐券(限正卡持卡人,生日禮讚寄送前3個月須於館內消費滿6,000元)
大中華攜手飛聯名卡無限卡:可下載Bistro D等龍騰餐廳的NT200元電子兌換券(還有嗎?待確認)
✨台新銀行
昇恆昌無限卡:APP提供免稅品生日85折等券
新光三越無限卡:配合新光三越銀卡會籍可能會出現肌膚之鑰四件組等兌換券
✨美國運通
信用白金卡:登琪爾按摩券以及肌膚之鑰極緻組與療程兌換券
✨玉山銀行
世界卡:
1.SISLEY生日禮
2.當月消費紅利3倍起跳
ONLY卡:玉山Wallet抽獎3次,如果消費額夠高會有西堤電子券或是7-11電子商品券等等(但我沒有QQ)
Att4Fun聯名卡:店內消費300送100元禮券(屈臣氏,麥當勞,繼光香香雞等處有妙用)
統一時代百貨台北店聯名卡:發送生日滿千送百紙本券
寶雅聯名卡:單筆消費$199即可免費兌換生日好禮會員點數20,000點
✨元大銀行
世界卡:SISLEY生日禮
✨華南銀行
世界卡:SISLEY生日禮
✨台北富邦
采盟免稅店聯名卡:生日85折券
✨花旗銀行
世界卡:SISLEY生日禮
✨兆豐銀行
世界卡:肌膚之鑰生日禮
生活工場聯名卡:生日當月贈送生活工場紅利1,000點,需於生日當月親至門市儲值,並於生日當月底前用畢。 生活工場紅利1點折抵門市消費金額NT$1,每筆折抵上限最高50%。
▌百貨商場篇
✨統一時代百貨台北店
1. 聯名卡發送跟生日滿千送百紙本券
2. APP會員發送生日滿千送百電子券(但今年系統怪怪的,到5樓服務中心也會再拿到紙本券,所以一共2張紙本券1張電子券)
3. 五星VIP加贈七樓主題餐廳生日券500元
✨ATT 4 FUN
當月會員壽星可憑有效證件至B2&4F客服中心兌換生日禮電子抵用券100元。(可消費用完後再用聯名卡消費300再領!?)
※100元電子抵用券 、ZARA HOME、PULL&BEAR、Bershka、GAP、GU、UNIQLO、天仁茗茶、海底撈、撈王、藏壽司、黑浮咖啡專櫃恕不可使用。
✨環球購物中心
生日當月底日前,可登入APP領取Global Mall 100元電子商品禮券。請下載登入APP>主選單>享優惠>APP會員獨享>選擇會員生日禮100元活動>點選兌換。(當月生日才新註冊或登入APP之會員,需於隔日方可點選兌換。
✨三創生活中心
登入APP領取50元消費券
✨DONKI唐吉訶德
登入APP領取500折抵100元生日券
✨CITYLINK
當月壽星消費滿千贈送生日禮(南港店二月是MISTER DONUT39元甜甜圈+55元飲料)
✨家樂福
實體通路:生日當日最高消費的該筆消費生日點數飆賺20倍,VIP會員生日當月最高消費的那筆點數飆賺30倍
網路通路:100元折價券,但因為店取低消199,網購低消更多,快速到貨運費35,其實也沒有很好用=.=;
✨STUDIO A:生日前一個月成為APP會員,生日當月發送500元購物金(可購買手機,生日當月才加入要等隔年發送)
▌餐飲咖啡速食篇
✨劉大爺手工豆花:當日壽星免費60元商品一碗限內用(各分店都有)
✨雞蛋屋雞蛋糕(信義安和站):當日壽星免消費按讚分享送鮮奶雞蛋糕
https://www.facebook.com/101543785050102/posts/144109034126910
✨自己做烘焙俱樂部:當日壽星出示身份證件,填寫line@聚樂人資料卡,可免費做一份指定蛋糕(若有同行者需另付費製作一份; 若當日店休則無法享此優惠)
https://mydiybc.com/
✨鮮芋仙:Ocard APP加入會員發送免費紅茶券(可跟入會禮小芋圓冬瓜茶一起換)
✨NARA Thai Cuisine 泰式料理:Ocard APP加入會員發送免費羅勒辣椒炒豬肉券(可能無法跟入會禮一起換)
Ocard還有很多免費券,像是之前吉野家生日禮買一送一,或是108抹茶生日券免費108商品都很棒,可惜今年似乎消失了。又出現再陸續更新吧!
---以下折價券區,邊緣人不喜歡三人以上同行才有折扣 / 生日當月折扣僅9折以上 / 生日當日僅75折以上,故部分優惠恕不納入---
✨薄多義:生日單桌消費800送生日歲數等量的雞翅(需三天前訂位,當日除夕店休將無法預約)
✨成真咖啡:生日月前一個月加入會員,生日前一個月的25號就會發送生日禮消費即送一份舒芙蕾(當月才加入會員的領不到)
✨傑克牛排:生日當日前後三日內,壽星主餐半價
https://facebook.com/story.php?story_fbid=391657914833477&id=256563078342962
✨TGI FRIDAYS:當月壽星事先訂位,用餐當日,可獲得一份餐廳招待的特製慶生甜點!(需出示生日相關證明證件)另外如成為FRIDAYS網路會員,系統會在生日的兩週前,為您寄出會員限定生日禮『餐點優惠券』(本年度消費為1200送800,之前不是800送800主食嗎?😭)
✨青鳥旅行:生日當月加入會員並不限金額消費,送5入蛋捲組。
✨IKEA:當月壽星會員主餐買一送一券
✨丸龜製麵:綁定LINE會員,出示證件當月生日券番茄雞肉烏龍麵買一送一
✨王品聚火鍋:用王品瘋美食APP可以領取生日當日五折券,同時消費贈北海道雪屋冰一份
https://www.facebook.com/giguoTW/posts/567505176949269/
✨饗厚牛排:壽星出示身份證當月6折
https://www.joyful-steak.com.tw/index.php
✨漢來海港自助餐廳:當日壽星用餐出示證件享平日6折;假日8折
✨和食さと:當月壽星2名成人同行選擇吃到飽方案,壽星本人吃到飽半價優惠
✨莫凡彼餐廳:加入會員後 APP有整桌79折優惠券還有送一個生日餐盤優惠券
✨金色三麥:壽星當日來店慶生, 可獲得六吋蛋糕一枚;當月壽星送提拉米蘇( 須綁定LINE會員並最好三日前預約,我曾經前一天預約也有但不保證)
✨摩斯漢堡:摩斯卡會員APP發送當月漢堡套餐買一送一券(需前月20號前加入會員)
✨必勝客/肯德基:PK雙饗卡APP發送各50元券
✨三商巧福/鮮五丼:三商i美食卡APP發送牛肉麵/牛丼買一送一券(去年牛肉麵五折/品川蘭免費餐點比較爽QQ)
✨邁泉豬排/胡椒廚房:饗樂捷利APP領取贈送豬排或主餐之生日券,豬排主餐買一送一不錯
✨二吉軒:APP會員依據生日當月發放100折抵50元抵用券,報電話就可以折抵(不可與入會250-50券併用)
✨繼光香香雞:APP生日8折券
✨魔法咖哩:壽星主餐100元抵用金
✨GB鮮釀:生日點數可換取1080元左右之商品(需花600加入會員)
https://gordonbiersch.com.tw/GB_Restaurant/zh/coupon/
✨MOMO PARADISE/天吉屋/BELLINI PASTA:生日當月提供禮金388元(需有三澧卡,已絕版)
▌難以歸類區
✨LINE TAXI:100元乘車券
✨中華電信白金會員生日禮:HamiPoint,每年1.2月都要等中華電信預算核定(´⊙ω⊙`)
https://event.hamipoint.cht.com.tw
✨FUNLOCK密室脫逃:二人以上入場當日壽星免費(另一人450起)
✨i-Ride TAIPEI 5D飛行劇院:當月壽星享飛越系列影片全票買一送一,總共花費480(去年當日壽星好像一個人就免費😂)
https://www.nanshanlife.com.tw/nsclub/productBirthdayDetail/87142F58-C61B-4F4C-8F44-A6D95A2D31AA
✨六福村:當日壽星免費(我還是比較懷念中信六福卡時代)
https://www.leofoovillage.com.tw/Infos/News/61833887-a111-4109-b6e9-9f1cc8c172ec
▌生日連續技:
1. 先預約薄多義ATT4FUN店消費800送雞翅活動,先拿ATT4FUN店領取100元券折抵,餘額700刷ATT4FUN聯名卡,再拿取生日禮券100元,券如果想當場用掉就去1樓買繼光香香雞,並使用APP 8折生日券抵用。走回捷運市府站時,順便路過信義誠品,並事先預約金色三麥內用Happy hour啤酒買一送一,再拿生日蛋糕外帶。
2. 南港環球購物中心丸龜製麵使用買炸物送番茄雞肉烏龍麵買一送一券,付費時使用環球購物中心100元抵用券,一共花了25+129-100=54元,餘額使用悠遊付10%回饋。
▌參考資料
2019年版本信用卡生日禮 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=953273905063644&id=350293028695071
https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1609718776.A.B51.html
https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1604905489.A.B33.html
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地址:高雄市前鎮區中華五路789號6F
新光三越左營店
地址:高雄市左營區高鐵路115號2F
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<<此抽獎活動備註>>
1️⃣活動小組公佈得獎名單後,得獎者須在名單公布後三日內以私訊回覆真實姓名、電話、寄送地址並填寫相關資料,若未於期限內回覆,視同放棄得獎資格。
2️⃣活動對象僅限中華民國境內居民或居留超過183天之外籍人士。活動獎品寄送範圍僅限台灣本島。
3️⃣依中華民國稅法規定,活動贈品或抽獎獎品價值若為1,001元(含)以上,應列入兌獎者年度綜合所得之其他所得類別,兌獎者須提供身分證件正反面影本,以供主辦單位向稅捐機構進行年度列單申報作業,主辦單位並於次年二月底前寄發各類所得扣繳暨免扣繳憑單予中獎人,得獎者不願提供或未如期提供相關資料,視為自動放棄領獎資格。
4️⃣參與本活動者保證所有參與過程均為真實且無造假,如有不實或可疑之情事,主辦單位有權刪除其參與內容,並取消得獎資格。