有人問我醜照跟美照哪個難拍
當然是美照
美照需要長時間的保養、飲食控制、運動跟一大堆
整個人要維持一個三次元的美照狀態
真的是很苦

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為了不讓自己的辛苦白費
大家一定要學會我這招「美人胚子修圖法」
把你臉上無傷大雅的雀斑、皺紋、毛孔全都留下
這些生物特徵
會讓你的修圖照看起來自然漂亮
好像生下來就這麼漂亮
沒有經過生下來像紅龜粿的過程
簡稱母胎美人

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那如果你臉上的生物特徵
都是很傷大雅的呢????
那你就需要美國來的保養大師 #薇霓肌本
薇大師他們主打過敏兒、異位性皮膚炎
是每個懶鬼，歐不是，是佛系保養路線的明燈

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聽到我是30幾年老字號異膚寶寶之後
薇霓肌本：「那一定要用我們家啊！！！！」
異膚寶寶就是動不動就有傷口、太冷太熱都發作
保養品跟化妝品都要千挑萬選
對我們來說香不香、牌子大不大、折扣多少都是其次
能好好用上一陣子不紅腫就謝天謝地

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我本次在薇霓肌本遇到的好東西們：#異膚兒我無痛用一個月
✦胺基酸調理潔膚露：洗完臉臉不緊繃非常溫和，之前每周要清粉刺一次，這次直接撐三周粉刺都沒跑出來，超級驚喜，胺基酸萬歲

✦無油安膚清爽調理乳液：完全不黏塗完直接大睡覺，床單被被都感謝你，絕對回購，保濕抗癢力100分，毫無缺點嚇死人

✦逆齡亮白緊緻修護霜：是含高濃度14%維他命的大大，但我的臉比較不能承受霜類，所以把它1:2加入上面乳液裡擦臉，結果隔天臉超緊實看起來像富太太

✦(進階小藍瓶)三效嫩白精華：有時候照鏡子會覺得唉唷怎麼暗成這樣沒開燈唷，這瓶我用了一個月覺得有明顯改善膚色不均的狀況，而且好吸收

然後，原本就是異膚大前輩們在用的巨星產品：
✦全日高效修護保濕乳霜：胖瓶家庭號是大家去美國必買的保濕大師，異膚寶寶以前只能選擇患部擦藥或乳液，但這個可以同時一起用！

✦胺基酸保濕乳霜皂：喜歡皂的朋友絕對可以買，洗完超舒服，裡面有25%乳霜配方，濃濃今晚也是用這個洗唷(鼻孔噴氣

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這次跟 #薇霓肌本 相處一個月非常滿意
以往的每天保養過程
都是壓倒疲憊上班族的最後一根稻草
繁瑣的加工後不但沒有舒服感
反而感覺在進行「皮膚上的加班」
但 #薇霓肌本 的商品用完後
那種無負擔的清爽感則像在告訴你
「今天辛苦了，好好休息吧=D」
連心靈都能撫慰的保養品
才能長久地使用下去

#過敏與異膚寶寶的救世主
#懶鬼明燈
#佛系保養美國大師

來自美國的薇大師給台灣使用者的話—
因亞洲較濕熱，為免發生油水分離、爆痘等問題，進口亞洲的薇霓肌本產品是有別於美國成分的亞洲版，在成份比例上有因應風土條件進行調整，歡迎大家一起來使用唷=D

深夜隨筆 by cch

我其實很害怕收到鮮花，看著那些美麗盛開到荼蘼的花朵，總會想起也許過了一兩個禮拜⋯⋯鮮豔的向日葵，暈染成彩虹色的玫瑰都將年老色衰般凋零，儘管她們曾經都如此美麗昂貴。我不禁揣想會不會有一天我也會像那些美麗的花朵一樣年老色衰漸漸地枯萎逐漸老去⋯⋯真希望自己也能像永生花一樣永遠底鮮豔欲滴⋯⋯⋯

還記得第一次因爲主演電影「自畫像」被通知即將前往從未到過的荷蘭鹿特丹世界二級影展，騎著小綿羊奔馳回家的路上默默激動的流下了喜極而泣的淚水⋯⋯乘著冷冽二月的風，回家和母親分享我的喜悅

後來又接到了第二部以變裝皇后為主題的電影「男兒王」，在新加坡電影票房成績頗佳，雖然與那些票房破億22歲就享受成功滋味的明星相比遙不可及⋯ 但我還是願意像一隻蝸牛慢慢向前爬行⋯⋯跑不動就用走的吧⋯⋯走不動了就慢慢底爬⋯⋯只要不斷的前進儘管緩慢⋯⋯像龜兔賽跑的故事，原本兔子遙遙領先後來半路睡著了，烏龜慢慢抵達了終點⋯⋯

龜兔賽跑的獎品是一箱紅蘿蔔所以烏龜又從終點慢慢的把紅蘿蔔扛回去交給在路邊睡覺的兔子。 最後我們或快或慢最後一定都會在目的地相擁喜極而泣⋯⋯ 人生是一場旅行，其實不是一場比賽，高潮享受掌聲，低潮享受人生⋯⋯ 即使自己也曾經因為失戀、和摯友相愛相殺、失業⋯⋯也曾陷入整整兩年搖搖欲墜後墜入萬丈深淵般的抑鬱。

忽然想起惡女花魁電影裡菊屋院子裏那顆從不開花的櫻花樹，經過了無數個嚴冬，最後它還是美麗的盛開燦爛的粉色花瓣繽繽紛落。 那是我此生見過最美的風景。

珍珠曾經都是歷經苦痛的沙粒。

If you want the rainbow, you have gotta to put up with the rain.
想要彩虹你必須先忍受雨水。

來吧雨水讓我淋得全濕暢快，因為我知道有天我一定會看見日記本上的心願幻化成天邊一抹華麗的彩虹⋯⋯⋯

即將邁入三十歲的自己，也曾經將自己關在房間裡封閉自我，沈浸在cigarette after sex的sesame syrup 蜂蜜果醬裏⋯⋯ 與世隔絕在自己的小宇宙裏發懶作夢足不出戶

後來我發現原來你先擁抱自己，世界就會擁抱你，雖然有時連走到巷口都沒有勇氣，但當有個愛你的人牽著你的手，像兩隻優雅的刺蝟收起了刺牽起了手一起出走，你會發現陰暗的房間打開窗外是一片風和日麗、晴朗無雲、風光明媚。

曾經自以為是的自己也在不自覺的狀態之下，用尖銳刺耳的咆哮語言，讓身邊曾經陪伴我走過許多人生旅途的摯友們受傷⋯⋯ 慶幸後來我們都因為時間推移、沖淡，彼此釋懷了⋯⋯ 最後留在我心裏的都是幸福快樂的回憶，還有他們曾經給我的愛與陪伴，將永遠深深烙印在我心海。

還記得17歲的時候參加蘇打綠小宇宙專輯在玫瑰唱片舉辦的簽唱會，現場來的樂迷寥寥可數，一夕之間後來小情歌成名後我去參加了蘇打綠第一場小巨蛋演唱會「無與倫比的美麗」，現場高朋滿座毫無虛席，擠滿了超過五千位的歌迷前來朝聖⋯⋯ 還記得青峰在舞台上溫柔的訴說著：「不切實際的夢想才是實際的基礎。」「如果你想做的不是長輩想要你成為的樣子，社會控制你的樣子，答應我你一定要勇敢成為自己喜歡的模樣。」

讓我們一起溫柔地推翻這個世界，把世界變成我們的。

改變不是一天兩天的事，我們不可以因此輕易放棄，因為一點點的累積，我們就有機會翻轉這不完美的世界 - 《自畫像》

你一定要努力，當全世界都否定你的時候只有自己的努力能讓別人肯定你，當沒有人相信你的時候，請你請你一定要相信你自己。

The pleasure in job put perfection in works
只有當你很喜歡自己的工作的時候，你才能展現最完美的成果，再累也不遺餘力。

就算你跟家人再好也要記得
家人是拿來愛的，不是拿來聽從的。

李安導演也曾度過在台灣六年沒有工作的日子，最後他選擇了去紐約攻讀電影努力的寫劇本導戲最後成了好萊塢安海瑟威最感謝的台灣導演。

If you obey all the rules you miss all the fun當你循規蹈矩底聽從父母的指教，你將失去人生繽紛斑斕的快樂。

鞋匠能做好鞋子，因為他只做鞋不做別的。

If you can’t convince them , confuse them如果你說服不了他們，混淆他們吧！

別人的話是一條魚，謾罵無謂的批評都是魚刺，我們把不需要的刺吐出來，把營養的肉吞進去吸收。 — 林依晨

Believe in yourself when no one else does

從自己很喜歡的事情培養出專業與態度，你會對很多事情很有把握，加油，共勉之。 — 陳珊妮

失去的總有一天會回到我們身邊僅管不是以我們希望的方式

so just let it be

重要的是過程不是結果
we will survive anyway。

謝謝那些深深愛著我忍受我任性的朋友們對我的情義相挺不離不棄。我都記住了⋯⋯我一輩子也不會忘記，遇見你們，是我這輩子最美好的小幸運。

最後深深感謝 @light_year_images 的老闆，Judy,Sun, @pennywang121 我愛你們，真的辛苦了！

#kiwebabydiary
#第二本書「愛與奇異果1991🤍&🥝」集資中歡迎私訊支持預購。 @ 光點華山電影館

👶🏻滿一歲半
-

親愛的女兒~

恭喜你滿一歲半囉🎉！
也表示把拔馬麻育兒一年六個月了…
-

一歲半的你最大的不同是
開始會說疊字以外的單字!

還記得第一次聽到你自己數數
自言自語唸著『７～８～９～１０」時，
馬麻有多麼地驚喜！

某一次跟你一起準備丟球時，
馬麻說One, 你竟然會接two，
馬麻說하나, 你會自動接둘,
還會一邊玩英文字母拼圖，
一邊喃喃自語地說A..B..C..
-

某天晚上把拔馬麻陪你入睡前，
像平常一樣唱著晚安曲小星星，
沒想到你竟然跟著我們一起唱…
『閃~閃~…晶晶，都係…星星…』
當下不只馬麻，連把拔都好驚喜啊！

而更讓我們驚喜的是...
某一天你墊著腳自己打開房門
出來客廳找把拔馬麻！

想不到你已經大到能夠自己開門，
在那之後你常常起床後，
一手抱著蝦蝦和兔兔，
一手開門來叫馬麻起床泡內內。
-

上個月我們全家最值得紀念的事，
莫過於全家一起挑戰第一座百岳，
成功攻頂合歡山主峰⛰️。

雖然你一路都躲在把拔懷裡睡覺，
但能夠帶著你全家人一起爬山，
是我們非常難忘的回憶。

元旦那天我們也第一次逛了動物園，
從那天之後你忽然認識了好多動物，
不再只有狗狗、鴨鴨、豬豬、貓咪，
還有大象、長頸鹿、駱駝、河馬、
斑馬、企鵝、獅子、老虎、烏龜...
-

隨著你慢慢長大，越來越有自我意識，
本來預期一歲半的預防針可能很抗拒，
結果你從頭到尾非常淡定不哭不鬧，
連醫生叔叔都好意外👨🏻‍⚕️。

在滿一歲半之前你還有一個很大的突破，
就是晚上不再依賴嘴嘴入睡了，
雖然我們不急著幫你戒奶嘴，
但是你總是比我們想像中的更加堅強👍🏻。
-

看著你一點一滴的成長，
心裡覺得又開心又神奇，
雖然育兒之路不能說甘之如飴，
但很享受著陪伴你成長的喜悅。

希望在你成長的同時，
把拔馬麻也能夠跟著你的腳步一起成長。

祝我們一歲半生日快樂🎂

愛你的馬麻💕

#撈網撈魚 #魚在腳邊睡覺
淡水河 八里左岸 黑鯛 海鱸 紅槽 夏威夷海鰱 路亞 釣魚

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➤我是釣魚新手，該怎麼入門?

https://youtu.be/Md9hxdRuXx0 |只要2000元！小資路亞新手入門全攻略
https://youtu.be/y3-Ly2U3Yo8 |釣魚人必學『FG結』完整教學
https://youtu.be/UhhfEUqm5iU |捲線器上線教學 -新手必看!
https://youtu.be/lLUgpdIlV38 |釣魚綁鉤&綁餌的線結教學
https://youtu.be/SM3qaXPKqHs |軟蟲軟餌鉤法教學！路亞新人必學
https://youtu.be/O3EseVah5gU |軟蟲釣組綁製教學&水下畫面大解析！成為路亞高手必看～
https://youtu.be/Qzhx5dj1ge8 |鐵板鉤快速強力綁法教學


➤裝備買好了，該如何開始釣魚呢?

https://youtu.be/MpxX2Pp5k7c |路亞新手必學-捲仔釣法全攻略
https://youtu.be/DGZTbF5e29g |黑鱸管池釣法快速攻略
https://youtu.be/wvaP0XNHNBE |停車場就能釣魚!? 觀光釣點系列-陽光運河
https://youtu.be/Em9gbVBlZGQ |大湖公園~台北市最方便的釣點


➤釣魚以外的有趣的影片

https://youtu.be/0ke6Vc_Llcc |在台北市竟然釣到小龍蝦!! 連妹子釣螯蝦都爆桶!!!
https://youtu.be/q8tQ0rpgT4Y |宜蘭季節限定-教練的斑節蝦初體驗!
https://youtu.be/s5rXuaQ8arw |用路亞釣蝦？有搞頭嗎
https://youtu.be/3yDkCcNExmc |南投民宿抓溪蝦～竟然爆桶了

動物園藏夢MV: https://youtu.be/vrbmqhxJ1SY
KKBOX： https://pse.is/JHSJU
MyMusic： https://pse.is/JYSZW
friDayMusic： https://pse.is/GH3HW
網易雲音樂： https://pse.is/GXPJ4
Xiami (蝦米)： https://pse.is/H3JTB
QQ音樂： https://pse.is/DJMZZ

#長頸鹿#動物園#動物園藏夢#許淨淳#吳東翰#孫肇谷#莊凌芸#葉柔#張宸安#陳紀庭#黃于齊

#感謝智光商工提供拍攝
#本劇情與學校無關

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✐影片連結：https://reurl.cc/MlXyp
✐中學 FB：https://goo.gl/pc5RoL
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✐更多中學影片：https://goo.gl/6XLd9Y
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業務合作✐https://bit.ly/2O0gkyv


有人從校園畢業、有人從職場畢業、也有人從戀愛中畢業了…
畢業對你們來說代表著什麼呢？
畢業對我們而言是…

宸安：就算未來我們天各一方，也要帶著回憶朝著夢想向前行。
葉柔：告別過去、無懼未來、擁抱初衷。
肇谷：開啟下個未知的鑰匙，與新的世界碰撞、創造更多自我的可能性。
東翰：展現在過去的所學所長。無畏艱難，勇敢挑戰。
Elly：未來充滿許多未知，不論遇到多少陷阱，都要勇敢前進。
于齊：人生一個階段的結束，準備迎向新的開始。
凌芸：迎接新的挑戰，長大成為一名成熟穩重的大人。

『動物園藏夢』這首歌的創作啟發是因當時的我們準備要從節目中畢業了，雖然比賽的第一名只能有一位，但希望大家畢業後，仍可以堅持自己的夢想繼續努力。

『動物園藏夢』講述的是一群被關在動物園的動物們，在追求自己夢想的路上雖然跌跌撞撞，但總能互相陪伴、相互扶持。直至有天獲得自由回到自己的森林後，每個動物都能成為自己的王者 --- 做自己的森林之王。

我是許淨淳，畢業對我來說是『用記憶擁抱過去，用希望迎接未來』。

・歌詞・

小狗 小貓 互相模仿
猴子 長頸鹿 在耍寶
鸚鵡 不停說話
動物們圍繞
在這裡每天都熱鬧

企鵝 小象 彈著吉他
小熊 麋鹿 歌聲美妙
蝙蝠 擺動翅膀
開心的合唱
把所有煩惱都忘掉

向日葵 帶來陽光
小烏龜 慢慢的往上爬
大樹 溫暖依靠
獅子 帶我們成長

動物園藏夢 讓我們圓場夢
勇敢地歌唱 失敗又怎樣
淚水灌溉 變得更茁壯

動物園藏夢 讓我們圓場夢
聚在這地方 相同的夢想
解開枷鎖 做自己的聲林之王

樹懶 無尾熊 在睡覺
黑豹 小豬 魅力狂飆
斑馬活潑跳耀
魚兒有禮貌
啄木鳥爸爸 蓋個家

小白兔 帶來正能量
小蛇 繼續的往上爬
大樹 溫暖依靠
獅子 帶我們成長

動物園藏夢 讓我們圓場夢
勇敢地歌唱 失敗又怎樣
淚水灌溉 變得更茁壯
(變得更茁壯)

動物園藏夢 讓我們圓場夢
(讓我們圓場夢)
聚在這地方 相同的夢想
解開枷鎖 做自己的聲林之王

解開枷鎖 做自己的聲林之王




・ 更多動物們的消息 ・

#動物園藏夢 https://instagram.com/animalkids126?igshid=vf47ta8g5vly
#許淨淳 https://www.instagram.com/xudoor/?hl=zh-tw
#吳東翰 https://www.instagram.com/hank588200/?hl=zh-tw
#孫肇谷 https://www.instagram.com/sunzhaogu_official/?hl=zh-tw
#莊凌芸 https://www.instagram.com/ling__10.9/?hl=zh-tw
#葉柔 https://www.instagram.com/iamdariaofficial/?hl=zh-tw
#張宸安 https://www.instagram.com/c.chen_an/?hl=zh-tw
#陳紀庭 https://www.instagram.com/c_bowww/?hl=zh-tw
#黃于齊 https://www.instagram.com/h.y.c.official/?hl=zh-tw

#長頸鹿#動物園#動物園藏夢#許淨淳#吳東翰#孫肇谷#莊凌芸#葉柔#張宸安#陳紀庭#黃于齊

有人從校園畢業、有人從職場畢業、也有人從戀愛中畢業了…
畢業對你們來說代表著什麼呢？
畢業對我們而言是…

宸安：就算未來我們天各一方，也要帶著回憶朝著夢想向前行。
葉柔：告別過去、無懼未來、擁抱初衷。
肇谷：開啟下個未知的鑰匙，與新的世界碰撞、創造更多自我的可能性。
東翰：展現在過去的所學所長。無畏艱難，勇敢挑戰。
Elly：未來充滿許多未知，不論遇到多少陷阱，都要勇敢前進。
于齊：人生一個階段的結束，準備迎向新的開始。
凌芸：迎接新的挑戰，長大成為一名成熟穩重的大人。

『動物園藏夢』這首歌的創作啟發是因當時的我們準備要從節目中畢業了，雖然比賽的第一名只能有一位，但希望大家畢業後，仍可以堅持自己的夢想繼續努力。

『動物園藏夢』講述的是一群被關在動物園的動物們，在追求自己夢想的路上雖然跌跌撞撞，但總能互相陪伴、相互扶持。直至有天獲得自由回到自己的森林後，每個動物都能成為自己的王者 --- 做自己的森林之王。

我是許淨淳，畢業對我來說是『用記憶擁抱過去，用希望迎接未來』。

・歌詞・

小狗 小貓 互相模仿
猴子 長頸鹿 在耍寶
鸚鵡 不停說話
動物們圍繞
在這裡每天都熱鬧

企鵝 小象 彈著吉他
小熊 麋鹿 歌聲美妙
蝙蝠 擺動翅膀
開心的合唱
把所有煩惱都忘掉

向日葵 帶來陽光
小烏龜 慢慢的往上爬
大樹 溫暖依靠
獅子 帶我們成長

動物園藏夢 讓我們圓場夢
勇敢地歌唱 失敗又怎樣
淚水灌溉 變得更茁壯

動物園藏夢 讓我們圓場夢
聚在這地方 相同的夢想
解開枷鎖 做自己的聲林之王

樹懶 無尾熊 在睡覺
黑豹 小豬 魅力狂飆
斑馬活潑跳耀
魚兒有禮貌
啄木鳥爸爸 蓋個家

小白兔 帶來正能量
小蛇 繼續的往上爬
大樹 溫暖依靠
獅子 帶我們成長

動物園藏夢 讓我們圓場夢
勇敢地歌唱 失敗又怎樣
淚水灌溉 變得更茁壯
(變得更茁壯)

動物園藏夢 讓我們圓場夢
(讓我們圓場夢)
聚在這地方 相同的夢想
解開枷鎖 做自己的聲林之王

解開枷鎖 做自己的聲林之王

・歌曲資訊・

詞/曲：XuDo
Producer單曲製作人：Jing Wen Tseng 曾靜玟、Theo Chou 周顯哲
Record Producer 配唱製作人：Jing Wen Tseng 曾靜玟、Aki Chen 陳裔喬
Arranger 編曲：Yu Liang Tsai 蔡侑良 (菜太涼音樂工作室)
Harmony &Chorus Arranger 和聲編寫：Aki Chen 陳裔喬
Electric Guitar 電吉他: Theo Chou 周顯哲
Acoustic Guitar 木吉他： Yu Liang Tsai 蔡侑良 (菜太涼音樂工作室)
Mixing Engineer 混音師：Theo Chou 周顯哲
Recording Engineer 錄音師：Jing Wen Tseng 曾靜玟

・ 更多動物們的消息 ・

#動物園藏夢 https://instagram.com/animalkids126?igshid=vf47ta8g5vly
#許淨淳 https://www.instagram.com/xudoor/?hl=zh-tw
#吳東翰 https://www.instagram.com/hank588200/?hl=zh-tw
#孫肇谷 https://www.instagram.com/sunzhaogu_official/?hl=zh-tw
#莊凌芸 https://www.instagram.com/ling__10.9/?hl=zh-tw
#葉柔 https://www.instagram.com/iamdariaofficial/?hl=zh-tw
#張宸安 https://www.instagram.com/c.chen_an/?hl=zh-tw
#陳紀庭 https://www.instagram.com/c_bowww/?hl=zh-tw
#黃于齊 https://www.instagram.com/h.y.c.official/?hl=zh-tw