做了一個極度可怕的夢……

走進一間奇怪的房子
有好幾個不認識的人
一起跟在我後頭走

房子正中間上方
原本該是天花板的位子
變成了黑暗看不見頂的天井
一根又一根比手臂粗的麻繩
從看不到頂的天井上垂吊下來

房子內呈現個回字
中間口字的部分是個與地面齊高
裝載著不知名的液体深池

每根麻繩盡頭
都連接著一個勉強能
站上一個人大小的水泥塊

雖說是個回字
但我們走進來後
腳邊幾乎沒什麼可以站的空間
因為原本該是地板的樓面
全都被口字池佔去了大半

而四周斑駁的牆面
則是一個個黑黑的四方形大洞
乍看很像沒有窗户的窗框

我算前面領隊的人
看到眼前詭異的場景
其實非常想要回頭
但後面的人又一直擠進來
只好作罷。
畢竟誰都不想被推擠掉進
那不知名的液體池中

但人越來越多
前面幾個進來的人
已經到了池子邊緣
若是不想像螃蟹
或是山羊沿著岩壁橫著走般地
繞行屋子一圈
就得跳上眼前
那奇怪的水泥塊

否則一定會掉進去
那奇怪的深色液體池裡

但我兩個都不想選
只能死死地貼著牆
避免被擠落

我後面數過去大概第三第四的女生
很害怕的抓著她前面那一個禿頭
胖胖戴著方框眼鏡的大叔發抖

一直說這裡到底是哪裡
看起來好陰森好可怕
她好想回家

恐怖情節裡
永遠不缺這種無腦妹

看到眼前陰暗潮濕
又帶著莫名恐怖感的場景
誰不想回家？

觀察了一下四邊的牆上
有類似藤蔓類的植物蔓延著
無光照而漫爬的樣子
特別詭譎

隊伍倒數過來幾個男生
可能覺得這裡的佈置挺像鬼屋
應該是年紀還很輕 覺著好玩
擠過隊伍沒有多加思索地
就往水泥塊上跳

他們的行為舉止
很像以前黑白掌上機
大猩猩爬藤蔓的遊戲畫面

不過
他們才一跳上去沒多久
對面的方形黑洞
就立刻射出不知名的...武器？

基本上速度之快
誰都看不清楚

其中一個男孩子
本來正擺出一隻手抓著麻繩
另一隻手則在額頭前
模仿著猴子看東西
橫遮光線的模樣

隨著射出黑影的瞬間
他的手掌就這樣硬生生
從原本手腕處的地方掉落了……

對 掉落

看到這一幕
我後面的女生不意外地
開始瘋狂尖叫
後方隊伍的人也跟著亂竄逃亡

一陣慌亂中
有不少人因為狹窄回字屋裡
能站的空間不多
硬是被人群擠落到池子裡

接著
他們用着我從沒聽過的淒厲慘叫聲
帶著掙扎拚命想浮上水面

但我也只看到那些人的頭手
僅僅在水面上揮舞個兩次之後
就再也沒有上來過……

這到底是怎麼回事？

越來越多人死去
讓大家更慌了
終於開始有人試著沿著房子邊
想往對面移動試圖逃出

幾個左前方用力在奔跑著的人
跑過那方形黑洞前面的時候
唰的一下
瞬間成了一個個切口平整的屍塊……

對 屍塊
最大的一塊
不過也就雞蛋般大小

多麼零碎

這下 連我都開始慌了

怎麼辦 能去哪
感覺哪條路都必死無疑

還正在這樣想的時候
原本就已經夠窄的回字地板
此刻還開始慢慢地向牆內縮起

機關永遠只會多 不會少
而始終在尖叫痛哭的女生
冷不防就這樣摔了下去

或是被大叔推下去的
沒人知道 也沒人關心

她的慘叫聲
不斷地迴盪在空氣中
這樓...
肯定超過十樓高

至少
我還沒聽到她落地的聲音

唯一合理的解釋....
這裡

應該是地獄吧

我回想我睡前沒看任何刑案
恐怖故事 或殺戮影音
這場景
我唯一想得到的解釋是地獄

地板縮到只能用腳尖站了
唯一的路真的剩往水泥塊上跳了

用力一跳 跳是跳上了
但 超滑

伸手抓了麻繩也是滑
我的鞋尖觸到了一些液體
白色的娃娃鞋前段漸漸消失
露出我的腳趾頭

這液體有腐蝕性
想嚇唬誰呀

而最早跳上水泥塊
但沒被黑影傷到的其他男生
在看到同伴的手斷了之後
便開始嚇壞了的往上爬

雖然滑 還是得爬
似乎那是唯一可以逃出去的路

但等到我們剩餘的人
也都紛紛跳上口字池中的水泥塊後，
那幾個男生便似乎因為
麻繩上滿佈搶孤時會使用的黃油
沒抓好失足跌落

真的...逃不了了
死定了 真的

對面的大黑洞裡
此時也不再飛出
能輕易斷人肢體的黑影
而改噴出一個個奇怪長相的……
我只能稱生物的東西

那噁心的魔物群
飛速地對著我們剩餘的人迎面而來
眼看著個子高的跟前面的人
陸陸續續被那些生物依附

而被依附上的……
很快地就被吸成了
一個個乾癟如同槁木的屍體
失去生命力後 接二連三地
掉入我腳下的口字池

這時，
閃躲飛濺起來的液體
也顯得毫無意義了

因為夢境畫面最後是我看著
大黑洞裡再次飛出鋒利的黑影
直直地向我的鼻樑飛來
然後我就嚇醒了

我肯定沒逃過……

然後我就再也睡不著了
今天還是921

願所有人一切都安好
阿彌陀佛

如果這是地獄的場景
我寫出來的用意
只是想對那些
正執迷作惡 貪戀金錢的人
能有所警惕

也讓心存善良
卻被世界所辜負的人相信

善惡到頭終有報

#米莉安數位媒體行銷
#益康佳團主電商平台
#有人缺恐怖小說情節嗎
#小編歡迎你來談版權
#什麼奇怪的夢境

所以我是壞蛋嗎？？
不然我領隊個什麼勁？？😱

中壢中平路的全家
有隻超大維尼熊😆
加碼一張只顧著看維尼
忘記看鏡頭的蠢照

白斑症 與 新冠病毒 ｜ Vitiligo & Covid-19

最近本土疫情頻頻升溫
白斑症患者有些擔心自己是自體免疫疾病得到新冠肺炎的機率是不是會增加，又適不適合打疫苗？

根據國外白斑症協會 （The Vitiligo Society）以及美國麻省大學白斑治療與研究中心的白斑症權威，也是我的啟蒙老師 - Dr John Harris 的說明，幫大家整理出以下問題以及解答。

》白斑症是不是比較容易感染到新冠病毒？
簡短的答案就是 ：不會 ！
由於白斑症是自體免疫疾病，病人會認為自己的免疫系統是不是比較差，容易得到白斑症。但事實上，白斑症的免疫系統不是低下，甚至是有點“過度用功”，導致它會攻擊自己的黑色素細胞。但是對於感染，白斑症的病人並沒有特別差喔。

》白斑症的治療，是不是會讓我免疫力降低，容易得到新冠肺炎？
答：白斑症的免疫調節劑都很輕，「不至於」造成身體全部的免疫系統受到抑制。藥膏與照光治療是完全只針對皮膚，並不會造成身體的影響。至於有些人在使用的口服免疫調節劑，由於劑量很低，大部分不至於會影響到免疫力去抵抗感染，但是如果你會擔心，可以跟你的主治醫師討論。有趣的是，部分免疫調節劑如類固醇（Dexamethasone）與Jak 小分子藥物（Baricitinib），也有被使用在治療嚴重的新冠肺炎。但是不建議病人自行亂使用，一定要跟主治醫師討論才行！

》白斑症與皮膚免疫疾病的患者如（乾癬、異位性皮膚炎、圓禿）可不可以打新冠疫苗？打疫苗要注意什麼呢？
答：疫苗是預防重症最好的方式！因此鼓勵各位病友去接種疫苗。正如前面所說的，白斑症與皮膚免疫疾患的患者免疫力並不是低下，而是部分免疫細胞過強，因此應不至於造成新冠疫苗的副作用增加。

至於有在服用口服免疫調節藥物患者，有部分會對於新冠疫苗的效果會減弱（見附表，如滅殺除癌錠、JAK小分子），但是美國cdc 疾病管制局，還是建議病人施打。如有疑慮，一定要跟主治醫師討論喔！

※ 上述之建議不能取代臨床醫師之實際判斷。

參考資料與連結：
美國麻省大學白斑治療中心： https://www.umassmed.edu/vitiligo/blog/blog-posts1/2021/01/covid-vacination-and-vitiligo/

The Vitiligo Society Coronavirus Update： https://vitiligosociety.org/news/the-vitiligo-society-coronavirus-update/

Global Vitiligo Foundation: https://www.myvitiligoteam.com/resources/vitiligo-and-the-novel-coronavirus

美國風濕病醫學會(American College of Rheumatology, ACR)最新指引(COVID-19 Vaccine Clinical Guidance Summary for Patients with Rheumatic and Musculoskeletal Diseases）

#長庚 #白斑症 #皮膚免疫疾患 #新冠肺炎 #疫苗 #黃昭瑜醫師

平常我會用零碎時間，聽一些育兒教養的節目，那天看到一個新上架的節目叫做「小傢伙」，內容介紹小孩與夫妻之間相處的關係，基於好奇心，我就點進去聽看看⋯

不聽還好，一聽之後居然邊聽邊流淚，因為內容讓我回想起3個小孩，從初生嬰兒到現在，這中間的成長過程，再想像以後他們變成青少年的模樣，以及我們夫妻倆，最後老到頭髮斑白、走不動的樣子會是怎樣？越想越覺得捨不得🤱🏻

我開始對這本「小傢伙」產生更多好奇，所以就手刀上網訂購，當收到書籍之後，我滿心期待地拆開包裹，翻開這本繪本，靜靜地坐在餐桌上一頁一頁的欣賞⋯

內容講述的是一對年輕夫妻，他們有著相同的興趣、嗜好，每天過著自由自在的日子！某天，這對年輕夫妻收到一個包裹，裡面裝的是一個粉紅色皮膚的小生物，也就是剛出生的小寶寶，這個寶寶隨著時間長大，偶爾變成尖叫的禿鷹、偶爾變成搗亂的大象、偶爾又變成脾氣很壞的噴火龍，而這些動物所反映的，正是孩子成長過程中會出現的失控行為💔

故事的最後，這個小傢伙變成了一位彬彬有禮的年輕人，也認識了一位和他興趣相投的女孩，想和她共度一生，結尾似乎又回歸到故事開頭那對年輕夫妻的生活，意味著生命的奇妙無疑來自人類的循環⋯

我和孩子們分享這本「小傢伙」，他們一開始不懂為什麼小傢伙會變成這麼多動物，後來才了解原來這些動物的行為，其實就是在影射小孩子⋯

我覺得這是一本寓意很深的繪本，不同的角色來看這本書，都會有不同的感受！講完故事之後，站在孩子的角度，兒子女兒都一致認為「原來當爸爸媽媽這麼辛苦！」

而以父母的觀點來說，照顧一個小孩，從出生哭鬧、餵奶、睡不飽的日子，到2-3歲幼兒叛逆期，3-6歲自我意識強烈，7-12歲兒童叛逆期，青春期叛逆、青少年、成年人⋯ 我看到的是”每個孩子的成長階段都只是一個過程”，或許某天我們會懷念，以前他們調皮搗蛋的樣子，也或許我們會想念孩子話很多，一直吵爸爸媽媽的日子⋯

不管育兒之路再辛苦，不管每天是喜怒哀樂，珍惜每一刻與孩子相處的時光，欣賞他們的優點，成為一個夠好的父母，或許這樣就能創造親子之間的最大值❤️

🎧聆聽教養節目推薦 🎧
#E起Q幸福 👉🏻https://reurl.cc/V39qxR

#小傢伙 #Eason7Y2M #Fairy5Y1M #Melissa1Y6M
#照片中哥哥再一次讀小傢伙給妹妹聽

#喜歡我的貼文歡迎按讚留言給我喲❤️

#斑禿 俗稱「 #鬼剃頭」，頭髮某個位置突然 #脫髮，露出光禿禿的頭皮，遮也遮不了，是常見的問題，卻也令人非常困擾，為什麼會被「鬼」剃頭？皮膚科專科醫生 #侯鈞翔 為你一一解構。全文：https://bit.ly/3900teX
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12 讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！ 【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #食療也能護髮 #食療 #按摩 #養生
我們這一集的養生聊聊要來談談：『讓你頭髮烏黑亮麗又不掉髮的幾大絕招！』

先講結論：
防掉髮第一招：自製天然洗髮水，若要改善掉髮，先從洗髮水開始調整。
二。 按「頭皮穴」增髮烏髮
三，吃的食療、食補
四。 平衡情緒、壓力，避免心因性脫髮


備註：

耳朵上有一個「頭皮穴」，位於耳垂邊緣。按一側耳垂的頭皮穴，同時用脂腹敲頭皮，再換一側重複動作，不僅能增髮，還可以幫助頭髮變黑。
以下的六個生髮穴道，每天睡前按一按，刺激生髮，也可以紓緩頭皮的緊繃。
1.百會穴
百會穴位於頭頂正中間，可以用按壓的方式來按這裡。按壓百會穴可以調整自律神經還有幫助氣血循環，對於維持頭髮的營養很有幫助。
2.風池穴
風池穴位於脖子還有後腦杓凹陷的位置。風池穴甚至還可以幫助改善肩頸僵硬消除肩膀痠痛。
3.角孫穴
角孫穴位於耳朵後面，和耳尖平行的凹陷處。按壓角孫穴可以改善血液循環，讓營養可以傳送到髮根，還妳一頭茂密的黑髮，也可以幫助增加頭髮的光澤度、預防掉髮。
4.翳豐穴
位於耳垂後方的凹陷處。按壓這裡可以促進血液循環。
5.太溪穴
太溪穴位於腳踝內側的地方，同時也是養腎最重要的穴位，除了可以幫助頭髮生長之外，經期不順、手腳無力、手腳冰涼的，也建議可以按壓這裡。
6.太沖穴
位於腳的大拇指和第二指的指縫間，往後約一個拇指的寬度。可以幫助我們安定焦躁的情緒，有效紓解壓力，體內壓力減少，掉髮的情況一定也會有效改善的。

另外，
在日本有「頭皮博士」、「育髮之神」稱號的板羽忠德，成功拯救30000名禿頭患者的神奇頭皮按摩術。
https://youtu.be/-O60wXXET8M

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＃飼料袋全被咬破＃禿毛原因＃Carna4卡娜芙
最近有很多粉絲在詢問『為什麼麻吉背上有一塊禿毛？』
其實掉毛的原因有很多種：
1. 誤食不乾淨的食物，以及攝取過多鹽份。應以低鹽分的貓糧作為主食；若是 鮮食，也請不要放鹽與調味品。
2.皮膚疾病，出現不規則的圓形脫毛，而且嚴重到會看到皮膚的話，就要注意 是否為皮膚病，例如：貓癬、跳蚤、壁蝨等等。
3.壓力因素，生活中遇到突然的轉變，譬如搬家、有新成員加入等，都可能會 造成他們的壓力，讓貓咪產生過度舔毛的情形！
4.貓咪內分泌失調，主要與飲食有關。若攝取過多油脂，會引起毛囊炎，進而 使貓咪掉毛。因此提供貓咪健康清淡的飲食是十分重要的。

目前有帶麻吉接受治療，也有定時餵藥、擦藥..等等，所以請粉絲們可以放心 了！另外我們也幫麻吉換了一款天然的飼料叫做『Carna4卡娜芙』，Carna4卡 娜芙所用的食材成分是天然無化學添加，主要採用無穀低敏和有機發芽種子成 分，讓容易皮膚過敏的毛小孩吃的更安心，並以低溫烘焙保留天然養分與風 味。

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