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疫情逐漸解封，原本空白的日子幾乎是一夕間填得飽滿，這本《在診療室遇見老子》就是在這樣的夾縫裡，一點一點慢慢看的──但也正是這樣的節奏，最適合入口這樣的作品。
嚴格來說，這本書是日本精神科醫師在「超譯老子」，之所以會有這樣的文化混血，是作者在執業時發現，原本他都是像一般的精神科醫師一樣諮詢、開藥治療，但有一次向患者提到自己喜愛的老子的箴言時，患者竟然哭了出來，覺得獲得很大的支持與理解。
後來又遇到幾次這樣的經驗，有些患者在聽了老子的思想之後，心情輕鬆不少，症狀也大幅緩解。作者才開始反思，心理治療本是西方文明產物，使用大量的西方思想，可能有時候並不適合東方人。因此多次經驗下來，他開始希望能將這樣的想法普及，讓老子的思想進入東方的心理治療世界。
＊＊＊
而我在收到這本書時，確實也覺得它跟一般心理書籍很不一樣。它有一種悠緩閒散的特質，每一篇都不長，但都很好領悟，也把原本艱澀的文言文，轉譯為現代人好懂的白話，甚至幫篇名取了一章章可愛的名字：
「幫助你控制焦慮的湯匙練習」
「感到絕望時，試試鹽味飯糰思考」
「不願放手時，試試草帽思考」
我個人特別喜歡的是這一章「鹽味飯糰思考」（絕對不是因為早上剛吃了飯糰的關係）：
＝＝＝＝＝＝
一代經營之神，松下電器創辦人松下幸之助先生有個知名的故事：在面試時，他會問受試者一個問題：「至今為止的人生，你是幸運還是不幸的？」
他會錄取回答「幸運」的人，不錄取「不幸」的人。
當然，「幸運」和「不幸」的事實本身並不重要，說到底，松下幸之助先生只是想要知道對方「是抱持著何種感受生活至今」。
＝＝＝＝＝＝
松下幸之助的想法是，認為自己幸運的人，往往比較謙虛、努力，也不忘感謝他人，因為這樣的人，有能力感受到日常中的「微小幸福」。
這就是作者提到的「鹽味飯糰」思考。
老子的原文是「知足不辱、知止不殆」，意思是一個人知足、知道什麼時候該停止，就不會有後面的失敗和危險。
而所謂的「鹽味飯糰」，在日本就是用白米和鹽水，沒加任何料的簡單食物。然而若是用心品嘗，卻可以在其中咀嚼到白米的甜香，以及鹽味的反襯，這不正是一種「知足」的練習嗎？
＊＊＊
我在讀這篇的時候，正好遇上家裡換屋的事。原本就像在粉絲團寫的，明明是老天保佑，福星罩頂的事，也一舉解決了原本租約到期，不知道下次該落腳何處的懸宕，家人都很開心。但這種振奮才沒維持多久，就聽到家人每天照三餐煩躁抱怨，哎呀裝潢時間要這麼久，這樣什麼時候才能搬進去。哎呀我不喜歡這個風格，哎呀我不想約那個時間，哎呀你覺得這樣是不是比較好…
絮絮叨叨的聲音在我耳邊環繞，我突然想問一句：幾天前對你來說是幸運的事，現在還在嗎？
如果還在，那為什麼你跟事情發生以前一樣不開心呢？
或許我們都曾經這樣，在遇到已經「很好了」的事，都會高興一下子。但沒兩三天又抓住不足的地方，跟之前一樣用力煩惱著。
煩惱不斷更新，痛苦卻一成不變。
這時候讀到「鹽味飯糰思考」，我腦中浮起了早上咀嚼飯糰時，還沒吃到陷料，但牙齒咬著米香，耐心咀嚼二十下的滋味，很甜，非常幸福。
或許我們都可以在覺得自己不幸福的時候，把「鹽味飯糰」思考從口袋裡拿出來，好好咀嚼幾口，重新意識到自己已經獲得足夠──當下需要的不是更多、更豐沛的餡料，而是重新感謝自己「幸運」的餘裕。
＊＊＊贈書時間＊＊＊
出版社會給推薦者一本贈書，所以這本《在診療室遇見老子》，我可以送給大家抽獎:)
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，贈送這本書給他
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
＊＊＊
想要參與贈書活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋留言自己想看的理由，例如：
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請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在8/23(一)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《在診療室遇見老子》給他哦！
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🌏 作者簡介
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黃郁軒 Yu-hsuan Huang
台灣台中市人。畢業於國立台灣師範大學美術系
2012年創辦插畫品牌「Smohouse思默好時」
作品風格溫暖可愛，希望能透過畫筆
創造出感動人心的插畫世界
繪本作品逾數十冊，曾與九歌、中國時報
小魯、小天下等台灣出版社合作
並與多家知名英美法出版社：Campbell Books
Nosy Crow、Chronicle Books
Nathan、Auzou、Albin Michel等
合作幼兒繪本系列
包括廣受好評的Sing along with me!系列
Chronicle Books經典動物手偶書系列
作品曾獲選為2013、2017年台北國際書展主視覺之一
現為插畫、繪本創作者
同時經營繪本創作、插畫圖像授權
商品設計與聯名商品開發等
🌏 作者的話
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🙋♀ 嗨大家好，我是黃郁軒。
從踏入插畫創作領域，直至今日，
在從事繪本工作的數年間，
和英國、美國、法國與台灣等許多出版社合作，
累積的許多繪本作品，都是我很珍惜的寶貴經驗。
但在跨海合作創作的同時，回首關注自己的家園，
心中一個想法卻日益強烈，
那就是我非常希望能以在地作者的身份跟角度，
帶給台灣小讀者們，
兼具文化內涵、美學質感與前瞻思維的繪本創作。
於是，苦思籌備整整一年，
「與狗店長樂讀詩」就此誕生，
顧名思義，就是我們的繪本主角-狗店長，
要帶著大家徜徉詩海，一起共讀、樂讀唐詩。 📖
😮 「唉呀呀！唐詩會適合小小讀者嗎？」
🤔 「文言文會不會太難呢？」
想必大家心中閃過這個疑問吧？
身為家長的你們，是否腦中浮現的，
是以前國文課苦背註釋的痛苦經驗呢？
來來來別擔心，翻開「與狗店長樂讀詩」，
將帶給你嶄新的閱讀體驗 ✨
流傳了千百年的文字是如此地美，
只需要一個友善的啟發，
就能供給孩子累積千年的文化養分，
同時乘著唐詩的翅膀，開始探索世界的美好 ☺💖
💒💒 來台中Smohouse找我們玩 💒💒
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地址 | 台中市南屯區大墩六街208號
電話 | 04-2471-2898
時間 | 10:00~18:00
網站 | www.smohouse.com
IG | 搜尋：smohouse
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＃思默好時 ＃獨立出版 ＃與狗店長樂讀詩
＃台灣原創 ＃唐詩繪本 ＃點讀筆
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