有些人論文看得快，有些人卻很慢。＃你是哪一種
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有些人能整理數十篇既有文獻與亞洲現況，制訂 guideline，有些人卻連論文都看不完。
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有些人能整理數百篇文獻，一年發表 10 篇 meta-analysis，但有些人卻連一個主題都讀不完。
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因為，論文是作品，得讀沒錯。
但更重要的，是你帶著怎樣的「目的」去讀這些作品。
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要晨會報告，讀的重點是，與科內臨床工作相關的細節，以及從文字中看出不同醫院的資源與文化不同。要整理 guideline，論文閱讀重點是各篇的 indication、outcome 與普遍的適用性。要發表 meta-analysis，重點當然就是研究設計、評估量表與該文章的特殊意義。甚至，同是實證，要做 EBM 競賽，與要發表 meta-analysis，所閱讀的重點，也有所不同。
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缺乏這種「目的」感，看 paper 只好逐字逐句、鉅細靡遺的讀，自然速度就慢，而且 ＃連重點都抓不太到，更別說本來想完成的成果，品質不佳，甚至半途而廢。
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這堂課，曾秉濤醫師將與你分享，如果帶著「我要發表 meta-analysis」的目的，論文該是 ＃怎麼找、＃怎麼瀏覽、＃怎麼篩選，以及最後挑出來的精華，又該 ＃如何精讀？
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＃用對方法，發表不卡。一起向曾醫師學，「我是怎麼搜尋文獻的：以發表為導向」。
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🎯 克服經費與資源稀少的困境，帶您踏入統合分析的領域。
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☑ 統合分析研究規劃技巧
☑ 正確拆解論文架構
☑ 必學的重要專有名詞
☑ 互動實作：完成一套 Meta-analysis 圖表
☑ 以發表為導向的搜尋文獻
☑ Meta-analysis 圖表優化重點
☑ 給初學者的起步建議
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🔸 11/7（日）統合分析工作坊 #全新梯次
➠ https://meta-analysis.innovarad.tw/event/
起步真的不難，PGY 課後發五篇統合分析論文的課程！
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👨‍🏫 講者陣容
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＃張凱閔，知名復健醫學與超音波學者，台大流病與預防醫學博士，SCI 論文超過 190 篇，並有 25 篇以上為 meta-analysis，探討臨床常見議題。
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＃曾秉濤，專業精神科醫師，擅長從臨床工作找到發表議題，並組成研究團隊，SCI 論文超過 85 篇，並有 70 篇以上為 meta-analysis。
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＃蔡依橙，專業課程開發與整合者，能迅速理解學門架構，並以初學者能理解的方式，建構學習流程。生涯被 SCI 期刊接受的圖表，已超過 500 張，熟悉學術審閱過程與要求。
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🗣️ 學員回饋
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「由於我只是 PGY，很擔心報名後，會聽不懂而浪費錢，結果發現，我的擔心是多餘的！整堂課深入淺出，講師們都把重點講得清楚明白，連新手都可以輕鬆聽懂！包含了如何擬定主題、如何收集文章、如何把題目設定好，使得查詢到的文章量是合適的、如何用軟體分析數據、統合分析的重要觀念、表格要如何呈現才會美觀，一整天下來，資訊和知識的密度極高，完全值回票價！」
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「這次的統合分析工作坊，集合幾位對統合分析很熟悉的老師，藉由指定論文的實際例子，配合互動實作，讓我可以了解完成一篇 meta-analysis 所須經歷的過程。透過老師們的引導，也可以知道整篇論文從構思、搜尋文獻、文獻評讀、資料整理、統計運算、製作圖表到完成文章的脈絡。」

「過去我遇到了許多好點子，卻無奈 original article 必須要經過繁瑣且漫長的收案流程，統合分析又有許多艱深難懂的專有名詞與統計方式，讓我在論文寫作始終裹足不前。幾經思考決定報名新思惟的《統合分析工作坊》，＃才深感與新思惟真是相見恨晚！」（台中榮總 內科部 莊子逸 醫師）
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💎 手上有寶藏，只是缺乏淬鍊的技能。
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寫作跟淘金有很類似的過程，首先要找到礦山（可以分析的主題），然後挖掘（提出問題），反覆滔洗與精萃（資料分析），最後把成品拿到市場上找到適合的買家（投稿）。
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在這些過程裡，處處都有「眉角」，必須要從臨床醫師的角色、reviewer 的角色、甚至是病人的角色反覆切換，去尋找哪些問題是有意義、哪些必須要篩選掉，是一段去蕪存菁的過程。而這些都有賴老師課堂上的分享。
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⚗ 論文寫作流程也可以科學化
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課程中老師很詳細介紹統合分析的文體，剖析老師自己寫過的示範論文，告訴我們一篇完整的文章，必須包括四個段落（跟 original article 相似），每個段落又必須要包含哪些內容，有自己獨特的分析方式與文獻評讀流程，最後分析出的結果不管有沒有意義，都可能是有趣的結果。起承轉合，字字珠璣。
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我才意識到原來過去住院醫師報告時，我其實讀過了許多這樣的寫作方式，但始終不明白其中蘊含的邏輯，這也是這堂課所帶給我的額外收穫：讀他人文章時，可以看懂作者是如何把不同的現象連結在一起，進而得到有意義的結論。
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💥 避開地雷，大膽前進！
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我認為在統合分析寫作裡所遇到最大的困難，就是在於我們面對海量的資料時，所感到的徬徨與迷惘，不知道哪些資料是有意義的、哪些可能會踩到雷，稍有不慎甚至會得罪 reviewer。
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在課程中講師們分享自己寫作統合分析的經驗，告訴我們如何根據問題，去擷取所需的資料，有目的性的閱讀文章，可以快速有效率地分析大量論文，並且少走冤枉路，逢凶化吉！
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🎯 統合分析免收案、免 IRB，克服經費與資源稀少的困境！
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現在投資自己，將來 PubMed 上有你。
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＃曾秉濤，專業精神科醫師，擅長從臨床工作找到發表議題，並組成研究團隊，SCI 論文超過 85 篇，並有 70 篇以上為 meta-analysis。
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時間並非不夠用，而是都被別人拿去用。

上星期我接受《哈佛商業評論》執行長瑪利的 Podcast 訪談，聊了快一個小時的時間管理經驗。這篇我先整理節目中提過的重點，之後可以再去聽整集的節目。

= 3個管理好時間的技巧 =

❶ 把做最重要的事，當成最重要的事

重要的事通常相對複雜，所以許多人會拖到最後才做。但若以成效的角度來說，做完最重要的事，往往比做好其他次重要事情還好。

記住，即便你一天能完成很多事，也務必從最重要的開始去做。專注在自己該做的事情上，也是確保自己的時間不被別人瓜分拿去用。

❷ 正確使用待辦清單

不少人用錯待辦清單了，導致就算「清空」待辦清單也一樣時間不夠。有個關鍵，你要確保填入清單的任務都是值得你現在做的事，而不是覺得該做的事。

有個使用清單的有效方法，可以先限制只能寫3件事情在清單上，接下來就專注做那3件事。

❸ 在固定的時間，做固定的事
如果你每天有定期要做的事，建議你在每天固定的時段做。

比如我的工作有寫作、閱讀文獻、開會、訪談、看email，我會盡可能在早上看資料跟寫作，下午看email、開會，增加大腦處理事情的熟悉度。

人的心智其實有趣，當你在固定時間做事時，心智會越習慣那件事，處理的效率也更好。固定時間做固定的事，也有助於掌握工作節奏。

■ 工作累，不一定是時間不夠

訪談結尾時我說到，時間管理就是注意力管理。現今有太多讓人分心的事情，手機跳出一個訊息就能把人的心思拉到天邊，若注意力經常切換也不會斷消耗精神。

工作累，有時並非時間不夠用，而是低價值的事情不斷在蒸發你的注意力。

把注意力管理好，確定首要之務在做當前最重要的事，你的時間管理就不會有太大問題。記得，做得多，不代表就做得好；安排好自己的時間，否則時間只會被別人拿去安排。
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►這集的 Podcast 訪談連結：https://reurl.cc/0j5k6Y
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IG：alvin701

🛏️我對《為什麼要睡覺？》這本書產生興趣，是來自於比爾·蓋茲的2019冬季書單推薦，他說這是本「重要而且引人入勝的好書」。我自己是長期睡眠時間6小時的人，以前還認為少睡點沒關係。但讀過這本書之後，完全刷新了我對睡眠的認知。

✨這本書可以說是他彙整相關研究的集大成之作，爬梳一萬七千份科學文獻，鉅細靡遺說明睡眠的所有面向，還給出許多實用且破解迷思的睡眠建議。讀完之後令我讚嘆睡眠的奇效，也釐清了自己關於睡眠的11個迷思，著手練習作者推薦的12個健康睡眠守則。

📝部落格文字版：《為什麼要睡覺》讀書心得：殿堂級睡眠寶典打破11個迷思 https://readingoutpost.com/why-we-sleep/
購書連結 https://readingoutpost.com/recommends/why-we-sleep-2/

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東吳文獻數位化快速製作電子書線上課程分享(業界專家協同教學)

今天應我的恩師許清雲老師之邀，回學校幫學弟妹們做一些電子書的指導，
以業界需求為導向，盡量是以實務面為內容，所以理論說的少，
實際的現況與實做多些，在兩小時不到的時間完成似乎有些難，
加上電腦教室的電腦很不配合，所以有些影片是回家後錄製的。

課程影音主要內容：
01_開頭簡報
02_安裝INDESIGN程式
03_電子書讀取器簡介
04_電子書讀取器簡介
05_InDesign製作電子書_論語全文版
06_InDesign製作電子書_論語掃描版
07_InDesign製作電子書_存成EPUB檔案格式
08_InDesign製作電子書_存成PDF檔案格式

課程理念
 閱讀習慣的改變也帶動了出版界另一波革新
 3分鐘內輕鬆完成電子書
 學會InDesign 的排版觀念及技巧
 了解完整的數位出版流程
 快速轉成PDF或EPUB格式的電子書。
 加密保護的電子書
 如何製作？如何上傳？如何管理？
 課程大綱
 電子書閱讀器介紹
 InDesign下載與安裝
 認識電子書的格式
 InDesign的基本操作
 進階使用InDesign
 建立電子書
 輸出為PDF格式
 輸出為SWF格式
 輸出為ePub格式
 電子書的安全性設定
補充資料：
 吳老師教學部落格
 電腦程度與學習需求線上問卷
 http://goo.gl/maqN2 (注意大小寫)
 下載檔案：
 http://goo.gl/sQkFf
 電子書免費試閱
 http://www.yesgood.com.tw/menu_ebookpub.html
 跟我學 InDesign CS2
 http://followme.gotop.com.tw/InDesignCS2/index.htm
 參考書目
 跟我學 INDESIGN 製作電子書完全解密：從紙張跨入數位，開始製作第一本電子書(適用CS5/5.5)(附DVD*1)
 作者：郭姮劭、江高舉
 出版社：碁峰
 出版日期：2011年11月14日
 語言：繁體中文 ISBN：9789862763650
 跟我學InDesign排版完全手冊: 從初稿到書本成型, 排版可以更快更好更美!: 適用CS5.5/5/4
 作者 ／ 志凌資訊/ 劉緻儀/ 江高舉
 出版社 ／ 碁峰
 出版日期 ／ 2011/11/29
 定價 ／ NT$580
 常見電子書格式
 電子書讀取器簡介
 Amazon經驗分享
 到Amazon買Kindle Touch(便宜電子書)
 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=2949523988909&set=a.2949523548898.130578.1585644531&type=1&ref=nf
 Amazon網址：
 http://www.amazon.com/
 Kindle fire 掌握 Android 平板市場的 10 大影響
 http://tw.tech.yahoo.com/computer_tablet/article/id/27475/

東吳大學 中文系 文獻數位化 電子書 InDesign PDF EPUB 數位典藏

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課程理念
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 加密保護的電子書
 如何製作？如何上傳？如何管理？
 課程大綱
 電子書閱讀器介紹
 InDesign下載與安裝
 認識電子書的格式
 InDesign的基本操作
 進階使用InDesign
 建立電子書
 輸出為PDF格式
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補充資料：
 吳老師教學部落格
 電腦程度與學習需求線上問卷
 http://goo.gl/maqN2 (注意大小寫)
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 跟我學 InDesign CS2
 http://followme.gotop.com.tw/InDesignCS2/index.htm
 參考書目
 跟我學 INDESIGN 製作電子書完全解密：從紙張跨入數位，開始製作第一本電子書(適用CS5/5.5)(附DVD*1)
 作者：郭姮劭、江高舉
 出版社：碁峰
 出版日期：2011年11月14日
 語言：繁體中文 ISBN：9789862763650
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