新。南勢角。中和國中  「我是從7月15日開始接掌中和國中兵符，目前與新科專任教練羅巧惠一起帶領球隊，新學年度的JHBL旅程，不只是球員們要追夢，也是教練團的挑戰！」  108學年度，中和國中在體育班成立的第3年，不但如願踏上JHBL甲級16強舞台，甚至闖進12強複賽領域，今年夏天，教練團陣容異動，改由前文山國中教練賴運昌接掌兵符，搭配俄羅斯喀山世大運國手羅巧惠，一同帶領中和國中，從資格賽邁開新學年度的JHBL挑戰旅程。  賴運昌是苗栗高商男籃在91學年度重返HBL八強的班底之一，他當時的隊友，就是現任大倫國中女籃專任教練謝念祖，高中畢業後，賴運昌進到東南科大，還曾參加過2007年第5屆SBL選秀，但最終無緣踏上夢想舞台，後來，他因為籃球關係，進到華航擔任地勤人員，直到大約4、5年前，才進到文山國中，繼續擁抱自己最愛的籃球。  「我的籃球起步比較晚，到了苗栗高商才開始接受正規籃球訓練，但因為籃球，讓我的人生變得很不一樣，我到文山國中一開始只是幫忙，不過越做越感興趣，因此，當中和國中願意給機會時，我二話不說馬上答應，希望向甲級賽場叩關。」  至於羅巧惠，從淡水商工、文化大學到國泰女籃，一路在WSBL霸權體系中成長，還曾入選過亞青及世大運國家隊，大約兩年前高掛球鞋後，羅巧惠雖一度進入公司工作，心中那股籃球火苗卻始終未熄滅，直到考上中和國中專任教練，才又回到最熟悉的籃球圈。  「前一次大安國中、金華國中開專任教練缺時，我也有去考，但因為球員時期成績都在新北市，最終與這些學校無緣，後來錦和國小與中和國中開專任教練缺，我才有機會再度擁抱籃球。」  羅巧惠坦言，回歸基層最大挑戰，當然就是該如何用最簡單的方式，讓球員吸收訓練內容，並逐步累積他們的「觀念」與「信心」，最終才能在賽場上跟對手一較高下。  中和國中雖以體育班模式經營，但每週二都是固定課輔時間無法練球，週六也可能視球員課業狀況而增加課輔時間，賴運昌非常認同這樣的做法，但也因此得跟時間賽跑，挑戰在有限的時間內，進行更有效率的訓練，一點一滴儲備中和國中立足JHBL甲級賽場的能量。  #JHBL #中和國中 #南勢角 #HBL #苗栗高商 #淡水商工 #南湖盃