眼見為真！值得大家肯定。台灣離岸風電正在一步一腳印地向前邁進中.....

via Chun Hsing Yen （照片來源： https://www.facebook.com/photo?fbid=10159600228069462&set=a.170824254461 ）

這畫面就是搭乘由東南亞航線飛抵台灣的客機，從空中俯瞰剛剛完成海上施工作業的台灣第二座完工併網的離岸風場，位於彰化縣芳苑鄉王功漁港近海8公里處，由21座單機裝置容量為5.2MW，總建置容量為109.2MW規模的台電一期離岸風場的實際景象。

台電一期離岸風場已經在8 月27日完成海上施工，全部21架離岸風力機組開始併網連線，目前正在進行試運轉，將所有機組、系統調校、設定至最佳狀態，預計今年底之前可以取得電業執照，開始接受電網調度，商轉發電。

台電一期離岸風場預計每年將可以發電3.6億度，這是足以供應台灣約9萬戶家庭全年用電所需的電力，並且每年將為台灣有效減少1億8324公斤（＝18萬3240公噸）的二氧化碳排放量（減排數值計算標準是採能源局所公佈的台灣2019年電力排碳係數為0.509公斤CO2e/度來計算，此電力排碳係數較2018年數值下降了4.5%。）

台灣的第一座離岸風場是位於苗栗縣竹南鎮龍鳳漁港近海處的上緯新能源海洋竹南離岸風場，該風場是由2座單機裝置容量4MW的離岸風力機組，以及20座單機裝置容量6MW的離岸風力機組所構成，總裝置容量為128MW，分別在2016年10月份（4MWx2）以及2019年12月份（6MWx20）正式進入併聯商轉供電 ，每年發電量可供台灣約12萬戶家庭全年的所需電力。

有關台灣第二座完工併網的離岸風場，台電一期離岸風場的更多內容請見：
https://www.facebook.com/moea.gov.tw/posts/6290924610947662

有關台灣第一座正式併聯商轉發電的離岸風場，上緯新能源海洋竹南離岸風場的相關資訊，請見請見：https://www.swancor-renewable.com/about/

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［陳浪Ｘ統一營養強化牛乳］
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鈣質是日常生活中不可缺乏的重要營養素，現代人在忙碌生活之餘，雖然懂得保養自己，卻往往忽略了鈣質的補充。根據「國民營養健康狀況變遷調查」，台灣有9成以上的成人鈣質攝取不足，國人普遍有缺鈣的情況🥺
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問題雖然嚴重，卻很容易解決，一瓶營養強化高鈣牛乳含有高達800毫克的鈣含量，只要一瓶得以補充80%每日所需鈣質。若與其他品項相比，1瓶更約等同於「兩瓶鮮乳」，甚至是「六粒花椰菜」的鈣含量呢！此外，它更含有13.2克蛋白質，小小一瓶，卻藏有豐富的營養成分。還在煩惱如何補鈣嗎？營養強化1瓶就能輕鬆搞定！
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健康維持是大事，但關於營養補充的事，卻不用繁瑣地令人無所適從
只要一瓶營養強化高鈣牛乳在手，就能快速又方便地補充我們所缺乏的營養，推薦給大家🌊🌊🌊
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#陳浪
#營養強化1瓶搞定
#統一營養強化牛乳
#統一營養強化牛乳體驗
#補充鈣質與蛋白質
資料來源：以上資訊根據「衛福部食品營養成分資料庫」提供數值計算

你今天補鈣了嗎？鈣質是日常生活不可缺乏的重要營養素，也是人體中含量最豐富的礦物質，它能維持骨骼與牙齒的正常發育及健康，有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。
但「國民營養健康狀況變遷調查」卻顯示 : 台灣有9成以上成人鈣質攝取不足，國人普遍有缺鈣的情況！
根據國健署最新DRIs第八版建議>>成人一天需攝取1000mg鈣質>>13-18歲的青少年因處於發育成長期則需求量更高為1200mg

補鈣有更聰明更簡單的方式嗎？其實日常生活中有許多可以補充鈣質的食物，如起司、芝麻、魩仔魚、花椰菜、燕麥片等，但因為其鈣含量皆不高因此常常需要吃比較大量才能補足每日所需，若擔心吃不下這麼多又想快速補充高含量鈣，推薦大家一個更方便的補鈣好物 :「統一營養強化高鈣牛乳」ü 每瓶高鈣牛乳鈣含量高達800毫克！！(1瓶即可滿足80%每日所需鈣質)ü 1瓶高鈣牛乳鈣含量≒2瓶鮮乳≒6片起司≒6粒花椰菜≒24杯燕麥片≒500公克魩仔魚≒900公克海帶≒1公斤白芝麻(熟)≒27杯豆漿ü 輕鬆補充每日所需鈣質

還在煩惱如何補鈣嗎？營養強化1瓶就能輕鬆搞定！
*現在起養成天天補充鈣質的好習慣，讓你每日活力充沛，頭好壯壯「鈣」高高！

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**資料來源：以上資訊根據「衛福部食品營養成分資料庫」提供數值計算

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📝你一天量幾次體重了解身體狀況呢？
建議每天起床後固定測量體重及體脂，並避免於運動後、洗完澡、剛用餐完或大量飲水後測量。

📝你的體脂計有哪些功能呢？
◾體重
◾BMI「Body Mass Index」＝體重(公斤) / 身高平方(公尺)
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◾內臟脂肪，偏高會導致血液中的脂肪增加，造成心血管疾病。
◾基礎代謝，人體在沒有任何活動狀態下，維持身體運作所需的最低熱量，約佔總熱量消耗70%。
◾骨骼肌率，簡單說就是肌肉身體肌肉組織所佔體重的百分比。
◾身體年齡，彙整上述基礎代謝包含體重、體脂肪率、骨骼肌率等數值計算而成的結果，因此可藉以判斷身體年齡與實際年齡的差距。

2019年05月15日
影片為大家分享精靈寶可夢GO遊戲中根據目前公式計算未來該隻寶可夢實力將大大提升的各方面內容與詳情。

根據目前GO遊戲中的CP三圍數值計算方式，目前GO遊戲中某隻寶可夢的實力在未來將大大提升，到底是哪隻寶可夢擁有著該種潛力?!而其實力又會達到什麼程度?!更多內容與詳情盡在影片中與大家分享~

影片內容僅供參考，並不能作為標準，遊戲開心就好。

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