[ 從父母家搬出去住後，體悟了一些事情 ]

對於「搬出去住」這件事，其實糾結了很久。我老家就在新北市，離台北不過十分鐘車程，生活工作都在附近，從某些方面來看，並沒有搬出去的必要，畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下，還不如把錢存起來未來拿去投資。
但是，或許是因為我家比較小吧，和爸媽住在一塊，三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起，我每天在電腦前打字工作，我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗，我爸就在我背後看電視新聞，而住在樓下的爺爺奶奶，時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶，整天待在裡面容易產生一種窒息感，但是在外面開放式的起居空間，思緒又常常被打亂。漸漸地，我開始產生想要搬出去住的想法。

「搬出去」其實是一件滿感傷的事情，那一定程度代表依賴父母的時光結束了，提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了，每次我都會想起村上春樹《舞！舞！舞》裡寫的：「你要做一個不動聲色的大人了，不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看，去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
家人也會覺得你搬出去，是不是覺得家裡不夠好？是不是不喜歡和爸媽相處了？有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」，然後搞個一哭二鬧三上吊，不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷，因此好長一段時間，不太忍心離開家。

但是後來我漸漸認知，搬出去絕對不是不愛家人，而是身為一個成年人，需要一個空間發展完整的自我。
這麼說，不代表住在父母家的成人們都「不完整」，而是那個「完整」裡面，有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響，無論是好還是壞，而很多事情，你必須從慣性環境中跳脫出來，才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深，但是怎麼個深法？有時候還真的需要隔著一段距離再去看，才能夠真正體會，也才能夠真正地改變。

吳爾芙曾說，「女性若是想要寫作，一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說，不只關於女性主義，我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》，雖然分類上屬於「居家」雜誌，但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間，而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事，或許有點凌亂，或許有點怪異，或許不太完美，卻都獨一無二。

一個人的家，就是一個人靈魂的具體展現，沒有故事的人，也創造不了有獨特個人風格的居家。

搬到新家後，我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間，沿用了上個房客留下的二手書桌，牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫，整理了一個書櫃放上最愛的幾本書，兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
這個角落一點都不高級，但是它讓我每一天早上起床看到它，就心情雀躍，甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作，工作效率與創意靈感激升。
很棒的是，搬家前一個禮拜，BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品，WiT系列螢幕閱讀檯燈，以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼，上網看了照片後覺得很美，再加上新家正好需要一盞閱讀燈，便欣然答應了。

我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈，流線型的線條十分時髦，視覺修長極簡，覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時，發現這款燈比我想像的還要重，本來覺得這是缺點，但是實際使用後發現是優點，因為它很穩，而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
另一個讓我驚艷的地方是，這款閱讀燈不僅可以調亮度，就連顏色都能調整，從不同色階的白光到黃光都有，可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外，還有智能偵測功能，會自動即時調光，找出讓眼睛最舒服的光線，另外它的燈是長型設計，照明範圍很大，不會只侷限在小範圍內。
白天需要專注工作時我會調白光，晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色，覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。

另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼，我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼，這次選了棕色和灰色，戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的，但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對，不然覺得它非日常感還滿重的，雖然好看是好看。

擁有專屬自己的空間，並能夠親自揀選生活的各種物件，是一件非常幸福的事情，因為人不僅為一個空間注入靈魂，空間也會反過來滋養一個人，而擁有自己的地方，代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近，齟齬磨損，有時候人與人之間保留一點距離，才能保持健康與美感。
很開心這次與 BenQ 合作，WiT 系列閱讀燈真的很美，它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光，我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配，或許你也會喜歡。

✨如果你想對 BenQ WiT 系列閱讀燈與美若康彩色日拋心動系列進一步了解，請到他們官網：
WiT官網：https://wit-lighting.benq.com
美若康官網：https://myapp.miacare.com.tw/
抽獎活動連結：https://bit.ly/2XrGzYb

警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡，取得配鏡單，並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(3) 如有不適，應立即就醫。

✨歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

WiT 智慧檯燈 Miacare 美若康 #lifestye #home #居家 BenQ

【三妍良語的生活隨筆】-29 嘗試組裝IKEA實木傢俱
房間斷捨離還在進行中，我算是一個區域丟東西差不多後，就會買新的收納用品的人，所以房間會呈現部分完成度超高，部分混亂一片的狀態。

紀錄一下這幾天的狀態：
🔸禮拜一下午的時候自己嘗試
組了一個實木桌，組完很有成就感，
晚上累到手抬不起來。
🔸上禮拜六日這兩天在IKEA刷了1萬元
🔸買了書櫃、實木餐桌、抽屜櫃、桌燈
🔸組桌子的時候，我以為把4支桌腿插進去凹槽就沒事了，結果立起來的時候，桌腿立馬掉了兩支，桌板差點摔在地上，當下抓著桌板和兩條桌腿來個負重深蹲。
🔸小心翼翼的把實木桌板放回地上，氣喘吁吁的時候，發現底下有附說明書，打開說明書來看。
🔸發現跟防撞瓦楞紙融為一體的小紙盒，打開紙盒，發現附上4個要栓緊桌腿的齒輪螺絲。
🔸頓時間覺得自己是智障，先瘋狂大笑一下平衡覺得自己是智障的尷尬。
🔸桌板上實木貼皮的兩條灰色的刷痕有點在意，評論上有人遇過這個問題，當下沒想這麼多，沒想到被我遇上了，有點遺憾。
退貨還要自己載回去，只好先習慣它，不行再買木紋壁貼貼起來好了。
🔸過了幾天對於木紋好像感到習慣了，灰色的感覺好像也蠻美的！？
🔸組好後趴在桌上不想起來，140X78cm超大的桌子實在太奢侈、太幸福了。
🔸桌子大到可以放10個雜誌盒都措措有餘。
🔸幸福到跟著歌曲一起跳舞。
🔸龜背芋的浴簾也到貨了，還沒裝窗簾桿，先試掛起來，顏色好喜歡。
🔸房間還沒完成，就好喜歡自己的房間，真的好喜歡。

#組完桌子卡很久的金錢關卡竟然過了
當我趴在大桌子上，沉浸在自己組裝喜愛的傢俱的充實和成就感，還有真的好爽的快樂中，
卡在我心中很久的金錢關卡竟然過了！

我不知道換了傢俱的途中，
到底發生了什麼事，
還是符合什麼心理學原則。

只是心裡忽然響起：
「我配得起這一張桌子，那我也配得起跟人家收費，我可以，因為我配的起。」
之前心理卡卡的部份，
像是堵住水道的最後一塊石頭被移開，
壅塞的部份終於清通，接下來就是讓水流通過。
我也不知道現在的自己，
是處於什麼樣的心境狀態
只能盡力的將這個過程描述出來。

接下來我會開始陸陸續續公佈
一些自己的收費服務，
用講的好像比較容易開始，
因此不排除我會先在podcast上面工商，
有可能是你需要的，也有可能不是，
誰知道呢。

因為最近一直改造房間，
讓我沒精神發佈完整的文章，
但我後來發現發限時動態，
也可以分享自己在做什麼
創作的形式也就越來越多元。
我的房間佈置和改造，
也是我的創作其中一環，
只是脫離了用筆和紙而已。

良友 歡迎光臨 娜塔莉亞寫作餐桌 昨天和我分享一本好書
#為什麼光整理就可以變有錢？
https://www.taaze.tw/goods/11100807152.html

這本書好像絕版了，因此我提供的是
讀冊的二手書資訊。
我閱讀了部份試閱內容，裡面有提到
「當你找出真正喜歡的東西並且開始使用時，
心中將會得到安定感與滿足感。整理還可使空間增加、壓力降低，讓人正面地感受自己」

裡面還提到某個學員整理時，整理前後的MBTI十六人格心理測驗結果「連個性都改變了」
變得具有耐心、能準時完成工作的交辦事項，
和幫助同事完成工作。

這好像可以解釋，
我心理發生不可思議的變化，
也許整理的斷捨離，就是與內心深度對話的
一種禪的境界吧？
好期待房間完成的那一刻，我會變成什麼樣子呢？

⚡分享餐桌的連結（沒有葉配，想葉配的我很歡迎）
IKEA實木餐桌：
LISABO實木系列/書桌/咖啡桌/#餐桌
https://www.ikea.com.tw/zh/products/dining-tables/tables/lisabo-art-80365717

#我的碎碎唸評論
IKEA的書桌系列寬度都很窄，大約45~60公分，因此我找上它的LISABO系列-餐桌，有140x78cm的尺寸，得過2016德國紅點設計大獎
對前身是設計師的我來說，德國紅點設計大獎是個很吸引人的亮點，代表這個商品在
「造型經典又簡潔、融合創新的設計」
的元素上獲得認可。

桌板和桌腿是圓角設計，桌板梣木貼皮，實心樺木桌腳，有淺色和黑色木紋兩種款式。
餐桌溫潤的質感足以改變居家空間的感覺，存在感十足，這幾天我趴在桌上就開始放空，稿子差點寫不出來...（硬要牽拖）

拆卸容易，只要將桌腿插入凹洞中，
再用包裝裡附的旋緊鐵絲，把齒輪螺絲放入桌腳旁的洞洞旋緊，不需要動到鐵鎚和釘子。

即使像我這樣的組裝小白，也可以輕鬆上手
（前提是要記得看說明書....）
即使是房子是租的，也可以方便拆卸搬運，
但還是很重就是了。

另外要注意的是，實體展示的桌面，
並沒有兩條灰色的刷痕，但並不是每張桌子都有這樣的刷痕，似乎是實木貼皮會有的現象。
收到有灰色刷痕的商品後，在網路上搜尋相關資訊，有丟出來賣二手的，幾乎都是有灰色刷痕的商品。
如果不喜歡這樣的刷痕，記得在購買後在宅配到家前，把它拆開來檢查，不滿意可以退貨，換到沒有刷痕的為止，可以減少殘念的狀況發生。

⚡分享龜背芋的浴簾連結
momo購物網
【All In Home 窩在家】
https://momo.dm/3Qi2N2

#我的碎碎唸評論
北歐風重要的元素白色、木紋、植物等，
即使衣櫃用抽屜整理乾淨，
視覺感還是很雜亂，
因此我找了一款有深綠色、簡單龜背芋圖案
的浴簾做遮擋，順便聚焦房間視覺重點。
進房間第一眼視覺停留點，
就是營造房內氣氛的重點區域。

只要這個區域感覺整齊乾淨，
其它地方質感也會整個拉升，
這是佈置的小訣竅，
你想要營造什麼樣的感覺，
就改 #第一眼視覺停留點就對了
分享給大家~

#LISABO餐桌開箱
#三妍良語的勵志實驗室
#你有沒有因為整理生活也產生了神奇的變化
#斷捨離

來分享一下我們家小妞的書櫃成長史😆

全新改版的書櫃將側板全面改成木條式設計，跟新的椅子、海浪櫃更搭配，而且木紋看久了真的很舒服、質感也很好，整個閱讀區充滿了舒適的氛圍

#白色側板已停產哦

照片裡有2櫃、3櫃不同時期、不同的樣貌可以讓大家參考，書櫃可以調整成秀面或是平面，可以隨著孩子的成長做調整，不僅藏書量相當驚人、也可以放下不少孩子的玩具、桌遊、黏土、畫具 等等

愛兒館可無限延伸的書櫃可視藏書量及孩童年紀做不同調整，小妞從2歲開始書櫃大多是秀面放書(書面平放朝外)，可以讓不識字的孩子直接看到繪本封面的圖案，引發興趣、進而主動拿下翻閱。

2、3歲的孩子追求的是一個閱讀習慣，打造一個舒適的角落，讓孩子能隨手主動拿到書、並席地而坐 或坐到自己的小桌子翻閱。

4、5歲之後，書櫃慢慢可以調整至平面，依照一般書籍擺放方式擺放，同時書櫃的每層高度都可以隨心所欲的調整，能放下各種大盒桌遊、拼圖等，也能擺放孩子的塗鴉工具及黏土...等等哦!

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小妞已經用這個書櫃滿5年了，一路上經過幾次的調整，可以因應孩子每個當下的需求去做配置，附上各階段小妞的使用情況給大家參考

不用因為買了秀面書櫃、等小孩長大又要重新買過，或是小孩需要秀面書櫃的時候，因為覺得用不了多久，就直接就放棄這個階段 其實是蠻可惜的

小小孩在2、3歲這個年紀，正是培養閱讀習慣的最佳時機，今年小妞升小二了，回頭想想她一路走來的歷程，我真心覺得 孩子的閱讀習慣和專注力真的是可以培養出來的，推薦給每個正在尋找成長書櫃、正在思考如何打造一個閱讀角的家長!

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9/27~10/3 愛兒館-我的第一組小桌椅+書櫃
🔺下單網址→ https://reurl.cc/yeQX5y
✅圖文分享(書桌椅)→ https://reurl.cc/EEbjn
✅圖文分享(書櫃)→ https://reurl.cc/Rx9qz

Hello 大家好 我是邱愛莉
又來開箱啦！在內湖地區超受歡迎的2房1廳的格局！！不只是內湖，連汐科工作的上班族，也很喜歡唷！
快來看看吧！

00:00 開場：來賓介紹，屋況介紹，周遭環境介紹
02:28 A02號室內導覽：2房一廳，紐約時尚都會風，租客群30-38歲
03:20 A02號玄關：塑膠地磚木地板質感，山型紋，房門，顏色跳色
04:54 A02號廚房：流理臺介紹，強玻檔汙板，系統櫃收納，層板可調整，上下層冰箱，集線孔
08:15 A02號客廳：沙發適度搭配植物，格局圖配置，家具安排一同進行
11:00 A02號浴室：10X20亮面瓷磚，完全乾濕分離，洗臉台搭配吊櫃
14:07 A02號房間A：房間連接陽台，房間系統櫃，掀床增加收納空間，合法竣工必要偵煙器
17:00 A02號房間B：木紋房門搭木紋門框，床頭櫃替代書桌
18:14 A01號客廳：微日系北歐工業風，落地窗搭配窗簾盒設計，木紋桌搭配鐵件，牆面跳色
20:27 A01號廚房：廚具專有迴路配電，系統櫃，定溫偵測器，
23:00 A01號房間A：現成衣櫃書桌物美價廉，窗戶使用調光簾，特色壁燈
24:18 A01號浴室：水泥灰清水模質感壁磚，對外窗，儲熱式電熱水器，獨立抽風機，乾濕分離
26:58 A01號房間B：現成CP值高傢俱，房間連接陽台，整面窗簾盒設計，
28:35 公共走廊：走道必要配置緊急照明，逃生指示牌，滅火器配置
29:40 結尾：各項套房Roomtour回顧，老師評比喜歡的地方

*有cc字幕唷！可以自行開啟！
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合法套房開箱：
☆佛系房東的現代工業風套房！ ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/3LOCvg7EF2U

☆Room tour 合法套房開箱：兩房兩廳的格局&套房 ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/dSu-olizels

☆Room tour 開箱合法套房 風格設計 用電安全 防火材質 ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/z1CYsN6t-Lc

☆突襲， 套房裝修現場！ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/Ri5V4IzNpfY

收租分享：
☆隔套收租快問快答：什麼是「合法套房」？如何挑選適合隔套的區域？ ft.富品創毅 李威　
https://youtu.be/o8ml-QAJZVM

☆如何買到便宜好屋、又好出租？ ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/M3ox-RRsFes

☆打造多元收入的重要！「租金收入」最大的意義是什麼？
https://youtu.be/azaTelMDpoA

☆什麼是【整層收租】？什麼是【隔套/改套收租】
https://youtu.be/vC_ghPPKyKo​

☆提高收入的生財工具，是沒有功能的「小廢物」？！
https://youtu.be/9oIdDAkTSKk

居家好物推薦：
☆IKEA 好物推薦清單：收納櫃、抽屜櫃、沙發、椅凳、書櫃
https://youtu.be/jlxTB6hTyjM

☆IKEA 居家好物推薦：改造住家必看！
https://youtu.be/NLD4AUGgxMI

☆收納不是只是斷捨離！！順手收納才是王道！！
https://youtu.be/OwIqeznXGP0

☆必買清單：廚房收納 居家收納
https://youtu.be/xd6aSzzLb0A

☆淘寶家具，好用嗎？購買心得
https://youtu.be/1gNeZO3S5pI

☆家具怎麼挑？木工訂作？系統櫃？活動家具？裝潢必看！
https://youtu.be/CeuUi1MJQJk

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Hello 大家好 我是邱愛莉
2021第二間合法套房開箱！這次的房東超級佛系，提供超多收納空間給房客的唷！
一起來看這個現代工業風的設計吧！

00:00 開場、介紹屋況、嘉賓介紹
00:48 兩房一廳重點：舒適的客廳，空間感的營造
01:14 客廳：雙人沙發，茶几，電視
01:44 廚房：上櫃收納
02:58 套房：玄關處配置鞋櫃
03:30 廁所：獨立抽風設備，乾區/濕區
04:36 房間配備：掀床設計，開放式衣櫃，壁面收納，活動傢俱
06:04 大陽台：房間皆可通到陽台
06:41 共同走道：逃生指示燈，緊急照明設備，偵煙器，滅火器
07:12 電箱：鐵製，大電
07:38 大門：防火門，符合政府消防逃生安全
07:58 roomtour特點前導
08:41 501房廚具：獨立水槽，淨水器，上櫃收納，活動餐具櫃
10:18 501房電箱：滑動式畫框隱藏電箱
11:05 501房鐵件玻璃拉門：增加客廳透光性
12:00 501房間開放式衣櫃，開放式壁掛
13:02 結尾

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合法套房開箱：
☆Room tour 合法套房開箱：兩房兩廳的格局&套房 ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/dSu-olizels

☆Room tour 開箱合法套房 風格設計 用電安全 防火材質 ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/z1CYsN6t-Lc

☆突襲， 套房裝修現場！ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/Ri5V4IzNpfY

收租分享：
☆如何買到便宜好屋、又好出租？ ft.富品創毅 李威
https://youtu.be/M3ox-RRsFes

☆打造多元收入的重要！「租金收入」最大的意義是什麼？
https://youtu.be/azaTelMDpoA

☆什麼是【整層收租】？什麼是【隔套/改套收租】
https://youtu.be/vC_ghPPKyKo​

☆提高收入的生財工具，是沒有功能的「小廢物」？！
https://youtu.be/9oIdDAkTSKk

居家好物推薦：
☆IKEA 好物推薦清單：收納櫃、抽屜櫃、沙發、椅凳、書櫃
https://youtu.be/jlxTB6hTyjM

☆IKEA 居家好物推薦：改造住家必看！
https://youtu.be/NLD4AUGgxMI

☆收納不是只是斷捨離！！順手收納才是王道！！
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☆必買清單：廚房收納 居家收納
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☆淘寶家具，好用嗎？購買心得
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Hello 大家好 我是邱愛莉
2021第一間合法套房開箱！這次的房型偏狹長，雖然只有兩面採光，但也是#秒租
來看看我們是如何讓他變成舒適的空間！

00:00 開場、介紹物件、介紹來賓
02:12 客廳：開放式客廳、矮牆區隔空間
03:04 廚具系統櫃：有冷熱水，開放式收納櫃，搭配不同板材提升質感，配置獨立迴路
06:17 餐廳：餐桌獨立插座配置，專用迴路
07:45 衛浴：搭配客餐廳風格，儲熱式熱水器並安置天花板，獨立排風設計，專利防臭型落水頭
11:57 房間1：書桌，採光良好，房間可通往陽台，調光簾，包樑+間接採光
15:55 房間2：雙人床掀床設計，書桌，衣櫃，偵煙器
17:35 套房：採光調光簾，與套房同面採光，獨立廚具配置，室內洗脫烘洗衣機，浴廁乾濕分離
21:13 走廊：緊急出口標示，緊急照明設備，防火門，走廊電箱系統櫃
24:13 結尾

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合法套房開箱：
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