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2021-08-18 21:18:48
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【萬笙堂平衡傳統整復推拿中心】
電話:02 2885 1441
地址:台北市士林區通河街179巷
營業時間:13:00–21:00
消費時間:2021年4月
每人平均價位:基礎全身調理1300
其他支付:信用卡
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圖文網誌好讀版本:https://carlming.net/13756
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現代人工時長,又常加班,白天上班打電腦坐辦公室,晚上下班後又常追劇或低頭滑手機
,所以10個人中可能有9個人都有肩頸酸痛或不舒服的現象,像我自己就很多毛病,首先
是常頭痛,脖子連接到脊椎的地方也常緊繃到無法後仰(有點像落枕的那種感覺),或是三
不五時就覺得腰緊緊甚至有點閃到腰的痛感,雖然大概每個月都會去按摩放鬆一下,但有
時放鬆的效果有限,必須從筋骨的根本調理起。
所以今天就來到了士林通河街這邊,這裡都是民宅,竟藏身了一家全身平衡整復的工作室
,好好的從根本找出自己身體的問題所在,不然常這裡痛那裡痛,人生也很不快活。趁連
假時來調養一番,放假完畢才有精力能繼續打拼,當個稱職的員工(社畜)。
▼外部環境
萬笙堂的位置是在通河街比較深處的位置,從劍潭站出來步行約10~12分鐘左右,附近有
家麵線生意超好,有來整復的話可以順便吃。
這邊是人車較少的靜巷,如果有開車來的話,可以停門口,不過建議去之前可以先打電話
問看看,如果已經有客人停車,停河堤那走來也是蠻方便的。
▼內部環境
不知道大家有沒有去過比較傳統的國術館,有的看起來燈光暗暗,也不知道裡面是在做些
什麼,更查不到任何評價和資訊,所以都不太敢踏進去,這邊給我的第一印象是很乾淨、
明亮、舒適,感覺起來與SPA中心給人的感覺蠻像的,偏暖色的黃光,配上溫和的木質配
色,給人比較柔和、放鬆的感覺。
除了現金支付外這邊也支援信用卡。
如在等待的時間或是做完整復休息喝杯茶的時間,也可以看看店內有些保健相關的書籍,
店內也會提供菊花枸杞茶明目養肝一下。
店內也如同SPA的感覺一樣,有播放著淡淡的鋼琴演奏輕音樂,除了肉體上的放鬆外,心
靈也需要透過輕音樂沉澱一下,身心相連,許多身體上的緊繃有時與心靈的壓力也是息息
相關,因為這是不可視,也無直接透過酸痛感發現的病原,許多人會不小心忽略。
店內也有兼賣保養食品,像葉黃素,常看電腦和滑手機的我就還蠻需要的。
這邊的調理方式是有點中西合併,透過中式的穴道按摩與整復調理,視情況與需要配合西
式的儀器調理,像這台是西式的超音波機,有時像是扭到或深層的疼痛就需要透過超音波
機進行調理,當天也有個患者因為腳扭傷,所以就使用這台來進行調理。
▼診間環境
診間的部份,床位數不多,因為這邊是比較偏工作室類型的,所以不像有的中醫有配合推
拿,一間三~四個師父這麼多。
診間的環境也如同接待候診大廳一樣,給我的感覺是很乾淨舒適無其他異味,店內也有點
精油芳香,是比較偏木質調芳樟木類的調性,讓整個嗅覺感官也很舒適。
▼價目表
很多傳統國術館很讓人垢病的是價位不透明,怕進去一問就踏入黑店似的,這邊就很透明
,像我今天做全身的基礎調理這樣就是1300,另外如果有覺得局部哪裡不舒服,單部位可
以局部調理這樣600,如果像是運動或是職業性質的手腕、手肘、腳踝調理也可以,像我
剛剛提到的今天也有客人是來做腳踝的部分,因為扭傷了。
▼調理過程
今天是基礎的全身調理,其中包含三個項目
一、檢測:首先會先檢測身體哪裡有問題,像是哪裡突出了,或是哪裡歪掉了,或是哪裡
旋轉了之類,如果是去按摩,按摩店不會做檢測,只是用一個完整的套路再配合客人要求
進行按摩,主要是肌肉放鬆。這邊先檢測完會連結到後續的放鬆與整復作業的進行。
二、放鬆:再來進到按摩放鬆的階段,這是為了等等在整復時,先讓肌肉適度放鬆,到時
比較不會受傷,這也是萬笙堂與傳統整復略有不同之處,老師父通常都直球對決,熱血硬
漢的情節(誤)。
三、整復:經過按摩放鬆後才會開始整復,會針對剛剛檢測的項目對症下藥,透過骨頭位
置的整復,讓骨頭回到他應該在的位置,以避免肌肉因不平衡歪斜的體態,使身體產生負
擔。
▼檢測
頭歪斜,頸椎456節跟胸椎123節偏移有問題,已經歪掉了,整個往右側偏,連帶頭會痛,
還有時候會像落枕似的。
腰的幅度非常大,大到不太正常,其實就是骨盆前傾狀態,因久坐故前側髂腰肌出力緊繃
,會把骨盆往前拉,所以會酸到腰。這也是大多數上班族常有的問題。
前側髂腰肌出力緊繃把骨盆往前拉, 髂腰肌緊繃不會酸,只會酸在腰。
第2第3頸椎往右側旋轉,會影響到頭部,容易引發頭痛、睡眠品質下降,眼睛酸澀乾、頭
暈,這也是我最常出現的問題。
第4567胸椎往後凸影響到胸口,可能胸悶心悸,最近的確有一點這樣的情況。
骨盆問題比較大,右側骨盆上移,所以造成右腿短左腿長。
骨盆旋轉,一邊床墊距離比較寬,所以問題呈現在腰部上。
▼放鬆
這邊不會痛只是很酸。
痛:☆
小意思,哥常按摩,這點痛不算什麼。
痛:☆ ☆
跟泰式指壓差不多痛,還行。
痛:☆ ☆ ☆
感覺有一咪快受不了拉!!
痛:☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
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已哭,據說這邊肌肉越發達的話這一塊越痛。這邊就是在鬆髂腰肌。
按完屁股已陣亡,需要480秒~600秒CD時間復活。
▼整復
先調整骨盆旋轉問題
原本有長短腳的問題,整復完恢復了。
開始調頸椎456節,把凸出喬回去。
原本有一前一後的問題,整完差不多了。
調胸椎突出。
這個比較可怕,因為有頸椎旋轉的問題,所以要把右邊突出來的整回去,感覺是有點小怕
怕XDDD,不過相信師父的功力。
整復完了可以開始活動看看,全身動動,喝杯店內特制的菊花枸杞茶休息一會。
走上到接待大廳後,發現了有賣剛剛熱敷墊耶,剛剛用這個熱敷超舒服。
整復完有張小卡,是可以師父的LINE,有什麼問題都可以再詢問,也有小關懷,要多熱熱
敷洗個熱水澡,酸痛感會早點消失。
【簡單小評】
萬笙堂是一間傳承四代的傳統整復,整復的方式是有點中西融合的方式,把從進入會館開
始,就從聲音、氣味等讓心靈放鬆,整復的手法也不是只用傳統直來直往的方式直接進行
,首先會先透過全身的檢測,了解到身體哪些部位是有問題或是偏移,再透過按摩放鬆的
方式先讓等會需要整復的部位先活動一會,避免整復造成肌肉拉扯受傷,最後再進到實際
的部位逐步調理。
這次整體的感覺非常不錯,這邊沒有傳統國術館那種不易親近且昏暗的感覺,價位上也相
當透明,還可以刷卡。在調理的當下,放鬆的時候其實不太痛,大約與泰式按摩指壓的程
度差不多,太痛也可以反應師父會調整力道,不過髂腰肌的放鬆真讓我痛到流眼淚(但怎
有點爽難道我有M傾向…),雖然實際整復時看起來凹來凹去按來按去,但其實不太會痛,
但是瞬間出力和骨頭的喀喀感會讓人緊張和下一跳而已,但不會像各位夥伴想像中的恐怖
。
做完的確會如同小卡寫的全身酸痛,但是這痛感不會到不舒服或厭世,我自己約2天就幾
乎完全恢復,此時身體覺得真的放鬆許多,特別是脖子的部分,這是我的老症狀了,三不
五時就會偏頭痛頭暈等,約觀察1星期,不舒服的症狀好像舒緩了不少,整個人好像也比
較不會想睡覺,精神活力好像也好上一些。文中有提到的我最近胸口有點肋間神經痛的症
狀,1個星期的觀察下也舒服許多,不像之前常常抽痛。
如果有夥伴也常常全身這裡痛那裡痛,常常去按摩一陣子又覺得老毛病怎麼復發,那其實
我蠻推薦可以來這裡全身整復調理看看,畢竟有些時候是需要從結構體改善起,有些問題
是平衡或骨頭位置跑掉造成的,去外頭的按摩店雖舒服但效果有限,大約1~2個月做一次
維持身體平衡和良好體態,這樣酸痛不舒服的感覺,才不易找上身。
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