有做、做完、做對、做好.

嚴格來說， 工作有四個層次：有做、做完、做對、做好。 如果事情很簡單，流程很清楚，工作有做就等於做完，甚至就等於做對、做好。

如下班要關燈，關冷氣和鎖門這些事，只要有做，就是做對和做好，四個層次沒差別。但大多數工作並不是這麼簡單。

「有做」與「做完」的層次是具象而明確的。由於許多工作的步驟複雜，有做不等於做完，因此有些公司為什麼會講究流程標準化（流水作業） ，會追逐最佳實務，這都是要讓每一項工作，不論誰做、不論什麼時候做，每一次都確定有做，而且做完，並期待得到一樣的結果。

「做對」與「做好」則是質量的層次，不容易用過程來檢驗，而是看結果是否達到我們 預期的目標 ，如果沒有達成預期的目標，就是沒有做對，也沒有做好！

「有做、做完」是表面的層次，比較容易完成，當大家水準都不高時，做了就是好的。但當整個行業成熟了之後，競爭激烈，那講究的就不只是做了沒，更要求要「做對、做好」。

一個高度成熟的社會， 每一件事都要做到極致的精神，每一個工作者都要花一輩子去追逐一件事 。他們的敬業 、他們的研究精神 、他們對客戶的態度 ，我可以感受到那是一個追逐 「做對、做好、做極致」 的社會，每一個人、每一種工作都在追逐「達人」 的境界。

你們有沒有做對和做好？

from internet ~

《走過這段路，並非理所當然》

過去兩個月，我們曾經恐慌疫苗短缺，彼此爭奪，權勢者匡列自己人先打⋯⋯直到日本捐贈、美國捐贈、特別是三大慈善機構終於獲准捐贈，我們才從人性的污濁泥淖中，爬了出來。

過去兩個月，中央與地方權鬥，北農、環南市場群聚感染，人們想到的是嗆聲和搶麥克風。

但這兩個月，我們可以慢慢走出來，並非靠著這些噪音。

公衞專家學者要求普篩，經過一年爭執，最好的專家被政府孤立，近期終於同意了。

北農爆發群聚感染，最危險時默默走入病毒區域，進行核酸檢測的是台北榮總團隊。那是一個週末，由副院長陳威明帶隊，他們犧牲假期，大熱天之下，包得像棕子，全副武裝。

走進市場前，拿起一個小小的運動飲料，即傳照片給我，表示「感恩」。這是多麼偉大的情操，又多麼謙虛的人格。（圖一）我受之有愧。

過去兩個月，北榮團隊冒險深入多個病毒區，沒有人搶麥克風。沒有人宣揚自己的功積。

過去兩個月，公衞專家及若干台灣僅存的知識份子，選擇勇敢對抗威權。

過去兩個月，以霸氣知名的大企業家吞下所有的不合理，掏出可以炒五十棟豪宅的資金，盼求全政府支持，只為完成救人的使命。那背後是多麼強的大愛與意志。

過去兩個月，在台灣最痛且最恐慌的兩個月，他們共同圖繪了另一個台灣，人性自私恐慌的另一面台灣。

於是我們共同目睹搶奪疫苗、不承認政策錯誤的無情領導、網軍攻擊迫害言論自由尤其科學專業的現象，⋯⋯終究，那只是台灣一時籠罩的烏雲。

烏雲密佈，終有散盡之時。

以下是：也算高齡了，但仍駐守北榮專責醫院副院長高壽延，傳來他的專責醫院駐守日記：分享他點點滴滴的日記，讓人們知道，我們大多數的人，可以一一度過危機，因為這塊土地上仍有許多奉獻者。

* 6/29 週二

全國54例 台北 20例

B107 12/30 剛到108 趁大夥交完班空檔和護理長哈啦了些言不及義話題，才驚覺自己沒有戴N95，可能是因為108是口外病房，多年來慣了、潛意識裡在108䕶理站心情會比較放鬆。

趕緊換上N95和明主任繼續今日行程。離開108時看到牆上快20年前的心血，不勝唏噓。

看看思源7～11F專責病房、應是回不去原狀了，未來五官科(Eye、ENT、OS)專科病房何去何從，在原先Cov疫情前的全院病房空間配置規劃中、並無此節，看來勢須再作調整。

今天多了一位由T031轉入疑似其它病毒感染重症患者，1天內肺變白 、30多歲 heavy smoker，二採陰，狀況不佳、原因仍待查。每天吞吐吸納的肺、平日真要善待它！

B097 CU 7/17、 分子雖愈來愈小，今天97卻特別熱鬧，不巧的是少掉的數字不是轉輕症，而是CPR後往生。

另一位急送思源OR負壓手術室氣切，平日慣例是由OR派人接，Cov現況特殊，而是由三位醫師護理師全套披掛親自由9F送至思源3F手術室。

為了坐那一部電梯(應該是坐3號)和找人先來控管電梯問題，大概略事折騰了一下。原則上、常規性工作如一，碰上了特殊狀況時，才知問題何在。

簡言之、平常有Cov病人要轉上來的時候都會預先通知，所以事先安排專人控管特定電梯、不是問題，但是緊急要往下運送的時候，才出現狀況。

一個患者就是如此，可見平日做消防的演練更是重要，小狀況定要當場解決。

笑咪咪的婉明副護理長不忘我們離去前説，昨晚大夜熱爆了，但不知原因為何。
97CU是電動門、遇上隨病患移送後面的消毒外包人員，還真拿他沒辦法，電動門有兩個開法，一種是使用按鈕、一種是使用暴力。他選了後者、自己推開門出去😄。

B098 13/36 正巧 軾旋護理師已換好裝入艙，提水壺入房給病人房間裡倒水，倒完後要把空壷拿到門口，由另一位外面護理師把艙外的水壺裡的水在門口倒入內艙水壼裡，我不是在繞口令、S O P就是這樣！

B087 17/34 目前維持一人一間其實比較好照顧，也是因為居隔檢疫的關係。每天都有意外！

預定7月4日解隔的15位中又出現一位陰轉陽，確診後只得轉107，可見得在專責病房不要小看檢疫病人，Cov說變臉就變臉，一定要以同規格標準的重裝備伺候、才能保證萬無一失。

B077 12/22
佩瑩副護理長很慎重介紹現況後，看到兩位專責住院醫師在護理站，問了他們、再兩天他們也要＂解隔＂了。

值完後，回到原單位。

B078 8/22 張婉筠副護理長提到，一大早送走了一位病患。

難怪前兩天聽住院醫師説光接新病人就蠻辛苦的；78就等同是急診重症的後送單位，其實照護工作的確並不輕鬆。

並非Cov確診就比較難照顧，像78的肺炎+高齡+重病，光收了8位就夠嗆了，另一方面照護時身上穿戴的的也是差不多一樣。一位中年患者猛咳又有心肌炎，挺麻煩的。反而是肺部呼吸道症狀重的病人，病況不好時，需10分鐘才能換了衣服進去抽啖。

RCU 6/18 今天也走了一位NonCov。護理長穿著便服月底拿來加班，要完成一些文書作業，真辛苦。改裝後的新CU、進來易走，臨離去時、因為要轉個彎，突然找不到門在哪裡。

巧遇眼科理長、暫時調去支援精神科，好給別的護理長年中休個假，聽起來，左臂做做復健針灸𢓭好多了。可喜可賀！

* 6/30 週三
防疫日記

晨防疫會：
院長表示疫情趨緩個案減少、改善疫苗殘劑注射流程、協助北市府北農篩檢。

討論事項：
～常規麻醉支援專責插管；一般專責插管先送重症，麻醉支援144、031、CVSB 防護完整。
如何擴大至所有專責病房與緊急插管檢討。

院長總結：
1、馬副、侯副院長主持，共同與麻醉及相關部門研商訂出SOP於專責病房插管妥適流程，協助麻醉進行迅速安全之病患插管。
2、疫苗有效率服務、非常感謝家醫等相關部門。
3、北市北農篩檢由威明副院長帶隊、7月1日前往。
4、行政部門加強紙本公文一＞電子公文比率。

＊下班前馬副院長表示已完成麻醉插管協調任務，制定SOP規範＊

2PM全國55例 北市20例

專責病房日記：

下班離峰時段到思源專責，小夜入艙、白班離開了、護理站冷清許多，倒是多處見到月底交班中的住院醫師。

叮嚀他們最佳的防疫，要靠自己做好防護SOP。

B107 10/30 僅7臥床了，工作是專責護理師全了、但還是要年輕有力氣點的護理師去作翻身比較合適。

記得清潔大隊求才、不就是考背沙包跑50米嗎?💪😆⋯⋯不好笑。

CVSB 4/6
4位醫護同處理一位葉克膜患者。

B097 7/17
出到剩7位，副護表示、這些多bed ridden..。😞

B098 12/36、 看來每個病房都比昨天更少了，對國家疫情真是好事，但每個病房剩下的多是＂重裝特種部隊＂病患，頑強抵抗，挑戰！

B087 17/34、交班中的住院醫師也提到長照這批、能解隔前、快要再做一次PCR，希望事不過三，前面出現兩個陽性的、故事就到此為止，則甚幸。

B077 12/22
護理長打趣、我不到她不下班。

小弟強烈虛榮心油然而生，奉上雞肉照一張供覽閲。看到病房休息室裡一大堆善心人士當日捐贈的高卡飲用食品，疫情结束，姐妹們的BMl🤨⋯⋯不胖死才怪。

B078 6/22
幾位二採陰的胸腔重症轉出，回到CM加強照護、勉強鬆口氣，但見護理長一人還沒下班在電腦前整理月底的報表。

* 7/1 週四

～有月/有日／幸無年～

～最近NBA東西區決賽、太難看了，每隊5個人在場上鬥牛，全是單打～

～北榮戰疫、今天威明副軍團出征北農愈來愈精彩～

全國＜50、北市20

T031、 外艙5、負壓2
裡外多插管重症，外艙並無生理監視器，差不多CU患者的病情、多是高齡重症、然照顧確是不方便。

B107 10/ 30 此時不大變動的分子，代表的住院中病患的高齡與難癒，即便解隔，也是全身系統性問題多。就須時日消化，希望不是消失。

CVSB 3/6 護理人員在CU中工作負荷量原本很大，尤其是護理長眼看著處理葉克膜患者問題時、臨時需要更多人手，在專責小規模的CU裡真會捉襟見肘，那護理長承擔的壓力就更多了。

能前去多聽聽、也當作是一個讓她們釋放壓力的出口。

B097 7/17 97CU也是如此，摩術數字停在7，多是極高齡；好多時候副護理長也是要披掛上陣、協助翻身、照護、諸般雜務，擔任救火隊，婉明副護理長依舊笑容可趜如是説。

B098 12/36 護理長也表示、未來病人太少的病房，會依疫情趨緩的現象作整併，這應該也是免不了的。

阿長來自B118、也相當關心未來思源11F的何去何從。117/118這兩個單人房病室過去曾經在已走入歷史的時代、經歷許多風華。

記得自己還是住院醫師時，偶爾就會見到大批大直七海官邸的衞隊人員出現在此。主治醫師時奉命來給已彌留的老夫人拔搖搖欲墜的牙齒，還沒到牙就不見了、引起家屬和醫護一陣恐慌，最後發現是藏在舌下。

B087 18/34、7月4日就是這15位長照老人家再篩檢的日子，前兩天出現一位陰轉陽，大夥殷殷期盼結果順利。要費事披戴、進進出出為許多位病患每兩小時的翻身和防止很多已經壓紅了的屁股惡化，如履薄冰。

B077 14/22 還見兩人一室，剩下一個夫妻檔 ，真鶼鰈情深，太太已呈陰性、還要繼續留下在裡面照顧先生。聽副護理長説在專責的護理長居然沒有一個月600NT的補助。這又似乎有些奇怪了，需要進一步瞭解。

B078 7/22 這病房、出入換率高，多重症病患、照顧真是辛苦，副護理長上午一進艙直到4PM才出來吃中飯。

著藍衣褲的住院醫師也跟著跑出來加入阿長行列，直說肺炎高齡重症多，簡直就是急診部的E I C U，然而整個病房照護設施、又遠不如ICU。它的存在確是為急診一採陰的重症患者找到一個暫時＂中途島＂，等二採陰後上轉。

上：忙碌交班中的T031

中：進艙前98護理師

下：一湯匙一口的協助臥床病人餵食。

* 7/3 週六
防疫日記

全國 本土76 北市48例

今日北榮重點：

1、承接公路總局1500員工+外送人員、週末順利完成施打疫苗。
2、北榮篩檢快打部隊清晨出發環南市場；國家社會需要時、北榮責無旁貸。

一早、其實也不早了，7點半至孝威館看看今天週末北榮承接政府任務、大量施打公路總局駕駛同仁和快遞外送人員(Food Panda、Uber eat⋯)，現場來得人真不少，幸好幾個部門、護理部明主任、社工室陳寶民主任和向主秘和許多有經驗的同仁都在、辛苦支援的分局駐區警員、院內警衞、許多志工也駕輕就熟、指揮協調非常順暢。

凡事起頭難，雖然八點前已排至大門口，但裡面幾個大棚子報到等待區、直通孝威館內有冷氣設備，施打區一樓大廳和內部幾間韻律體操室都放好位子、供大家坐定，由護理師走動施打；畢竟家醫陳曾基部主任和陳育群科主任指揮疫苗施打過去在平日已有相當經驗，當時頭一回85yr老人家疫苗施打的塞車現象早不復見，過程非常流暢。

開始打了段時間，孝威最大間的施打室已坐滿、坐定，當工作人員一喊＂張先生＂請舉手，結果滿屋子人的手全舉起了，原來電腦資料安排是按照姓氏規劃的。

同一個時候、陸續看到北榮同仁在環南辛苦篩檢的數字和新聞陸續傳至手機，孝威這時也非常順暢，跳出放心的數字，北榮南北戰線狀況穩定，孝威的來訪媒體也愈來愈多，差不多是時候了，接著黃副、侯副院長都陸續會到，小弟一身輕衣勁裝短褲球鞋，還是當個快閃族，和同仁小別，深深一鞠躬致謝趕緊回去做家事、接著準備帶女兒去學開車。

最令人印象深刻的是、公路總局的員工和外送員多少可以直接從樣子區分得出來，當然外送多年輕人、頭髮長些、偶有刺青、小胖子男女皆有，但他們都是默默的社會基層、關鍵服務業的大眾，少了他們、大家都會很不方便，年輕人只要願意外出工作就該要鼓勵！

工作人員不斷用手提廣播器、提醒大家熱天打完回去休息了，要記得先拿瓶冰筒裡的水喝掉。這批辛苦年輕人(有些也不小了)、搞不好打完就接著要上工、記得騎車騎慢點，還要多喝水。

最不捨的是一位50多歲男性外送員、稍胖、平日少醫療控制，大熱天老遠騎個摩托車才到了、坐下一量血壓就＞200，接著頭暈就立刻送急診⋯，現在在神經加護病房，幸好這是在醫院裡。

多少基層、為了維持家庭生計又想到要有平安的身體，跑來注射疫苗。

誠如最後陳曾基主任晚間留言，1212總局員工+外送員，疫苗全數施打完畢、一支殘劑不剩。稍感安慰！

[註］107 年騎乘機車造成人員當場或24 小時 內死亡案件之死亡人數①881 人，占整體 道路交通事故死亡人數（1,493 人）59.0 ％，死亡率②為每10 萬人口3.7 人。～當中又以年輕人居多，別忘了當時外送員可沒現在那麼多。～

專責病房：

晨護理部明主任在孝威忙至中午自己先去巡一趟。

小夜時段，先搞定其他事了，自己再快走一趟，去聽聽輿情打打屁😆、那當然早已洗好澡、又換了另一套乾淨輕衣勁裝＂去嚇人。不然會臭死人、戴N95都會聞得見。回家自然要再沖一回。

B107 9/30、 幾位同仁在䕶理站、她們耳聞幾個病室因為病人數少了，要作合併，目前就屬10F的後勤區、大小、位置都相當寬敞，應優先保留，我也一定把意見反應。確實在所有病室的員工後勤區域、只有這間病房可以聞到麥當勞🍔和炸雞香味。

CVSB 3/6 小夜leader見到我、提了一下稍晚從97CU要上轉入一位，兩個葉克膜的都還在，目前思源專責、就這病室的6間獨立加護床位有前室，最符合遠距監控的加護中心規格。比B097的17CU床理想，不過未來有機會、就一定要再修繕提升規格成標準負壓，目前尚屬微負壓，氣流外排。

B097CU 6/17、 重症集中的病室，小大夜間往生了一位極高齡。

敬業的醫護人員態度，面對再不容易的病情、大家還是盡力而為，目前這現象多少正也反應了台灣的醫療現況。

也是真佩服亞東醫院前後收了那麼多加護重症，這大概和現任林芳郁院長過去是心臟血管外科權威的＂超前部署＂有點關係吧！

台大醫院首當萬華熱區、其實能先快速內控篩檢、維持正常運作又收了那麼多病患、著實不容易，不愧是台大！

回憶5月中時、自己所屬的北榮一警覺情況不對了，許院長也隨即緊急召集防疫會，把戰況急迫性升至最高，動員+動工、在CDC要求的期限內交出了全院1/10床數的246張全國最多的專責病床數，緊接著隨著救護車每天將患者一批批送至，一層層開出專責病房至今，不過也才2個月。回去真該看看＂危機總動員＂這部老電影！

B098 11/30 包括98和其他專責病房多位參與出征環南市場篩檢的護理師，趁住院病患少了些、專責區年輕護理師的特質，就是生怕自己閒下來被調來調去、不怕忙、不畏艱險、見義勇為、連CPR時都奮力到自己N95口罩都鬆掉。

B087 18/34 剩14位頤園長照高齡，正好一人一間了，已預定好了未來幾天要篩檢和注射疫苗流程，希望別再有陰轉陽！屆時87很容易再清空，方便調整。

B077 13/22
思源頭一個成為戰區的77病房依舊靜靜的擔任守門人，兩人一間的夫妻、一位同樣默默的照顧另一位的復原。待久暫出不了院的多不年輕，就讓專責同仁的努力、讓時間來消化病情的好轉，當高齡醫學遇上Cov照護。想起一部好來𡡅影片＂當沙莉遇見哈利＂，保証專責的年輕醫護沒聽過這部電影！

B078 6/22
78每日病患數的浮動最大，送來等待二採陰各科重症有時待上2～3日才送得出各自專科病房，高齡全人重病照護大不易。

回首，北榮上下展現的領導效率、團隊紀律、動員協調、和行動力，讓我們身為北榮一份子為榮。

⋯⋯⋯⋯

因為以上這些人，我們以身為台灣人為榮！

#疫情下閱讀 「劇場追夢人-林璟如」一書，看到最後幾頁，實在呼應了此刻時局的困境，一起找尋劇場前行的力量！

“2008年冬 .......... 漫長的十五年已過,劇場人一次次的大聲疾呼,如風而逝,台 灣劇場的製作環境依然如故。面對資源不足,制度未明的現實,劇 場人仍然只能懷抱一腔熱血,靠著搏感情以及任勞任怨的精神, 為台灣表演藝術的發展「共襄盛舉」熱情未曾稍減,是緣於對文化 藝術的喜愛。在未臻完善的工作環境裡,披荊斬棘,竭力尋找可行 之道,是相信自己付出的意義。藉著一場接一場的舞台演出與外界 溝通時,盼望大家真能理解劇場幕後工作的艱辛與價值,共同為台 灣文化藝術發展打造良好的環境,如此才能召喚更多有理想有實力 的青年加入,延續劇場工作。

不知道明天是否會更好,但每每望著窗台上冒出新芽的綠色植 物,那樣生氣盎然,我無法移開的腳步,又心甘情願地繼續在縫衣 機上踩著熟悉的節奏。這就是台灣劇場人的個性和執著吧,秉持一 貫的態度,正面迎向挑戰,無懼與毅力將回報你一路繽紛的景致。”

--- #劇場追夢人 #林璟如 作者/ #徐開塵
2009年1月 典藏 ARTouch.com 出版

👉https://www.books.com.tw/products/0010427398
📖
https://www.kingstone.com.tw/basic/2017830038149

後記 / 徐開塵

書稿接近完成時, 璟如寫信邀請對她的劇場人生有重要影響的 雲門舞集創辦人林懷民老師為本書作序。林老師看過書稿後,問我 為何要用第一人稱撰寫,如此一來,既無法呈現他人對璟如專業能 力和敬業精神的肯定,向來謙遜的她,更不會為自己說話,「難道要 艦續做台灣劇場的阿信嗎?」

林老師的一句話,點出了劇場人認份的在艱困環境中實踐理想的現實,也是台灣表演藝術環境長久以來一直存在的問題。

表演藝術是眾志成城的行業,任何一場演出的成功,絕非舞台 上的表演者一己之力所能完成。過去眾人的焦點,都集中在導演、 編劇、編舞家、舞者、演員或音樂家等台前人物身上,對於默默耕 耘的幕後工作者,少有關注。璟如以長年隱身幕後努力不懈的成 績,獲得國家文藝獎的肯定,是她站出來分享專業和經驗的最佳時 機。

這本書無法為如何改善台灣劇場環境找到解答,也不訴諸悲 情,以免嚇退了有心加入劇場工作的年輕人。這本書不以傳記方式 書寫,乃因璟如覺得還不到為自己作傳的時候。這是她的自謙。選 擇以劇場日記的概念呈現,是為了重新梳理她的劇場生涯三十載, 擷取具有特殊意義,值得紀念的片段,分享讀者。依然酸甜苦辣鹹,一味不少。

訪談過程中,一個話題,一場演出,都能勾起她無限的回憶。 我像是拿到特殊通行證的觀眾,終於揭開帷幕,通往後台的禁地,得以探她的工作實況,以及多年積累的心情故事。

她甚少為自己抱屈,卻經常替別人喊苦。她在意環境的改變, 制度的建立,更勝於自己的權益。她唯一為自己做的,是以土法煉鋼的方式,凝鍊出劇場服裝設計和製作的專業,擦亮自己的招牌, 繼續為他人作嫁。

在人人爭出頭,幻想一夕成名的社會氛圍下,每每想到有璟如,以及那些像她一樣的劇場專業人才,不伎不求,安於在幕後成就每一個作品,照亮台上的表演者,對他們就會更添一份敬意。 看完這本書,下一次觀賞演出時,除了給予認真的表演者鼓勵,請別忘了用更多的掌聲為幕後工作人員喝采。

女鐵人張韶涵　 敬業愛美不喊苦
「淋雨一直走」MV　12公分細高跟鞋走不停
巧扮背包客　開心他鄉遇故知

　　Angela張韶涵的第二波中版小品「淋雨一直走」，製作人Jae Chong將堅強意志化為旋律輕快溫暖的曲風，金曲作詞人姚若龍老師量身打造歌詞：如同歌詞：「有前面盤旋的禿鷹，有背後尖酸的耳語，黑色的童話，是給長大的洗禮」，寫出由挫折化為前進力量，而從歌名延伸出的MV，讓張韶涵在高溫40度的義大利古城中奔波走不停！

　　拍攝MV當天，張韶涵也貫徹「一直走」的精神，才從內地返台，就直奔機場，經過16小時的長途飛機抵達米蘭後，只休息三小時，就立即上工，讓工作人員笑稱她是女版鋼鐵人！

　　只見張韶涵還在MV中學起背包客，比出「讚」的手勢要搭便車！在拍攝過程中，酷愛自助旅行的張韶涵說：「如果能拍出獨特風情，我不怕走，要我騎車、開跑車都沒問題」，結果當工作人員真的情商借來了一台Fiat500古董車，她才鬼靈精的笑說：「我是開玩笑的，沒有真的要開啦！」不過也多虧這個小烏龍，「淋雨一直走」MV也將義大利的景色盡收眼底，不論是鄉間小路、米蘭大教堂、羅馬競技場，風光一覽無遺。美景也讓張韶涵心情超好，在米蘭這個華人較聚集地方，即使被粉絲認出來索取簽名，張韶涵也大方答應，她說：「在國外遇到華人是一件很開心的事啊！」

　　在七月40度的高溫下，張韶涵以12公分高的細跟高跟鞋爬上著名的西班牙廣場，明明腳早就痠痛的難以負荷了，她為了呈現最美的一面，還是堅持為完成導演要求的來回走跑，邊走邊唱顯得很開心的張韶涵笑說：「Keep walking and never stop就是我的人生態度」。但其實最開心的事莫過於收工了，在羅馬競技場的拍攝也是此趟義大利行程的最後一日，因此格外有意義！張韶涵不僅利用拍攝空檔買了第一份馳名的義式冰淇淋，結束拍攝工作後也慰勞工作人員，到羅馬市區的餐廳狂吃大肆慶祝。

　　「淋雨一直走」這首歌，是張韶涵將自己的人生經歷融入歌詞的抒情小品，期待能帶給更多人永不放棄的信念，如同歌詞寫到：「你能推我下懸崖　但我能學會飛行」，從音樂中，我們也看到張韶涵已經準備好要振翅高飛。

淋雨一直走
SA [改編詞]：姚若龍
OC/OA [原詞曲]：Hermanni Kovalainen / Ilanguaq Lumholt / Henrik Tala

Oh~ 人都應該有夢 有夢就別怕痛

有雷聲在轟不停
雨潑進眼裡看不清
誰急速狂飆 溅我一身 的泥濘

很確定我想去哪裡
往天堂要跳過地獄
也不恐懼 不逃避

這不是脾氣 是所謂志氣(與勇氣)
你能推我下懸崖 我能學會飛行
從不聽 誰的命令(很獨立)
耳朵用來聽自己的心靈

淋雨一直走 是一顆寶石就該閃爍
人都應該有夢 有夢就別怕痛
淋雨一直走 是道陽光就該暖和
人都應該有夢 有夢就別怕痛

有前面盤旋的禿鷹
有背後尖酸的耳語
黑色的童話 是給長大 的洗禮

要獨特才是流行
無法複製的自己
讓我連受傷 也有型

有時掉進黑洞 有時候爬上彩虹
在下一秒鐘 命運如何轉動 沒有人會曉得Oh~
我說希望無窮 你猜美夢成空
相信和懷疑 總要決鬥

@美妙音樂YOUTUBE頻道
http://www.youtube.com/user/wdfmusic

@張韶涵YOUTUBE頻道
http://www.youtube.com/user/AngelaChang0119

作詞：翁滋蔓 翁元佑
作曲：翁元佑
製作人：翁滋蔓
詳細介紹：
2011/11/4 甜美發行 首張個人全製作專輯 給你最誠懇動人的聲音...
●「甜美教主翁滋蔓演藝版圖大躍進 發行首張個人專輯進入流行音樂界 成為音樂才女」 音樂才女「甜美教主」翁滋蔓，在主持、廣告都有令人讚嘆的成績，形象充滿清新活力的表現更是脫穎而出、深受大眾喜愛。國中就獲得「全校歌唱比賽冠軍」的她，擁有堅強實力，­現在要繼續她未完成的音樂之路。在主持界成績亮眼，成為超人氣甜心娛樂主播，並拓展事業版圖，發行首張個人全製作專輯【Love me】，往創作才女之路努力前進。對於音樂很有想法的她，首次出輯就擔任唱片製作人，專輯製作全程參與、製作填詞一手包辦，讓人感受到其驚人的毅力與才華，即使再累與滿檔­的工作、連續好幾天沒睡覺，依然對音樂堅持和要求，努力交出現階段最完美成績單，用心打造「蔓式甜美系情歌」，更展現了她的毅力和拚命三娘的個性。

●「首次擔任唱片製作人 專輯製作全程參與 製作填詞一手包辦 交出現階段最完美成績單」 翁滋蔓於國中時期參加全校歌唱比賽獲得冠軍，至那時候以來便不斷獲許多唱片公司青睞與接洽，對於翁滋蔓的歌喉深具興趣，有著辨識度極高的聲線，在詮釋歌曲時絲絲入扣，真能­打動人心！在發行這張專輯的前置作業期長達十個月，翁滋蔓秉持著拚命三娘的敬業工作態度，親力親為從選歌編曲配唱製作均緊盯著一刻也不鬆懈，尤其是唱片混音後置期，更是不­眠不休在錄音室裡熬夜處理後製，絕對是體力戰和耐力賽，連工作人員都讚嘆其超敬業的精神。現在專輯完成，所收錄的歌也是首首主打，翁滋蔓:「一直很喜歡音樂，這次首次當製­作人，現在的心情是興奮已蓋過了疲倦，對於這張專輯每一首歌我都很用心、也有自己的創作，我會繼續努力和學習！希望大家會喜歡我的作品！」

●「首次出輯大獲好評 媒體與網友大力稱讚"驚艷"好歌聲 首周排行插旗入雙榜」 除了首首用心的製作，翁滋蔓歌聲聲線特別、辨識度高，並帶著渾厚又溫暖的特質。詮釋歌曲絲絲入扣，甜美又誠懇的聲音特質感動人心，歌曲搶先聽一放上網路，便創下了極高的點­閱率，大獲好評！媒體與網友等幾乎每個人的評價都會出現「驚艷」兩字，除了對歌聲讚譽有佳，並聽得到音樂才女翁滋蔓製作的用心。不但稱讚翁滋蔓的歌聲與作品給了他們一場很­棒的音樂饗宴，也對整張專輯給予高評價：「歌聲好有特色！詮釋非常到位！」「每首歌都很好聽，聽了好多遍都不會膩！」「聽得到非常用心的一張專輯！」「謝謝翁滋蔓帶給我們­這樣的好音樂！」 音樂才女翁滋蔓當初堅持以每首歌都當作主打的心態來製作，投入非常多心血、用心經營這張專輯，果然不負眾望，首周排行榜便插旗入雙榜！獲G-music新進榜第一名、全排­行榜第三名，及五大唱片第四名，大獲好評！翁滋蔓雖然為唱片界歌唱新人，但歌聲和製作卻很成熟、令人驚艷，對音樂的努力和才華也反映在好成績與好評價上！ 一般大眾可能看過她的主持與戲劇作品，但過去卻很少聽到她的歌聲曝光，這次也讓大家認識不一樣的音樂才女甜美教主翁滋蔓，預計進入流行音樂界將成為一股不可小覷的力量，即­將撼動歌壇，給你最誠懇動人的聲音！


●歌曲首波抒情歌主打介紹 : 【沒關係】
當愛情逝去的時候 堅強的女孩對自己說沒關係 翁滋蔓全製作主打情歌NO1
「在愛情逝去的故事裡，口中說著的沒關係，卻是心裡最放不下的藉口...」
翁滋蔓在詮釋這首歌時聽得到其寬廣的音域和感情收放與濃烈的情緒，獨特聲線呈現，翁滋蔓唱出每個­失戀人心中最痛的無奈。 音樂才女翁滋蔓擔綱製作人的重要角色並參與填詞，一手打造首波抒情主打:【沒關係】。

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沒關係 就當自己一個人而已 真的沒關係
放開你 剩下一個人自言自語 真的沒關係

離開的情景 忍著淚 假裝無所謂
缺氧的世界 剩下愛你的我說 怎麼能忘了你

誰帶走我的你 真空著 我心裡
殘缺不憾的我 回憶一層 一層 摧毀我的世界

誰放過我的心 為什麼 逃不開 你之外
不想失去你 我愛過的從前


翁滋蔓Facebook粉絲團：www.facebook.com/smiletzymann

作詞：翁滋蔓 翁元佑
作曲：翁元佑
製作人：翁滋蔓
詳細介紹：
2011/11/4 甜美發行 首張個人全製作專輯 給你最誠懇動人的聲音...
●「甜美教主翁滋蔓演藝版圖大躍進 發行首張個人專輯進入流行音樂界 成為音樂才女」
音樂才女「甜美教主」翁滋蔓，在主持、廣告都有令人讚嘆的成績，形象充滿清新活力的表現更是脫穎而出、深受大眾喜愛。國中就獲得「全校歌唱比賽冠軍」的她，擁有堅強實力，現在要繼續她未完成的音樂之路。在主持界成績亮眼，成為超人氣甜心娛樂主播，並拓展事業版圖，發行首張個人全製作專輯【Love me】，往創作才女之路努力前進。對於音樂很有想法的她，首次出輯就擔任唱片製作人，專輯製作全程參與、製作填詞一手包辦，讓人感受到其驚人的毅力與才華，即使再累與滿檔的工作、連續好幾天沒睡覺，依然對音樂堅持和要求，努力交出現階段最完美成績單，用心打造「蔓式甜美系情歌」，更展現了她的毅力和拚命三娘的個性。

●「首次擔任唱片製作人 專輯製作全程參與 製作填詞一手包辦 交出現階段最完美成績單」
翁滋蔓於國中時期參加全校歌唱比賽獲得冠軍，至那時候以來便不斷獲許多唱片公司青睞與接洽，對於翁滋蔓的歌喉深具興趣，有著辨識度極高的聲線，在詮釋歌曲時絲絲入扣，真能打動人心！在發行這張專輯的前置作業期長達十個月，翁滋蔓秉持著拚命三娘的敬業工作態度，親力親為從選歌編曲配唱製作均緊盯著一刻也不鬆懈，尤其是唱片混音後置期，更是不眠不休在錄音室裡熬夜處理後製，絕對是體力戰和耐力賽，連工作人員都讚嘆其超敬業的精神。現在專輯完成，所收錄的歌也是首首主打，翁滋蔓:「一直很喜歡音樂，這次首次當製作人，現在的心情是興奮已蓋過了疲倦，對於這張專輯每一首歌我都很用心、也有自己的創作，我會繼續努力和學習！希望大家會喜歡我的作品！」

●「首次出輯大獲好評 媒體與網友大力稱讚"驚艷"好歌聲 首周排行插旗入雙榜」
除了首首用心的製作，翁滋蔓歌聲聲線特別、辨識度高，並帶著渾厚又溫暖的特質。詮釋歌曲絲絲入扣，甜美又誠懇的聲音特質感動人心，歌曲搶先聽一放上網路，便創下了極高的點閱率，大獲好評！媒體與網友等幾乎每個人的評價都會出現「驚艷」兩字，除了對歌聲讚譽有佳，並聽得到音樂才女翁滋蔓製作的用心。不但稱讚翁滋蔓的歌聲與作品給了他們一場很棒的音樂饗宴，也對整張專輯給予高評價：「歌聲好有特色！詮釋非常到位！」「每首歌都很好聽，聽了好多遍都不會膩！」「聽得到非常用心的一張專輯！」「謝謝翁滋蔓帶給我們這樣的好音樂！」

音樂才女翁滋蔓當初堅持以每首歌都當作主打的心態來製作，投入非常多心血、用心經營這張專輯，果然不負眾望，首周排行榜便插旗入雙榜！獲G-music新進榜第一名、全排行榜第三名，及五大唱片第四名，大獲好評！翁滋蔓雖然為唱片界歌唱新人，但歌聲和製作卻很成熟、令人驚艷，對音樂的努力和才華也反映在好成績與好評價上！


一般大眾可能看過她的主持與戲劇作品，但過去卻很少聽到她的歌聲曝光，這次也讓大家認識不一樣的音樂才女甜美教主翁滋蔓，預計進入流行音樂界將成為一股不可小覷的力量，即將撼動歌壇，給你最誠懇動人的聲音！


●歌曲首波抒情歌主打介紹 : 【沒關係】
當愛情逝去的時候 堅強的女孩對自己說沒關係 翁滋蔓全製作主打情歌NO1
「在愛情逝去的故事裡，口中說著的沒關係，卻是心裡最放不下的藉口...」
翁滋蔓在詮釋這首歌時聽得到其寬廣的音域和感情收放與濃烈的情緒，獨特聲線呈現，翁滋蔓唱出每個­失戀人心中最痛的無奈。 音樂才女翁滋蔓擔綱製作人的重要角色並參與填詞，一手打造首波抒情主打:【沒關係】。

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沒關係 就當自己一個人而已 真的沒關係
放開你 剩下一個人自言自語 真的沒關係

離開的情景 忍著淚 假裝無所謂
缺氧的世界 剩下愛你的我說 怎麼能忘了你

誰帶走我的你 真空著 我心裡
殘缺不憾的我 回憶一層 一層 摧毀我的世界

誰放過我的心 為什麼 逃不開 你之外
不想失去你 我愛過的從前


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