回顧 #張毅 的一生，在文化界貢獻許多。電影、文學，以及與妻子 #楊惠姍 共同創辦的「#琉璃工房」。

2012年，楊惠姍於天下文化出版《#琉璃中見般若》，在當時的新書發表會中，張毅以疼惜妻子的視角，緩緩道出楊惠姍遇到創作困境時，如何自我突破。

1996年，楊惠姍前往敦煌查看元代留下的壁畫「千手千眼觀音」，隨著時光與風沙的侵蝕，壁畫正逐漸消失。當時，她下定決心要用她的方式，留下觀音所乘載的「慈悲和智慧」。2011年，她為佛光山製作千手千眼觀音，不料原來的作品不符合現場的尺寸，眼看著只剩下不到兩個月的時間，她決心重新製作。

張毅提到，「當時我們都認為，那是一個不可能的任務，而且是荒唐的、不能成立的。」

當時上海的工作團隊，甚至條列出「22種不可能」，勸退楊惠姍重新製作的想法；然而，楊惠姍依舊堅持，只將那「22種不可能」的紙條擱進抽屜，一張機票飛回上海，馬不停蹄重新製作。

張毅談及妻子那股拚勁，頓時提高了聲量：「24小時都在灰塵當中，許多朋友都驚呼『太不人道的工作環境！』然而，還是完成了。」

這樣努力、奮鬥不懈的行動者姿態，來自於琉璃工房30年以來所乘載的核心價值：「不安」。因為對人生不安、對自我的不安，而突破自己，放下在電影界的光鮮亮麗以及成就，從玻璃藝術再度出發，不設限自己的人生模樣。

懷抱著夢想與創意的兩人，緊握著「堅持下去」的信念，也許就是來自於電影人骨子裡的理想與傻勁，因為夢想不能只是「夢」與「想」，而是要用「堅持」來滋養......
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✅回顧經典作品：
📍《不死的力量》：https://bookzone.pros.is/39s5ck
📍《琉璃中見般若》：https://bookzone.pros.is/38gemh

再見敦煌，戈壁。

離開西寧後，一路從青海的青藏高原，風塵僕僕穿過祁連山脈，我又到了甘肅，敦煌。

2014年，我人生的第一次自助旅行，就是跑來戈壁，還記得那時候我連在香港轉機這件事都覺得驚恐萬分，深怕一個不小心哪裡出了錯趕不上下班飛機，五年過去了，這次買機票看到香港轉機只有50分鐘，我也毅然決然的刷下去，還有多的時間可以在等飛機的時候翹個腳喝個維他奶，再悠悠哉哉的上飛機，也許這也算是一種成長吧。

敦煌讓我想要再來一次，不僅僅是因為景色或是莫高窟，更多的是一份我對於旅行這件事情的念想，我懷念第一次在沙漠中看到的無垠星空，我也懷念在零下五度中啃著烤羊肉的寒冷夜晚，於是在2014年我旅行回來後，創了這個專頁，連封面的那張黑白圖片，也就是那時候我在戈壁所拍的，然後接下來的日子，我開始不停的走，不停的流浪。

時間很神奇，許多你以為不會忘記的事情，在過了許多年以後的某個場景，會突如其來的打擊你引以為傲的自信，對人，對事，都一樣。我一直深深懷念的烤羊肉店，在我很有自信的走進那條巷子的一刻，才發現我的回憶又給了我一個錯誤的方向，而真的吃到時，又覺得怎麼沒有記憶中的美味了，當你懷念起了某個人事物，那通常都是已經在腦海中刻意被美化了的結果，濾掉了痛苦，抹去了傷痕，因為，我們都不願意承認，過去的自己，或者那段記憶，真的有那麼糟，那烤羊肉仍然好吃，只是沒有記憶中的那麼好吃，回憶很美好，只是現實中，也許我們都沒有那麼好。

鳴沙山的陽光依然刺眼，讓人沒辦法抬頭看看那片晴朗的天，我用手遮擋著陽光，勉強辨認出了2014年時我拍照的那個地點，也許是對的，也許是錯的，好像也已經無所謂，畢竟時間過去，我們，就再也不是前一刻的那個我們，會老，會病，也會偶爾在記憶裡回味。

190912
我們的祖先來自何處？
我們的語言出自何處？

「堂號」！無論您是400年前、200年前、77年前、或何時來台，都是台灣人也是中國人，只有「堂號」能讓您完全了解。

「台灣人」的祖先大都是來自中國北方的中原地區，祖先為了逃避北方匈奴的侵略，而南遷到中國大陸東南沿海地區，所以「台灣人」大都是來自北方的中原漢人。

「五胡亂華」之後，華北經過長期戰亂，原先在河洛地區的(河圖與洛書，是中國古代傳說中，上天授與的圖象、數列)。
知識分子、士、農、工、商…等紛紛逃亡到江南地區避亂，也有族群避難遷徙，輾轉來到閩南泉州、漳州、潮州 、汀州或梅州、惠州…等地區定居。

河洛叫做「河圖與洛書」，河洛就地區來講，就是中國河南、洛陽一帶地區，廣義泛指「中原」。

為了讓後代子孫認識自己祖先的來處，使用「堂號」讓不同時間到達的移民，可以辨認自己的宗親，得到暫時的照顧。

久而久之，「堂號」成了姓氏宗親聯誼的代號。

「堂號」也可以使後代子孫認識自己祖先發源處，可以知道先人從哪來？

世界只有中國有「堂號」，我們不能讓「堂號」消失。

現今中華民族的族群當中，「堂號」最完整的只剩下客家族群。

堂號即祠堂的名稱或稱號，主要用於區別姓氏、宗族或家族、地名（姓氏宗族的發源地）。

堂號除在祠堂使用外，還會在 族譜、宅院、牌位、墓碑 等處使用。

以下我們從堂號來參考祖先從哪裡來?

濟陽堂：
丁、卞、江、柯、卻、陶、庾、蔡。後漢設濟陰國，晉改濟陽郡，在山東定陶縣地。

西河堂：
卜、苟、林、卓、宰、靳。
漢時的郡名，今內蒙古（綏遠）鄂爾多斯地方，以及陝北、山西離石一帶。

河南堂：
於、山、方、毛、元、平、向、利、苟、邱、俞、陸、褚、廉、種。今河南陽縣。

東魯堂：孔。
孔子生於魯，地因人而名，故叫東魯。

雁門堂：
文、田、童、農。
戰國時為趙地，漢為郡，地當山西舊代州，寧武以北及朔平、大同一帶。

隴西堂：
牛、辛、李、時、彭、董。
秦郡名，地當甘肅舊蘭州、鞏昌、秦州諸府。

天水堂：
尹、皮、艾、狄、桂、姜、秦、莊、趙、嚴、上官。
漢時郡名，在甘肅渭縣境，即今伏羌地。

平陽堂：
仇、汪、巫、來、常、鳳、管、衛、歐、饒。
三國魏郡名，在山西臨汾縣境。

吳興堂：
水、尤、沈、明、姚、施。三國吳郡名，今浙江省吳興地。

太原堂：
王、羊、祁、易、武、祝、宮、溫、霍、閻、尉遲。
太原、汾州二府及保德、平定、忻州各地。

高平堂：巴、范。
漢時國名，今安徽省盱貽縣境。

南陽堂：
白、束、呼、姬、許、隆、葉、翟、韓、樂、鄧。
秦時郡名，泛指河南省南陽及湖北襄陽一帶。

京兆堂：
申、史、宋、別、冷、杜、車、宗、段、計、韋、晁、郜、浦、象、康、舒、雍、壽、酆、黎、皇甫。
漢三輔之一，地轄長安以東至華縣一帶。

渤海堂：
甘、封、高、歐陽。
漢郡名，地領河北省河間、滄縣、安次各地，南至山東吳棣境。

汝南堂：
左、言、汝、周、南、殷、商、梅、廖、袁、藍。
漢郡名，地轄河南舊汝寧、陳州二府及安徽穎州府。

武陵堂：
冉、華、龍、龔、顧。
漢時郡名，今湖南省常德縣地。

上黨堂：
包、尚、連、鮑、樊。
秦時郡名，在山西東南部，今長子縣境。

陳留堂：
伊、阮、虞、謝。
漢時郡名，晉為國，今河南陳留縣，後移至開封。

上谷堂：
成、侯、冠、榮。
秦郡名，地轄保定、易州、宣化、順天諸府，均在河北省。

沛國堂：朱。
漢時設郡，後漢改國，在安徽宿縣境。

晉陽堂：
匡、唐、景。
秦漢時縣名，今山西太原地。

新安堂：古。
三國吳郡名，在浙江省淳安縣。

武威堂：
石、安、賈。
漢武帝時郡名，即甘肅省武威縣地。

樂安堂：任。
南朝宋郡名，隋癈，在山東廣饒縣。

馮翊堂：吉、雷。
漢時郡名，為左馮翊轄地，即陝西大荔縣地。

中山堂：
仲、湯、藺。
春秋時國名，屬北狄鮮虞國地，今河北省正定縣境。

西平堂：池。
東漢郡，今甘肅西寧縣。

安定堂：
伍、胡、席、梁、程。
漢時郡名，在甘肅舊平涼、固原、涇州境。

東海堂：
有、茅、徐。
漢時置郡，地當山東兗州東南，江蘇邳縣以東。

河東堂：
旅、薛、裴、儲、聶。
秦時郡名，即山西西夏縣地。

下邳堂：闕。
後漢時國名，即江蘇邳縣地。

延陵堂：吳。
春秋時吳邑，季札受封延陵，今江蘇武進縣地。

廬江堂：何。
漢時郡名，在安徽廬江縣境。

北海堂：邢、郎。
漢郡名，東漢改國，地領山東益都以東至掖縣一帶。

平陵堂：孟。
春秋時齊邑，今山東歷城縣境。

彭城堂：
金、劉、錢。
漢郡名，今江蘇銅山縣地。

清河堂：
房、傅、張。
漢時郡名，地當河北清河、故城、棗強、南宮諸縣，及山東清平、恩縣、冠縣、高唐、臨清、武城一帶。

東平堂：花。
漢國名，即山東省東平縣。

博陵堂：邵。
晉國名，後改郡，今河北省安平縣境。

山陽堂：岳。
漢郡名，故城在河南修武縣，曹丕篡漢，廢獻帝為山陽公。

滎陽堂：
昌、潘、鄭。
戰國時韓地，今河南省滎陽、成皋一帶。

臨海堂：屈。
三國吳，分會稽東部置臨海，在浙江省，舊稱台州。

范陽堂：
鄒、簡、燕。
范陽是古郡名，即今河北省涿縣地。

齊郡堂：
查、晏、覃、富、譚。
漢時郡名，後改為國，今山東臨淄地。

高陽堂：紀、耿。
漢時縣名，今河北省高陽縣地。

敦煌堂：洪。
漢時郡名，今甘肅西部敦煌縣。

魏郡堂：柏。
春秋時國名，在山西芮城縣境。

扶風堂：
馬、班、祿、萬、魯。
隋時置郡名，今陝西省扶風、鳳翔一帶。

千乘堂：倪。
漢時郡名，在山東地城、益都一帶。

會稽堂：夏。
秦郡名，地當江蘇東部、浙江西部，即今紹興。

河內堂：
苟、荀、司馬。
漢郡名，地當河南省黃河與太行山之間，今武陵、沁陽一帶。

廣陵堂：貢、盛。
漢國名，後改郡，今江蘇都縣地。

薛郡堂：海。
秦時郡名，地轄山東西南部、江蘇東北部。

河間堂：凌、章、詹。
漢國名，後魏改郡，在河北獻縣及河間一帶。

南昌堂：塗。
漢縣名，在江西南昌地，洪州塗氏為豫章望族。

豫章堂：羅。
漢郡名，在江西南昌縣地。

潁川堂：
陳、鄔、賴、鍾。
秦郡名，地轄河南舊許州、陳州、汝寶、汝州諸府，蓋指潁水流域。

護國堂：
逢、邊、戴、稽。
春秋時陳焦邑，今安徽省亳縣地。

餘杭堂：隗。
隋郡名，唐復為杭州，今浙江杭縣。

汾陽堂：郭。
漢地名，唐併入陽曲，在山西省，唐將郭子儀受封於此，因而名傳。

瑯琊堂：
符、雲、諸葛。
秦郡名，地轄舊山東兗、音、沂、萊四府，後漢為國，在臨沂縣境。

廣平堂：
游、賀、談。
漢郡名，後改為國，今河北雞澤縣地。

江夏堂：費、黃。
漢郡名，在湖北雲夢境。
遼西堂：項。

秦郡名，地轄永平、承德、朝陽、錦州、新民一帶，在遼寧與河北間。

平原堂：東方。
漢郡名，在山東舊武定、濟南二府之西，及樂陵、長清一帶，即平原縣地。

頓丘堂：葛、司空。
春秋衛邑，在河南省濬縣。

弘農堂：楊。
漢時郡名，在河南省靈寶縣境。

百濟堂：福。
春秋時國名，在今朝鮮半島。

內黃堂：駱。
漢時縣名，今河南省內黃縣地。

江陵堂：熊。
春秋時楚郢都，漢置縣，宋改都，今湖北江陵地。

鉅鹿堂：魏。
秦郡名，晉為國，今河北鉅鹿、寧晉一帶。

蘭陵堂：蕭。
晉時郡名，在山東嶧縣，南朝宋移昌盧，在滕縣境。

解梁堂：關。
春秋時晉邑，地領山西解縣、臨晉、虞鄉諸地，後漢關羽，即解人也。

燕山堂：竇。
遼時燕京，宋改燕山府，地領河北省北部及東北部。

武功堂：蘇。
漢郡名，在陝西郿縣境，今設武功縣。

始平堂：
翁、馮、龐。
晉郡名，三國魏改始平，在咸陽附近。

梁國堂：墨、橋。
漢時梁國，後魏改郡，唐改宋州，在河南商丘縣境。

濟南堂：伏、寧。
漢初置郡名，即今山東歷城縣境。

平昌堂：
紅、孟、管、離。
三國魏置郡名，治安丘，在今山東安丘縣地。

濮陽堂：爰。
漢縣名，後魏改郡，即古帝丘，在河北濮陽縣及山東濮縣一帶。

著存堂：呂。
福建省詔安縣秀篆鎮。

殷禮堂：宋。
陝西西安市，陝西西河郡。

我們現在講的「台語」正確名稱～不是台灣話、更不是閩南話、也不是福建話，正確叫做～「河洛話」！
河洛話：源自河南洛陽，俗稱中原話，在唐朝時期就是講河洛話，唐朝武則天就是講河洛話；日本現在廟宇和尚念經朗誦的語言就是用河洛話！

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大家好 我是李靜
在國慶11連假時，我和朋友到期待已大的大西北旅遊啦！
很多人對我這趟旅行充滿了好奇，其實你只有有時間，剩下的都很簡單～
✔️旅行路線：
D1：西宁-塔尔寺－拉脊山-日月山-倒淌河--环湖南路-二郎剑-南山观景台-茶卡镇
D2：茶卡镇-茶卡盐湖-翡翠湖-大柴旦
D3：大柴旦-南八仙雅丹-当金山-阿克塞-阳关-敦煌
D4：敦煌--鸣沙山月牙泉-莫高窟-敦煌
D5：敦煌-嘉峪关关城-张掖七彩丹霞
D6：祁连山-祁连大草原-岗什卡雪峰(远观)-西寧
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✔️花費：當然大家最在意的是花費，我們參加的旅行團價錢為2020rmb/人，四人剛好包一台轎車，獨立成團。
門票到現場才買，學生半價，莫高窟A類門票需提前一個月上網預約，全部景點加起來的門票總價約430rmb/人。
剩下的就是大交通、和吃喝買紀念品的花費，因為我們剛好是國慶連假出遊，飛機票非常的貴，所以我們是選擇搭高鐵8小時先到蘭州住一晚，隔天一早搭動車2小時去西寧與師傅會合，回程住西寧一晚(旅行社贈送)，隔天搭動車去蘭州，再搭高鐵回北京，大交通四段交通總花費為1496rmb/人。
前後大交通各花一天，如果飛機票是便宜的時段，建議搭飛機到蘭州，再搭動車或巴士到西寧，當然從台灣出發大交通花費會再更高一點，大家口袋要深起來！！
接著是吃喝玩樂的生活費用了，基本上我們都是吃團菜，四個人一起分錢，一餐平均花費為....有點難估，因為我們吃的高級度很不固定，有時朋友們又很像豬，加上我又很愛買廢物紀念品，所以建議帶8000～10000台幣，因為騎馬、騎駱駝、滑沙這種額外行程都是要另外付費的喔！

最後提醒：如會暈車、高山症、或害怕自己有高山症的朋友們，都需要準備暈車藥、高反藥與氧氣瓶，不要跟生命開玩笑！
希望大家喜歡我的vlog，為了把一個禮拜的行程全部塞進影片，導致節奏很快，大家多多見諒，如果介意，就快買張機票，出發吧！
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EDITING APP: iMovie
CAMERA: iphoneXS
SPECIAL THANKS: Chuiyi
EMAIL: octopus33123@gmail.com
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近年愈來愈多人參與馬拉松或者越野跑的行列，有些甚至衝出香港，跑向國際。陳文霞(Samantha)是其中一個狂熱份子。

Samantha對運動的熱愛，源於小時候參與過田徑隊的訓練，但畢業工作後，忙碌的生活令她放下這項運動。五年前一次偶然機會之下，和當時公司的同事組隊，參加「毅行者」後，再次燃起跑步那團火。

五年來，Samantha參與過無數海內外的長跑賽事，當中最「難捱」的，要數今年九月底，在敦煌舉行的第三屆400公里「八百流沙極限賽」。

這個「八百流沙極限賽」，是內地首個超長距離的不間斷、自補給、自導航越野跑賽事，貫穿甘肅酒泉三個縣市(瓜州、敦煌、肅北)，八成的賽道都在荒漠無人區域，日夜溫差極大，最高達30℃以上，低則至-10℃左右，真是白天「熱風如火」，晚上卻又「寒風如刀」，挑戰人類的極限。

「我覺得400公里太變態啦，我無玩過咁長距離嘅比賽。」即使身經百戰「好打得」，一開始，400公里的距離仍然令Samantha卻步。

「但佢哋講到個比賽係天上有地下無，好吸引，同埋唔使我交3000幾蚊美金嘅報名費！」再三考慮後，Samantha決定接受這個400公里長征的挑戰。

經過戈壁、雅丹、丘陵、鹽鹼地、沙地、峽谷、河流、高山草甸，來到比賽的第四天，本身帶著腳傷來比賽的Samantha，終於捱不住了：「我起身全身都好痛，然後我用咗一分鐘時間坐起身，想著鞋，但我隻腳掌放唔入去，因為太痛啦，果一刻我崩潰了。」

後來在工作人員協助下，Samantha才穿好鞋，營地醫生為她簡單治理後，她繼續忍著巨痛比賽：「我已經玩咗330公里，只係剩返70公里就完成，剩低咁少我唔想喺呢個時候放棄，如果我完成唔到，出年我會再嚟，又要行多330公里，加埋700幾公里我咪好唔抵？！」

就是因為這樣，Samantha堅決完成400公里的比賽，最後更以119小時33分鐘，奪得女子組的第三名，亦是第一個在這比賽獲獎的香港女性。而43個參賽者中，只有32人順利完成比賽。

Samantha另一難忘的比賽，可說是2015年的摩洛哥撒哈拉沙漠250公里馬拉松。

這是她第一個海外大型賽事，單是報名費已接近三萬元港幣，還未計機票和住宿，但Samantha一於少理：「我好想試下喺沙漠生活係咩情況，同埋我覺得好過買一個名牌袋，因為呢啲經驗，我呢一世都唔會忘記，但我買一個名牌袋，我用到殘咗就會換第二個。」

講到這裡，大家可能以為Samantha是「人在野」的朋友，但她卻自稱是典型的港女一名：「你唔好叫我去露營，我屋企無睡袋，喺山上過一晚？無咩事都唔好啦。」

雖然是這樣，都無阻她對越野跑的熱愛，看似很矛盾，但她卻樂在其中：「如果生活無運動，或者唔跑步，好似好頹，無論我做咩都好似欠缺一啲活力。我可能有啲情緒想去發洩，淨係行街、食飯、睇戲我發洩唔到。」

而這個基層家庭出身的港女，在享受越野跑之餘，亦為基層的小朋友籌款：「小朋友如果發展一個興趣嘅話，我唔知對佢將來有咩影響，如果因為屋企環境令佢唔能夠參加課外活動，我覺得好可惜。」

《港。故》帶大家看看，這個充滿愛心又好捱得的港女的故事。

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