【2021秋季日劇片單】
2021年秋季日劇即將開播，集合西野七瀬、田中圭、坂口健太郎 、前田敦子、赤楚衛二、町田啟太等人氣演員，光看演出陣容已經很令人期待了！

在CH的日劇房，似乎朋友們對這齣漫畫改編的小品：秘密內幕～女警的反擊～評價很高！

1.戶田惠梨香搭檔永野芽郁主演，還有在之前日劇中曾和她們是夫妻、父女關係的室剛一同演出，很有一家人的感覺。

2.有別於一般刑警劇，這齣是呈現很平常但辛苦的地方警察工作，看著菜鳥刑警從整天想離職到慢慢成長，也是滿有趣的。

3.室剛飾演町山派出所所長，雖然看似超會摸魚，不過什麼奇怪証照都有，總是像慈祥的老爸觀照著兩人，且到最後一集破案時也意外的立下大功，令人好奇他的來歷。（你該不會是大前春子的老爸吧😅）

4.我覺得最好笑的是到約會餐廳還有最後一集示範蒐證的時候，很像是內心戲的段子，笑到不行呀…室剛根本就冷面笑匠！

5.還有向前田敦子致敬的橋段喔😅

6.如果看膩了一個一個案件解決的刑事劇，推薦這部來換換口味喔！

這幾天看了Netflix的「流行大百科」，裡面有一集在講皮膚。

「成年人的肌膚裡有細菌黴菌、有微型病毒，每個人的肌膚都有自己專屬的「微生物群」」對，你有你專屬的細菌黴菌，我有我專屬的😏

生物群簡單來說由好菌和壞菌組成，各位知道最健康的環境是什麼嗎？

不是只有好菌，而是要將身體肌膚設定為戰場，隨時讓好菌壞菌能互相打戰維持平衡，這樣才是最健康的。

世界上沒有無菌人，那實驗室裡的無菌老鼠狀況如何呢？因為身上少了微生物戰場（沒有開放好菌和壞菌打架的戰場）於是牠們一下對無害物過度反應一下對有害物無感，導致身體出現各種缺陷。

看到這裡大家懂了嗎， 長期以來我們都在追求清潔，但為了keep住好菌壞菌的均衡環境，不要過度清潔其實也很重要。

講的更露骨一點，之前和魔人上司吃飯時他們相當介意我頻繁清潔手（不管是去洗手或頻繁用乾洗手）是的，醫療人員們看到我勤消毒不但沒覺得安心，反而都在替我擔心😔

「妳這樣過度清潔把好菌壞菌全殺光、失去油脂進而破壞掉肌膚平衡，長期下來可能會導致皮膚癌喔」魔人的上司對我說教

不只手，從結論來講，奉勸三十歲以上的姊姊們不要輕易掉入「清潔」陷阱。手部臉部和身體肌膚之外，敏感私密處更不能因為過度清潔而失去好菌們。

瑞典私密保養油開團到現在得到眾多好評（讀者朋友們的使用感想我都貼在限時動態）截至目前為止這款是本人行走江湖多年，使用過日本台灣美國不少產品後覺得最好用的私密清潔保養品。不只好用它還會讓妳變驕傲，畢竟用過之後再去用坊間他牌妳只會明顯感受到自己層次早已被提升。

簡單來說，瑞典Lip intimate care私密保養油是既款絕對不會讓妳過度清潔也能同時留住滋潤的天然產品。

#為什麼要用油保養
重新溫習一下留學法國的植物學療法士森田敦子小姐在「潤うからだ」（需要被滋潤的身體）一書中提到對女性非常受用的部分：「私密處的確可能因為疲勞、壓力大造成抵抗變弱而導致不適，但大部分的場合女性會覺得不舒服，說穿了都是乾燥惹的禍。

建議大家在選用直接與私密處接觸的產品時都要慎重（生理用品不用說，內褲也請選有機棉且通風性良好的）此外，請務必導入油類保養（尤其孕婦更為需要）請選擇親膚性高的有機植物成份油類來按摩，讓私密處周遭肌膚獲得滋潤，一旦私密處回復潤澤狀態，對於生理期不適、子宮問題、手腳冰冷、老化等各種問題都會獲得舒緩」

中古小姐試用感想
#值得提前為身體儲蓄的好習慣之瑞典保養油
Lip intimate care是清潔兼保養的油，兩種功能和一，沐浴時按摩私處再以水清洗即可（詳細使用方法團購單裡有介紹）

★新品之益生元私密平衡護理油
這款是為了「極度脆弱肌」以及生理期間肌膚及嗅覺較敏感時期而開發出的新品
，無味並且使用了獨家歐盟認證有機成分與益生元，打造出最纖細的護理油。
換句話說，在生理期間肌膚較敏感且不想用有任何味道的產品，又或者想以更珍惜的心情使用另一款沙棘芳枸葉私密護理油的話，建議可以兩款交錯使用。

我自己除了以生理期區分，也會以心情區分。比如今天特別忙，只想快點淋浴睡覺，那就不必用香味犒賞自己。但如果心情特別低落或特別開心，我就會想用沙棘芳枸葉私密護理油，在洗澡時慢慢enjoy香味、慢慢按摩。

總之多個選擇，讓大家可以依照膚況、心情來做調整☺️

★我最愛的沙棘芳枸葉私密護理油
它的天然精油味像是高級SPA才會出現的高層次治癒香味，如果妳是要取悅自己或另一半，請千萬不要錯過這款。

平常用了哪款保養品只會驚豔肌膚狀況多好，但被私密護理油定期照顧的私密處不但不太找麻煩，連表面觸感都會大幅提升，這款我肯定要一直用到更年期之後，就算變成老婆婆，也要當個以私密處觸感為傲的老婆婆。本款適合三十歲以上的姊姊，以及平常較容易為私密處煩惱的女性。

★椰子香草私密護理油
味道比較清香淡雅，走小家碧玉路線。適合較為年輕且平常幾乎沒有私密處困擾的女性。

另外除毛前後專用的綠薄荷伊蘭護理油，不只可以用在私密處，就算是腋下或除手毛腳毛時也非常適合（有用和沒有使用的肌膚觸感其實差很多）此外，有些男人（比如我家魔人）根本沒時間也不見得懂得如何選好物，送這款給他們（刮鬍前使用）男人一定會感謝妳😏

★夏威夷果燕麥私密潤唇膏
這款天然萃取的潤唇膏我一直以為是私密處專用，沒想到瑞典品牌那邊表示也可以拿來塗嘴唇。

其實光用油已經很令人滿意，沒想到私密潤唇膏還有錦上添花功能。想購買的朋友，請記得使用時薄擦一層，它用來按摩滋潤私密處之外，最大好處我個人覺得是形成一層薄膜減少肌膚和衛生紙以及生理用品、內褲等的摩擦。有些女性不是很在乎色素沉澱嗎？沒有保養導致摩擦過度的肌膚要不色素沉澱都難，有了這款潤唇膏妳會安心許多。

#新版好眠鎂乳霜
鎂乳霜是個會自己建立粉絲的好產品，對於某些身體較缺鎂的讀者朋友來說這款已經是日常生活中不能缺少的交往對象。

改版後的鎂乳霜我覺得超級加分。首先是質地，採用了高親膚溫和成分，和舊款比起來新版更好塗抹且絲毫沒有刺激性。再者它提高了鎂的成分（更正啟事：鎂的成份沒有提高反而降低，而是使用另外兩種植物成分來和鎂達到加乘作用）睡前使用容易好眠，和舊版相比很明顯感受到power up。鎂對人體好處就請大家自己參考團購單了。

在需要好好放鬆好好睡覺的時期，鎂乳霜是相當值得放在身邊的好夥伴。又，不論哪種味道功能都不變，請各位選喜歡的香味即可

❤️要交往一輩子的好物團購連結
https://gbf.tw/bixdn

立憲民主党の福山幹事長は群馬県連が申請している衆院選・群馬１区の斉藤敦子さんの公認について「現時点では公認の見込みはない」との見通しを示しました。

立憲民主党の福山哲郎幹事長は３０日、衆院選・群馬４区から立候補する角倉邦良さんらの応援のため来県しました。高崎駅前での街頭演説後記者団の取材に応じ衆院選群馬１区で県連が公認を申請している斉藤敦子さんについて「現時点で公認の見込みはない」と話しました。

立憲民主党の公認を巡っては斉藤敦子さんと元衆議院議員の宮﨑岳志さんが争っています。

「LOST JUDGMENT:裁かれざる記憶」
楽しみにしていたジャッジアイズの続編！
ゆっくりとストーリーを実況配信していきます。

@SEGA
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金曜・土曜は夜に配信しております☻

【龍が如く極】再生リスト
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折坂悠太『心理』2021年10月6日(水)発売 https://orisaka-yuta.lnk.to/shinriCDID
pre-add / pre-save (Apple Music or Spotify)：https://Orisaka-Yuta.lnk.to/shinri1006ID

折坂悠太、有観客の単独公演としては実に１年半ぶりとなった、東京・大阪ワンマンライブ「折坂悠太単独公演2021＜＜＜うつつ＞＞＞」。
3年ぶりとなる新作アルバム『心理』の10月6日リリースを目前に、初回限定盤付属DVDには収録されない、「さびしさ」のライブ映像を公開。

折坂悠太『心理』
2021年10月6日(水)発売
発売元：ORISAKAYUTA / Less+ Project.
https://orisaka-yuta.lnk.to/shinriCDID

pre-add / pre-save (Apple Music or Spotify)
https://Orisaka-Yuta.lnk.to/shinri1006ID

折坂悠太『心理』特設サイト
https://orisakayuta.jp/shinri/

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折坂悠太単独公演2021＜＜＜うつつ＞＞＞
折坂悠太（重奏）のメンバーであるyatchi（Pf.）、senoo ricky（Dr. / Ch.）、宮田あずみ（Cb.）、山内弘太（Egt.）をはじめ、サポートプレイヤーにハラナツコ（Sax）、波多野敦子（Violin）、宮坂遼太郎（Per.）が参加。
加えて、映像演出のVJとしてVIDEOTAPEMUSIC、カレーのパフォーマンスで咖喱山水といった面々も集まり、ワンマンライブを彩った。

折坂悠太うえぶ：http://orisakayuta.jp
折坂悠太いんふぉ：https://twitter.com/orisakayuta