#仲有幾日就放完暑假 前幾日同海馬仔去驗眼，開學前驗一驗睇下遠視散光度數有無減到😁！依家小朋友常常都會接觸到電子產品，大家記得小朋友每半年都要驗吓眼👀 驗眼過程係點？ 可以睇我之前嘅分享：https://www.facebook.com/118973102064866/posts/638777373417767/?d=n 驗眼中心樓下見到Mr Men Little Miss 50週年 Discover You Academy，好可愛🥰 海馬仔衝過去每隻公仔影相，同場仲有唔同款式嘅精品賣🤩 包括MR. MEN LITTLE MISS x Maskology 口罩～展覽仲有幾日，有時間不妨去睇吓～ 暑假去咗唔同地方玩，諗返起我同海馬仔都常常戴住Mr Men Little Miss嘅 #親子裝口罩 出動，靚靚又多款式，影相出來好襯，這個暑假留咗好多美好嘅回憶，希望海馬仔都覺得開心啦😆👍🏻 下星期好快就開學啦，大家都記得準備好足夠口罩及防疫用品開學囉🎒 「奇‧妙系列」第二季兼50週年特別版 訂購🔗 https://bit.ly/奇妙系列 #準備開學 #驗眼 #口罩 #maskologyx #香港口罩 #MrMen #MissLittle #隨時轉款 #mixandmatch #hkmom #hkblogger #lifestyle #toddlerlife @maskology.hk

大家都知道哥哥一直都需要戴眼鏡👓，其實佢早在四歲時，已經發現有50度近視了，仲有天生散光。到小學時，因為發育長高，近視加深得好快，多年與眼鏡為伴🤓。所以佢由細到大，我都特別關注佢嘅眼睛健康及視力發展👁👁，定期驗眼絕不可少。 上星期，我帶哥哥同妹妹去咗馬鞍山嘅「目廊．學童近視控制中心」，由眼科視光師主理，除咗為小朋友進行全面眼睛檢查之外🧐，仲會按個別需要，提供合適嘅近視控制方案。 「目廊．學童近視控制中心」環境非常新淨🥰，視光師先進行問診及病歷查詢。接著，就為佢哋做屈光檢查，同埋檢查眼壓、雙眼協調性、色覺、眼睛外部健康及視網膜健康👀。期間亦需要進行放瞳，以檢查眼底狀況。 呢度最勁係有一部德國製 🇩🇪 Myopia Master 專業驗眼儀器，可以量度眼睛長度 (axial length)、初步度數及眼角膜弧度。唔少眼科醫生都會使用，仲係美國🇺🇸 FDA 認證為最有效用於近視控制管理嘅儀器之一。根據小朋友視力數據及問卷資料📝，預測近視度數變化、眼睛長度增長等，仲會有專業報告作參考。 兩兄妹經過詳細檢查後，妹妹暫時未需要配戴眼鏡😊，不過當然都要好好保護眼睛，預防勝於治療嘛。至於近視已達 500幾度嘅哥哥，根據數據預測，屬高風險，如果唔好好控制，長大成年後可達一千度😔。 視光師建議幫佢配副「HOYA MiYOSMART®️ D.I.M.S 近視控制鏡片」。以前帶哥哥去驗眼，對呢款鏡片都略聞一二，佢係由 HOYA 與香港理工大學聯手合作研發，擁有臨床數據支持證實有效控制近視加深達六成👍🏻，都有很多真實用家分享過佩戴經驗及控制成效。哥哥喺度揀咗個靚眼鏡框，等大約兩星期，鏡片造好就可以去攞眼鏡喇。到時再同大家分享多d啦🤗！ 小朋友嘅視力發展及健康真係唔可以忽略，建議大家都盡早同小朋友定期驗眼。由即日起至10月31日，去呢個連結預約 👇🏻👇🏻 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUn0q1-RSKmBVv5Ucg9W1dp-igjUX3TQNcoPJi44czkQyEvw/viewform 就可以用🤩 HKD250 進行學童全面眼睛檢查，有八間分店可供預約。另外，驗完眼，買眼鏡都有優惠㗎。 Oculus Myopia Master 資料連結： https://www.oculus.de/en/products/myopia-management/myopia-master/highlights/ @mokurouxvisualplus #mokurouxvisualplus #目廊 #學童近視控制中心 #近視控制 #眼鏡 #驗眼 #學童驗眼 #屈光檢查 #視力檢查 #近視控制鏡片 #hoya #myopiamaster #專業驗眼 #DIMS #hkmama #香港媽媽 #hkmom #hkkids #hkmamablogger #親子KOL #親子blogger

馬來鐵線蕨 Adiantum malesianum 於南部低海拔山區採集，其實我們到山裡仔細看一下申辯的岩縫、石牆或是山坡邊甚至你的底下，都可以找到各種鐵線蕨的蹤影，對於鐵線蕨愛好者對我來說真的好開心，今天的主角長得跟鞭葉鐵線蕨非常像，一開始我也以為是鞭葉鐵線蕨，但查完之後覺得應該是馬來鐵線蕨，因為基部的半月形葉子是兩者最不一樣的地方，另外我也有發現這類的鐵線蕨其實比一般園藝鐵線蕨來的耐適應力也很強（雖然移植一定會耗葉） 至於該如何養鐵線蕨，老一輩的很常說，這個我家水溝就有了，或是啊這個不都到處都有？ 我先不可否認的說，大自然養的最好！但是如何在室內養鐵線蕨？ 室內最大的問題就是通風，不通風的環境基本上鐵線蕨很難存活～ 接著是光線，我在此鄭重的告訴大家，蕨類不是喜歡陰暗的角落，沒有任何一種植物喜歡陰暗的角落，他們需要光，只是他們不需要那麼多的光🌥 建議還是要放在有窗戶有光的環境唷～避免太陽直射就好（所謂的明亮散光處） 再來是溫度，夏季室內溫度高，這不是鐵線蕨喜歡的溫度，所以很多人的鐵線蕨夏季養的很氣餒⋯或是不漂亮，但不要氣餒，只要夏天你沒有養死，秋天就會越來越漂亮了～ 再來是空氣濕度，濕度不夠很容易葉子會乾枯（不代表植株死亡）這時候狠心一點把乾掉的葉子全部剪掉，放到陽台的下層邊邊，過陣子你就會發現人生還是充滿著希望的☺️ 因為鐵線蕨的葉片較薄、當空氣濕度不夠的時候葉子就會像木乃伊一樣縮水乾枯，但其實苜一也有看過友人在辦公室把鐵線蕨養的很好～如果辦公室的空氣濕度不低於50-60%，是可以養鐵線蕨的，只要注意避免夏季週休二日或是連續假期的悶熱高溫即可，只不過還是不建議各位在冷氣房養鐵線蕨，畢竟濕度一個沒有拿捏好只能剃頭重來 另外切記想用腰水法的朋友們，底下的水不能直接泡到根，過陣子反而會爛根發臭，一定要墊石頭或有東西把水隔開唷～ 以上是我個人的一些經驗分享 如果你們覺得需要補充什麼也可以在下面留言，如果覺得很有幫助也希望大家多多分享唷～ 尤其時蕨類喜歡陰暗角落這句話還請各位替他們平反一下吧🥺 #苜一植栽 #鐵線蕨 #少女的髮絲 #馬來鐵線蕨 #山林系苔球 #苔球 #苔玉 #苔玉作り #adiantummalesianun #livingwithplants #indoorplants #plantlover #houseplants #indoordecor #plantstagram #plantsphotography