【我們說好要一起走很遠很遠的路】

記得剛和瓶子同居，還沒有薏仁的時候，我們會在晚餐後牽著家裡的紅貴賓勾等一起去公園散步。

有一次我們走累了，瓶子坐在公園的花圃旁，勾等窩在她大腿底下撒嬌，瓶子舉起手機跟牠自拍，我覺得這畫面很溫馨，就用手機拍了下來，一直到現在還是瓶子和我聊天的背景畫面。

那是第一次對家的想像。

薏仁出生以後，我們倆夫妻和兒子無時無刻都黏在一起，薏仁哭我們跟著煩，我們為了工作東奔西跑回家累癱，薏仁也跟著睡死，心理情緒跟身體的感受都是一家三人共同分擔的，家的感覺更強烈了。

有一次我們趕著去一個現場拍照，車子停很遠，我背著大包小包走在前面，瓶子推著薏仁的車子跟在後面，走著走著我一回頭，發現瓶子被我落在很後面，氣喘吁吁的推著嬰兒車。

「….你腳程真的很快，可不可以等我們一下下。」
「是不是因為我腿比較長啊？我沒感覺我走特別快。」

「對，你腿超長的，但我們說好一起要到很遠很遠的地方啊！」

我們說好要一起走很遠很遠的路，到很遠很遠的地方。

因為要一起走很遠很遠，所以要互相配合彼此的腳步。
因為一輩子很遠，所以我們把最珍貴的留給家人。

--

眼睛的運作原理，其實很類似一家人，總是會有一個隊友比較強，速度比較快。

除了天生眼睛發育速度不同外，我們長時間滑手機、用電腦的習慣動作如果總是姿勢不良的偏向某一邊，也容易造成兩隻眼睛度數加深的速度不一致，如此一來也就可能會有融像（立體視）困難的問題，例如看到兩個影像，或是只用一隻眼在看，另一眼被大腦抑制不太使用。

＃神隊友和豬隊友的差距就慢慢拉開了

加上持續看近物的時候眼睛的睫狀肌常出力，時間久了就容易疲乏，這時候再突然看遠方，會發現聚焦變得困難，像是相機的鏡頭要花一段時間ZOOM IN一樣，才能得到清晰的成像。

特別是我們現代人的用眼模式，常常邊滑手機邊走路、邊跟人聊天，眼睛就是不斷的在極近距離和中長距離中切換對焦，雙眼的負擔就會越來越疲累。容易頭痛，或是看手機一陣子後抬頭要花個幾秒才能看清楚黑板的字，都是警訊。

＃不要忘了神隊友也是會累的。

這不見得好發在左右眼度數差很多的人身上，反而左右眼度數差是結果，長時間用眼習慣不正確才是成因，久了以後老花可能就會提早報到。

但日常生活中，我們沒辦法用意志力控制自己眼睛周圍的肌肉步調一致，那該怎麼讓我們的雙眼互相等一等，達到最佳的視覺平衡呢？

畢竟我們要和我們的眼睛，一起走到很遠很遠的地方，看很多很多的風景。

--

這次去體驗了 ZEISS Vision Care 蔡司優視力的全方位客製化驗光，我才發現原來鏡片可以做到的事，比我以為的多很多。

驗光的專業儀器不著墨太多，有興趣可以到具有優視力專家認證的門市體驗，或是看我照片的簡單說明，分享我配了蔡司智銳3C數位最大的感受：

✅ 光變得很純淨

這是戴上的瞬間最直觀的感受：「原來白光是這麼的純淨啊！好像天堂！」整個心情莫名好了起來，這是因為蔡司的透光度較一般鏡片來得高。

✅ 對焦速度變快了

我知道你會說我唬爛，差那零點幾秒最好感受得出來，但我跟你說那是因為你還沒三十歲，總是以為一個晚上三次是常態。

這零點幾秒的放鬆感，就是雙眼平均出力的效果，長時間下來眼睛的疲勞感真的減輕許多，才發現以前自己對眼睛有多差，那些以為很正常的症頭都是可以被輔助調整的。

至於蔡司是怎麼做到智能動態光學與眼齡優化的，抱歉我沒問到，這是業界機密。

✅ 終於看到車尾燈長什麼樣子

真的不誇張

因為本人雙眼視差與散光非常嚴重，右眼400度、左眼500度，外加雙眼皆350度的大散光，每次配鏡片，對方就跟你說『抱歉這我們要訂製、要等比較久。』

但就算是訂製，這也不是我真實的度數，因為市面上的散光鏡片度數，是25度一單位，如果真實度數是341那會算成350。

其實蔡司驗光運用前導波技術，可以精準到1度一單位的量身訂製，這不只是要測得出來，還要能做得出來，可以知道這工藝水準有多不一般。

不只是這樣，他還能測到角膜上的高低像差，角膜弧度不規則會造成散光，但不單是有散光的人，一般人的角膜表面大多都會不平整，白天瞳孔縮小的時候影響範圍較小，晚上瞳孔放大時包含了更大範圍的不平整區，可想而知晚上的散光一定比白天嚴重，如此一來視覺品質會更差。

但經過驗光師評估，我的瞳孔在白天跟晚上的落差不大，所以為解決我雙眼視的問題，最後是採用德式雙眼視檢測MKH的數據做為最終鏡片度數。

那天拿到鏡片開車回家的路上，我第一次看到人家車尾燈的燈泡長什麼樣子。

--

我們會因為在意鏡框好不好看，而花很多的錢買一副手工眼鏡。
我們也會花很多的錢，去買一支iPhone用個兩三年。

但有沒有想過在鏡框和手機之外，我們是否忽視了要陪我們走很遠很遠，看一輩子風景的眼睛？

眼睛，值得我們把最珍貴的一切留給他。

蔡司優視力體驗眼鏡店在這裡👇
https://reurl.cc/e8daER

#蔡司優視力體驗 #個人化鏡片 #眾所皆知的挑剔標準

衛部醫器陸輸壹字第003556號北市衛器廣字第109090175號使用前請詳閱說明書

好看到炸裂
第一次發現自己那麼適合茶色的🕶️

老闆說很多人不只拿來搭配而已
改成近視、散光鏡片的也很多人❗️
要製成含度數的墨鏡也可以欸欸欸欸欸
太棒了❤️
下週要去墾丁玩耍
就戴這支出門吧😉

可以私訊粉專 光亮眼鏡精品 Light Vision詢問
上面也有超多國內外熱門款式🔥
不過唯一缺點94大家太會買
不小心就缺貨😭

#光亮眼鏡精品 #LightVision #屏東精品眼鏡
#GreyAnt #YesWay #義大利手工

好看到炸裂
第一次發現自己那麼適合茶色的🕶️

老闆說很多人不只拿來搭配而已
改成近視、散光鏡片的也很多人❗️
要製成含度數的墨鏡也可以欸欸欸欸欸
太棒了❤️
下週要去墾丁玩耍
就戴這支出門吧😉

可以私訊粉專 光亮眼鏡精品 Light Vision詢問
上面也有超多國內外熱門款式🔥
不過唯一缺點94大家太會買
不小心就缺貨😭

#光亮眼鏡精品 #LightVision #屏東精品眼鏡
#GreyAnt #YesWay #義大利手工

台灣人約有一半的人有散光！今天展欣眼科林怡汝醫師要告訴你，當忽視散光時，可能會有哪些嚴重後果！

什麼是散光？

散光其實就是眼球角膜表面不平整，因而出現視力模糊的現象。除了視力模糊外，還可能會有影像重疊的現象。像近視眼是失焦，但如果加上有散光的話，還會有疊影的現象出現。

散光在日常生活中會出現哪些問題？

情境1.白天運動時：若要打網球、高爾夫球，影像無法集中，會有疊影出現。
情境2.上班時：
-看簡報投影幕，會因為會議室燈光昏暗，投影幕上的文字有疊影而看不清楚。
-看電腦時，例如Excel表格、格線會不清楚。
情境3.騎車、開車過馬路或看公車號碼：尤其是在晚上時，情況會更為嚴重，因為散光對於燈光發散的效果，會比一般近視還要嚴重。所以騎車或開車的朋友，若是有散光問題，在夜晚上看東西會有許多道光芒，或是在過馬路時，號誌燈看起來會是分散的，像是倒數燈號把1秒看成11秒。這樣不僅會造成生命安全的問題，也會危害到他人交通安全。

為什麼正確配戴隱形眼鏡矯正散光的人很少？

原因1.許多民眾不知道自己有散光，以為視力模糊就是近視。
原因2.在配隱形眼鏡時，沒有透過正確的驗配程序，因此也不知道自己有散光。
原因3.許多民眾不知道已經能購買到同時矯正近視＋散光的隱形眼鏡，因為早期的拋棄式隱形眼鏡，並沒有矯正散光的功能。但因為科技的進步，現在市面上已經可以買到能同時矯正近視與散光的拋棄式隱形眼鏡。
原因4.民眾以為輕度散光不需要矯正，只要配戴近視度數深一點即可。
原因5.價格考量。散光隱形眼鏡價格比一般隱形眼鏡價格要高一些，但若不矯正散光，對生活和眼睛健康有很大的影響

夜駕車禍竟是因為散光問題

散光主要影響夜間的視力比較大，曾經有個病患來就診時，他因為車禍後發現自己原來視力不佳，因此前來就診。在細問之下，這位患者平時是機車族，晚上騎車看到有兩道燈光，他誤以為前方有兩台機車，因此想從兩台機車中間騎過去，結果發現撞上了一台轎車。這才了解原來自己的視力不良其實會影響到生命安全。經過診斷後，醫師建議矯正散光。


醫師：挑選隱形眼鏡有2大重點

1.清晰：為了能確保視線一整天清晰，購買隱形眼鏡時一定要經過正確的驗配流程，找到合適的度數與產品。
2.穩定：散光鏡片定位系統很重要。市面上有些隱形眼鏡是合併近視與散光的功能，若有著像照相機一樣的「自動對焦」系統，就能維持一整天視力的清晰與穩定度，保持眼睛舒適與健康。

【更多早安健康影片】
保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...︱鐘珮禎醫師
https://youtu.be/sJh8x6_pLtE

太陽眼鏡怎麼選？顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵︱鐘珮禎醫師
https://youtu.be/AAjXW_AOPgU

老花眼別提前來！正確預防、配戴眼鏡、手術知識一次告訴你︱林友褀醫師
https://youtu.be/eAYf_1P-JP8

【相關文章】

眼睛癢可以揉眼睛嗎？眼科名醫教你應對結膜炎
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12944

眼睛紅紅有血絲？養眼7大招告別眼睛紅又癢
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20237

角膜塑型片矯正近視？醫：9種人不適合
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19011

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/

早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw