昭雁老師🌿自在灑脫9月份線上繪本課
［孩子的🌍自然關懷與人文議題］

🐻‍❄️🐳🐧因疫情我們改變了很多生活模式！這些生活的改變帶給我們什麼樣的影響呢？
這個大環境的變化將會帶給人類什麼樣的衝擊？
地球🌍現在正在流失什麼？我們可以怎麼做呢？
環保議題一直在討論！卻不知道該如何引導孩子？

🍃昭雁老師籌備了兩個月的環保♻️主題！為了改為線上課老師也花了好多時間準備及測試！為了讓小小孩也能從中同理感受到環保的重要性！

🌿週六班：9/18、9/25、10/2
A 班14:00 幼童班

⛰山裡的溫柔武士 | 台灣保育類動物
🙈馬來貘神奇偽裝術 | 科普與品格教育
🐡吹氣球的小可愛 | 垃圾減量議題

🍄幼童 3-6歲

🐳線上課程：
1.5小時（1小時課程引導+30分鐘藝術創作）

🐳一期三堂1050元（10位滿班）
🐳單堂報名：380元

🦔課前準備
1.請準備電腦並於裝置下載電腦版line（複製連結網址用），並用Google Chrome登入Gmail 帳號，可先自行開google meet測試
2.上課前10分鐘會傳Google meet邀請連結，請提前五分鐘進入視訊準備

🦔報名注意事項
*報名後缺課無法補課無法退費，可以找人代課

🦔上課注意事項
上課時請記得關靜音🔇
發言前請記得先舉手再開麥克風唷🎤

✅報名請先留言：一期班別/小朋友名字/年紀（單堂請留言日期）

統計人數課後再通知繳費～

Google Meet常見問題

3.買台iPad就可以有舉手功能
看到某家長討論區中,有人說,去買台iPad,學生就會有舉手功能?!
這真是個買台新iPad的好理由,但這是對的嗎?

舉手功能目前在教育版有支援,而個人版沒有支援.

😎所以會與{建立會議者}的帳號有關
✍️建立會議者是[教育版]---則參與者(不論校內教育帳號或校外人士gmail個人版),皆會有舉手功能.(只要能進入會議者皆有舉手功能,網頁/手機/平板都會有)
✍️建立會議者是[個人版]---則參與者(不論教育版或個人),皆不會有舉手功能(網頁不會有/手機不會有/平板不會有)

但仍會有些家長反應為什麼孩子上課時平板或手機不會有舉手呢?
我遇到的詢問，不外乎以下幾種情況？
1.孩子進不去老師的會議室---因為開錯帳號用到爸媽自己的gmail
2.登入後,手機/平板還是沒有舉手----這最大的問題是手機/平板的google meet APP太舊囉(舉手是2020年才出的新功能),麻煩更新一下手機/平板的google meet APP,但若無法更新呢?
不外乎手機/平板作業系統太舊/容量不夠....那是不是考慮買台新的呢?

PS:個人版要怎麼樣才有舉手?
1.付費升級
2.外掛套件--但因為Google Meet更新介面,測試了所有能看到的外掛套件都失效,所以無法為各位介紹可用的舉手外掛套件,若有同學在新版介面中有可以使用的舉手外掛套件,再麻煩分享囉!

#燕秋老師教學頻道

《台中市政府教育局的正式回應》

標題：
臺中市線上教學超前佈署 師生都安心

內容：
臺中市政府教育局為因應嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情，於109年4月初即制定「臺中市高中職暨國中小學校同步線上視訊教學演練計畫」，培訓全市師生具備使用數位平臺進行學習的能力，並於109年5月初領先全國模擬學生在家時的停課情況辦理全市性同步線上視訊教學演練。基於超前佈署的籌備與演練，臺中市學校在全國大規模停課的3天內即達成百分之百進行線上教學，幫助孩子停課不停學。
為利師生在家線上學習進行，109年於全市演練準備期間，臺中市學校皆已建立班級課程平臺及師生溝通群組，以利停課期間師生課程指派與溝通管道。教育局表示臺中市師生都有教育帳號，多數學校選擇以教育帳號登入Google Classroom及Google Meet方式進行線上教學及課程指派，師生互動、線上教學及收繳作業等都能透過同一平臺進行。教育局也建議各校同一班級儘量以單一平台進行課程溝通或作業收繳，避免因班級內不同的教師、科目各自使用不同管道，造成親師生互動資訊混亂及溝通事倍功半。
教育部宣布全國大規模停課後，授權各校可因應師生教學需求，彈性以同步、非同步或混成模式訂定線上教學計畫，教育局表示為減少同步課程造成師生視力負擔，學校可調整授課時數，配合各大線上學習平臺非同步教學資源減輕親師生負擔。教育局所建置之「臺中市線上教學資源中心」中有1萬餘筆非同步線上教學資源，含括1至12年級各科各版本學習影片及補充教材，可提供教師運用。
教育局再次提醒各校，對於線上課程進行方式、教學平台使用、作業繳交等務必預先通知及加強指導學生，且應適時關心孩子學習及作業繳交情形，如學生有相關困難，應主動提供輔導及協助，教育局各視導區督學也會了解各校線上教學實際執行情形，提供學校協助，讓師生居家防疫學習不中斷。

新版Google Meet個人版—遠距教學快速上手（2021.0520 ）
新版的Google Meet個人版與教育版的差別在於：
1.沒有錄影--可以用其他軟體側錄
2.沒有舉手--外掛套件
3.沒有全體靜音--外掛套件(教學影片老師會示範) https://chrome.google.com/webstore/detail/mute-all-for-google-meet/aphligncnahhmlmcndcpmadohdgngfjf?hl=zh-TW
4.沒有主講人權限(禁止留言及螢幕分享)

改進了
1.可多人呈現在畫面中，最多支援到49人
2.分享螢幕時可使用分頁功能，可分享YT的影片及音訊，但若要播放電腦中的聲音，請看https://youtu.be/VvpfgeNKSas 使用虛擬音源的方式來進行
3.虛擬背景(可有美美的背景，但光線不足及電腦效能不足者，無法使用）
4.白板介接到meet中，透過按鈕即可開啟白板（可設定編輯／檢視權限）
影片中會講到透過外掛的方式來處理"全體靜音"，雖然學生們可以再自行打開，但至少對於老師們來講，就不用一個一個找是誰發出的聲音，一鍵即可關掉未關麥克風的同學
5.手機可以直接分享螢幕進行簡報

#補充:若要同時顯示講師/簡報,也可以登入二個帳號,一個是簡報分享,一個顯示老師畫面,再請學生二個視窗都要釘選,就可以達到雙窗格

教學影片
https://youtu.be/jxce20kHFhE

＃燕秋老師教學頻道

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！（僅剩五位名額）
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

[ 8/2 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第六期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4165

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
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【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
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【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
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以下為本段內容文稿：

現代人很依賴FB、IG這些社群平台，來經營自己的朋友圈，然而你聽過「社群中毒」嗎？

如果你想要透過一天聽一點，每天進步一點點，在吸收新知識之前，請先訂閱我們的頻道，並且打開小鈴鐺，這樣子你就不會錯過我們為你製作的內容了！

你可能有過這樣的經驗，原本你一早醒來，心情還蠻好的，但沒想到一打開臉書，就看到有人在你的版上留言，而且內容是一些負面的訊息，讓你的好心情瞬間飛走。

或者是一打開IG發現啊，你前一天PO上去的照片，竟然連一個讚、一個喜歡都沒有，你開始懷疑自己是不是沒有朋友。

再不然就是喔，看了很多別人吃大餐啊、出國旅行啊、住高級飯店啊那些照片喔，雖然你的心情不一定會受到影響，但事實上，這些照片也沒有讓你比較開心啊！

其實這樣的情況，不只有發生在你的身上，還有很多人也都跟你有一樣的困擾，都覺得喔把時間、精神花在臉書、IG，對自己的生活其實並沒有任何實質的幫助。

除了浪費時間以外，你可能不知道，每天花太多時間在這些社群軟體上面，還會有一些後遺症呢。

【社群後遺症】

到底是什麼樣的後遺症呢？在2010年的春天啊，有一個心理學的研究人員，叫做梅迪．沙德。

她調查了一百個大學生的臉書帳號，去記錄他們使用的狀況；比如說照片的分享啊、塗鴉牆張貼的訊息啊、動態的更新啊！

並且去研究這些使用者登入的頻率，以及每次登入所停留的時間，來做一些分析。

她就發現喔，自我信心不足或者是過度膨脹的人，有相對比較高的機率，每天會花超過一個小時以上的時間，在使用臉書。

而且這些自我認同比較不穩定的人，有更高的可能性，會張貼去提升自己美好形象的照片。

比如說，擺一些模仿明星的姿勢啊，或者是上傳經過修圖的美照，來求讚、來引起朋友之間的關注，並且營造讓人感覺到羨慕的生活。

而臉書之所以能滿足這些人的原因，是因為社群軟體能夠讓他們用很少的力氣，很輕易的就在網路上，去展現「理想化」的自我形象。

那些他們希望自己符合的樣子，而不是自己真正的樣子啊！當你聽到這裡，你會不會好奇，這些人為什麼會有這麼大的反差呢？

其實答案很簡單，因為我們每個人出生在這個世界上，我們沒有辦法只靠自己的力量，去看清楚自己的個性、樣貌、能力；我們每個人都需要透過外界的反應，來建立我們的「自我認知」。

也就是說喔，當你在什麼樣的環境底下，跟什麼樣的人相處，那些環境跟人帶給你什麼樣的回應，就會影響你怎麼認定你自己！

打個比方來說吧，在你的成長階段裡，特別是在人格形塑的過程中，要是你經常處在不受肯定的環境，而你的家人、朋友老是給你負面的回饋，讓你經常活在挫折感裡，那麼你就很容易養成自卑的性格。

而越是在這種資源不足、環境辛苦的人身上，就越難擁有穩定的自信心；因此呢，他們需要常常透過很多方式、各種管道來確認自己是美的啊、是好的啊、是受歡迎的，這樣子才能夠得到認同感，也才能夠感覺到安全或安心！

然而社群平台，就是網路時代最快能夠展現自己，最快被更多人看見，也最快能夠獲得回應的地方。

得到好的回應就會歡天喜地，而得到壞的回應就天崩地裂，這也是社群網路讓人又愛又恨的主要原因啊！

【自信的關鍵】

不過說到這裡喔，我正本清源一下，這麼說不代表這些自我認同較不穩定的人，是有問題的。

事實上呢，每個人在成長的路上的「性格形塑」這個部份，它其實是沒有終點，而是個不斷「修正和調整」的過程。

但如果一個人把所有的注意力，都放在這些社群平台上，只能讓社群網路來定義他的價值，卻沒有一個自己的標準。

那麼這個人的結局，很有可能就是永遠活在追逐「別人的標準」裡，越追越困惑、越追越不認識自己。

甚至於會掉入「完美主義」的陷阱，一輩子都覺得自己有缺陷，永遠對自己沒有辦法真正的滿意。

陷入一種凡事都需要外界的認同，才能肯定自己的價值、好壞、或對錯的「認同中毒」狀態，這反而會讓人越活越辛苦。

那麼回到你身上，無論你有沒有「社群上癮」、或者是「認同中毒」的現象，我想邀請你想一想，當你花了時間、精力在FB或者是IG的使用之後，會對你產生什麼樣的實質幫助嗎？

如果你想要擁有真正的自信，你不想要在網路上繼續的自卑或者是自戀、忽然很開心，或者是忽然很憂慮，讓自己的情緒，一直受到虛無的網路控制。

那麼我很建議你，要把你寶貴的精力和時間，花在真實生活的裡面，好好的跟人實際的互動、相處，你才能夠建立真實的影響力，同時獲得自信心！

因為「自信」是認同自己， 擁有足夠被喜歡這樣的價值感！說到這裡喔，你可能會好奇，這個價值感是怎麼來的呢？

主要有兩個來源，一個是你所做的事情，受到自己跟其他人的肯定。但這部分的建立，需要比較長的時間，要慢慢的累積，才能夠有穩定的表現；甚至於會被視為那是你的專業。

而第二個就比較簡單，就是你所說的話，被你所在乎的人認同，他們能夠理解你的想法，並且認同你的相信。

也就是說，當你能夠恰如其分的，把自己內心想要表達的想法表達出來，並且被身旁的人接受，那你就會感覺到有信心，覺得自己是一個有價值的人。

【建立自信的入口】

講得更白話一點，如果你想要建立穩定的自信，那麼「表達」會是幫助你完成心願的最好工具！

但是「好表達」不等於只是去練嘴皮子啊、舌燦蓮花這樣就好了，它更是一種思考的訓練。

只有你清楚自己到底怎麼想？為什麼這麼想？邏輯能夠自洽，那麼你才會有真正的自信心。

這也是我在最新的線上課程【自信表達力】裡，一直強調的部分。你要把表達做好，「說」其實是最後一步，而在說之前，你怎麼「想」才是核心的關鍵。

如果你希望自己思考的邏輯鏈條能夠長一點，不被表面的訊息給誤導，那麼這門課就會是你最好的表達教練。

我會分享「怎麼樣進入現場？」、「怎麼樣還原典型時段」、透過「5個So」、跟「5個Why」這些邏輯的技巧，幫助你想得更完整，而說得更動人。

此外呢，在我的課程裡，我也會透過「內在對話」和「心像練習」，陪伴你把負面的經驗，去改寫成正向的表述，讓你可以透過自己的力量，幫助自己調整過份自卑的「心態和姿態」。

並且呢透過「換位思考」的練習，幫助你體會身旁的人，他們真正在乎的是什麼？養成你「在乎、體貼」這樣的習慣，讓人喜歡靠近你。

如此一來喔，你就不需要透過網路上的按讚啊、按喜歡啊，也能夠讓人喜歡跟你相處；從實際互動裡面，發現你是一個很「讚」的人！

更重要的是，當你把珍貴的注意力，轉移到對自己真正有幫助的「表達情境」跟「關係」，你就能在體貼人、靠近人的同時，一步一步的釐清你內在的真實，整理出你真正想要的，最後說出你真正的相信，讓真實的世界聽見你！

如此一來，你就能夠開啟良性的人際循環，循序漸進的擺脫對於FB、IG，這些的過份依賴，讓你的心情保持平靜而穩定，從而找到更有價值的生活重心，並且長出堅實的自信。

希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，YouTube的朋友，除了訂閱我們之外，也記得打開小鈴鐺；並且給我們更多的支持跟鼓勵。

而Podcast的收聽的朋友，除了訂閱以外，也希望你把它分享給你身旁的朋友，並且給我們5顆星的評價，我們需要你的行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣，在我們今天提到的【自信表達力】的課程。

從推出到現在已經有很多朋友跟我們反應，這一門課從根本的幫助他們去靠近、去解決關於表達上，從心態到實務上面的這些問題。

你加入了嗎？如果你還沒加入，歡迎你的加入；詳細的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結。

歡迎你，希望我能夠跟你一起進前，今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

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