教練，我想打球！
Maddon總仔：別看我，去跟對方教練說
　
大谷翔平旅美生涯首度單場4保送
其中2次IBB (故意四壞保送)
讓大谷本季累積故意四壞來到15次
穩居全聯盟第2，僅次於國民強打少年Juan Soto
　
#MLBonELTA

安西教練，我想打球🏀

IG👉🏻 https://www.instagram.com/marilog0907/

#麻梨子旅手帖

「攻城獅」來啦😊！！「NGU俱樂部」特邀得分後衛―宋宇軒🏀🏀，為你的職場得分再得分！9月15日，禮拜三下午17：30-18：00，將在「IC之音官方臉書粉絲團」進行直播，不僅有宇軒快問快答，互動小遊戲 #教練我想打球，以及為久坐上班的你，預備的辦公室運動示範。

🎁直播中也將送出宇軒擔任折扣碼大使的【Spark Protein優蛋白脆餅】，大家千萬不要錯過囉！

⏰行事曆趕緊加上去：9/15(三) 17：30，我們線上見~~🎊🎊

新竹街口攻城獅 Hsinchu Jko Lioneers 宋宇軒 Leon #5 NGU俱樂部

#新竹街口攻城獅 #攻城獅 #NGU俱樂部 #宋宇軒

@賈桂琳阿龜 #shorts #賈桂琳阿龜
✨我只想要你笑一個和關注✨
✨All I want for you is your smile and follow ✨
✨我這麼無聊你還關注我✨
✨超級感謝🥰
👇🏻鏈接底下都關注一下👇🏻😘
🔗https://linktr.ee/jiaguilinagui🔗
❤️喜歡請訂閱 歡迎留言分享❤️
🧡官方Line「@jiaguilineagui」
💛IG「lifei.shappiness」
💚FB「賈桂琳-阿龜」
💙TIKTOK 「wowowwyeah」
💜YouTube 「賈桂琳-阿龜」
🖤郵寄地址「11599南港郵局第2022號信箱」
🤎English address
P.O. BOX 2022
Nangang
Taipei City 11599
Taiwan (R.O.C)
Jiaguilineagui 03-9553565
🤍賈桂琳阿龜1978/03/26 屬羊♈️
一個自導自演自剪自閉的🐢感謝您🙏🏻

【教練，我想打籃球─十字韌帶重建後何時可以回去運動？】
有在運動或看運動賽事的人，應該對於十字韌帶斷裂這樣的運動傷害不陌生。雖然現今的醫療可以將斷掉的十字韌帶做重建，但並不是每一位運動員都能在手術後順利重返運動賽事，或是恢復到和過去一樣的運動表現。根據統計，如果不計運動賽事等級的話，在十字韌帶重建後能回到運動場上的比例大約落在56%-100% (不同研究有不同結果)。但如果要恢復到受傷前的運動表現的話，則只有13%-69%的人有機會能做到。即使回去運動後，也有20%-25%的機會再一次受傷。在面對韌帶重建的個案時，我們是否有甚麼方法可以評估個案是否具備回到運動場上的能力，或是個案達到甚麼標準之後，未來受傷機率可以比較低呢？這次的影片將跟大家分享四個用來評估十字韌帶重建後，何時可以重返運動場上的測試動作。

People who like to play sports or watch sport events might be familiar with ACL rupture. Although we can reconstruct the ruptured ACL with modern medical technology, not every athlete can return to sports after the reconstruction, not to say regain his previous performance level. It has been indicated that the rate of return to sport at any level ranged from 56%-100% (Different research has different result.). However, only 13%-69% athletes can regain their pre-injury level of performance. After back to sport, up to 20%-25% athletes will experience contralateral tear or re-rupture. When faced with those ACL reconstruction clients, do we have any method to evaluate whether client is ready to return to sport? Is there any standard client can achieve, which indicate the risk of injury could be relatively low? Today’s video will show you 4 single-leg hop tests commonly used to assess functional performance and predict when to return to sport for ACL reconstruction clients.

參考資料：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31272644/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31745732/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27215935/

#教練我想打球 #十字韌帶斷裂 #重建 #運動員 #受傷機率 #物理治療 #跳躍測試 #ACLrupture #reconstruction #athlete #physiotherapy #hoptest #backtosport #riskofinjury

好蟻球不打嗎？

疫情還不解封我的球拍就真的可以種香菇了

教練我想打球阿🤦‍♂️

【阿爸粉絲團】
https://reurl.cc/NXaGM9
【阿爸IG】
https://reurl.cc/8yl5ag