#早安好分享 #軍人節 #教官
今天是軍人節，小編想跟大家聊聊一個非常特殊的軍職----「教官」
相信大家在學期間，特別是高中的時候，應該都有跟教官打過交道吧？

可是你知道，全世界剩下台灣跟北韓在校園中有安插軍職嗎？

原本的教官是戒嚴時期，政府為了監控校園狀況安插的職位，
但到了現在，
教官的定位似乎轉變成保護校園安全、幫老師處理學生在課堂外的情緒或問題、替補很多學校事務的行政人員。

話雖如此，還是有許多人覺得「教官在學校」就是一種威權影響教育的象徵。

也因此，政府規劃2023年讓教官全部退出校園，
到時候「翹課跑給教官追的回憶」大概又會變成老人才懂的話題了吧？(哭

大家年輕的時候跟教官有沒有發生有趣的事情呢？
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#S小編就是跑給教官追的壞學生
#當兵過後才知道教官官階超高

中國6日起展開為期5天的南海軍演，演習範圍達10萬平方公里，被視為想與美國14天的「2021大規模演習」（LSE 2021）較勁。不過美國海軍海洋探測船「勝利號」（T-AGOS-19）昨搶先進入中國宣布的演習範圍。🇺🇸配合日本派軍進駐沖繩縣石垣島部署的同時，有一傳言指美軍已派遣500名中階軍官和少數高階軍官進駐台灣充當軍隊的教官。如果消息屬實，這應該會是對中共最具威嚇力的戰術之一。

🥉台灣「小清新」文姿云昨在東京奧運女子空手道55公斤級4強賽，面對烏克蘭好手特莉加（Anzhelika Terliuga），以4比4打成平手，4位裁判一致裁定特莉加勝出，文姿云獲銅；由於這是空手道項目首度列入奧運競賽，也是台灣在空手道的首面奧運獎牌。🥉

🥉台灣在東京奧運男子羽球雙打奪金的王齊麟、李洋，最終球的鷹眼判定成為國人各種創作的源頭。甚至有人企圖占為申請商標註冊。經濟部智慧財產局說，商標圖樣中的文字「Taiwan」確定不能取得專用權利，且若此概念已是社會共識，就不適合取得商標專用權。

💪 不用怕打完疫苗而不被承認。中央流行疫情指揮中心表示，未必所有國家都會直接承認疫苗黃卡；需要正式接種證明者，可以掛旅遊門診，持黃卡、身分證件，申請國際預防接種證明書（黃皮書）。

假訊息又來了。宣稱德國BNT原廠要為台灣量身趕製「沒有復必泰」標籤的包裝，拖延4週才能到貨，鴻海創辦人前往捷克接種BNT疫苗，手上出示的疫苗空瓶，就是沒有復必泰字眼的原廠標籤。

中國6日起展開為期5天的南海軍演，演習範圍達10萬平方公里，被視為想與美國14天的「2021大規模演習」（LSE 2021）較勁。不過美國海軍海洋探測船「勝利號」（T-AGOS-19）昨搶先進入中國宣布的演習範圍。🇺🇸配合日本派軍進駐沖繩縣石垣島部署的同時，有一傳言指美軍已派遣500名中階軍官和少數高階軍官進駐台灣充當軍隊的教官。如果消息屬實，這應該會是對中共最具威嚇力的戰術之一。

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本集主題：「高代謝地中海料理：我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法，「全球最佳飲食法」的美味祕密」介紹
　　　　　　　
訪問作者：謝長勝（馬可）
　　　　
內容簡介：
★連續三年榮獲「全球最佳健康飲食法」★
第一本結合「廚師」和「品油師」專業，
最貼近亞洲人習慣、方便執行的地中海料理全書！
帶你透過美食，見證118公斤→82公斤的瘦身奇蹟！

　　將地中海飲食在地化、加入高代謝的好油脂，
　　利用生食、煎炒、烘烤、油炸、水煮、慢燉六大烹調技法，
　　以簡單又美味的方式「提升新陳代謝、強化減重功效」，
　　打造最有感的「地中海料理2.0」！

　　You are what you eat！根據《美國新聞與世界報導》2020年最新公布，
　　「地中海料理」已經三度蟬聯「全球最佳飲食法」，成為世界公認最健康的飲食方式。

　　有著25年廚師經歷的馬可老師，曾經因忙碌、不規律的飲食生活發胖到118公斤，
　　直到某天下班「突然癱倒」，才被迫正視自己的健康缺陷，決心從飲食著手改善。
　　他鑽研地中海料理，並考取全亞洲僅少數人通過的義大利高階品油師認證，
　　透過身體力行，親身實踐出「321黃金法則」、「吃好油」、「減醣減熱量」的原則，
　　以符合亞洲習慣、方便執行的「高代謝地中海料理」，成功瘦下3分之1個自己！

　　★高代謝地中海料理的好處：
　　˙加速新陳代謝，促進體內排毒
　　˙調節異常食欲，燃燒多餘脂肪
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　　本書不僅從廚師角度教做菜，更以品油師的專業深入淺出解析橄欖油，
　　帶你從油品的挑選、保存到烹調，輕鬆掌握高CP值的地中海飲食關鍵！
　
作者簡介：謝長勝（馬可）
　　廚師／高階品油師
　　廚師經歷超過25年。
　　體重曾經達118公斤，實行地中海飲食後，成功減重36公斤未復胖。
　　為了進一步鑽研地中海料理，投入品油師的世界，
　　取得全亞洲地區僅少數人成功考取的高階品油師證照。
　　擅長將橄欖油融入台灣在地食材，做出符合台灣家庭的地中海飲食。
　　經常受邀參與平面、網路及電視媒體採訪，分享廚藝與減重心得。
　
　　【證照】
　　O.L.E.A.義大利國立橄欖油專業品油協會認證高階品油師
　　O.N.A.O.O.義大利國立品油協會認證初階品油師
　　美國廚藝學院C.I.A.台灣12席種子教官

　　【現任】
　　URTABLE好桌餐飲顧問公司 營運長
　　中華餐旅文化交流協會 理事
　　元培醫事科技大學餐飲管理系 地中海料理講師
　　文化大學教育推廣部廚藝教室 地中海料理講師
　　愛爾達綜合台「主廚大聯盟」 外景主持人
　　衛視中文台「歡樂知多星」 主廚小撇步單元主持人
　　
　　
作者粉絲頁： 馬可老師的地中海料理教室
　　　　
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旅客應該都記得飛行教官柏安吧
(柏安的頻道 https://www.youtube.com/user/anfigers1）
他從美國回來隔離完後馬上被我抓來拍片😂
這次的主題其實是航空Youtuber Sunny問我的
(Sunny的頻道 https://reurl.cc/Q34V4q）

我們簡單聊了
PPL階段 IR階段 CPL階段
最容易卡關的原因

旅客如果也有在學飛的話
希望你們也可以分享你們卡關的經驗
後來是怎麼克服的？😎

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✈ Hi,我是單單，歡迎降落我的頻道。我的名字tropria其實就是airport(機場)倒過來拼
tropria comes from spelling airport backwards

✈關於我
我從小就喜歡飛機，喜歡機場的人事物，喜歡訪問機師,簽派員,地勤,空服,機務,航勤和航管人員，喜歡波音，喜歡航空的歷史，我並沒有在航空公司工作，因為我喜歡擁有旁觀者能相對自由的角度，用文字和音樂來紀錄飛行世界的美好。目前已發表超過400篇文章和20首以上的創作曲，期待和你們一起愛飛機：）

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✈機長說
我厚臉皮的稱自己是用音樂飛行的機長，歌詞是我的飛行計劃，旋律是我的航圖。機長說也是我個人專輯的名稱。哈哈，真心謝謝你們的降落和陪伴，也謝謝每一位為航空業辛苦付出的飛機人 ：）

✈小叮嚀
我不喜歡讓自己接受太多負能量，所以惡意的或是很沒有禮貌的留言我會直接刪掉喔！：Ｐ

✈關鍵字
Auto Emergency Descent? /飛行員 / 機隊 / 機長 / 飛機維修員 / 新航 / 機型分辨 / Strobe light / 航空迷 / 阿聯酋/ 卡達／杜拜 / 女童軍 /賞機勝地 /濱江街 /機外檢查 / 西雅圖 /aileron / tab trim /rudder /