[爆卦]救國團空中瑜珈是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 救國團空中瑜珈 在 77涵 Facebook 的最佳解答

    2019-05-28 20:20:03
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    我的救國團空中瑜珈初體驗文章分享囉!
    做完之後真心覺得把空瑜掌握很好的人不簡單,
    看起來優美漂亮,但在訓練的過程中大量使用到核心肌群延伸到全身的肌肉,還要忍受卡該邊的痛~

    涵粉限定:
    憑77涵臉書上空中瑜珈畫面,
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    6/10開始

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